Asloop hayah أسلوب حياة

18/12/2024

١٨ نصيحة وحيلة لاستخدام القلاية الهوائية: ما يجب فعله وما يجب تجنبه
https://youtu.be/kVo6hZ1V8cg?si=Jyz39tNt9Gl_t7BP

09/12/2024

افضل قلاية ازاى تختاريها معايير اختيار الايرفراير والفرق بين الانواع والافضل لك قبل ما تشترى

لينك القناة على الفيس بوك اتاكدوا انكم مشتركين فيهاhttps://www.facebook.com/orgnistion/لينك الانستجرام https://instagram.com/asloop_hayah?igshid=OGQ5ZDc2ODk2...

09/12/2024

اكتشفى عيوب ومميزات ايرفراير بلاك انديكر تستاهل تشتريها؟ افضل ايرفراير قلاية Air fryer black&Decker

06/12/2024

القناة على اليوتيوب وصلت ٤٥٠٠ مشترك شكرا لكل الدعم والتشجيع 🥰😍🎉🎈✨️🎋🎊

04/12/2024

اكتشفى عيوب ومميزات ايرفراير بلاك انديكر تستاهل تشتريها؟ افضل ايرفراير قلاية Air fryer black&Decker
https://youtu.be/eYJH0oFdr8w

01/12/2024

اكتشفى عيوب ومميزات ايرفراير شارب تستاهل تشتريها ولا لا؟ افضل ايرفراير قلاية بدون زيتAir fryer sharp

01/12/2024

اكتشفى عيوب ومميزات ايرفراير شارب تستاهل تشتريها ولا لا؟ افضل ايرفراير قلاية بدون زيتAir fryer sharp

لينك القناة على الفيس بوك اتاكدوا انكم مشتركين فيهاhttps://www.facebook.com/orgnistion/لينك الانستجرام https://instagram.com/asloop_hayah?igshid=OGQ5ZDc2ODk2...

26/11/2024

قومي يابت لفي الحته اللي وجعاكي برباط ضاغط

انا👇😂

25/11/2024

لما جوزي يدخل عليا آخر اليوم بعد يوم شغل وأنا بنضف الشقة ومواعين وغسل هدوم وتنشير وتطبيق الغسيل وبذاكر للعيال
ويقولي سعيدة معايا يا حبيبتي🤣🤣

25/11/2024

هل فكرت يومًا أن الكراكيب في منزلك قد تكون السبب الخفي وراء شعورك بالثقل والإجهاد؟ في كتابها "عبودية الكراكيب: كيف تتخلص من الكراكيب على طريقة الفينج شوي"، تأخذنا كارين كينغستون في رحلة شيقة تكشف فيها كيف يمكن للأشياء المتراكمة أن تعيق تدفق الطاقة الإيجابية في حياتنا، وتمنعنا من تحقيق ما نصبو إليه.

تروي كارين قصصًا حية لأشخاص وجدوا أن التخلص من الكراكيب أحدث تحولًا جذريًا في حياتهم. مثلًا، كان هناك رجل يشعر دائمًا بالتعب دون سبب واضح. بعد أن قرر تنظيف منزله والتخلص من الأشياء التي لم يعد يستخدمها، اكتشف أنه استعاد نشاطه وحماسه للحياة. الأمر ليس مجرد ترتيب للمساحة؛ إنه تحرير للطاقة المحتجزة.

وتوضح كيف أن كل قطعة نحتفظ بها تحمل معها طاقة معينة. تلك الملابس التي لم نرتدها منذ سنوات، الأوراق المتراكمة، والهدايا التي لا نحبها لكنها مخزنة في الأدراج—all هذه الأشياء يمكن أن تثقل كاهلنا دون أن ندرك ذلك. هل تساءلت يومًا لماذا تشعر بالارتياح عند دخولك غرفة فسيحة ومنظمة؟ الفينج شوي يفسر ذلك بتدفق "التشي" أو الطاقة الحيوية.

في منتصف الكتاب، تثير كارين سؤالًا يوقفك في مكانك: ما هي القصص التي ترويها كراكيبك عنك؟ ربما تحتفظ بصور لعلاقات ماضية، أو كتب لم تقرأها أبدًا، أو أدوات رياضية لم تستخدمها منذ زمن. هذه الأشياء ليست مجرد ممتلكات؛ إنها رموز للتمسك بالماضي أو الخوف من المستقبل. التخلص منها يمكن أن يكون خطوة جريئة نحو حياة أكثر إشراقًا.

