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Johana Paladines Este un espacio para sanar, transformar y conectar con tu alma.

Mi deseo es compartir mensajes, experiencias y herramientas que te inspiren a encontrar tu luz y paz interior.

Las máscaras que usamos para no sufrir 💔Hemos aprendido a usarlas para protegernos del dolor:Nos aislamos por miedo al r...
04/12/2024

Las máscaras que usamos para no sufrir 💔
Hemos aprendido a usarlas para protegernos del dolor:

Nos aislamos por miedo al rechazo.
Nos volvemos dependientes por temor al abandono.
Nos ponemos al final de la lista por cargar con la herida de la humillación.
Desconfiamos por miedo a la traición.
Nos exigimos demasiado porque creemos que debemos ganarnos nuestro valor.

Estas máscaras no son quienes somos, son el reflejo de las heridas que aún necesitan ser miradas y sanadas. 💫✨

Sanar no significa borrar el dolor, sino entenderlo, abrazarlo y liberarlo. Cuando reconocemos estas heridas y soltamos las máscaras, nos abrimos a una vida más plena, a relaciones más auténticas y, sobre todo, es el camino de regreso al amor por ti 💞

¿Te identificaste con alguna de estas frases? 💭 Cuéntame en los comentarios y te comparto un antídoto para sanarlas.

Si la vida es un ratito, ¿porque enfocarnos en lo que no se puede cambiar?  Es una "lucha" perdida.El mantra de la seren...
07/11/2024

Si la vida es un ratito, ¿porque enfocarnos en lo que no se puede cambiar?  Es una "lucha" perdida.

El mantra de la serenidad, es de mis preferidos y de los más poderosos. 

Estamos aquí para elevar nuestro nivel de consciencia; esa nueva consciencia hará que vivamos con más paz y plenitud. Mi filosofía: La paz es la nueva felicidad 🌈.

Prioriza tu paz.

Enfocarte en tu mundo interior hará la diferencia en tu mundo exterior.

Si quieres mirar la vida desde otra perspectiva te invito a mis círculos de mujeres y a mis mentorias personalizadas.

Te abrazo 

Joha 💞

Muchas de las heridas que cargamos no son solo nuestras, son parte de un ciclo que se ha repetido por generaciones. Desó...
21/10/2024

Muchas de las heridas que cargamos no son solo nuestras, son parte de un ciclo que se ha repetido por generaciones. 

Desórdenes emocionales, relaciones difíciles, bloqueos en la maternidad o incluso enfermedades, son reflejos de patrones que llevamos en nuestro linaje.

Es posible liberarte y sanar. 🌸

En el Círculo de Sanación de Linaje Femenino y Útero, trabajamos juntas para romper estos ciclos y reconectar con la energía de nuestras ancestras desde el amor, para que tú y las generaciones futuras vivan desde la libertad y el bienestar.

Si quieres ser parte  y estás lista escríbe 💜 y te mando detalles.

Con amor 

Joha 

Un doble es el espejo que la vida te da para darte cuenta como puede ser tu historia si vas por el mismo camino.El árbol...
16/10/2024

Un doble es el espejo que la vida te da para darte cuenta como puede ser tu historia si vas por el mismo camino.

El árbol busca la sanación a través de la repetición.

Se rompe el patrón haciéndolo diferente y también liberando a nivel subconsciente la energía doble que te une a ese ancestro y que hace que repitas su historia.

La buena noticia es que puedes elegir como vivir. No estás condenada a repetir la misma historia.
Puedes elegir tomar su fuerza y su sabiduría y liberarte del dolor.

Te espero en el círculo de mujeres "Sanando mi linaje femenino y útero" para sanar juntas y liberar a nuestro linaje de cadenas de dolor que se han repetido de generación en generación.

Escríbeme y te cuento todos los detalles 

Con amor 

Joha 💞

El camino hacia el amor, la abundancia y una vida más plena es sanar la relación con mamá.Nuestra madre es la primera co...
11/10/2024

El camino hacia el amor, la abundancia y una vida más plena es sanar la relación con mamá.

Nuestra madre es la primera conexión con el mundo, y muchas veces, las heridas no sanadas en esta relación se reflejan en nuestras emociones, relaciones, y en como nos percibimos a nosotras mismas.

Al sanar con mamá, también sanamos nuestro linaje y nos reconciliamos con nuestra energía femenina para abrirnos a recibir todo lo que soñamos y merecemos.

