ThorCast

01/05/2022

Pia og jeg snakkede om mange ting i går, og en af de vigtige var omkring trivsel hos børnefamilier. Du får et lille klip her, og hvis du bliver nysgerrig så kan du finde den fulde episode gratis på spotify, podimo, og alle andre podcast platforme.

https://youtu.be/tM4_dp9Bs0A

Et klip fra episode 62. Find den fulde episode gratis på spotify og alle podcast platforme.Find ThorCast på de sociale for at holde dig opdateret på nye epis...

12/04/2022

Patrick Simiglai og jeg talte lidt om åndedrættets betydning når der er pres på.

https://youtu.be/PkqDz_jDVwk

Et klip fra episode #59 med Patrick SimiglaiFind Patrick på de sociale og lad dig inspirere!

20/03/2022

Ny episode!
Min gæst i dag er Ragga Nagli, en Islandsk sundheds-psykolog, personlig træner, blogger og trænings-entusiast.
Vi snakker bl.a. om hendes arbejde som psykolog, mindful eating, Islandske is-retter og hvorfor hun flyttede til Nørrebro.
Find episoden der hvor du lytter til podcast!

https://anchor.fm/thorcastdk/episodes/60---Ragga-Nagli--SundhedsPsykologi--Mindful-Eating-e1fvkms

15/02/2022

Fra episode 59: Thor og Patrick Simiglai snakker om åndedrættets betydning.

https://youtu.be/q8pxepDR7w0

Et klip fra episode 59 hvor Patrick Simiglai kom forbi studiet.Find den fulde episode på Et Råd | ThorCast kanalen på din foretrukne podcast tjeneste.Følg Th...

13/02/2022

https://youtu.be/L4sbuthSLbo

Patrick Simiglai har ikke haft en nem opvækst, med en mor der er alkoholiker og vold i hjemmet. Efter en turbulent ungdom begyndte Patrick at bearbejde sin b...

04/02/2022

Ny episode!
I dag snakker jeg med Katharina, som er uddannet læge og har skrevet bogen Flamingokvinden. I bogen beskriver hun sine egne erfaringer med psykisk sårbarhed, og sit arbejde med psykisk sårbare/syge.
I dag snakker vi derfor om psyken, og alt hvad det indebærer at leve i en verden med meget fart på.
Find episoden gratis på alle podcast-platforme, eller lyt med her:

https://anchor.fm/thorcastdk/episodes/58---Katharina-Sandstrm--Lge--Forfatter--Psykisk-sygdom-e1dtpqh

Katharina er uddannet læge og har i mange år arbejdet med psykisk syge og psykisk sårbare mennesker. Hun har også erfaringer selv, som hun skriver om i sin bog Flamingokvinden, som vi også snakker om i dag. Find ThorCast på de sociale for at få nyt om kommende episoder: www.instagram.com/thor...

22/01/2022

Ny episode!
Avilou fra Samklang kom forbi til en snak om medicinsk og terapeutisk brug af psykedelika.
Find den på din foretrukne podcast tjeneste eller og i videoform på youtube:

https://youtu.be/OVbYNhGqy5E

Find episoden i lydform på alle podcast-platforme "Et Råd | ThorCast".I dag har jeg en helt igennem fantastisk person i studiet. Avilou Søby er psykoterapeut...

21/01/2022

Avilou fra Samklang kom forbi studiet i dag, og det endte med 2 timers podcast og en yderligere times hyggesnak.
En kæmpe fornøjelse, og episoden kommer i morgen. I mellemtiden kan du høre et lille klip fra vores samtale her:

https://youtu.be/AVL-HMMMnac

Episoden kommer Lørdag 22.Jan på youtube og alle podcast-tjenester.

10/01/2022

Tau Berg har også et råd til sig selv - Han har fat i noget.

https://youtu.be/Bf1wOwtflIA

Find den fulde episode her på kanalen, #40.

07/01/2022

Hvis du kunne give dig selv 1 råd.....

https://youtu.be/b240lECs8Kg

Jan Swensson giver et råd til 20 årige Jan.

01/01/2022

Nyt år, ny fokus. Jeg holder en lille pause, hvor podcasten skifter navn og format.
Det bliver stadig en samtale med interessante mennesker, men nu med lidt mere faste rammer og lidt mindre snak fra min side.
Jeg har booket de første gæster, og er på udkig efter flere, og regner med at episoderne begynder at rulle igen sidst på måneden.

Skriv endelig til mig hvis du kender en person, der kunne være spændende at have på.

Godt nytår og tak fordi du lytter med og bakker op om projektet!

Thor

11/12/2021

Jeg har skrevet en bog, som jeg ikke havde tænkt mig at udgive. I dag fik jeg den ide, at læse lidt op fra den, så hvis du er nysgerrig så kan du lytte med på Spotify, apple podcasts osv, eller klik her:

https://anchor.fm/thorcastdk/episodes/Solo-show---Thor-Birgisson-e1biib2

I dag læser jeg op fra en bog jeg har skrevet, men ikke udgivet. Kapitlet handler om åndedræt, og det er første gang nogen hører eller læser det her, så jeg hører gerne fra dig hvis du har spørgsmål!

