Sophrologie News De

12/12/2022

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21/08/2020

SEXUALITÄT - Die Sophrologie hilft Ihnen, Ihre Verbindung zu Ihren eigenen Gefühlen und denen Ihres Partners zu verbessern 👨‍❤️‍💋‍👨👩‍❤️‍💋‍👨💏

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Sexualität ist ein effektiver Weg, um auszudrücken, was Sie im Paar fühlen. Es hält eine stärkere Beziehung zwischen den beiden Liebenden aufrecht und entzündet die Flamme immer wieder. Kennen Sie sich besser und schätzen Sie, was der andere zu bieten hat. Entdecken und experimentieren Sie mi...

19/08/2020

THERAPIE - Zögern Sie, eine Begleitung zu beginnen, aus Angst, von einem Therapeuten abhängig zu werden?

Haben Sie jemals gezögert, mit einem Therapeuten zu beraten, aus Angst, von ihm abhängig zu werden? Finden Sie in diesem Artikel heraus, warum Sie keine Angst haben sollten, von Ihrem Sophrologen abhängig zu sein! Die Sophrologie ist eine einfache Technik. Es gibt zwei Arten von Sophrologieübung...

17/08/2020

Wohlfühlen - Menschen neigen von Natur aus zu Optimismus. Sophrologie hilft, es zu stärken! 😀

Laut einer aktuellen Studie zieht das menschliche Gehirn positive Wahrscheinlichkeiten negativen vor. Eine natürliche Tendenz zum Optimismus, die durch die Sophrologie verstärkt werden kann. Wenn Sie gefragt werden, wie Sie sich Ihre Gesundheit in 5 Jahren vorstellen, werden Sie feststellen, dass ...

15/08/2020

ARBEITEN: Entdecken Sie alle Vorteile des Sophrologenberufs! 😍

Wie in allen Berufen hat der Beruf des Sophrologen sowohl positive Seiten als auch Einschränkungen. In diesem Artikel erklären wir die Vorteile eines Sophrologen. Haben Sie jemals darüber nachgedacht, eine Umschulung in Richtung des Berufs des Sophrologen? Abgesehen davon, dass sie einen Job mach...

13/08/2020

GESUNDHEIT - Finden Sie heraus, wie die Sophrologie eine hervorragende Ergänzung für kranke Menschen darstellt 🤒

Der Sophrologe begleitet krebskranke Menschen, die unter anderem an Fibromyalgie, Tinnitus, Depressionen leiden ... Finden Sie heraus, wie seine Unterstützung die eines Arztes ergänzt. Der Patient ist ein Niemand Wir hören immer mehr darüber Integrative Medizin. Dies bedeutet, dass wir allmähli...

11/08/2020

SPORT: Muskel- und mentale Entspannung durch Sophrologie im Dienste von Sportlern 🏅

Die Energie eines Sportlers ist sowohl psychisch als auch physisch. Zu wissen, wie man das Gewissen günstig einsetzt, ist die Gewissheit, zusätzliche Reserven im Wettbewerb zu haben. Die Sophrologie bietet ein breites Spektrum an Eingriffen in die Konditionierung von Sportlern. Es basiert auf Grun...

09/08/2020

SPORT: Entdecken Sie, wie die Sophrologie die Leistung von Sportlern verbessert 🏊‍♀️

Die in der Sophrologie verwendeten Atem- und mentalen Visualisierungstechniken verbessern die Leistungsfähigkeit von Sportlern erheblich. Dies ist das Ergebnis einer Studie von Ford über die Wirksamkeit der mentalen Vorbereitungstechniken, die Sportlern angeboten werden. Der Autohersteller Ford is...

07/08/2020

SOPHROLOGIE - Wussten Sie, dass Entspannung nicht immer eine passive Aktivität ist?

Wenn wir an Entspannung denken, denken wir meistens an etwas Passives, das sich nicht bewegt. Die Hälfte einer Sophrologie-Sitzung ist jedoch Übungen gewidmet, mit denen Sie sich unterwegs entspannen können! Wie funktioniert es Entspannen Sie sich! Jemand hat dir diesen Satz schon gesagt! Aber wi...

