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Mrs.CITY Berlin Meine Stadt, mein Style! Die besten Events, Trends und vieles mehr aus Berlin findet Ihr in unserem Online- und Social-Media-Magazin.

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30/04/2024

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Anzeige I Frisch aus dem Ofen ๐Ÿ‘ฉโ€๐Ÿณ: Diese knusprigen, selbstgemachten Dinkelbrรถtchen sorgen fรผr einen perfekten Start in den Tag! โ˜€๏ธ

Die Brรถtchen sind nicht nur extrem lecker, sondern auch super gesund! ๐Ÿ™‹โ€โ™€๏ธ Dinkelvollkornmehl steckt schlieรŸlich voller wertvoller Ballaststoffe und hat einen geringeren Einfluss auf den Blutzuckerspiegel als Weizen. Dadurch fallen wir nach dem Frรผhstรผck nicht in das typische Mรผdigkeitstief. Zudem enthรคlt Dinkel eine Fรผlle an Nรคhrstoffen wie Vitamin E, B-Vitamine und Mineralstoffe wie Magnesium und Eisen. Sonnenblumenkerne und Sesamsaat geben den Brรถtchen als Topping einen tollen Crunch. โœจ

Die knackigen Dinkelbrรถtchen nach dem Rezept von Bintu Cham sorgen fรผr den perfekten Genuss am Morgenโ€ฆ ๐Ÿ˜‹
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Hier geht's zum Rezept: https://berlin.mrscity.de/dinkelbrotchen-by-bintu-cham
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๐Ÿ“ Weitere Infos zu Bintu Cham bekommt Ihr unter: www.bintu-cham.de
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๐Ÿ“ธFoto: ยฉ Bintu Cham

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28/04/2024

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Diesen Monat machen wir einen literarischen Ausflug zu den schรถnsten Gรคrten der Welt und erfahren Neues rund um Recht, Feminismus und Finanzenโ€ฆ ๐Ÿ“–๐Ÿ™‹โ€โ™€๏ธ๐Ÿ“š

๐Ÿ“ธFotos: PR
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17/04/2024

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Anzeige I Der Frรผhling ist endlich da, die Natur erwacht und die Tage werden wieder lรคnger und wรคrmer. ๐ŸŒธ Die ersten Sonnenstrahlen machen uns beschwingt, wecken unseren Tatendrang und wir wollen uns nach den grauen Wintermonaten einfach mal etwas Gutes zu tun. โ˜€๏ธ

Der Frรผhling ist daher die perfekte Jahreszeit, um unseren Kรถrper von โ€žAltlastenโ€œ zu befreien und mit frischer Energie die schรถpferische Kraft der neuen Saison zu genieรŸen. ๐ŸŒทVor allem mit gesunden Teesorten kรถnnen wir unseren Stoffwechsel, der nach der dunklen Jahreszeit ziemlich trรคge sein kann, entgiften und so wieder ankurbeln. ๐Ÿซ– Tee ist schlieรŸlich nicht nur ein Genuss und wรคrmt uns an kalten Tagen, sondern kann auch unsere Gesundheit positiv beeinflussen. ๐Ÿ’•
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Dipl. Oecotrophologin Bintu Cham erklรคrt, welche Teesorten wir fรผr eine โ€žFrรผhjahrskurโ€œ wรคhlen sollten, was es beim Kauf zu beachten gibt und wie wir Tee gekonnt zubereiten, ohne dass wichtige Nรคhrstoffe verloren gehenโ€ฆ ๐Ÿ™‹โ€โ™€๏ธ
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โ‘  ๐–๐ž๐ฅ๐œ๐ก๐ž ๐“๐ž๐ž๐ฌ๐จ๐ซ๐ญ๐ž๐ง ๐ฌ๐ข๐œ๐ก ๐š๐ฆ ๐›๐ž๐ฌ๐ญ๐ž๐ง ๐Ÿ๐ฎ๐ž๐ซ ๐ž๐ข๐ง๐ž ๐…๐ซ๐ฎ๐ž๐ก๐ฃ๐š๐ก๐ซ๐ฌ๐ค๐ฎ๐ซ ๐ž๐ข๐ ๐ง๐ž๐ง
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โ‘ก ๐–๐š๐ฌ ๐ฆ๐š๐ง ๐›๐ž๐ข๐ฆ ๐Š๐š๐ฎ๐Ÿ ๐ฏ๐จ๐ง ๐“๐ž๐ž ๐›๐ž๐š๐œ๐ก๐ญ๐ž๐ง ๐ฌ๐จ๐ฅ๐ฅ๐ญ๐ž
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โ‘ข ๐“๐ž๐ž ๐ซ๐ข๐œ๐ก๐ญ๐ข๐  ๐ณ๐ฎ๐›๐ž๐ซ๐ž๐ข๐ญ๐ž๐ง
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Detaillierte Infos zu den einzelnen Fakten findet Ihr hier: https://berlin.mrscity.de/3-fakten-by-bintu-cham-tee/

