الاكتئاب

12/12/2023

اقولك حاجة تطمنك ؟ واعتبرها رسالة ليك لان اكيد طلاما وصلتك تبقى ليك ، مفيش حاجة بتحصل وحشة كل حاجة بتوصَل في الاخر لخير مهما ضاقت هتف*ج ومش بتضيق اصلا الا عشان تف*ج وتحس بالف*ج وراحته ❤

متخافش واطمن! كل اللي بتمر بيه خير، قول الحمد لله.

12/12/2023

07/12/2023

‏لا تنبهر بكل ما تراه ..
- فبعض الماء سراب
- وبعض الأقارب أغراب
- وبعض البعيدون أحباب
- وبعض الحديث استجواب
- وبعض المشاعر مجرد إعجاب
- وبعض الضحك يخفي خلفه اكتئاب
- وبعض البكاء ليس إلا ف*ج وبعده ينتهي العذاب !
زر

04/12/2023

ربنا يكفينا ويشفينا من شكل الملامح لما من الحزن والتعب تنطفي و تبهت ،

وشر الخاطر لما ينكسر من اقرب الناس ليك ، و الضحكه المهمومه اللي مبتكونش طالعة من القلب ، و الوحده وسط اللمة الكدابة و الناس اللي وجودهم زى قلتهم ، و السند لما يبقى حيطه مايله ، وقلة الأصل والنداله لما خلاص تبقى عادي ومتوقعة
ربنا يكفينا شر المستخبى في هيئة حاجات بنحبها لكن في الحقيقة بتطلع مزيفة و مؤذيه لينا.

02/12/2023

الاكتفاء بالنفس

عِندما تكتَفي بِنفسِك يُصبح وُجود النّاس لطيفاً وغِيابهم لا يضُر...
تَعلّم أن تُحب نفسَك أولاً وكُل شيء يأتي بعدَها...
ستُدرك يوماً أنّك كُنت تقلق أكثر مما ينبغي...
وأن الله دبر لك كل شيء أفضل مما كنت تتمنى...
ستُدرك أنّ حُزنك لم يَكن إلاّ بفعلِ تحليلِك العميق
بينما الأمر لم يكن يتطلب كل هذا التفكير...
إصنع لنفسك وقتاً جميلاً وإيّاك أن تَنتظر جٕمال يومِك من أحد ، فَلَن يُهزم شخصٌ يؤمن بنفسه...

الكون مرآة تعكس مشاعرك وأفكارك فقط التي في داخلك ، لا ما تُظهِر...

قرّر ، إما أن تَندب حظّك اليوم وما حدَث بِالأمس أو أن تَنهض لِبداية جديدة...
حُب الذات المتوازن السليم ليس أنانية بل أهمية...
أساس العلاقات الصحية علاقة الإنسان باللّه ثم علاقة الإنسان بذاته..

أما غير ذلك ما هو إلا إنعكاس يتغيّر بتغيير الداخل..
القرار بيدك ، إبدأ من الآن رحلة نورانية مشرقة جميلة ، أن تحيا جنّة ونعيم الدُنيا والآخرة بحب اللّه ثم حب نفسك...

01/12/2023

لسه فيه بكره ولسه الحكايه طويله.. 🖤

01/12/2023

كيف يُعزّي المرءُ نفسه أذا كانت روحه هي التي فُقدت. ᤑ ؟

01/12/2023

الاكتئاب، مرض شائع مزمن بيأثر على الصحة العقلية والجسدية. ومن اعراضه الرئيسية هو الأرق، الأفكار الانتحار وعدم القدرة على الاستمتاع بالحياة وده بيبقى ليه اثر كبير على المجتمع

17/04/2023

يعتقد الإنسان مُخطِئاً أن المغفرة ستنقذ الحب، ثم يأتي اليوم الذي يكتشف فيه شجاعة المغادرة•

17/04/2023

موضوع أن يحبكِ لوحدكِ هذا إنسيه بالمرّة ، يكفي إن تكوني من العشرة الأوائل.

مقصودة

17/04/2023

إنك لا تخفي مشاعرك سوى لأنك حين أظهرتها يوماً، ندِمت.

17/04/2023

فارغ ! إن كنت تسألني "كيف حالك؟" ف أنا فارغ ! وإن كنت لم تنوِ السؤال، إنما طرحته مجاملة، فَ أنا فارغ أيضًا ! كلا المقامين أمري لا يعني لك شيئًا ، وإن كان يعني لك حقًا، فأنا والله فارغ ! من كل شيء ، منتهٍ من كل شيء، لم أبدأ أي شيء بعد، لا أملك شيئًا أيضًا، وهذه المسافات التي اتّسعت بيني وبين الآخرين الذين كانوا أصدقائي تنخر رأسي وتقضم قلبي وتشنق روحي، وبعد هذا إن كنت شامتًا بي فهنيئًا لك قد نلت مني، وإن كنت مشفقًا علي فقد وصلت في الوقت المناسب لذلك، وإن كنت هنا من أجلي، ف قد أزحت عن مسمعي هذيان نفسي وتفرّغت لصوتك، وإن كنت بائسًا وحزينًا وجئت إليّ نتبادل الأسئلة فـ أهلا بك من قبلي ! .

17/04/2023

"‏أسوأ ما قد يُصيب الإنسان أن يفقد شهيته في القول، في الضحك، في إظهار ردات الفعل، أسوأ ما قد يُصيبه أن يموت حيًا."

‏

17/04/2023

‏"لو كانَ بوسعِ المرء أن يغرسَ الخنجر في مخه ليقتطعَ الجزء الذي يحمل ذكريات معينة، لغدَت الحياة جنة."

17/04/2023

"حتى لو أتصلت بي الساعه الرابعه فجرًا بعد عام من رحيلك ولم تجد ماتقولة لي ..سأستمع لك."

02/04/2023

"لا تدرِي لعل الله بحكمتِه قدر لك التّعثُر لتختار طرِيقًا آخَر خُبئِت فيه سعادتُك💜
#فقط تفائل

23/02/2023

نخف جدعنة شوية عشان زى ما انت شايف،مبقاش حد بيطمر فيه 🥺👌

23/02/2023

لم يتبقى إلا القليل ويقبل علينا رمضان برحماته وأيامه التي لا مثيل لها فاللهم بلغنا إياه ونحن في أحسن حال

04/12/2022

*أخبرتك أن رحيلك سيؤذيني ، رحلت وتعمدت إيذائي🙂🥀.."*

28/11/2022

*احدهم كان رائع معي اخبرني ان البعض لا يستحق ان نحبه وآمنت بما قال لكنه لم يقل لي انه واحد منهم🙂🥀.."*

29/10/2022

الشتا مش ليك
الشتا للناس الدفيانة
اما احنا الشتا بيچيلنا هموم
هتچيب منين حضن يدفيك
و تچيب من فين للقلب هدوم🖤
الشاعر هشام الجخ - الهويس 🖤