FEMOTION

24/01/2024

In Bezug auf Elternschaft begegnen wir oft gut gemeinten Ratschlägen. Besonders hartnäckig hält sich die Unterstellung, dass Eltern ihre Babys viel zu sehr verwöhnen. Aber ist an dieser Einstellung überhaupt was dran und kann man einen Säugling überhaupt zu sehr verwöhnen?

Hier erfahrt ihr, warum die Annahme, Babys könnten zu viel Liebe erhalten, längst überholt ist. Von alten Erziehungsratgebern bis zu modernen Erkenntnissen - wir klären auf, warum liebevolle Fürsorge und enge Bindung die beste Basis für ein gesundes Aufwachsen sind. Lasst euch nicht verunsiche...

23/01/2024

Sicher habt ihr schon mal von der "Cuffing Season" gehört, aber was steckt wirklich dahinter? In diesem Artikel tauchen wir in das saisonale Dating-Phänomen ein, bei dem es darum geht, sich an eine andere Person zu "ketten" oder zu "fesseln", um die kalte und graue Jahreszeit in Zweisamkeit zu überstehen. Hier erfahrt ihr, warum das für die eine Person genau das Richtige sein kann, während es für die andere eher problematisch ist.

Sicher habt ihr schon mal von der "Cuffing Season" gehört, aber was steckt wirklich dahinter? In diesem Artikel tauchen wir in das saisonale Dating-Phänomen ein, bei dem es darum geht, sich an eine andere Person zu "ketten" oder zu "fesseln", um die kalte und graue Jahreszeit in Zweisamkeit zu üb...

22/01/2024

Erschöpfung, verminderte Leistungsfähigkeit, Gleichgültigkeit - das können Anzeichen für ein Burnout sein. Dabei handelt es sich um eine ernsthafte psychische Belastung. Wir zeigen euch, wie ihr die Anzeichen frühzeitig erkennen und wie ihr gegen Burnout vorgehen könnt - von Tipps für mehr Wohlbefinden bis hin zu professioneller Hilfe.

Erschöpfung, verminderte Leistungsfähigkeit, Gleichgültigkeit - das können Anzeichen für ein Burnout sein. Dabei handelt es sich um eine ernsthafte psychische Belastung. Wir zeigen euch, wie ihr die Anzeichen frühzeitig erkennen und wie ihr gegen Burnout vorgehen könnt - von Tipps für mehr W...

20/01/2024

"Hilft dein Mann dir im Haushalt?" Gebt es zu, diesen Satz habt ihr auch schon mal gesagt oder zumindest gehört. Und wisst ihr was? Es ist vollkommen okay, darauf künftig mit "NEIN!" zu antworten.

"Stellt euch die Frage: 'Hilft dein Mann dir im Haushalt?' Es wird Zeit, mit 'NEIN!' zu antworten. Männer sind keine Helfer, sondern Mitverantwortliche im Haushalt. Das 'helfende Mann'-Bild ist ungerecht und belastet alle Geschlechter. Erfahrt, warum eine faire Aufteilung wichtig ist, Streit verurs...

19/01/2024

Irgendwann zwischen dem zweiten und vierten Lebensjahr findet die Zeitspanne statt, in der Kinder sich von den Eltern abnabeln und ihre Autonomie entdecken. Diese Phase wird oft "Trotzphase" genannt, obwohl das ein relativ negatives Bild zeichnet.

Erfahrt, warum die 'Trotzphase' eigentlich die positive 'Autonomiephase' ist, eine entscheidende Entwicklung zwischen dem zweiten und vierten Lebensjahr. Dieser Artikel hinterfragt den negativen Begriff 'Trotz' und betont, dass Kinder in dieser Zeit nach Selbstbestimmung und Freiheit streben. Erhalt...

18/01/2024

Gaslighting ist ein Begriff, der im Dating- und Beziehungskontext immer wieder inflationär genutzt wird. Aber anders als bei eher harmloseren und gängigen Onlinedating-Phänomenen handelt es sich bei Gaslighting um eine Form der psychischen Gewalt.

"Erfahrt mehr über Gaslighting, eine tückische Form psychischer Gewalt in Beziehungen. Der Artikel erklärt, wie Täter systematisch durch Lügen und Manipulation Zweifel säen. Mit klaren Anzeichen und Tipps, wie ihr euch schützen könnt, bietet der Text Einblicke in diese gefährliche Dynamik. ...

17/01/2024

IW: Essstörungen, Body Dismorphic Disorder

Viele Menschen sind mit dem eigenen Aussehen unzufrieden. Bei einigen geht es sogar so weit, dass die Unzufriedenheit zu einer Obsession wird und weitere Erkrankungen auslöst. Hier erfahrt ihr, was BDD ist, wie man es erkennt und was dagegen hilft.

