31/12/2023
Este último día del año, estaría bueno que entre tanto ruido podamos darnos un pequeño espacio para conectar con nosotros mismos, mirar hacía dentro y tomar consciencia de lo que fue este 2023 para cada uno de nosotros y a raíz de ello poder establecer intenciones conscientes para este nuevo año 2024🖤
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1) ¿Me quedé debiendo algo a mi mism@ este año?
Reconocer en qué cosas tienes deudas contigo (más descanso, más conexión contigo, más sensibilidad para dejar ser a tus emociones, más tiempo en familia, más amor hacia ti, más cosas que te apasionen etc.
Reconocer tus deudas contigo es el primer paso para ser conscientes de ellas e intencionar con más amor y claridad en este nuevo año para ti.
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2) ¿Fui mi prioridad o me dejé de lado por y para a otros?
Cuando normalizas ponerte en ultimo lugar tiendes a priorizar las necesidades de todos menos las tuyas. Eso tiene una raíz emocional en el miedo al rechazo porque inconscientemente buscas la aprobación y el amor de otros a través de la entrega y el sacrifico, dejándote para después. Has consciencia de si hiciste esto e intenciona sanar este año esa herida para que sea diferente.
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3) ¿Me fui fiel con lo que quería expresar, crear, compartir, dejar, renovar?
Nos somos infieles cuando nos callamos lo que queremos decir, cuando queremos crear algo nuevo y no lo hacemos por miedo, cuando queremos compartir lo que somos auténticamente y nos reprimimos, cuando nuestro corazón nos pide irnos de lugares o proyectos y no lo escuchamos. Has consciencia de esto e intenciona este año sanar para dejar de serte infiel a ti mism@.
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4) ¿Cual es la emoción detrás de las metas, objetivos y propósitos que me pongo todo el año?
Muchas veces establecemos metas y objetivos que creemos que son por ambición, pero su raíz está en el miedo, en el no sentirte suficiente, en llenar vacíos, en tapar heridas, en reprimir emociones no sanadas.
¿Desde donde los estás estableciendo? ¿Realmente quieres ese logro o lo que quieres es SENTIRTE diferente contigo mismo? (Más segur@, amad@, tranquil@, valios@, realizad@, feliz, con sentido)
Intenciona este año sanar tu autoestima para que no busques afuera lo que viene de adentro.❤️🩹🖤🙏🏻