๐Ÿ™‹โ€โ™€๏ธIhr wollt mehr รผber Bintu Cham erfahren oder Euch persรถnlich von der Ernรคhrunsexpertin beraten lassen? Weitere Infos bekommt Ihr auf Bintus Homepage unter www.bintu-cham.de
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Fotos: ยฉ Lidiya Pavlikova/unsplash.com, ยฉ Bintu Cham

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16/04/2024

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Mit hollywoodreifem Make-up, kunstvoller Pflege und duften Must-haves wird der April ganz sicher zu einem der schรถnsten Monate des Jahresโ€ฆ๐Ÿ’•
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Fotos: PR
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01/04/2024

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April, April, der macht, was er will โ€“ und wir machen einfach mit bei all den spannenden Veranstaltungen, die dieser Monat zu bieten hat! ๐Ÿ™‹โ€โ™€๏ธ Auf mrscity.de haben wir die besten Events in Berlin fรผr Euch zusammengestellt ๐Ÿ—“: https://berlin.mrscity.de/city-diary-events-in-berlin-im-april/
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๐Ÿ“ธFoto: Boris Pavlikovsky/pexels.com
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24/03/2024

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Anzeige I Healthy Genuss aus Fernost ๐Ÿฅ—: Diese farbenfrohe Bowl ist inspiriert von der gesundheitsbewussten Kรผche Asiens und versorgt unseren Kรถrper mit allen Nรคhrstoffe, die er benรถtigt. ๐Ÿ™‹โ€โ™€๏ธ

Die Grundlage bildet frischer Basmatireis, der eine Fรผlle von komplexen Kohlenhydraten liefert. ๐Ÿš Durch die Kombination mit zartem Brokkoli und knackigen grรผnen Bohnen wird die Bowl zu einer wahren Vitaminbombe, die das Immunsystem stรคrkt und die Zellen vor freien Radikalen schรผtzt. ๐Ÿฅฆ Goldbraun gebratene Tofu-Sticks als Topping sorgen nicht nur fรผr einen tollen Crunch, sondern sind auch eine ausgezeichnete pflanzliche Proteinquelle. Ein leichtes Joghurt-Dressing rundet die Fusion aus exotischen Aromen perfekt ab und schenkt dieser Superfood-Bowl ein raffiniertes Finish. ๐Ÿฅฃ

Die bunte Salatbowl nach dem Rezept von Bintu Cham ist nicht nur ein echter Gesundheits-Booster, sondern schmeckt auch einfach kรถstlichโ€ฆ ๐Ÿ˜‹
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Hier geht's zum Rezept: https://berlin.mrscity.de/bunte-salatbowl-mit-reis-tofu--joghurt-dressing-by-bintu-cham
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๐Ÿ“ Weitere Infos zu Bintu Cham bekommt Ihr unter: www.bintu-cham.de
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๐Ÿ“ธFoto: ยฉ Bintu Cham

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23/03/2024

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Diesen Monat sorgen nachhaltige Lieblingsstรผcke, elegante Weggefรคhrten und coole Retro-Looks fรผr Abwechslung in unserem Kleiderschrankโ€ฆ๐Ÿ–ค๐Ÿ™‹โ€โ™€๏ธ
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Fotos: PR
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22/03/2024