05/08/2020

SOPHROLOGIE - Was ist das tägliche Leben eines Sophrologen?

Pouvez-vous imaginer avec difficulté le quotidien d'un sophrologue? Cet article vous explique tout. Quand vous imaginez que le recyclage est enfin réussi et que vous vous imaginez sophrologue. Vous vous imaginez probablement diriger

03/08/2020

SOPHROLOGIE - Kann das jeder?

Die Sophrologie ist eine sehr einfache Technik und eines ihrer Grundprinzipien ist die Anpassungsfähigkeit. Konkret bedeutet dies, dass der Sophrologe seine Sitzung an seinen Klienten anpassen muss und nicht erwarten muss, dass sich sein Klient an die Sophrologie anpasst. Kinder : ab 4, 5 Jahren. D...

01/08/2020

SOPHROLOGIE - Wie findet eine Sitzung statt?

Wussten Sie, dass Sie Sophrologie anderswo als in einer Praxis praktizieren können? Oder dass du mit einem Freund üben kannst? Sophro Actu enthüllt alles über die Sitzung! In Frankreich, einem Land, in dem die Sophrologie seit mehreren Jahren im Trend liegt, kommt es immer häufiger vor, dass So...

31/07/2020

KOPFSCHMERZEN: Die Sophrologie hilft bei der Schmerzbehandlung 🤯

Bei chronischen oder nur vorübergehenden Kopfschmerzen kann die Sophrologie die im Schädel spürbaren Spannungen wirksam beseitigen. Durch die Kombination von dynamischen Entspannungsübungen und Visualisierungen wird es möglich, Schmerzen zu lindern und besser zu verwalten. Eine vorherige Diagno...

30/07/2020

WELL-BEING: Kennen Sie die Sophrologie?

Was ist Sophrologie? Sophro News antwortet Ihnen! Finden Sie heraus, warum "the sophro" für Sie gemacht ist und warum Sie süchtig werden können! Das Wort überrascht, wenn Sie es zum ersten Mal hören: "Sophro was? "In Wirklichkeit ist es einfach: Die Sophrologie ist eine Methode, die Harmonie zw...

29/07/2020

SELBSTWERT - Finden Sie heraus, wie Sie mit der Entspannungstherapie Ihr einzigartiges Potenzial erreichen können 💖

Unter den vielen Anwendungen der Sophrologie sind solche, die sich auf das Selbstwertgefühl beziehen. Versuchen wir, diesen häufig überstrapazierten Begriff zu definieren, bevor wir sehen, was und wie die Sophrologie nützlich sein kann. Der Begriff "Selbstwertgefühl" ist relativ neu und in Fran...

28/07/2020

PROFESSIONELLE WIEDERAUFNAHME - Haben Sie sich jemals vorgestellt, Therapeut zu werden?

Bist du ein Sophrologe? Berufsausbildung in den Karrieren der helfenden Beziehung - persönliche Entwicklung, Beziehungshilfe, Management von Emotionen, Körpertherapie usw. - - sind zahlreich. Alle ermöglichen es jedem, der Menschen in der helfenden Beziehung unterstützen möchte, schnell Fähigk...

27/07/2020

VERÄNDERUNG - Das Leben ist immer in Bewegung, Veränderung ist die Norm und Entspannungstherapie kann Ihnen helfen, diese Momente besser zu erleben.

Fördern Sie die Fließfähigkeit. " Du hast dich seit der High School nicht verändert! "(Lustiges Kompliment) "Sie hat sich sehr verändert!" "(Mit einem Schmollmund und der Implikation" wie schade! ") "Ich bin so, Punkt! (Hartnäckig, die Arme verschränkt, die Stirn runzelnd). "Ich habe es immer...

26/07/2020

SOMMER - Es ist Zeit, sich zu befreien 🌞

Auch wenn die Zeit noch nicht darauf hinzudeuten scheint, der Sommer ist da! Und für viele kommt die Zeit für die Feiertage. Da manche Menschen nur einmal im Jahr abreisen, ist dieser Moment zu erwarten und kostbar. Umso mehr, dass wir bei jedem Anfall von Stress, Müdigkeit oder Unaufmerksamkeit ...