Si sientes que es tu momento de sanar y buscas una manera diferente y amorosa de hacerlo, te espero en el Círculo de Mujeres "Sanando mi Linaje femenino y útero"

Escríbeme y te cuento todos los detalles 💞

Con amor 
Joha

Hoy, en el Día Mundial de la Salud Mental, quiero recordarte que no estás sola. Que está bien pedir ayuda.A veces, nos c...
10/10/2024

Hoy, en el Día Mundial de la Salud Mental, quiero recordarte que no estás sola. Que está bien pedir ayuda.

A veces, nos cuesta pedir ayuda o reconocer que no estamos bien, pero cuidar de nuestra mente es un acto de amor hacia nosotras mismas.

En el carrrousel te dejo un mantra de poder y conexión para que no te vuelvas a sentir sola nunca más. 

Hoy, tómate el tiempo para escuchar tu corazón y darle a tu mente el descanso y el amor que merece.

La salud mental es un viaje, no una meta. No estás tarde. Todo pasa cuando tenga que pasar.

Estás a salvo. 
Te abrazo 

Joha 💜


La energía de tus padres te va acompañar el resto de tu vida.Si los rechazas o los juzgas estás bloqueando tu vida en mu...
18/09/2024

La energía de tus padres te va acompañar el resto de tu vida.
Si los rechazas o los juzgas estás bloqueando tu vida en muchos sentidos.
La relación con tus padres influye en como te relacionas con los demás.

En el carrusel te hablo de papá y lo que representa en tu vida.

Si te resuena, te espero en mis círculos de sanación de Niña interior presenciales; por ahora en Costa Rica y en Ecuador.
O también en mis sesiones personalizadas online.

¿Te apuntas?

Con amor 🥰

Joha

Mi vida no es la misma después de hacer círculos de mujeres.Siento que mi corazón se expande más y más.❤️En cada uno sie...
18/09/2024

Mi vida no es la misma después de hacer círculos de mujeres.
Siento que mi corazón se expande más y más.❤️
En cada uno siento que recibo más de lo que doy 🥰 y que aprendo más de lo que enseño.

Tuve unos días maravillosos en Quito. 4 círculos y más de 130 almas.
Gracias por permitirme ser parte de su viaje hacia adentro y por abrirse a cambiar la perspectiva.
Ahora saber que tienen el poder de elegir como quieren vivir.

El mundo necesita más almas que habiten sus sueños y que vivan alineadas a su verdad y propósito.

Este amor se expande al mundo 💜

Detrás de ese sueño que solo se queda en un sueño hay una herida no sanada ❤️‍🩹.Detrás de ese sueño que se hace realidad...
02/09/2024

Detrás de ese sueño que solo se queda en un sueño hay una herida no sanada ❤️‍🩹.
Detrás de ese sueño que se hace realidad está tu niña interior sana mostrándote que todo es posible 🪄🧚

La que cree que no es posible, que no puede, que no merece, que tiene miedo a la traición, al abandonó y al rechazo es tu niña interior herida.

Ese pasado doloroso se puede transformar en sabiduría y poder interior.
Esas heridas pueden ser tu impulso y no tu sentencia.

Si estás lista para elegir el camino del amor te veo en mi círculo de mujeres "Sanando mi niña interior" 💓

Escríbeme y te mando más info.
Te abrazo 🤗🧚🪄



Bienvenidos mis 44 🎉💃Esta mañana salí a caminar como siempre y me llevé mi journal para escribir. Cuando regresé, mi esp...
29/08/2024

Bienvenidos mis 44 🎉💃

Esta mañana salí a caminar como siempre y me llevé mi journal para escribir. Cuando regresé, mi esposo me preguntó que si ya había hecho mi carta de deseos y le respondí que más bien había hecho una carta de gratitud 💕

Mi vida no es perfecta y no busco que lo sea. Extraño mi país, mi familia y amigos, pero siento enorme gratitud por mi momento presente.

Recibo este nuevo ciclo desde mi nueva casa, que poco a poco se va sintiendo más mía.

Amo la vida que se siente y se respira aquí en Costa Rica 💚.

Y así recibo mis 44! Feliz y agradecida.
44 años bien vividos, viajados, con muchos sueños cumplidos y muchos más por cumplir 😍

La primera foto es en mi jardín, quien diría que ahora yo estaría en estas 😝. Sembré hace poco unas plantitas por primera vez y están cada vez más florecidas.