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Stylishe Kรผchenhelfer, vegane Sweets und Gewรผrze, die uns im Handumdrehen in den sonnigen Sรผden beamen โ€“ dieser Monat ist ein wahrer Genussโ€ฆ ๐Ÿ™‹โ€โ™€๏ธ
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๐Ÿ“ธFotos: ยฉ PR
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14/03/2024

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Um Feminismus, Hoffnung und Poesie drehen sich unsere Lesetipps in diesem Monatโ€ฆ ๐Ÿ“–๐Ÿ™‹โ€โ™€๏ธ๐Ÿ“š

๐Ÿ“ธFotos: PR
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10/03/2024

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Anzeige I Stimmungsschwankungen, Bauchkrรคmpfe und Abgeschlagenheit โ€“ fรผr viele Frauen bedeutet der monatliche Zyklus kรถrperliche Beschwerden und eine emotionale Achterbahnfahrt. ๐Ÿฅด Doch das muss nicht so sein! ๐Ÿ™‹โ€โ™€๏ธ

Fรผr einen regelmรครŸigen und beschwerdefreien Zyklus spielt die richtige Ernรคhrung eine groรŸe Rolle, denn die Wahl der Lebensmittel und essentiellen Nรคhrstoffe kann die Fรคhigkeit unserer endokrinen Drรผsen, ausreichend Hormone zu bilden, die das Fundament eines reibungslos ablaufenden Zyklus รผberhaupt erst gewรคhrleisten, positiv beeinflussen. โœจ
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Dipl. Oecotrophologin Bintu Cham erklรคrt, wodurch es zu Zyklusbeschwerden kommen kann, welche Lebensmittel einen gesunden Zyklus fรถrdern und zugleich den Hormonhaushalt wieder in Balance bringen, und mit welchen praktischen Tipps man die Beschwerden von PMS & Co. im akuten Zustand lindern kannโ€ฆ โค๏ธโ€๐Ÿฉน
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โ‘  ๐–๐š๐ซ๐ฎ๐ฆ ๐ฅ๐š๐ž๐ฎ๐Ÿ๐ญ ๐๐ž๐ซ ๐™๐ฒ๐ค๐ฅ๐ฎ๐ฌ ๐›๐ž๐ข ๐ฏ๐ข๐ž๐ฅ๐ž๐ง ๐…๐ซ๐š๐ฎ๐ž๐ง ๐จ๐Ÿ๐ญ ๐ฆ๐ข๐ญ ๐ฆ๐š๐ฌ๐ฌ๐ข๐ฏ๐ž๐ฆ ๐”๐ง๐ฐ๐จ๐ก๐ฅ๐ฌ๐ž๐ข๐ง ๐ฎ๐ง๐ ๐ฌ๐ญ๐š๐ซ๐ค๐ž๐ง ๐’๐œ๐ก๐ฆ๐ž๐ซ๐ณ๐ž๐ง ๐š๐›?
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Detaillierte Infos zu den einzelnen Fakten findet Ihr hier: https://berlin.mrscity.de/3-fakten-by-bintu-cham-ernahrung-im-zyklus/

๐Ÿ™‹โ€โ™€๏ธIhr wollt mehr รผber Bintu Cham erfahren oder Euch persรถnlich von der Ernรคhrunsexpertin beraten lassen? Weitere Infos bekommt Ihr auf Bintus Homepage unter www.bintu-cham.de
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Fotos: ยฉ Nadezhda Moryak/pexels.com, ยฉ Bintu Cham

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07/03/2024

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Diesen Monat kรถnnen wir uns auf einen Ausflug ins Blaue, besondere Augenblicke und schรถne GrรผรŸe aus der Unterwasserwelt freuenโ€ฆ๐Ÿ’™
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Fotos: PR
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01/03/2024

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Egal ob glamourรถse Nรคchte, kreative Mรคrkte oder sportliche Challenges โ€“ der Mรคrz hรคlt jede Menge Veranstaltungs-Highlights fรผr uns in Berlin bereit. ๐ŸŒธ Auf mrscity.de haben wir die schรถnsten Events des Monats zusammengestellt ๐Ÿ™‹โ€โ™€๏ธ: https://berlin.mrscity.de/city-diary-events-in-berlin-im-maerz/
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๐Ÿ“ธFoto: Boris Pavlikovsky/pexels.com
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23/02/2024

