Nasra El Sayed

Nasra El Sayed مستشار أسري وتربوي - أخصائ صحة نفسية وعلم نفس إيجابي - أخصائي تعديل سلوك - مدرب حياة ~ Life Coach
(3)

تنمية وتطوير المجتمع وتوجيه الأفراد بالنهوض بأنفسهم وتطوير ذواتهم نحو الأفضل دائماً

مساء السعادة على الجميعالنصيحة اليوم لكلا الطرفين.ربنا سبحانه وتعالى  لما حط حدود بين الستات والرجاله في الكلام مكنش اله...
05/06/2024

مساء السعادة على الجميع
النصيحة اليوم لكلا الطرفين.

ربنا سبحانه وتعالى لما حط حدود بين الستات والرجاله في الكلام مكنش الهدف منه حفظ الفروج فقط
إنما كان الهدف منه حفظ النفوس والقلوب كمان.
- لما تقعد في الشغل ٨ او ٩ ساعات مع زميلتك تخلص فيهم كل الكلام اللي في الدنيا وتلاقي نفسك لما ترجع البيت صامت مش طايق حد يكلمك كلمه.
- لما تتخيلي إن س من الناس "زميلك" لو كان جوزك كان زرعلك الشقه ورد تبقي هبله تفتكري ما زرعش ليه لمراته..؟
هل لأنهم زارعين برتقال أو جزر ..🤔
- لما زميلتك الغالية تفيدة تقولك لو كنت جوزي كنت عملتلك فطار ٥ مرات وهي أصلا جوزها معلقين له محلول جفاف من الجوع.
- لما يقولك شايف حزن في عنيكي وعنين مراته وارمه من كتر الحزن اللي موريهولها والحرمان العاطفي و……إلخ
- وهي بتحللك مشاكلك مع مراتك وتقولك إزاي الست لازم تحتوي جوزها وهي وجوزها كل خميس في محكمة الأسرة.
ولما يقولها يابيبي أنا حاسس بيكي وكلي إحساس وهو أصلًا قاعد في البيت مايعرف من كلم مراته ومين باس من كتر ماهى كمان مافتنوها الناس… ما لو ركزنا هنلاقيها دايرة وبتلف على الناس
* يا جماعه دي فتنه وفتنه فـي إن كل طرف بيظهر للتاني أحسن ما فيه علشان ينكد عليه ويسخط من رزقه وشريك حياته .. الإنسان خلق ضعيفاً وطبيعي الشخص اللي بتقضي معاه يومك كله برا لو مَكنتش محافظ على نفسك وقلبك ممكن تقع .. ونقول تاني ( خيركم خيركم لأهله ) لأهل بيته اللي بيشوفوا منه كل جوانبه السيئه وصابرين عليه مش لزميلتك اللي بتقولك انت إزاي كدا. ولا لزميلك ولا لأصحابنا على السوشيال مديا
*في الأرل والأخر
والله كل الستات واحد وكل الرجاله واحد اللى يفرق هو الدين والتقوى إذا كان الإنسان عنده دين بيتقى الله فى الأخر لكن إذا كان الإنسان لا يعرف الله
ولا يخشى عواقب أعماله ولا يستحي من الله فـليفعل ما شاء
واعلم أنه كما تدين تدان والديان لايموت.
" تلك حدود الله فلا تقربوها "
خالص تحياتي
#مستشار أسري وتربوي
لايف كوتش/ نصرة السيد

واليوم مع النصيحة السابعة والأخيرة : الخيانة… آفه من أخطر الآفات التي ظهرت وانتشرت في زماننا هذا وتيسرت لها السبل والوسا...
03/06/2024

واليوم مع النصيحة السابعة والأخيرة : الخيانة… آفه من أخطر الآفات التي ظهرت وانتشرت في زماننا هذا وتيسرت لها السبل والوسائل الخبيثة…. من مواقع التباعد الإجتماعي لا التواصل من وجهة نظري المتواضعة🥲
الخيانة كثيرة ومتنوعة ولكنها تندرج جميعها تحت خيانة الأمانة أمانة الكلمة وأمانة البصر والسمع وأخيرًا الجسد وهنا أقول إنك تخون الله عز وجل في تلك الأمانات لا زوجتك فقط
ولاعذر لك في ذلك مهما بررت من مبررات….. عزيزي الرجل وأكررها الرجل : لا تخون زوجتك 👌

