What are the opening hours?

Monday 6pm - 8pm Tuesday 6pm - 8pm Wednesday 6pm - 8pm Thursday 6pm - 8pm Friday 6pm - 8pm Saturday 6pm - 8pm Sunday 6pm - 8pm

راديو 1000NAT

Home
Egypt
Alexandria
راديو 1000NAT

راديو موسمي متنوع

مع راديو 1000NAT أسمعنا وإنسى إللى فات
(1)

يمكنكم متابعة جميع حلقاتنا من خلال شبكات التواصل الإجتماعي ��

Official YouTube:
https://www.youtube.com/c/1000NATRADIO

Official page: https://www.facebook.com/1000NATRADIO

Official SoundCloud:
https://www.soundcloud.com/1000NATRADIO

Official Instagram:
https://www.instagram.com/1000NATRADIO

Official Twitter:
https://twitter.com/1000NATRADIO

Official TikTok:
https://www.tiktok.com

/

للخدمات الإعلانية والتواصل واتساب:
http://Bit.ly/1000NATRADIO

05/02/2024

https://fb.watch/q19_lT00ry/?mibextid=Nif5oz

05/02/2024

كيف ؟
لماذا نحن؟
من كتاب الرجال من المريخ والنساء من الزهرة

04/02/2024

قصة الثعلب والبطة ❤️
أداء صوتى/ رحاب حمدى

03/02/2024

التعب والارهاق المستمر
Rehab Hamdy Voice Over

03/02/2024

من كتاب الرجال من المريخ والنساء من الزهرة
النية الحسنة لا تكفى 👌

02/02/2024

السفر عبر الزمن
وغموض ابن دولة تاورد !

01/02/2024

واستعينو على قضاء حوائجكم بالكتمان .. اسكت !

01/02/2024

الكتاب الأشهر على الاطلاق
الرجال من المريخ والنساء من الزهرة #بصوتى🎤 #بودكاست

31/01/2024

ماهى ظاهرة الديجافو !

31/01/2024

من أجمل ما قال محمد ابن ادريس الشافعى

30/01/2024

واخيرا .. الحاجة الى تحقيق الذات هى الحاجة الخامسة والأخيرة فى هرم ماسلو 5️⃣

30/01/2024

الحاجة ألى تقدير الذات هى الحاجة الرابعة فى هرم ماسلو 4️⃣

29/01/2024

الحاجه الى الحب والانتماء هى الحاجة الثالثة فى هرم ماسلو 3️⃣

28/01/2024

الحاجة الى الأمان هى الحاجة الثانية فى هرم ماسلو 2️⃣
اداء صوتى/ رحاب حمدى

28/01/2024

الحاجة ألى البقاء (الحاجات الفسيولوجية) هى اول الحاجات فى هرم ماسلو 1️⃣

27/01/2024

ماذا تعرف عن هرم ماسلو ؟

26/01/2024

أغرب من الخيال.. قصة التوأمين جيمس

25/01/2024

تعليق صوتى/رحاب حمدى

24/01/2024

يا أبيض القلب

يا أبيَضَ القلْبِ لا تَحْزَنْ إذا زَعَمُوا أنَّ البَيَاضَ بِهَذا العَصرِ تَغفِيلُ.. دَعِ السَّوادَ الذي يَغشىٰ ضَمائِرَهُم وعِشْ نَقِيًّا فِداكَ القَالُ والق...

22/01/2024

كن لطيفا 🙋‍♀️🙋‍♀️
تعليق صوتى/ رحاب حمدى

21/01/2024

كيف تتكون حبة اللؤلؤ
بصوتى
تعليق صوتى/ رحاب_حمدى

21/01/2024

قصة السمكة والعصفور
Rehab Hamdy

20/01/2024

ماذا تعرف عن الاحتباس الحرارى
تعليق صوتى/ رحاب حمدى

19/01/2024

ماذا تعرف عن الكوكب الأحمر

18/01/2024

بصوتى _صوتية.

*تدهور حالة المخ*
عندما يبدأ أداء المخ في التراجع.. فإنه ليس هناك أي منتج دوائي يمكنه أن يعيد هذا العضو الحيوي لحالته السابقة! فليس هناك الكثير الذي يمكن فعله لمنع تدهور حالة المخ، إلا أنه بالتركيز على العادات الغذائية، فقد يمكننا تفادي تدهور المخ، بل من الممكن تقويته وتعزيز الذاكرة أيضاً. فعندما نتعرض للتوتر، أو لضغوط عضوية أو معنوية، فإن أجسامنا تطلق السيتوكينات المسببة للالتهابات، مما يدفع الجهاز المناعي بالجسم للتحضر لمحاربة تلك الالتهابات. (وفي هذه الحالة يأتي دور العناصر الغذائية الغنية بمضادات الأكسدة والدهون المفيدة والفيتامينات والمعادن التي تدفع جهاز المناعة لتأدية دوره بشكل جيد ) وبالتالي تحمي المخ من الآثار المدمرة للتوتر. : وفي القائمة التالية، نتعرف على 15 نوعاً من الأطعمة المفيدة التي تعتبر بمثابة "الشاحن" والمقوي للمخ والتي تحميه من التلف وتعزز من الذاكرة، بحسب ماذكره موقع "بولد سكاي" المعني بالشؤون الصحية. 1- زيت الزيتون. 2- زيت جوز الهند 3- الأفوكادو 4- سمك السالمون 5- التوت البري. 6- الكركم. 7- البيض 8- الهندباء. 9- الجوز 10- الهليون (أسباراغوس). 11- البروكلي. 12- السبانخ

17/01/2024

بدكاست خفيفة بعنوان كشف الكذب
تعليق صوتى / رحاب حمدى

16/01/2024

قصة الغزالة الذكية 🥰🥰🥰
بصوتى Rehab_Hamdy_Voice_Over

16/01/2024

#بصوتى🎤🎤

اغرب سجن فى التاريخ

Address

Alexandria

Opening Hours

Monday	6pm - 8pm
Tuesday	6pm - 8pm
Wednesday	6pm - 8pm
Thursday	6pm - 8pm
Friday	6pm - 8pm
Saturday	6pm - 8pm
Sunday	6pm - 8pm

Website

https://www.youtube.com/@1000NATRADIO

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when راديو 1000NAT posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to راديو 1000NAT:

Videos

كيف ؟ لماذا نحن؟ من كتاب الرجال من المريخ والنساء من الزهرة #rehab_hamdy_voice_over

قصة الثعلب والبطة ❤️ أداء صوتى/ رحاب حمدى

التعب والارهاق المستمر Rehab Hamdy Voice Over

من كتاب الرجال من المريخ والنساء من الزهرة النية الحسنة لا تكفى 👌

السفر عبر الزمن وغموض ابن دولة تاورد !

واستعينو على قضاء حوائجكم بالكتمان .. اسكت ! @rehab_hamdy_voice_over

الكتاب الأشهر على الاطلاق الرجال من المريخ والنساء من الزهرة #رحاب_حمدى_معلقة #voiceover #voice_over #تعليق_صوتي #بصوتى🎤 #بودكاست #تعليق_صوتى_فويس_أوفر #تعليق_صوتي #voiceover