Hier erfahrt ihr mehr über Body Dysmorphic Disorder (BDD) und wie es das eigene Körperbild beeinflusst. Wie erkennt man BDD, wenn die eigene Körperwahrnehmung nicht der Realität entspricht? Von ständigen Vergleichen mit anderen bis zu unzufriedenen Versuchen, vermeintliche Makel zu verbergen .....

16/01/2024

Die Realität zeigt, dass die Belastung durch Stress bei Frauen doppelt so hoch ist wie bei Männern. Dies macht sie anfälliger für Depressionen, Burn-Out und Schlafstörungen. Aber warum sind Frauen gestresster? Hier erfahrt ihr, warum dabei traditionelle Rollenbilder und die Übernahme von Care-Arbeit eine entscheidende Rolle spielen und was dagegen helfen kann.

Die Realität zeigt, dass Frauen tatsächlich doppelt so häufig unter schwerem Stress leiden wie Männer. Der Artikel beleuchtet, warum das so ist – von traditionellen Rollenbildern bis hin zur übermäßigen Übernahme von Care-Arbeit. Aber keine Sorge, es gibt Tipps gegen frauenspezifischen Str...

15/01/2024

Kennt ihr das auch, wenn nach dem Mittagessen plötzlich die Energie in den Keller rauscht? Das berüchtigte Mittagstief! Aber keine Sorge, wir haben ein paar Tricks für euch, wie ihr es überwinden könnt.

Hier erfahrt ihr, wie ihr das lästige Mittagstief nach dem Essen besiegen könnt! Unser Artikel verrät euch die Gründe hinter der Müdigkeit und verrät euch einfache Tipps, um das Mittagstief zu vertreiben. Und wenn mal gar nichts hilft, ist eine kurze Pause vielleicht genau das Richtige.

13/01/2024

Love-Bombing: Wahre Liebe oder doch Manipulation? Hier erfahrt ihr, warum übermäßige Liebesbekundungen beim Kennenlernen nicht immer ein Zeichen für wahre Gefühle sind. Wir erklären euch, wie ihr Red Flags erkennt und euch schützen könnt.

Ihr denkt, ihr seid verliebt, doch plötzlich gibt es zu viele Komplimente und Liebesschwüre? In diesem Artikel erfahrt ihr, warum Love-Bombing nicht immer ein Liebesbeweis ist. Wir erklären, wie man toxische Anzeichen erkennt und geben euch Tipps, wie ihr euch schützen könnt.

12/01/2024

Das Internet hat die Welt des Datings revolutioniert, aber für manche führt die endlose Suche nach dem perfekten Match zum frustrierenden Dating-Burnout. Dating-Burnout ist ein reales Phänomen, das viele erleben. Hier erfahrt ihr, wie sich dieser äußert, warum er entsteht und vor allem, wie ihr wieder Freude am Online-Dating findet.

Zu viel Online-Dating kann zur echten Herausforderung werden. 23 % der Deutschen waren schon auf Dating-Plattformen aktiv und Online-Dating rangiert mittlerweile auf Platz 2 der häufigsten Kennenlernorte. Doch während für einige das Swipen aufregend ist, führt es bei anderen zu Frustration und E...

11/01/2024

Frauen und Karriere: Warum sind wir nie im "richtigen" Alter? Eine US-Umfrage enthüllt, wie Altersklischees den beruflichen Weg beeinflussen. In diesem Artikel erfahrt ihr, wie uns diese Stereotypen prägen und wie wir gemeinsam dagegen angehen können.

Unter 40 nicht ernst genommen, zwischen 40 und 60 stigmatisiert, ab 60 mit Klischees konfrontiert. Altersdiskriminierung beeinflusst noch immer die Wahrnehmung von Frauen in der Berufswelt. Hier erfahrt ihr, warum Frauen scheinbar nie im "richtigen Alter" für den Karrieredurchbruch sind.

15/12/2023

Kennt ihr das auch? Ihr lernt jemanden kennen, geht auf Dates und dann passiert etwas, das euch das Interesse raubt - "The Ick". Hier erfahrt ihr, was es mit diesem mysteriösen Phänomen auf sich hat. Ist die Gen Z einfach nur oberflächlich oder handelt es sich um eine ernsthafte Warnung unseres Instinkts?

Was ist eigentlich "The Ick"? Die Gen Z hat ein Dating-Phänomen benannt, bei dem Kleinigkeiten das Interesse abrupt verschwinden lassen. In unserem Artikel erfahrt ihr, was das eigentlich bedeutet und ob es sich dabei um Oberflächlichkeit oder eine ernsthafte Warnung unseres Instinkts handelt.

14/12/2023

In der Berichterstattung zu Frauentötungen fallen immer wieder Begriffe wie Beziehungsdrama, Familiendrama oder Eifersuchtsdrama - und auch, wenn diese Begriffe in unserem Sprachgebrauch mittlerweile fest verankert sind, müssen wir endlich anfangen, Femizide klar als solche zu benennen.