Por más hermosas primeras veces.
Universo más de esto por favor 💗 

En tu energía femenina reside tu poder interior, tú valía y tú merecimiento.Al integrarla y reconocerla en ti, estás con...
25/08/2024

En tu energía femenina reside tu poder interior, tú valía y tú merecimiento.
Al integrarla y reconocerla en ti, estás conectándote con tu sabiduría interior para ser y atraer lo que deseas 

Todos tenemos las dos energías, la masculina y la femenina. Lo que debemos lograr es ese equilibrio entre las dos para vivir desde nuestra versión más sabia, luminosa y poderosa.

En el círculo de mujeres de sanación de Niña interior te muestro como.

Si quieres saber más, escríbeme un mensaje 🙌

Espero verte pronto 
Joha 🪽🦋

Tu niña interior sana te conecta con tu amor propio, poder interior, con la alegría de vivir, con la gratitud, con la pa...
07/08/2024

Tu niña interior sana te conecta con tu amor propio, poder interior, con la alegría de vivir, con la gratitud, con la paz del presente y con una vida llena de sueños cumplidos  🥰.   

Este círculo de Mujeres "Sanando mi niña interior",  será tu oportunidad para que honres tu pasado, lo dejes ir, sanes la relación con tus padres  y para que te llenes de ti y de nuevas historias 💓

*LO QUE TENDREMOS*
🧘‍♀️ Meditaciones Guiadas 
🧸Heridas de la infancia y el antídoto para sanarlas
👫 Sanar la relación con papá y mamá 
🎈 Liberación de emociones reprimidas
🧍 Conexión y armonía con tu niña interior
🧠 Ejercicio de reprogramación subconsciente 
⭕ Círculo de la palabra 
🎁 Guía práctica post círculo 

✨ Sanar significa darle otro significado a tu historia y liberarte de los bloqueos que te impiden vivir una vida llena y plena.

Este círculo es un graaan paso para empezar a sanar 💜

CUPOS LIMITADOS

📍📅⏰ Escríbeme para contarte cuando y donde será.

Espero verte pronto 🤗
Joha 🪽💓

La niña que vive en ti te necesita 💜✨Necesita de ti para transformar su pasado en fortalezas, sabiduría y amor.✨Necesita...
31/07/2024

La niña que vive en ti te necesita 💜

✨Necesita de ti para transformar su pasado en fortalezas, sabiduría y amor.
✨Necesita de ti para que le entregues lo que en algún momento le faltó.

Si tu niña tiene heridas no sanadas, estas se verán reflejadas en las experiencias que vives y en las personas que atraes.

Este círculo de Mujeres "Sanando mi niña interior", será tu oportunidad para que honres tu pasado, lo dejes ir, sanes la relación con tus padres, cortes y para que te llenes de ti y de nuevas historias 💓

*LO QUE TENDREMOS*
🧘‍♀️ Meditaciones Guiadas
🧸Heridas de la infancia y el antídoto para sanarlas
👫 Sanar la relación con papá y mamá
🎈 Liberación de emociones reprimidas
🧍 Conexión y armonía con tu niña interior
🧠 Ejercicio de reprogramación subconsciente
⭕ Círculo de la palabra

Cuando haces las paces con el pasado, tu mujer adulta se libera de lo que le impide vivir una vida llena y plena y se abre a recibir nuevas y mejores experiencias.

Este círculo es un graaan paso para empezar a sanar 💜

CUPOS LIMITADOS
📍📅 Escríbeme para contarte la fecha.

Incluye snacks 🍓 y guía práctica con valiosas herramientas para aplicar post círculo.

Con amor
Joha

Este viaje fue especial Por circunstancias de la vida, no nos habíamos reunido todos en familia desde hace algún tiempo....
22/07/2024

Este viaje fue especial 
Por circunstancias de la vida, no nos habíamos reunido todos en familia desde hace algún tiempo. Fue hermoso estar juntos otra vez 💕. Para nosotros esto es un milagro 🥰

Elías estaba tan ilusionado con este viaje que cuando llegamos a Quito me dijo: "Mamá, espero que esto sea real y no un sueño" 🥹

Algo hermoso también fue encontrarme con 150 mujeres hermosas, quienes asistieron a mis círculos de mujeres de Sanación de Linaje Femenino y útero y de Sanación de Niña interior 😍

Gracias por confiar en mí y por elegir el camino del amor.🥹💕

Esto que estoy viviendo es un sueño hecho realidad ✨

En las fotos un mini resumen de algunos de los momentos lindos de este viaje.