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Anzeige I Healthy Snacking: Wer auf der Suche nach einem kรถstlichen und zugleich nahrhaften Snack ist, wird von diesen selbstgemachten Fitnessriegeln begeistert sein! ๐Ÿ™‹โ€โ™€๏ธ

Mit einer cleveren Kombination aus hochwertigen Zutaten sind sie nicht nur unglaublich lecker, sondern auch eine ideale Wahl fรผr einen gesunden Energieschub unterwegs. โšก๏ธHaferflocken liefern wertvolle Ballaststoffe und langanhaltende Energie fรผr ein nachhaltiges Sรคttigungsgefรผhl, Kokosraspeln sorgen fรผr einen leckeren Crunch und Bananen sowie Cranberries geben eine natรผrliche SรผรŸe! ๐Ÿ’•

Die gesunden Fitnessriegel nach dem Rezept von Bintu Cham sind die perfekte Alternative zu Schoki und Co., wenn uns mal wieder der HeiรŸhunger packtโ€ฆ ๐Ÿคค
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Hier geht's zum Rezept: https://berlin.mrscity.de/fitnessriegel-by-bintu-cham
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๐Ÿ“ Weitere Infos zu Bintu Cham bekommt Ihr unter: www.bintu-cham.de
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๐Ÿ“ธFoto: ยฉ Hayley Maxwell/unsplash.com

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19/02/2024

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Von Style bis Sport โ€“ diesen Monat dรผrfen wir uns auf jede Menge literarische Abwechslung freuenโ€ฆ ๐Ÿ“–๐Ÿ™‹โ€โ™€๏ธ๐Ÿ“š

๐Ÿ“ธFotos: PR
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17/02/2024

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Anzeige I Jeder kennt es - die plรถtzliche und รผberwรคltigende Lust auf SรผรŸes, Chips oder Pizza mit extra Kรคse! ๐Ÿซ๐Ÿ”๐Ÿญ๐Ÿ•

Trotz aller guten Vorsรคtze schaffen wir es oft nicht, โ€žstarkโ€œ zu bleiben, und sind dem HeiรŸhunger hoffnungslos ausgeliefert. ๐Ÿคค๐Ÿคค๐Ÿคค Wenn wir unseren Food-Gelรผsten nachgeben, fรผhlen wir uns danach meist mรผde, erschรถpft und vollgestopft โ€“ und dazu kommt dann noch das schlechte Gewissen. ๐Ÿ™ˆ
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Gesundheits- und Ernรคhrungsexpertin Dipl. Oecotrophologin Bintu Cham erklรคrt, warum wir immer wieder in die HeiรŸhungerfalle tappen, wie wir es schaffen, unsere Willenskraft zu stรคrken, und mit welchen praktischen Tipps wir fรผr den โ€žNotfallโ€œ vorsorgen kรถnnenโ€ฆ ๐Ÿ™‹โ€โ™€๏ธ
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Detaillierte Infos zu den einzelnen Fakten findet Ihr hier: https://berlin.mrscity.de/3-fakten-by-bintu-cham-heisshunger/

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Fotos: ยฉ Polina Tankilevitch/pexels.com, ยฉ Bintu Cham

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14/02/2024

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Was fรผrs Herz! โค๏ธDie Beauty-Neuheiten in diesem Monat sind einfach zum Verliebenโ€ฆ๐Ÿ˜
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Fotos: PR
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07/02/2024

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Mit fairen Kaffee-Kreationen, veganen Leckerbissen, sรผรŸen Immunboostern und tasty Valentinstag-Ideen kommt der Genuss diesen Monat ganz sicher nicht zu kurzโ€ฆ ๐Ÿ™‹โ€โ™€๏ธ
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๐Ÿ“ธFotos: ยฉ PR
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01/02/2024