ماذا لو تعرضت عزيزي الرجل لخيانة زوجتك لك، كيف ستتعامل مع الموقف وماهو رد فعلك المتوقع هل تستطيع أن تتخيله وإلى كم من الوقت ستصمد، وما هو وقع الصدمة على كيانك، ووجدانك و مشاعرك، ماذا عن رجولتك، قطعًا إن الأمر قاسي ومروع للغاية، و الألم أكبر من أي مسكن لذلك لا تخون زوجتك وشريكة عمرك، و لنفس السبب و انفس الألم و نفس الحسرة، احفظها تحفظك
واتقي الله فيها وفي نفسك أولًا وأخيرًا
خالص تحياتي
#مستشار أسري وزواجي وتربوي/لايف كوتش/ نصرة السيد

واليوم مع النصيحة السادسة :لا تخيب رجائها فيكعليك عزيزي الرجل أن تعلم أن المرأة، تحب ان تشعر بوجود زوجها في حياتها، و بد...
02/06/2024

واليوم مع النصيحة السادسة :

لا تخيب رجائها فيك

عليك عزيزي الرجل أن تعلم أن المرأة، تحب ان تشعر بوجود زوجها في حياتها، و بدعمه لها، فأنت السند لها، فلا تخذلها وقت حاجتها إليك و لا تبعد عنها أبدا وقت الشدة، حتى لا تسقط من نظرها. … فالشدة تظهر معدن الرجل الحقيقي
كن مصدر الأمن والأمان لها لا الخوف والفزع👌
خالص تحياتي
#مستشار أسري وزواجي وتربوي/ لايف كوتش/ نصرة السيد

واليوم مع النصيحة الخامسة : لا تحجر على رأيها … استمع إليها إستماع الإهتمام وتقبل إختلافك معها في رؤية الأمور والحكم علي...
01/06/2024

واليوم مع النصيحة الخامسة :

لا تحجر على رأيها … استمع إليها إستماع الإهتمام وتقبل إختلافك معها في رؤية الأمور والحكم عليها وبالتالي في الرأي 👌

عزيزي الرجل
إعلم بأن الرجولة لا تتمثل في منع المرأة من حق أخذ مشورتها في أمور الحياة الزوجية و مشاكلها، لأنها طرف، و طرف مؤثر في الحياة الزوجية، و لا يوجدمايمنع أن يكون رأيها هو الرأي الصواب في حل الأمر محل النقاش، و عليك أن تعلم أن من تمام الرجولة أن يحترم الرجل رأي زوجته حتى ولو لم يقتنع به…. والإختلاف في الرأي يجب أن لايفسد الود♥️♥️♥️
خالص تحياتي
#مستشارأسري وزواجي وتربوي/ لايف كوتش/ نصرة السيد

واليوم مع النصيحة الرابعة :  لا تكن سليط اللسانفالرجولة لا تعني ان يطلق الرجل لسانه على زوجته، و أن يتعمد جرحها بالألفاظ...
31/05/2024

واليوم مع النصيحة الرابعة :

لا تكن سليط اللسان

فالرجولة لا تعني ان يطلق الرجل لسانه على زوجته، و أن يتعمد جرحها بالألفاظ المشينة التي تسيء اليه هو أولا … فزوجتك جزء منك كرمتها من كرامتك وهيبتها من هيبتك👌
لذلك كن متحكما في ما ينطق به لسانك، فالكلمة كالسيف قد تقطع كل حبال القرب و المودة بينك وبينها، و قد تكره الحياة معك، مهما كنت محبًا لها، و متمسكًا بها
ولاتنسى حديث النبي صل الله عليه وسلم في حديث أبي هريرة: يقول ﷺ: الكلمة الطّيبة صدقة، فالتَّسبيحة صدقة، والتَّحميدة صدقة، والتَّهليلة صدقة، وكل كلمةٍ طيبةٍ صدقة، فالصَّدقة القليلة تنفع، وتقدَّم قوله ﷺ: كل معروفٍ صدقة.
مع خالص تحياتي
#مستشارأسري وزواجي وتربوي
لايف كوتش /نصرة السيد

