Actividades físicas y deportivas.

Actividades físicas y deportivas. Mucho gusto, mi nombre es José Luis.
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Soy maestro de educación fisica en la Republica dominicana, 🇩🇴 Está página está creada con el fin de compartir experiencias, actividades y logros del área de educación física 🏓 sean todos bienvenidos ( as )..🙌⚽🏀

🔥CIRCUITO FÍSICO - TÉCNICO 4Circuito de pase con coordinación.1-Multisaltos + ir a recibir delante de la pica. 2-Pared e...
17/01/2025

🔥CIRCUITO FÍSICO - TÉCNICO 4

Circuito de pase con coordinación.
1-Multisaltos + ir a recibir delante de la pica. 2-Pared entre los conos al desmarque del compañero. 3-Velocidad hasta el cono azul que estara a unos 4 metros. 4-Escalera de coordinación + Velocidad hasta el cono azul que estara a 3 m3tros. 5- Multisaltos + coordinacion en los aros. 6- Pared entre los conos al desmarque del compañero. 1 serie 1 minuto descanso. Sale el siguiente jugador cuando el compañero realiza la primera pared.

OBJETIVOS:
• Cognitivo
• Desmarques
• Paredes
• Movilidad

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La mejor aportación qué puede hacer un jugador de voleibol al equipo es, autosuperarse en lo deportivo, mental, intelect...
17/01/2025

La mejor aportación qué puede hacer un jugador de voleibol al equipo es, autosuperarse en lo deportivo, mental, intelectual, moral y espiritual.

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⚽ 5 𝐓𝐢𝐩𝐬 𝐩𝐚𝐫𝐚 𝐄𝐧𝐬𝐞𝐧̃𝐚𝐫 𝐞𝐥 𝐔𝐬𝐨 𝐝𝐞 𝐀𝐦𝐛𝐚𝐬 𝐏𝐢𝐞𝐫𝐧𝐚𝐬 𝐞𝐧 𝐥𝐚 𝐏𝐚𝐫𝐭𝐞 𝐓𝐞́𝐜𝐧𝐢𝐜𝐚 ⚽🦵🦵𝐎𝐛𝐣𝐞𝐭𝐢𝐯𝐨: Fomentar la habilidad bilateral en los ...
17/01/2025

⚽ 5 𝐓𝐢𝐩𝐬 𝐩𝐚𝐫𝐚 𝐄𝐧𝐬𝐞𝐧̃𝐚𝐫 𝐞𝐥 𝐔𝐬𝐨 𝐝𝐞 𝐀𝐦𝐛𝐚𝐬 𝐏𝐢𝐞𝐫𝐧𝐚𝐬 𝐞𝐧 𝐥𝐚 𝐏𝐚𝐫𝐭𝐞 𝐓𝐞́𝐜𝐧𝐢𝐜𝐚 ⚽🦵🦵
𝐎𝐛𝐣𝐞𝐭𝐢𝐯𝐨: Fomentar la habilidad bilateral en los niños, ayudándolos a desarrollar confianza y control con ambas piernas, lo cual es esencial para un jugador completo.

𝟏. 𝐂𝐨𝐧𝐭𝐫𝐨𝐥 𝐝𝐞𝐥 𝐁𝐚𝐥𝐨́𝐧 𝐜𝐨𝐧 𝐀𝐦𝐛𝐚𝐬 𝐏𝐢𝐞𝐫𝐧𝐚𝐬 ⚽🦶🦶
𝐃𝐞𝐬𝐜𝐫𝐢𝐩𝐜𝐢𝐨́𝐧: Practicar el control del balón con el interior, exterior y planta de ambas piernas.
𝐄𝐣𝐞𝐫𝐜𝐢𝐜𝐢𝐨: Hacer que los niños conduzcan el balón en zigzag alternando el uso de ambas piernas.
𝐉𝐮𝐞𝐠𝐨: Cronometrar quién completa el recorrido más rápido sin perder el control.