وتقدم كارين نصائح عملية وبسيطة لتبدأ رحلة التحرر. تقترح البدء بمساحة صغيرة، مثل درج المكتب أو رف في الخزانة. ستُفاجأ كيف يمكن لهذا الفعل البسيط أن يمنحك شعورًا بالإنجاز والتحفيز لمواصلة العملية. أحد الأمثلة التي تسردها هي لامرأة قررت التخلص من كل ما لا يجلب لها السعادة، ووجدت بعد ذلك فرصة عمل جديدة وحياة اجتماعية أكثر نشاطًا.

تتحدث أيضًا عن الكراكيب الذهنية—تلك الأفكار والهموم التي تشغل عقولنا دون فائدة. مثل المشاريع المؤجلة أو القرارات التي نتجنب اتخاذها. تشير إلى أن ترتيب المساحة المادية يمكن أن يكون الخطوة الأولى نحو ترتيب أفكارنا وحياتنا بشكل عام.

مع اقتراب نهاية الكتاب، يصبح من الواضح أن الموضوع ليس فقط عن التخلص من الأشياء المادية، بل عن فتح أبواب جديدة في حياتنا. ستشعر بأنك أخف وزنًا، ليس جسديًا فحسب، بل عاطفيًا وذهنيًا أيضًا. ستجد أن الفرص تبدأ في الظهور، وأن العلاقات تتحسن، وأنك أكثر استعدادًا لاستقبال كل ما هو جديد وإيجابي.

إذا كنت تشعر بأن هناك شيئًا يعيق تقدمك أو يثقل كاهلك، فقد يكون هذا الكتاب هو المفتاح الذي تبحث عنه. إنه دعوة صادقة لإعادة النظر في علاقتنا بممتلكاتنا، وللبدء في رحلة نحو حياة أكثر توازنًا وسعادة.

فلماذا لا تبدأ الآن؟ افتح تلك الخزانة المليئة بالأشياء، وتخلص مما لا تحتاجه حقًا. قد تكتشف أن هذه الخطوة البسيطة هي الشرارة التي تشعل تغييرًا هائلًا في حياتك. المستقبل المشرق قد يكون على بُعد قرار واحد بالتخلي عن الماضي.

18/11/2024

الهدوء والتنظيم والروقان
يهدى اجدعها عصبية ونرفزة 🤪🤯
بس نجيب هذا الهدوء والروقان من فين 😅

13/11/2024

انا برضو بقول كدا من بدرى ومحدش سامع 🙄
معظم خبطات الستات اكصدام يتكعم خبطات بسيطة
السرع والطريق السريع والسرعات والحوادث الصعبة دى اغلبها رجالة مش ستات
الستات افضل واكثر امانا فى السواقة 🥰😍💪💪💪💪💪

13/11/2024

فديو افكار التوفير💰💰 اعملى شنط تخزين بحاجات موجودة عندنا فى البيت ومش مستغلينها

13/11/2024

فديو افكار التوفير💰💰 اعملى شنط تخزين بحاجات موجودة عندنا فى البيت ومش مستغلينها
https://youtu.be/YnD15ThFdmk

11/11/2024

https://www.facebook.com/profile.php?id=61568320448567&mibextid=ZbWKwL
دى بيدج بتاعتى هتنزل علية اى فديوهات او بوستات للتوعية النفسية 🥰😍
الوعى نصف العلاج، بمعنى اذا كان لديك وعى فآنت قطعت نصف المسافة واستدركت من آمرك الكثير واحسنت التصرف.

متخصصة في الدعم النفسي والتأهيل حاصلة على
* دبلومة دولية من ميزرباك الدنمارك باعتماد IATA لمساعدة الناجين من الصدمات النفسية والجنسية
* دبلوم

09/11/2024

اشكر ربنا، اليوم أكملت بنجاح شهادة الدبلومة في الإرشاد الرعوي المتعلق بالجنس ومساعدة الناجين من الصدمات النفسية من المدرسة الدولية للإرشاد الجنسي في الدنمارك! 🎓 كانت رحلة مليئة بالتحديات والتعلم، وكل لحظة استثمرتها قد أثمرت أخيرًا! أنا ممتنة لكل من دعموني وشجعوني، وكذلك لزملائي ومعلمي الذين كانوا جزءًا من هذه الرحلة. هذا الإنجاز هو خطوة جديدة نحو مستقبل أفضل! لقد أكملت دراستي للحصول على الدبلومة وأنا في طريقي للحصول على درجة الماجستير. 🙏🌟 #إنجاز #تحدي #نجاح

08/11/2024

🤔🤔

28/10/2024

يتم استرجاع طفلك الداخلي من خلال العودة لمراحل النمو الخاصة بك والانتهاء من الأعمال غير المكتملة.
جون برادشو
reclaming your inner child involves going back through your developmental stages and finishing the unfinished business. John Bradshaw