النصيحة الثالثة : لا تُهينها 🥲إن إهانة الرجل لزوجته، تقلل  من قيمته، و قدره عندها بدرجة كبيرة، وتجعله يسقط من نظرها، فإي...
30/05/2024

النصيحة الثالثة :

لا تُهينها 🥲

إن إهانة الرجل لزوجته، تقلل من قيمته، و قدره عندها بدرجة كبيرة، وتجعله يسقط من نظرها، فإياك أن تهين زوجتك او تجرحها، فالمرأة على الرغم من أن عاطفتها قوية لا تنسى من أساء إليها، و أهانها، لذلك كن رجلا حكيما و إحترم زوجتك و لا تقلل من شانها أبدا، تكن أسعد الناس، فالرجل الذي يقدر زوجته و يحترمها يكون تاج على رأسها، تعمل على راحته، و لا تفكر الا في إسعاده
وتهيئة الجو العام لراحته
خالص تحياتي
#مستشارأسري وزواجي وتربوي/لايف كوتش/ نصرة السيد

النصيحة الثانية : لا تكن قاسياالمرأة لا تحب الرجل القاسي، و يأسرها الرجل الحنون، العطوف، الذي تجد في حضنه الأمان، فإياك ...
29/05/2024

النصيحة الثانية : لا تكن قاسيا

المرأة لا تحب الرجل القاسي، و يأسرها الرجل الحنون، العطوف، الذي تجد في حضنه الأمان، فإياك أن تقسو على زوجتك، فالقسوة باب مفتوح لخلق الكراهية، وإذا كرهتك زوجتك، لم تجد معنى للحياة معك، سيحدث الانفصال بينكما مهما حاولت منعه
وحتى وإن كان غير رسميًا
خالص تحياتي
#مستشار أسري وزواجي وتربوي/ لايف كوتش/ نصرة السيد

مساء الخيرات على قلوب  متابعينا الكرام عدنا بعد غياب ….وحشتونا ووحشنا تفاعلكم البناء… هنقدم لكم7 نصائح للزوج حتى لا يخسر...
28/05/2024

مساء الخيرات على قلوب متابعينا الكرام عدنا بعد غياب ….وحشتونا ووحشنا تفاعلكم البناء… هنقدم لكم

7 نصائح للزوج حتى لا يخسر زوجته و شريكة حياته على مادر 7 أيام كل يوم
نصيحة ♥️

_النصيحة الأولى :
لا تهمل زوجتك 👌

من أهم النصائح التي يجب على الزوج أن ياخذ بها في علاقته بزوجته أن لا يهملها فلا يقتل الحب و الود في قلب المرأة أكثر من الإهمال، فإذا كنت محبا لزوجتك حقا، حافظ عليها و أرويها من نهر الإهتمام حتى تشبع منه، و تشبعك هي الأخرى حبًا، و حنانًا و اهتمامًا
خالص تحياتي
# المستشار الأسري والزواجي / لايف كوتش / نصرة السيد

27/05/2024

دعوة للتسامح والتفاؤل
لا تكن أصعب ما في الحياة ولا تكن أسهل مافيها... ولكن كن أنت الحياة في أسمى معانيها
د.نصرة السيد

الحمد لله على التمامالحمد لله أن هدانا للصيام والقيامتقبل الله طاعاتكمالله أكبر..الله أكبر ..الله أكبر..لا إله إلا اللها...
09/04/2024

الحمد لله على التمام
الحمد لله أن هدانا للصيام والقيام
تقبل الله طاعاتكم
الله أكبر..الله أكبر ..الله أكبر..لا إله إلا الله
الله أكبر...الله اكبر..ولله الحمد
كل عام وأنتم بخير وسعادة وإلى الله أقرب وعلى طاعته أدوم
عيد فطر مبارك
بحبكم في الله
نصرة السيد

