4x4 vejrtrækningsøvelse🫁
Denne øvelse kan sænke dit stressniveau på ganske kort tid og opnå stor beroligende effekt på din krops fysiske og mentale velvære🙏🏼
Så sæt dig godt til rette og gentag denne vejrtræningsøvelse indtil du mærker forskellen🧘♀️
Sådan gør du:
1. Træk vejret dybt ind gennem næsen imens du tæller til 4
2. Hold vejret (med fyldte lunger) i 4 sekunder
3. Ånd langsomt ud gennem næsen i 4 sekunder
4. Hold vejret i 4 sekunder
5. Gentag
Husk at gem øvelsen til senere 🌸
✨Danmarks spirituelle magasin✨
✨Danmarks spirituelle magasin✨
Interesserer du dig for det åndelige, det mystiske og det intuitive univers? 👁️
Kunne du tænke dig at dykke ned i sjælens visdom og blive klogere på din spirituelle sundhed? ✨
Mangler du inspiration til en hverdag med fokus på yoga og helse? 🧘♀️
Prana bogasinet skaber dybdegående læsestof til dig der mærker og ser👁️
Tryk på linket herunder for at læse mere.
https://prana.dk
Lys og kærlighed
Prana 💛
Tanker
"Vi er et resultat af vores tanker. Kontrollerer du ikke dit sind, vil sindet kontrollere dig."
/Prana - det bevidste bogasin
Vintertilbud
📿❄️ Vintertilbud 50% RABAT ❄️📿
Køb 3 bogasiner for kun 298 kr. og få en gratis mulepose med oveni (Normalpris 596 kr.)
Er du ny her på Prana eller vil du give en gave til en du holder nært, så har vi dette sjældent tilbud til dig. I disse kolde måneder, hvor naturen hviler, er det tid til at nære din sjæl med indsigt, ro og inspiration.
Du kan derfor i en begrænset periode vælge tre tidligere Prana bogasiner til en eksklusiv pris. Vælg mellem Prana 32, 33, 34, 35 og 36.
NB: Nogle af bogasinerne er af 2. sortering, små æstetiske fejl som en lille bule, ridse på forsiden m.m.
» Find dit vintertilbud her: https://prana.dk/vare/vintertilbud-50-rabat/
Prana Citat
Folk omkring dig tror måske at alt kun er flytbar og “holdbar” ✨
Så mind dem om, at livet også er mærkbar, og hvis du dykker ind i hjertets tunnel, vil du møde dine engle, hjælpere og dem, der glæder sig til at se dig igen på den anden side.
Kroppen er kun et hylster vi låner i en række år her på jorden, men sjælen, den varer forevigt! 💫
Prana 11 års jubilæum
11 år med lys og kærlighed!
Prana det bevidste bogasin nr. 37 er ude i butikkerne nu 💛
Tak for tålmodigheden og glædelig jul til jer og jeres nærmeste!
(OBS, vi henviser til vores 288 forhandlere, hvis i vil være sikker på at have bogasinet under juletræet. Sidste dato for bestillinger er søndag d.17. december, hvis vi skal kunne nå at komme før 🎅
Læs mere på www.prana.dk
Peter Bastian - Live i Løgumkloster