25/07/2020

SONNE UND SOPHROLOGIE - Füllen Sie sich gut gelaunt! ☀️

Haben Sie jemals bemerkt, dass sich Ihre Stimmung mit dem Wetter ändert? Mit der Ankunft des guten Wetters haben Sie möglicherweise sogar eine bessere Stimmung als gewöhnlich bemerkt, und dies ist normal. Alle Studien laufen in diese Richtung zusammen: Sonnenlicht wirkt sich positiv auf das Wohlb...

24/07/2020

SOPHROLOGIE - Ein ausgezeichneter Leitfaden für eine begehrte Veränderung des Lebens!💖

Es gibt viele, die von einem anderen Leben träumen. Viele wollen ihren Lebensort, ihre Region ändern, um langsamer zu sein. Andere wollen ihrem Berufsleben mehr Sinn geben, um eine Aktivität zu finden, die wirklich "ihre Seele zum Singen bringt". Und doch scheint Veränderung oft so schwierig zu ...

23/07/2020

SOMMER - Finden Sie heraus, wie die Sophrologie den Gewichtsverlust unterstützen kann ☀️

Das Ausgleichsgewicht wiedererlangen und pflegen Übergewicht ist in Frankreich zu einem öffentlichen Gesundheitsproblem geworden, und Fettleibigkeit ist eine Krankheit, die behandelt werden muss. Die seit über zehn Jahren durchgeführten Präventionskampagnen haben es kaum geschafft, das Auftrete...

22/07/2020

Sucht - Wie kann die Sophrologie Ihnen helfen, sie zu überwinden?

Wie hilft die Sophrologie, sich von der Sucht zu befreien? Abhängigkeiten können manchmal mit einer psychischen Funktion in Verbindung gebracht werden, die im Modus "Überleben" konfiguriert ist. Vielleicht war irgendwann eine Abhängigkeit von einem Produkt oder Verhalten notwendig, um psychisch ...

21/07/2020

ENTSPANNUNG: Das Atmen ist ein sehr starkes Werkzeug zum Entspannen. Entdecken Sie hier eine 5-minütige Atemübung, um Körper und Geist zu beruhigen.

Mithilfe dieses Videos kannst du regelmäßige Atemübungen ganz einfach Zuhause durchführen. Warum Atemübungen? Der ureigene Atemrhythmus spiegelt zu jeder Zei...

21/07/2020

WOHLBEFINDEN - was ist, wenn es am besten ist, anderen zu helfen?💖

„Flüsse trinken kein eigenes Wasser. Bäume essen keine eigenen Früchte. Die Sonne scheint nicht für sich. Und die Blumen atmen ihre Düfte nicht für sich aus. Für andere zu leben ist eine Regel der Natur. Das Leben ist gut, wenn Sie glücklich sind, aber das Leben ist viel besser,

18/07/2020

Chronische Schmerzen - 5 überraschende Gründe, warum wir verletzt sind

In Deutschland leiden zwischen 5 bis 8 Millionen Menschen an chronischen Schmerzen. Wir verraten fünf Gründe für das Schmerzsyndrom.

17/07/2020

Jeder ist sich seines Glückes Schmied, sagt der Volksmund. Doch was genau ist eigentlich Glück? Und wie erreichen wir es?

Jeder ist sich seines Glückes Schmied, sagt der Volksmund. Doch was genau ist eigentlich Glück? Und wie erreichen wir es? Die Positive Psychologie setzt sich mit Glück und Wohlbefinden auseinander. FOCUS Online Expertin Ilona Bürgel erklärt ihre Bedeutungen.

23/06/2020

FIBROMYALGIE - Immer mehr Menschen möchten Sophrologie praktizieren, um zu lernen, wie man mit fibromylagischen Schmerzen umgeht

Der ganze Körper tut weh: Fibromyalgie, was übersetzt so viel wie Muskelfaserschmerz bedeutet, ist eine rätselhafte Krankheit. Auch für viele Ärzte.

11/06/2020

STRESS - 10 Tipps zum Umgang mit Morgenstress!