_ أنا مش فاهمة لحد دلوقت هو خطبني ليه ؟هو مش بيحبني أصلًا وكل ما قوله إني بحبه يقولي خلي الكلام دا بعدين في الوقت المناس...
06/04/2024

_ أنا مش فاهمة لحد دلوقت هو خطبني ليه ؟
هو مش بيحبني أصلًا وكل ما قوله إني بحبه يقولي خلي الكلام دا بعدين في الوقت المناسب

= طب وأنتِ ناوية على أي يا بنتي ؟

_ هكلمه وأطلب منه نفشكل الخطوبة دي
الناس كلها فترة الخطوبة بتحب وتتكلم في الفون وأنا بيقولي يا آنسة همسة لحد دلوقت
أنتِ متخيلة ؟!

= طب بصي اسمعي منه براحة يمكن عنده وجهة نظر تانية ولا بيمر بفترة صعبة ولا حاجة

_ لا دا مش بيحبني أصلًا وأنا مش هكمل مع حد مش بيحبني
أنا فضلت طول عمري أحافظ على مشاعري علشان تكون فريش لما اتخطب
يقوم كمان بعد الخطوبة كل ما اتكلم يقولي اصبري وكل حاجة في وقتها أحسن !!

= طب اهدي بس متتعصبيش

_ أنا راجعة البيت سلام...................

مامتها :يعني ايه يا بنتي ؟
هو زعلك في حاجة
_ لا

+ طب قالك كلمة ضايقتك ؟
_لا

+ أمال عاوزة تفشكلي ليه يا أخرة صبري ؟

_ مش بيحبني

+ هو اللي قالك كدا؟

_ لا مش محتاج يقولي هي واضحة زي الشمس
دا عمره ما قالي بحبك ولا عمره كلمني طول الليل كدا زي بقيت خلق الله

+ يمكن مش فاضي يا بنتي

_ مش فاضي !!!
اللي بيحب بيفضى يا ماما للي بيحبه أنا خلاص قررت

+ الله يهديكِ يا بنتي ، طب اتكلمي معاها براحة وعرفي منه المشكلة فين
لو قال إنه مش بيحبك خلاص نفشكل وكل واحد يروح في طريقه

_ بس أنا ...

+ أنتِ بتحبيه يا جذمة وأنا عارفة كدا كويس
علشان كدا بقولك متتسرعيش واسمعي منه الأول

_ طيب....................

_ أحمد أنا مش هقدر أكمل معاك

• نعم ! ليه بقى أنا زعلتك ولا حاجة ؟

_ أنت لازم تكمل مع حد بتحبه وأنا حاسة كدا إنك مغصوب عليا

• مين قال الكلام دا ؟

_ أفعالك هي اللي قالت يا أحمد
عمرك قولتلي بحبك ؟
لا
عمرك قعدت تتكلم معايا في الفون زي ما كل المخطوبين بيعملوا ؟
لا
عمرك مسكت ايدي ؟
لا
يا أخي دا الشبكة أختك اللي لبستهالي والناس كلها فضلت تتريق عليا
آسفة مش هقدر أكمل والشوكولاتة بتاعتك اللي أكلتها هشتريلك بدلها

• ههههههههه ضحكتني والله أضحك الله سنك

_ وكمان بتضحك على كلامي !

• أهدي بس كدا وافهمي اللي هقوله

_ بصي أنتِ خطبتي مش مراتي يعني ممكن في أي وقت لا قدر الله منكملش مع بعض وكل كلام الحب واللمس والهزار تكوني ادتيه لشخص مش في الحلال

وأنا بخاف عليكِ من غضب ربنا ، وكل اللي بعمله دا علشان أحافظ عليكِ مش أكتر
الخطوبة ما هي إلا وعد بالزواج ممكن يتم وممكن لا

واحنا مش بنعمل زي الناس ولا يهمنا الناس احنا بنعمل زي ما رب الناس قالنا بالظبط
علشان في الأخر يكرمنا
هسألك سؤال ماشي ؟
_ .....
• هااا اسأل ولا لا

_ اسأل ...