𝟐. 𝐏𝐚𝐬𝐞𝐬 𝐀𝐥𝐭𝐞𝐫𝐧𝐚𝐝𝐨𝐬 🔄⚽
𝐃𝐞𝐬𝐜𝐫𝐢𝐩𝐜𝐢𝐨́𝐧: Realizar pases cortos con una pierna y luego con la otra en secuencia.
𝐄𝐣𝐞𝐫𝐜𝐢𝐜𝐢𝐨: En parejas, pasar el balón y alternar el pie de contacto en cada pase.
𝐉𝐮𝐞𝐠𝐨: Dar puntos por cada pase preciso alternado sin fallar.

𝟑. 𝐓𝐢𝐫𝐨𝐬 𝐜𝐨𝐧 𝐀𝐦𝐛𝐚𝐬 𝐏𝐢𝐞𝐫𝐧𝐚𝐬 🎯⚽
𝐃𝐞𝐬𝐜𝐫𝐢𝐩𝐜𝐢𝐨́𝐧: Enseñar a disparar a portería con ambas piernas.
𝐄𝐣𝐞𝐫𝐜𝐢𝐜𝐢𝐨: Los niños deben alternar piernas en cada tiro a un objetivo marcado en la portería.
𝐉𝐮𝐞𝐠𝐨: Convertirlo en un desafío para ver quién logra más goles con su pierna menos dominante.

𝟒. 𝐑𝐞𝐠𝐚𝐭𝐞 𝐁𝐢𝐥𝐚𝐭𝐞𝐫𝐚𝐥 🛤️⚽
𝐃𝐞𝐬𝐜𝐫𝐢𝐩𝐜𝐢𝐨́𝐧: Trabajar el regate alternando el uso de ambas piernas.
𝐄𝐣𝐞𝐫𝐜𝐢𝐜𝐢𝐨: Crear un recorrido con conos donde los niños deban regatear usando primero una pierna y luego la otra.
𝐉𝐮𝐞𝐠𝐨: Añadir obstáculos o defensores para hacerlo más desafiante.

𝟓. 𝐑𝐞𝐜𝐞𝐩𝐜𝐢𝐨́𝐧 𝐲 𝐏𝐫𝐢𝐦𝐞𝐫 𝐓𝐨𝐪𝐮𝐞 𝐜𝐨𝐧 𝐀𝐦𝐛𝐚𝐬 𝐏𝐢𝐞𝐫𝐧𝐚𝐬🤲⚽🦵
𝐃𝐞𝐬𝐜𝐫𝐢𝐩𝐜𝐢𝐨́𝐧: Mejorar la recepción del balón alternando piernas.
𝐄𝐣𝐞𝐫𝐜𝐢𝐜𝐢𝐨: En parejas, un niño pasa el balón y el otro lo recibe alternando el pie de control.

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Actividades físicas y deportivas.Saludos colegas Continúen formando parte de esta comunidad educativa, apoyen la página ...
17/01/2025

Actividades físicas y deportivas.
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El Mini Básquet como deporte...🏀🏃🏽El mini baloncesto es una versión del baloncesto adaptada para niños y niñas de hasta ...
17/01/2025

El Mini Básquet como deporte...🏀🏃🏽

El mini baloncesto es una versión del baloncesto adaptada para niños y niñas de hasta 12 años. Se juega con dos equipos de cinco jugadores cada uno, y su objetivo es anotar en la canasta del equipo contrario.

El mini baloncesto tiene reglas y medidas específicas que se adaptan a la estatura y habilidades de los jugadores.

Algunas de las características del mini baloncesto son:

La cancha es más pequeña que la de baloncesto normal.

La altura del aro varía según la edad de los jugadores.

El tamaño del balón también cambia según la edad.

No hay tiro de tres puntos.

No se permite la defensa en zona.