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Sportliche Hรถchstleistungen, tolle Shopping-Events, kulinarische Highlights sowie Film-Events mit jeder Menge Frauenpower lassen im Februar โ€“ zwar nicht die Temperaturen โ€“ aber zumindest unsere Stimmung krรคftig steigenโ€ฆ๐Ÿฅณ Auf mrscity.de haben wir die schรถnsten Events des Monats zusammengestellt, die uns selbst die trรผbsten Tage versรผรŸen ๐Ÿ™‹โ€โ™€๏ธ: https://berlin.mrscity.de/city-diary-events-in-berlin-im-februar/
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๐Ÿ“ธFoto: Boris Pavlikovsky/pexels.com

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27/01/2024

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Anzeige I Der Januar kann nicht nur kalt und dunkel, sondern auch kรถstlich sein! ๐Ÿ˜‹

Diese leckere Blitz-Zwiebelsuppe wรคrmt uns bei kรผhlen Temperaturen und verspricht einen vitalisierenden Kick fรผr Verdauung und Herz-Kreislauf-System. ๐Ÿง…
Die Suppe punktet mit ihrem wรผrzigen Zwiebelaroma und wird abgerundet mit exotischen Gewรผrzen wie Zimt, Muskatnuss oder Kurkuma. ๐Ÿฒ

Das Beste: Die aromatische Suppe nach dem Rezept von Bintu Cham lรคsst sich im Handumdrehen zubereiten und versorgt unseren Kรถrper mit Vitamin C, Ballaststoffen und Antioxidantien โ€“ genau das, was wir in der Winterzeit brauchen! ๐Ÿ‘ฉโ€๐Ÿณ
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Hier geht's zum Rezept: https://berlin.mrscity.de/blitz-zwiebelsuppe-by-bintu-cham
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๐Ÿ“ Weitere Infos zu Bintu Cham bekommt Ihr unter: www.bintu-cham.de
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๐Ÿ“ธFoto: ยฉ Angelica Linnhoff, ยฉ Bintu Cham

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25/01/2024

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Mit neuen Weggefรคhrten, sportlichen Lieblingsstรผcken und eleganten Zeitzeugen fรคngt das Jahr richtig stylish anโ€ฆ๐Ÿ‘Ÿ๐Ÿงก
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Fotos: PR
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15/01/2024

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Anzeige I New Year, New Me! ๐ŸŽ‰ Fรผr alle, die 2024 mit frischer Energie und neuen Zielen durchstarten mรถchten, hat Aspria die spannendsten Fitness- und Wellnesstrends zusammengetragen, die unser Wohlbefinden im neuen Jahr aufs nรคchste Level bringen. ๐ŸŒŸ

Der exklusive Sport- und Lifestyle-Club Aspria Berlin Ku'damm glรคnzt nicht nur mit modernstem Fitness-Equipment und seinem stylishen Ambiente, sondern auch mit einem ganzheitlichen Konzept, das uns den alltรคglichen Hustle vergessen lรคsst sowie Kรถrper, Geist und Seele in Balance bringt. ๐Ÿง˜โ€โ™€๏ธ

In Anbetracht der neuesten gesellschaftlichen und technologischen Entwicklungen haben die Experten von Aspria sieben Top-Trends identifiziert, die uns unabhรคngig von Alter oder Fitness-Level ein sportliches, gesundes und glรผckliches neues Jahr versprechen ๐Ÿ’ช:

โ‘  สœแดสŸษช๊œฑแด›ษชแด„ แดกแด‡สŸสŸส™แด‡ษชษดษข
โ‘ก แด€แด„สœแด›๊œฑแด€แดแด‹แด‡ษชแด› & แดแด‡แด…ษชแด›แด€แด›ษชแดษด
โ‘ข แดกแด‡สŸสŸส™แด‡ษชษดษข & ษชษดแด…ษชแด ษชแด…แดœแด€สŸษชแด›แด€แด‡แด›
โ‘ฃ แด‡ส€สœแดสŸแดœษดษข & ส€แด‡ษขแด‡ษดแด‡ส€แด€แด›ษชแดษด
โ‘ค แด…ษชษขษชแด›แด€สŸแด‡๊œฑ แด‹ษดแดแดก-สœแดแดก
โ‘ฅ แด„แดแดแดแดœษดษชแด›ษชแด‡๊œฑ & ๊œฑแดแดขษชแด€สŸแด‡ แด‹แดษดแด›แด€แด‹แด›แด‡
โ‘ฆ แด˜ส€แด€แด‡แด แด‡ษดแด›ษชแดษด