• مش أنتِ بتكوني مطمنة وأنا موجود ؟

_ اه ببقى مطمنة ومش خايفة

• وهو دا اللي أنا عاوزة الفترة دي
إنك تكوني متقبلاني ومطمنة في وجودي وكل الحب اللي أنتِ عاوزاه هيبقى في وقته أحسن تمام ؟

_ يعني أنت بتحبني صح ؟

• يوم الجمعة الجاية كتب كتابنا لو عاوزة تسمعي الأجابة وفقي على الميعاد دا

_ بعد بكرة !!!

• اه ان شاء الله أنا اتفقت مع والدتك وخالك

_ طب ولو طلعت مش بتحبني وقتها هكون ادبست خلاص

• خليكِ واثقة فيا..................................
" بارك الله لكما وبارك عليكما وجمع بينكما في خير "

• تعالي كدا قوليلي مين قالك بقى إني مش بحبك؟

_ أفعالك ال....

مد باس على راسها * طب وكدا ؟

_ إيه دا لا أحنا متفقناش على كدا

• لا بقى من النهاردة نتفق طلما بقيتي مراتي وحلالي لكن قبل كدا كنت أنا بالنسبالك زي أي واحد في الشارع مش محلل ليكِ

_ وأنت مفهمتنيش كدا ليه ؟

• ما كل ما أجي أفهمك تتقمصى وتقومي وتسبيني قاعد لوحدي
خدي يا ست البنات

_ كشكول دا ؟

• أمال كريب ههههه!

_ متهزرش معايا

• أنتِ تقرأي دا وبعدين نبقى نتفق على موضوع الهزار دا بعدين

_ في إيه دا ؟

• لما تقرأي هتعرفي

فضلت أقرأ في الكشكول لحد يوم الفرح بجد طلع بيحبني وكان كل ما يبقى عاوز يقولي كدا كان بيكتبلي اللي في قلبه كله في الكشكول دا
كل جملة اتكتبت أتحفرت في عقلي إلا جملة واحدة أتحفرت جوة قلبي

" من يحب يحافظ على من يحبه من نفسه حتى يأذن الله بالحلال "
والحلال هنا يا صغيرتي هو الزواج وليست الخطوبه ♥️ ♥️♥️

الحب والخوف من فقد من نحب… قضية غاية في الأهمية…!كتير مننا بيلاقي شخص بيحبه فجأة قرر يبعد عنه ويتخلى عنه ويستبدله بآخر …...
03/04/2024

الحب والخوف من فقد من نحب… قضية غاية في الأهمية…!
كتير مننا بيلاقي شخص بيحبه فجأة قرر يبعد عنه ويتخلى عنه ويستبدله بآخر … الشخص ده ممكن يكون زوج / أخ / إبن / صديق … فنرهق أنفسنا بما لا تستطيع تحمله من الهم والغم والتركيز على تغيير هذا الشخص
والحفاظ على علاقة الحب والود هذه … ونحن نعلم جيداً أننا لا نستطيع تغيير شخص يرفض هو نفسه التغيير هذا… إذاً لما الإصرار
على ربط الحب بأشخاص
الحب موجود ودائم بدوام الحياة
بداخلنا نعطيه من يستحقه
ونتراحم به مع من لا نستطيع فراقهم ونتماسك ونبتعد عن من باعونا ونشتري أنفسنا… ونصبر حتى يعلموا هم قيمتنا ويعودوا
دون نزاع ولا هم ولا حزن
لما نلاحظ حالات الفراق بنلاقي نفسنا بنفقد ناس بالموت من أغلى وأعز مانملك…. وبنصبر ومش بإيدينا نرجعهم …طب ليه بقا
ليه بنزعل ونتمسك بناس بيعانا ومش باقيه علينا وبتسيبنا بمزاجهم…..؟
خواطر
د. نصرة السيد

01/04/2024

اتركوا عشيقاتكم
واعشقوا زوجاتكم
فَهُنَّ سترٌ وغِطاءٌ
لكم

الأمان في العلاقات بيبدأ من قدرتك على الكلام بتلقائية ❤ .. والتعبير عن إللي جواك من غير ما تفكر ألف مرة ممكن إللي قدامك ...
31/03/2024

الأمان في العلاقات بيبدأ من قدرتك على الكلام بتلقائية ❤ ..
والتعبير عن إللي جواك من غير ما تفكر ألف مرة ممكن إللي قدامك يفهمه إزاي !!
وبيكمل لما الطرف التاني يسمعك مهما لخبطت وتهتهت ويقولك "أنا فاهمك وواثق في نيتك حتى لو خانك التعبير"!