Si los equipos empatan al final del último periodo, el resultado se mantiene.

El mini baloncesto ayuda a los niños a aprender los fundamentos del baloncesto, como el drible o el tiro.

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Las ventajas de trabajar las inteligencias Múltiples en el aula..🧑‍🏫🔊Saludos Colegas, 🔊Necesitamos dé su apoyo para pode...
17/01/2025

Las ventajas de trabajar las inteligencias Múltiples en el aula..🧑‍🏫
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Les presentamos un modelo sencillo para el registro anecdótico..🧑‍🏫🔊Saludos Colegas, 🔊Necesitamos dé su apoyo para poder...
17/01/2025

Les presentamos un modelo sencillo para el registro anecdótico..🧑‍🏫

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Plan de acción para docentes de educación especial este es un modelo que puedes utilizar como una guia.🔊Saludos Colegas,...
17/01/2025

Plan de acción para docentes de educación especial este es un modelo que puedes utilizar como una guia.
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Modelo proyecto de aprendizaje...🧑‍🏫🔊Saludos Colegas, 🔊Necesitamos dé su apoyo para poder continuar creciendo como la co...
17/01/2025

Modelo proyecto de aprendizaje...🧑‍🏫

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Elementos de un proyecto de aprendizaje...🧑‍🏫🔊Saludos Colegas, 🔊Necesitamos dé su apoyo para poder continuar creciendo c...
17/01/2025

Elementos de un proyecto de aprendizaje...🧑‍🏫

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Él pensamiento crítico al estilo de Aristóteles..🧑‍🏫🔊Saludos Colegas, 🔊Necesitamos dé su apoyo para poder continuar crec...
17/01/2025

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Hoy se cumplen 134 años del día en el que James Naismith publicó las 13 REGLAS ORIGINALES del baloncestoComenzaba a prac...
17/01/2025

Hoy se cumplen 134 años del día en el que James Naismith publicó las 13 REGLAS ORIGINALES del baloncesto

Comenzaba a practicarse un nuevo deporte que cambiaría la vida de millones de personas ❤🏀

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Comparación entre los enfoques cuantitativo y cualitativo..🧑‍🏫🔊Saludos Colegas, 🔊Necesitamos dé su apoyo para poder cont...
17/01/2025

Comparación entre los enfoques cuantitativo y cualitativo..🧑‍🏫

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Orientaciones y ejemplificaciones del modelo de enseñanza comprensiva del deporte...💥🤸⚽Les presentamos la segunda parte ...
17/01/2025

Orientaciones y ejemplificaciones del modelo de enseñanza comprensiva del deporte...💥🤸⚽

Les presentamos la segunda parte del modelo de enseñanza comprensiva del deporte! No olvides revisar las orientaciones para aplicar este enfoque en tus clases. ¡Te ayudarán a hacer tus sesiones más dinámicas y efectivas! 🏃😀

Referencia de la infografía.
Camerino, O., García-Castejón, G., Valero-Valenzuela, A., & Castañer, M. Innovar en Educación Física y Deportes: El modelo pedagógico de responsabilidad personal y social.

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6 Competencias claves para el uso adecuado de la IA..💥🔊Saludos Colegas, 🔊Necesitamos dé su apoyo para poder continuar cr...
17/01/2025

6 Competencias claves para el uso adecuado de la IA..💥

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⚪ Sesión de entrenamiento 🔻 Circuito físico-técnico🔸 6  🆚 5 + GK. Filtrar pase ➕ ataque última linea 3 🆚 2🔸 5 🆚 5 ➕ como...
16/01/2025

⚪ Sesión de entrenamiento

🔻 Circuito físico-técnico

🔸 6 🆚 5 + GK. Filtrar pase ➕ ataque última linea 3 🆚 2

🔸 5 🆚 5 ➕ comodín.

🔹 3 🆚 3 ➕ comodín ➕ dos apoyos por fuera.

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