Sie sind einfach kein Morgenmensch? Vielleicht liegt das an der falschen Morgenroutine. Mit unseren Tricks starten Sie entspannt in den Tag.

26/05/2020

Schlaflosigkeit - schlafen Sie besser und verbessern Sie Ihr Leben!

Schlafstörungen bringen unseren Körperrhythmus unglaublich aus dem Gleichgewicht und macht alles durcheinander. So finden Sie zurück in die Spur.

11/05/2020

SCHLAFLOSIGKEIT - Wie wirkt die Sophrologie gegen Schlaflosigkeit? 😴😴

Es ist kein Geheimnis, dass wir in einer sehr gestressten und stressigen Gesellschaft leben. Schlaflosigkeit und Stress gehören oft zusammen: eines ist die Ursache und Folge des anderen. In der Tat, wenn wir gestresst sind, auch wenn wir sehr müde sind, ist der Geist so angespannt, dass anstatt "z...

07/05/2020

MINDFULNESS - Einfache Übungen, die Sie in Ihr tägliches Leben integrieren können! 🧘‍♀️

Habt ihr auch Probleme, abzuschalten? Dieses Achtsamkeits-Training macht ihr jeden Tag ganz nebenbei - und werdet dadurch viel entspannter.

06/05/2020

BEHÄLTER - Folgen für die psychische Gesundheit von Kindern

Die Europäer beginnen allmählich, aus der Haft herauszukommen, und in vielen Ländern werden die Schulen wieder geöffnet. Diese Rückkehr kann paradoxerweise einen Teil der Freude und einen Teil der Angst hervorrufen. Isolation kann für Kinder und Erwachsene traumatisch sein Experten glauben das...

05/05/2020

GESUNDHEIT - das Atmen ist so einfach und doch machen wir es falsch

Wer falsch atmet, setzt seinen Körper ständig unter Stress, gefährdet Blutdruck und Herz. Warum die meisten Menschen nicht normal atmen, wie sich das erkennen und ändern lässt.

30/04/2020

ADOLESCENTS: Sophrologie zur Bewältigung des Prüfungsstresses!
https://www.sophrologie-news.de/sophrologie-und-stressmanagement-von-pruefungen/

Für viele Jugendliche ist die Frühling ist gleichbedeutend mit Revisionen, mit ihrem Anteil an Angst und Schlaflosigkeit. Sophrologie kann ihnen helfen! Annäherung Prüfungen, Der Stress steigt, die Nächte werden kürzer, der Schlaf ist weniger gut und für manche auchAngst ist sehr präsent. Nu...

29/04/2020

CORONAVIRUS - Wie man die psychische Gesundheit bei voller Pandemie hält! 🧘‍♀️

Die Isolation und das Festsitzen an einem Ort kann ganz schön auf die Psyche schlagen. Mit diesenn Tipps bleiben wir seelisch gesund!

28/04/2020

FIBROMYALGIE: Wie kann Ihnen die Sophrologie helfen?

Weniger Schmerzen, mehr Energie, besserer Schlaf ... Dies sind nur einige der Vorteile, die von Menschen genannt werden, die nach Sophrologie-Sitzungen an Fibromyalgie leiden! Spannung verschlimmert den Schmerz In der Tat konzentrieren wir uns, wenn wir angespannt sind, noch mehr auf das, was falsch...

27/04/2020

STRESS - Entspannung ist nicht unbedingt passiv!

Wenn wir an Entspannung denken, denken wir meistens an etwas Passives, das sich nicht bewegt. Die Hälfte einer Sophrologie-Sitzung ist jedoch Übungen gewidmet, mit denen Sie sich unterwegs entspannen können! Wie funktioniert es Entspannen Sie sich! Jemand hat dir diesen Satz schon gesagt! Aber wi...

24/04/2020

SPORT: Sophrologie zur mentalen Vorbereitung von Sportlern!🏅

In einem Wettbewerb zählt die mentale Vorbereitung genauso wie die körperliche Vorbereitung! Für einen Profisportler gibt es mehrere Kriterien, die ihn von der gewünschten Leistung distanzieren können: Schmerz oder Verletzung, seine Umgebung, aber auch sein Geist. Geistig sprechen wir von Stres...