MisMejoresAños|Actividad: Relajar la musculatura de los pies con el automasaje.
Objetivo: Cumple con la función de relajar la musculatura de los pies masajeando la fascia plantar superficial y los musculos que se encuentran por debajo, como a mejorar la movilidad del mismo y a eliminar la rigidez. Asi es como se hace un automasaje en el pie con la pelota puntuales.
#gadnobolmies
Marvin Santiago Salas Cercado
#SiempreContigo
#MisMejoresAños| Tutor explica la importancia del ejercicio con pelota antiestrés: Fortalecer los músculos de las manos y dedos mediante ejercicio para liberar tensiones en el trabajo
#RetoñosDelAyerSiempreContigo
Marvin Santiago Salas Cercado
#MisMejoresAños|Tutora, realiza la entrega de Vitaminas C y Mascarillas a usuarios del proyecto de Adulto Mayores con Discapacidad.
Marvin Santiago Salas Cercado
#SiempreContigo
#EstoyParaTi | Usuarios del programa #MisMejoresAños, orientados por la Tutora, realizan ejercicios múltiples con pelota antiestres con el objetivo: Ayudar a trabajar los músculos de la mano y el antebrazo, elimando parte de la adrenalina y tensión acumuladas, mejorando el estado de ánimo del Adulto Mayor 🧓
📌TELETRABAJO
Jorge Espinoza M.
Marvin Santiago Salas Cercado
#SIEMPRECONTIGO
#EstoyParaTi | Usuarios del programa #MisMejoresAños, orientados por la Tutora, realizan ejercicios múltiples con pelota antiestres con el objetivo: Ayudar a trabajar los músculos de la mano y el antebrazo, elimando parte de la adrenalina y tensión acumuladas, mejorando el estado de ánimo del Adulto Mayor 🧓
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Jorge Espinoza M.
Marvin Santiago Salas Cercado
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