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17/01/2025
🔥CIRCUITO FÍSICO - TÉCNICO 4
Circuito de pase con coordinación.
1-Multisaltos + ir a recibir delante de la pica. 2-Pared entre los conos al desmarque del compañero. 3-Velocidad hasta el cono azul que estara a unos 4 metros. 4-Escalera de coordinación + Velocidad hasta el cono azul que estara a 3 m3tros. 5- Multisaltos + coordinacion en los aros. 6- Pared entre los conos al desmarque del compañero. 1 serie 1 minuto descanso. Sale el siguiente jugador cuando el compañero realiza la primera pared.
OBJETIVOS:
• Cognitivo
• Desmarques
• Paredes
• Movilidad
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