أتقدم بأسمى آيات الشكر والعرفان والإمتنان لجميع القائمين على إنجاح هذا الصرح على مدار عشر أعوام متتالية👏👏👏وأخص بالذكر ال...
21/03/2024

أتقدم بأسمى آيات الشكر والعرفان والإمتنان لجميع القائمين على إنجاح هذا الصرح على مدار عشر أعوام متتالية👏👏👏
وأخص بالذكر المتدربين نفسهم والباحثين والباحثات … لولاهم ماكنا هنا وماكان نجاحنا له معنى
شكرًا @الأكاديمية العربية لعلوم الإدارة والتطوير بقيادة د.تامر البنا
ومستر Mohamed Aly
على هذا التكريم للمرة العاشرة على التوالي… ومليون مبارك للخريجين من داخل مصر وخارجها
وللسادة الزملاء أعضاء هيئة التدريب
وأ/ Youssef Ali
وكل عام وحفل تخرج وأنتم بألف خير
♥️♥️♥️

رنيت على إختك قبل رمضان إتطمنت عليها شوفت إذا ناقصها حاجة ؟إذا إختك متزوجة متقولش إختي متزوجة وزوجها مجبور فيها ولو كان ...
05/03/2024

رنيت على إختك قبل رمضان إتطمنت عليها شوفت إذا ناقصها حاجة ؟

إذا إختك متزوجة متقولش إختي متزوجة وزوجها مجبور فيها ولو كان فعلا زوجها مكفيها و موفيها
خلي عندك يقين ان اختك بحاجتك حتى لو كانت عايشة بقصر

ولو كانت إختك مش متزوجة رنلها إطمن عليها وسلم عليها حتى لو كنت عايش معاها في بيت واحد
راح يطير عقلها من الفرح إذا رنيت تقولها حبيت أسمع صوتك وأشوف إذا ناقصك حاجة
هتحس ان وراها جبال مش بس رجاله

خلي بالك على إختك ولا تخليها تحتاج حد حتى لو كان زوجها ، أنت مجبور فيها أكتر منه ❤️

03/03/2024
05/02/2024

المرأة التي تنحني من أجل أن تمر العاصفة هى المرأة الحكيمة العاقلة
التي تعمرُ بيتًا للأبد

26/12/2023

فترة الخطوبة الهدف منها الإختيار الواعي لشريك الحياة وليس الإستمتاع بالحياة معًا
نخلي بالنا👌👌

26/12/2023

الناس اللي متجوزين طبعا بتتخانقوا .... مش هي دي المشكلة... المشكلة هي إزاي ندير المشكلة... وازاي نتخطاها من غير ما تتكسر حاجة جوانا.

هنركز علي شوية خطوات عملية ممكن تفيدنا

# بلاش تشخصنوا المشكلة... إنتقد الموقف وماتنتقدش شخص شريك حياتك
مثال : قول ( انا متضايق عشان إنتِ إتأخرتي النهاردة في تجهيز الأكل) وبلاش تقول ( إنتِ مهملة)

# إتكلم عن الجوانب الإيجابية في شريك حياتك عشان يتأكد ان مشكلتك مع الموقف مش مع شخصه.

# بلاش تفتكروا مشاكل الماضي وتفتحوا جرح قديم.... الموضوع ده بيعقد المشكلة اكتر .

# اطلبوا اللي انتوا محتاجينه بشكل واضح وصريح ومؤدب
مثال : قولي ( انا بانبسط لما بتقعد معايا في البيت) وبلاش تقولي ( انت بتحب صحابك وقاعدة القهوة اكتر مني ولا انت نسيت اننا لينا حقوق عليك)... بتفرق والله.