15/11/2021

Ny episode på youtube, spotify og hvor du ellers finder podcasts!

Anhyzer var på besøg hos Thor i hans podcast Thorcast til en snak om disc golf, parkour, lego og rejser og meget andet.

28/10/2021

Ny episode, den sidste for nu!

Min gæst i dag er Tania Bro-Jørgensen fra Broterapi - Krop og sind
Vi snakker om alt fra seksualitet til psykoterapi og døden, og du kan finde episoden på spotify, apple podcasts og andre platforme, og ellers på youtube:

https://youtu.be/2ylkPpb5mTo

Tania er en fysioterapeut, psykoterapeut og helt igennem et fantastisk menneske. I dag snakker vi om alt fra seksualitet til arbejde med døende mennesker, og...

20/10/2021

Et kort klip fra min snak med Jan Swensson:

https://www.youtube.com/watch?v=SRna0exRVC4

Et kort klip fra min snak med Jan Swensson.Find hele episoden her på kanalen, eller i lydform på Spotify og andre podcast platforme.

10/10/2021

Ny episode!

I dag snakker jeg med Jan Swensson om atletik, sprint, crossfit, personlig træning og selvfølgelig vinterbadning.
Find den i lydform på spotify eller din foretrukne streamingplatform og ellers her:

https://youtu.be/1dqUh5IGRtQ

Jan Swensson er en personlig træner, sprinter og en overall trænings-nørd, der har sin daglige gang i Boxlife i Roskilde.Jan har en interessant historie, og ...

02/10/2021

Ny video på youtube kanalen.
Jeg fandt en video fra episode #49 med Eskil Avelon, og har nu redigeret og lagt den ud.

https://youtu.be/o4DftPD6v5s

Eskil Avelon fra youtube kanalen Brortube kom på besøge, hvor vi snakkede om alt fra selvudvikling til voksenlivet til hvordan man kan udnytte ubehag som et ...

29/09/2021

Der har været stille i studiet på det sidste, da livet nogle gange kommer i vejen for de sjove ting!
Men nu er jeg tilbage på pinden, og i fuld gang med at booke nye gæster så i hører ny snak snarest!

Husk at du altid kan give mig et tip i forhold til potentielle gæster, det sætter jeg stor pris på :)

Thor

12/09/2021

Ny episode ude på youtube!
Kommer i lydform på Spotify osv i aften.

Dagens gæst er Osteopat Per Stenberg, som har gæste podcasten før.
Vi snakker bl.a. om Intermittent fasting, hvordan frygt har indflydelse på fysiske smerter og så lykkedes det mig (stort set) at overbevise Per om at give vinterbadning et skud!

https://youtu.be/yTUgMQfOEJc

Dagens gæst er Osteopat Per Stenberg. Emnerne er mange i dag, ss hvordan frygt påvirker smerter og Intermittent Fasting og det lykkedes mig at overbevise Per...

28/08/2021

Episode 40 med Tau Mikkel Berg er nu tilgængelig i videoform på youtube.

https://youtu.be/2j2s9-Utc7E

Tau er lige ved at være færdigudlært Klinisk Diætist, og i dag snakker vi lidt om kost, kampsport, mentaltræning og livsfilosofi.Find Tau på de sociale som T...

19/08/2021

Jeg gæstede en Engelsk sproget podcast i starten af Juli, når Bormcast kom på besøge.
Super professionel production, find den her hvis du vil høre og se:

https://youtu.be/LceIQCHwJco

Thor Birgisson is probably the most known Icelandic podcaster under the Danish sky.You can find him on different platforms by: ThorCast - en værktøjskasse ti...

18/08/2021

Min nyeste episode med Stine Bendix fra SportOptimize er nu også ude i videoform på youtube. Der skal lige rettes op på et par ting ift vinkel og andre småting, men planen er at fremtidige episoder nu også kommer i videoform.

Find den her:

https://youtu.be/QHbeo_lNRns

Husk at du kan lytte gratis på de fleste streaming tjenester ss spotify og Apple podcasts. Bendix fra Sportoptimize er autoriseret psykolog,...

07/08/2021

Tilbage fra ferie, og klar med en ny episode!

I dag snakker jeg med Stine fra SportOptimize om alt fra psykolog uddannelsen til mentaltræning indenfor sport.
Find den der hvor du plejer at høre podcast, eller på www.thorcast.dk

18/06/2021

Ny episode!
50 episoder er det blevet til på lidt over et år, og sjovt har det bestemt været!
Det er også et stort arbejde at finde og booke gæster, og jeg må være ærlig og sige, at jeg trænger til en lille pause. Der kommer derfor ikke flere episoder før efter sommerferien, medmindre der dukker nogen op af sig selv.
Nok om det, videre til episoden:

Min gæst er tatovør og strongman Christian Boye, der har det mål at blive Danmarks stærkeste mand.
Vi snakker træning, mindset, tatoveringer og lidt om folkeskolesystemet, og jeg håber du får noget ud af snakken.
Vi høres på den anden side af sommerferien.
Find episoden gratis på Spotify, apple podcasts osv eller klik på medfølgende link.