Vuelvo en septiembre. Si no pudiste estar en uno de mis circulos puedes inscribirte desde ya 🥰

Lo que necesitas saber antes de una sanación de útero 👆Es importante que sepas que esta es una sanación energética. Lo q...
12/07/2024

Lo que necesitas saber antes de una sanación de útero 👆

Es importante que sepas que esta es una sanación energética. Lo que hacemos es liberar las memorias de dolor no sanadas tuyas y de tus ancestras que se alojan en tu útero (en tu contenedor energético).

El útero es tu centro de poder, desde el que creas y manifiestas tus sueños y tus proyectos. 
No solo alojamos vida, sino también todo lo que no se ha gestionado.
Así no tengas el órgano físico, la energía está presente.

La sanación energética de útero no sustituye a tu tratamiento medico, pero si estás buscando una manera diferente y amorosa de sanar esta sanación es para ti. 

Cómo ya he contado antes, después de una sanación de útero yo logré embarazarme y también desaparecieron los dolores menstruales súper fuertes que tenía.
¿Es magia? Parece, pero no lo es.
Es un proceso de elegir romper patrones y lealtades familiares, de soltar lo que no te pertenece, de tomar decisiones conscientes y valientes que estén alineadas con tu verdad y con lo que quieres vivir.

Estaré feliz de verte en uno de mis circulos de mujeres presenciales o mis mentorias online 🥰

Escríbeme si quieres saber más 💜 

Amo los recuerdos de Facebook Por una década fui locutora de un programa de radio. Fue un sueño hecho realidad 💓Ese sueñ...
03/07/2024

Amo los recuerdos de Facebook 

Por una década fui locutora de un programa de radio. Fue un sueño hecho realidad 💓

Ese sueño por años lo pensé imposible, porqué era muy muy tímida 🥹. Esa es otra historia.

Lo que te quería contar es que con los invitados que iban al programa de radio para ser entrevistados en varios temas, hacíamos talleres de desarrollo personal. 

Yo organizaba la logística, promocionaba el evento y ellos se encargaban de dar la conferencia.

De ese sueño, me gradué 💜

Que loco que ahora sea yo la que doy esos talleres 😁

Ahora estoy habitando nuevos sueños y los socios mayoritaros  son mi niña interior y mis guías 😍

Ellos me ayudan a creer que todo es posible y que cualquier "limitación" que creamos tener se puede superar y transformar.

De verdad deseo que tus miedos se conviertan en tus alas y que esas alas te lleven muy lejos 🪽🦋.

Tu éxito, bienestar y paz dependen de tu actitud ante la vida.Yo fui víctima del mundo 😅 por algunos años y en ese tiemp...
01/07/2024

Tu éxito, bienestar y paz dependen de tu actitud ante la vida.

Yo fui víctima del mundo 😅 por algunos años y en ese tiempo mi vida no cambió ni un poquito.
Que los hombres son malos.
Que todos son iguales.
Que el sol me quema, la lluvia me moja y el viento me despeina 😜
Que por culpa de mis heridas no tengo lo que quiero y asiii.

Cuando elegí hacerme responsable de mi vida y asumí que mi bienestar dependia solo de mi, todo empezó a cambiar.
Cuando aprendi que mi mundo exterior es un reflejo de mi mundo interior retomé el poder.
Si yo cambiaba, mis manifestaciones también iban a cambiar.
Y así fue.

En mis circulos de mujeres  y Mentorias, les enseño a cambiar ese chip de víctima a responsable y a dejar las excusitis aguditis..

¿Qué camino eliges?
Cuéntame en comentarios 💜

¿Te imaginas sentirte así?Además de todo eso 👆  tu niña interior te conecta con la alegría de vivir, con la gratitud y c...
29/06/2024

¿Te imaginas sentirte así?

Además de todo eso 👆  tu niña interior te conecta con la alegría de vivir, con la gratitud y con los sueños más grandiosos 🥰.   
Detrás de cada sueño habitado está tu niña interior.
Necesitamos más niñas interiores felices.

Espero verte en mi círculo de mujeres.
Será el encuentro más bonito que tendrás con ella 

Escríbeme un 💓 si quieres ser parte o etiqueta a una amiga que creas que le va a interesar.

 

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