Auf mrscity.de erfahrt ihr, was es mit den neuen Trends auf sich hat und wie wir sie im Aspria erleben kรถnnen ๐Ÿ™‹โ€โ™€๏ธ: https://berlin.mrscity.de/top-7-fitness-und-wellnesstrends-2024/
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๐Ÿ“ธFoto: ยฉ Aspria

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14/01/2024

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Ob die Geschichte hinter einer legendรคren Fashion-Brand, neueste Erkenntnisse aus der Altersforschung oder die Geheimtipps einer Star-Unternehmerin โ€“ zum Start ins neue Jahr kรถnnen wir uns auf spannende & informative Lektรผre freuenโ€ฆ ๐Ÿ“–๐Ÿ™‹โ€โ™€๏ธ๐Ÿ“š

๐Ÿ“ธFotos: PR
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13/01/2024

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Anzeige I Im Schlaf zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden! ๐Ÿ˜ด๐ŸŒŸ๐Ÿ’ค

Die Feiertage liegen hinter uns und wir starten wie jedes Jahr mit vielen guten Vorsรคtzen ins neue Jahr. ๐Ÿ™‹โ€โ™€๏ธVor allem eine gesunde und ausgewogene Ernรคhrung steht bei den meisten ganz oben auf der To-Do-Liste. SchlieรŸlich ist die Weihnachtszeit, in der wir einfach mal nach Lust und Laune geschlemmt haben, oft nicht ganz โ€žspurlosโ€œ an uns vorbeigegangen. ๐Ÿ™ˆ Jetzt sehnt sich unser Kรถrper nach Entlastung und unser Stoffwechsel hat das Bedรผrfnis, wieder ordentlich in Schwung zu kommen. Dabei kann die richtige Nighttime-Routine helfen. ๐ŸŒ™
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Unsere Ernรคhrungsexpertin Dipl. Oecotrophologin Bintu Cham erklรคrt, wie wir mit dem richtigen Abendessen unsere Verdauung รผber Nacht entlasten kรถnnen, welche gesunden Betthupferl uns besser schlafen lassen und wie wir grundsรคtzlich unseren Schlaf optimieren kรถnnenโ€ฆ โœจโœจโœจ
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โ‘ก ๐†๐ž๐ฌ๐ฎ๐ง๐๐ž๐ฌ ๐๐ž๐ญ๐ญ๐ก๐ฎ๐ฉ๐Ÿ๐ž๐ซ๐ฅ
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โ‘ข ๐“๐ข๐ฉ๐ฉ๐ฌ ๐Ÿ๐ฎ๐ž๐ซ ๐ž๐ข๐ง๐ž๐ง ๐ž๐ซ๐ก๐จ๐ฅ๐ฌ๐š๐ฆ๐ž๐ง ๐’๐œ๐ก๐ฅ๐š๐Ÿ
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Detaillierte Infos zu den einzelnen Fakten findet Ihr hier: https://berlin.mrscity.de/3-fakten-by-bintu-cham-schlaf/

๐Ÿ™‹โ€โ™€๏ธIhr wollt mehr รผber Bintu Cham erfahren oder Euch persรถnlich von der Ernรคhrunsexpertin beraten lassen? Weitere Infos bekommt Ihr auf Bintus Homepage unter www.bintu-cham.de
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Fotos: ยฉ Jason Blackeye/unsplash.com, ยฉ Bintu Cham