Thor

https://anchor.fm/thorcastdk/episodes/50---Christian-Boye---Tatovr-og-Strongman-e1317h7

I dag snakker jeg med tatovør og strongman Christian Boye, der har det mål at blive Danmarks stærkeste mand. Vi snakker træning, mindset, tatoveringer og lidt om folkeskolesystemet, og jeg håber du får noget ud af snakken. Vi høres igen på den anden side af sommerferien! Find Christian her: ...

13/06/2021

Ny episode!
Dagens gæst er Eskil Avelon Steffensen, vært på Brortube og co-host hos Far & søn.
Find den gratis på spotify, apple podcasts osv eller klik her:

https://anchor.fm/thorcastdk/episodes/49---Eskil-Avelon-Steffensen---Brortube-e12m4ff

Eskil har youtube kanalen Brortube, hvor han rådgiver unge mænd omkring livet. Han er også involveret i Far&Søn, et retreat for fædre og sønner. Find Eskil her; https://www.facebook.com/Eskilavelon https://www.farogsoen.dk/

06/06/2021

Ny episode!
Min gæst i dag er Jesper Juel Simonsen.
Jesper har over 30års BMX kørsel på ryggen og træner i dag elite BMX´ere. Derudover er han personlig træner, crossfit instruktør, kettlebell coach og en super rar mand at snakke med.

Find episoden gratis på spotify, apple podcast eller der hvor du plejer at høre podcast, eller klik her(kræver en app på mobilen):

https://anchor.fm/thorcastdk/episodes/48---Jesper-Simonsen---BMX-rytter--personlig-trner-e128jgb

Jesper har over 30års BMX kørsel på ryggen og træner i dag elite BMX´ere. Derudover er han personlig træner, crossfit instruktør, kettlebell coach og en super rar mand at snakke med. Find ham her; https://www.facebook.com/Friland https://www.instagram.com/friland4130/ https://www.instagram.co...

11/04/2021

Ny episode.

I dag snakker jeg med Heidi Ditte Hoffmann, som er aktuel med sin bog, "...Et liv med Aspergers".

Emnet ligger mig nær, så det blev en ret personlig snak i denne omgang. Find den på Spotify, apple podcasts osv eller klik her:

https://anchor.fm/thorcastdk/episodes/42---Heidi-Hoffmann---Forfatter-eumkan

Heidi er aktuel med sin bog, "Det min søn har lært mig og mere til...Et liv med Aspergers". I bogen beskriver hun sin søn Olivers historie og hvordan det er at have et barn der ikke passer ind. Find bogen og Heidi her: https://www.saxo.com/dk/alt-det-min-soen-har-laert-mig-og-mere-til_heidi-hoffm...

04/04/2021

Ny episode!

Malene Schiermer kom forbi og snakkede om træning, kostvejledning og hendes massør uddannelse.

Find den der hvor du normalt lytter til podcast, eller klik her;

https://anchor.fm/thorcastdk/episodes/41---Malene-Schiermer-eu6i10

Malene er fitness instruktør, kostvejleder og kommende massør. Det er ren hyggesnak i dag om kost, træning og hvorfor selvudvikling er et forurenet ord.

28/03/2021

Nyt!

Tau Mikkel Berg er klinisk diætist studerende, bodybuilder, kampsport udøver og underviser hos PROJEKT S.
Vi snakker en smule om kampsport i starten, efterfulgt af en lang snak om livet og vores måder at kommunikere på, træne, disciplin og alt det andet livet indebærer.

Find den gratis på din foretrukne streaming/podcast platform, eller klik her:

https://anchor.fm/thorcastdk/episodes/40---Tau-Mikkel-Berg---Klinisk-ditist--mental-trner--bodybuilder-etm750

https://open.spotify.com/show/6jTegFqbgftMU8G9DS2sw4?si=ynDout1pRD2mnlCzYlqYZQ

21/03/2021

Ny episode hvor Martin Kremmer kom på virtuelt besøg.
Vi snakker om Biohacking og hvorfor Gen Testing kan være en fordel og en ulempe.

Find den på Spotify, Apple podcasts og alle de andre podcast platforme, gratis som altid, eller klik her:

https://anchor.fm/thorcastdk/episodes/39---Martin-Kremmer---Biohacker-et4l8m

Martin Kremmer er en biohacker og i dag snakker vi om optimering af søvn, krop og sind, gentesting og meget andet. Find Martin på de sociale eller se hans TedTalk på youtube.