# الضرب والشتيمة والمعايرة خط أحمر.... خط أحمر.... خط أحمر.

# تأثير الكلام بيتضاعف لما بيكون قصاد الناس أو الأولاد... أجلوا أي مناقشات حادة لحد لما تكونوا لوحدكوا.

# في خناقات بتخلص بكلمة ( حقك عليا) ... أو بحضن....أو بعدم الرد.... بالذات لما يكون سبب المشكلة ان في طرف من الطرفين بيتعرض لضغوط إستثنائية .. مش لازم تنتصر لرأيك كل مرة.

# علشان محدش يوصل لمرحلة الإنفجار ... لازم الزوجين يقعدوا كل فترة في مكان مفتوح أو حتي مكان هادي في البيت يتكلموا عن مشاكلهم بهدوء ويصفّوا نفوسهم.

# لو في طرف إعتذر.... لازم التاني يقبل إعتذاره فورا ... وَيَا سلام بقي لو تحتفلوا بإنتهاء المشكلة... يعني ممكن تخرجوا تاكلوا سوا ... اَو تجيبوا حاجة حلوه في البيت إحتفالا بالصلح... إعملوا أي حاجة تغير موود الزعل.

# علشان العتاب يكون مثمر ... وعشان الإعتذار يكون إعتذار حقيقي مش مجرد كلام في الهوا ... لازم نتفق علي خطوات عملية واضحة بحيث ان الخطأ ميتكررش تاني .


25/12/2023

قد يبني الرّجل بدلاً مِن البيت بيوتا،
وَ لٰكن وحدها المرأة التي تجعل مِن البيت سكنآ

22/12/2023

أنا بعتذر لأي إنسان سببتله أي غصة في صدره بدون قصد. أتمنى أن أكون دوماً من الهينين اللينين الذين لا يشقى بصحبتهم أحد أبداً..

20/12/2023

دعوة للتسامح والتفاؤل
لا تكن أصعب ما في الحياة ولا تكن أسهل مافيها... ولكن كن أنت الحياة في أسمى معانيها
نصرة السيد

ازاي المتجوزين يكونوا أصحاب❓♥️♥️✨لما يعملوا اللي الأصحاب  بيعملوه مع بعض يسمعوا بعض، يفهموا بعض، يحسوا ببعض، يهتموا ببعض...
18/12/2023

ازاي المتجوزين يكونوا أصحاب❓♥️♥️
✨لما يعملوا اللي الأصحاب بيعملوه مع بعض
يسمعوا بعض، يفهموا بعض، يحسوا ببعض، يهتموا ببعض
بلاش أحكام ونقد ولوم
يحترموا نقط ضعف بعض، ومخاوف بعض
كل واحد يحترم اختلاف التاني

✨ويعملوا مساحة مشتركة♥️
المساحة المشتركة تلت مراحل

💍أول مرحلة الحاجات المشتركة بينهم وهما الاتنين بيحبوا يعملوها مهما كانت بسيطة(يتمشوا مع بعض، يسمعوا نفس الاغاني، يقرئوا نفس الكتب،...الخ)

💍تاني مرحلة
كل واحد يهتم بحاجة التاني بيحبها
مثلا هي تهتم بالكورة،وتفهم قوانينها،وتتابع أخبار فريقه المفضل ويتفرجوا مع بعض ويتكلموا عن الفريق
هو يقرأ الكتاب اللي هي بتقرئه ويتناقش معاها فيه، أو يتفرج معاها على المسلسل اللي بتحبه

🔹️مع الوقت الاتنين هيحبوا الحاجة الجديدة اللي كل واحد عملها أصلا عشان يقرب من التاني، وبكدة نكون زودنا المساحة المشتركة

🔹️تالت مرحلة المشاركة في المسؤوليات
مثلا هو يطبخ معاها يوم أو يطبخ مكانها، هي تروح معاه مشوار أو تروح مكانه

الموضوع محتاج مجهود من الاتنين وياخدوا نية أنهم فعلا عايزين يكونوا أصحاب ويتغلبوا على اختلافهم

Address

Mit Ghamr

Telephone

+201118383812

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Nasra El Sayed posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Videos

Share


Other Digital creator in Mit Ghamr

Show All

You may also like