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05/01/2024

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Anzeige I Fitness trifft Mindfullness! โœจ Aspria Berlin Ku'damm ist nicht nur ein Hotspot fรผr Gym- und Wellness-Fans, sondern auch ein echtes Paradies fรผr Yoga-Liebhaber! ๐Ÿง˜โ€โ™€๏ธ Der exklusive Sport- und Lifestyle-Club bietet schlieรŸlich einen umfangreichen Kursplan mit 190 Kursen pro Woche โ€“ darunter auch eine breite Palette an Yoga-Klassen, die die Bedรผrfnisse von Anfรคngern bis hin zu Fortgeschrittenen abdecken. ๐Ÿ™‹โ€โ™€๏ธ
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Hatha Yoga, als Klassiker, eignet sich zum Beispiel hervorragend fรผr Newbies, wรคhrend Aerial Yoga mit akrobatischen Elementen in luftigen Tรผchern fรผr eine besondere Herausforderung sorgt. โ˜๏ธ Yin Yoga und Faszien Yoga sind perfekt, um sich zu entspannen und den Stress des Alltags abzubauen, wรคhrend Yoga Power, Vinyasa Yoga und Ashtanga Yoga diejenigen ansprechen, die nach einem kraftvollen Workout suchen. ๐Ÿ’ช

Auf mrscity.de verraten wir Euch alles zu den abwechslungsreichen Yoga-Kursen im Aspria und lassen uns von Claudia Obert, Wellbeing-Expertin im Aspria Berlin, erzรคhlen, welches ihre persรถnlichen Yoga-Highlights sind ๐ŸŒŸ: https://berlin.mrscity.de/yoga-fur-jeden-typ-im-aspria-berlin-kudamm/
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๐Ÿ“ธFoto: Aspria

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01/01/2024

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2024 fรคngt aufregend an! Das neue Jahr begrรผรŸt uns mit kulinarischen Highlights, spektakulรคren Shows und Favorites fรผr DIY-Fans. โœจAuf mrscity.de haben wir die schรถnsten Veranstaltungen des Monats zusammengestellt, die den grauen Januar ein bisschen bunter machen: https://berlin.mrscity.de/city-diary-events-in-berlin-im-januar/โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €
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๐Ÿ“ธFoto: Boris Pavlikovsky/pexels.com
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13/12/2023

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Anzeige I Gemรผse ist langweilig? Von wegen! ๐Ÿ˜‹ Diese Veggie-Muffins beweisen das Gegenteil und schmecken kleinen sowie groรŸen GeniesserInnen! ๐Ÿงโค๏ธ๐Ÿฅฆ

Ob als Snack fรผr zwischendurch, als appetitliche Beilage zu Salaten oder als Bereicherung des Brunch-Buffets โ€“ die saftigen Gemรผsemuffins sind nicht nur eine kรถstliche Alternative zu herkรถmmlichen Snacks, sondern auch eine kreative Mรถglichkeit, mehr Gemรผse in unsere Mahlzeiten zu integrieren. ๐Ÿซ‘๐ŸŒฝ

In diesem Rezept von Bintu Cham vereinen sich bunter Mais, knackiger Brokkoli, sรผรŸe Paprika, saftige Tomaten und aromatische Zwiebeln zu einer harmonischen Mischung und der perfekten Verbindung von gesunden Zutaten und vollem Geschmack! ๐Ÿ‘ฉโ€๐Ÿณ
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Hier geht's zum Rezept: https://berlin.mrscity.de/gemusemuffins-by-bintu-cham
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๐Ÿ“ Weitere Infos zu Bintu Cham bekommt Ihr unter: www.bintu-cham.de
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๐Ÿ“ธFoto: ยฉ Leonardo.Ai

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12/12/2023

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Zum Ende des Jahres drehen sich die Buch-Neuheiten um Inspirationen fรผr ein stilvolles Zuhause, ums Loslassen und um Ideen fรผr eine bessere Zukunftโ€ฆ๐Ÿ™‹โ€โ™€๏ธ๐Ÿ“š

๐Ÿ“ธFotos: PR
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11/12/2023

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Mit festlichen Farben, hochwertiger Pflege und innovativen Styling-Tools wird die Vorweihnachtszeit noch schรถnerโ€ฆ๐ŸŽ„โœจ ๐—ฆ๐—ช๐—œ๐—ฃ๐—˜ โ†’โ €
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Fotos: PR
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11/12/2023

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Mit aufsehenerregenden Schmuckstรผcken, glamourรถsen Roben und kuscheligen Weggefรคhrten sind wir modisch gewappnet fรผr die Weihnachtszeitโ€ฆโœจ๐ŸŽ„โค๏ธ
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