Erfahrt, warum Femizide in Deutschland ein ernstes gesellschaftliches Problem sind und nicht mehr sprachlich verharmlost werden dürfen. Wir müssen Gewalt erkennen, benennen und gemeinsam dagegen angehen. Lasst uns Verantwortung übernehmen und zusammen für eine sichere Zukunft eintreten

13/12/2023

Im Kampf gegen Erkältungen setzen viele auf Hausmittel. Aber helfen sie wirklich? Hier erfahrt ihr, ob Nahrungsergänzungsmittel wirklich was bringen und warum Ingwertee als Geheimwaffe gilt.

Vitamin C und Zink, um Erkältungen vorzubeugen? Ingwer als Helfer bei Halsschmerzen? In unserem Artikel erfahrt ihr, was Hausmittel in der Erkältungssaison wirklich bringen und wie ihr gesund durch die kalte Jahreszeit kommt.

12/12/2023

Plant man endlich den ersehnten Urlaub, kommt die Krankheit um die Ecke – Ausflüge werden zu Tee auf dem Sofa. Doch keine Sorge, der Urlaub verfällt nicht einfach! Hier erfahrt ihr, was passiert, wenn ihr während des Jahresurlaubs krank werdet. Von rechtlichen Aspekten bis zur praktischen Umsetzung geben wir euch Tipps, wie ihr euren Urlaub trotz Krankheit retten könnt.

Man will in den geplanten Urlaub starten und schon wird man krank – Ärger pur, oder? Aber keine Panik, euer Urlaub verfällt nicht einfach! In diesem Artikel erfahrt ihr, was passiert, wenn ihr während des Jahresurlaubs krank werdet und wie die rechtliche Lage aussieht: Der Urlaubsanspruch verl....

11/12/2023

Die Wechseljahre - eine Phase, die jede Frau in ihrem Leben durchläuft, die aber oft mit vielen Fragen und Unsicherheiten verbunden ist. Was passiert da eigentlich im Körper? Hier lest ihr, welche Symptome auftreten können und welche Behandlungsmöglichkeiten es gibt.

Erfahrt mehr über die Wechseljahre – die hormonelle Veränderung im Leben jeder Frau. Wir erklären die verschiedenen Phasen, von Prämenopause über Perimenopause bis zur Postmenopause. Erfahrt, wie Ärztinnen und Ärzte individuelle Lösungen für typische Symptome wie Schlafstörungen und Hitz...

08/12/2023

Wenn wir sprechen, verwenden wir oft Füllwörter wie "äh", "ähm", "genau" oder "halt", die uns dabei helfen, unsere Gedanken zu ordnen, Denkpausen zu überdecken oder unsere Stimmbänder zu entspannen. Hier erfahrt ihr, wann Füllwörter sinnvoll sein können und wie ihr sie vermeiden könnt.

Hier erfahrt ihr, warum wir in Gesprächen oft zu Füllwörtern wie "äh", "ähm" oder "genau" greifen und ob das wirklich sinnvoll oder eher nervig ist. Wir zeigen euch, wie ihr mit Strategien wie Reden üben, Denkpausen und klaren Sätzen geschickt die Verwendung von Füllwörtern reduzieren könn...

07/12/2023

Dass wir nach dem Feiern (und vor allem nach Alkoholkonsum) einen Kater haben, ist nichts Neues. Aber dass neben Kopfschmerzen und Übelkeit oft auch ein emotionales Tief auf uns wartet, ist lange nicht so bekannt und verbreitet. Aber es gibt ihn: den Psychokater/Gefühlskater.

Was macht Alkohol mit uns? Alkohol wirkt auf unser Gehirn wie ein Beruhigungsmittel. Es setzt verschiedene chemische Prozesse in Gang, darunter die Ausschüttung von Dopamin, welches Vorfreude und gute Laune erzeugt, und Serotonin, das Angstgefühle lindert. Sobald der Alkoholpegel aber sinkt, fehle...

06/12/2023

Bei der Planung einer Reise stoßen viele von uns auf das Sternesystem der Hotels. Aber was bedeuten diese Sterne eigentlich und wie können sie uns bei der Wahl des perfekten Hotels helfen? In diesem Blogbeitrag werden wir uns genauer damit beschäftigen, was die Hotelsterne bedeuten und welche Standards sie für die Hotels festlegen.

Eine Firma, die Hotels klassifiziert, ist z.B. die "Hotelstars Union". Sie legt fest, welche Anforderungen ein Hotel erfüllen muss, um eine bestimmte Anzahl von Sternen zu erhalten. Sterne geben Auskunft über die Qualität des Hotels. Dabei ist jedoch zu beachten, dass Hotelsterne und deren Maßst...

05/12/2023

Der Begriff Situationship macht sein einiger Zeit ihn den sozialen Medien die Runde. Es ist aber kein neues Phänomen. Situationships gab es schon immer. Aber was genau steckt eigentlich dahinter?

Eine Situationship ist ein “Zwischending” zwischen Dating und Beziehung. Ihr trefft euch, es läuft auch was, aber so richtig geklärt, was ihr seid ist es auch nicht. In Situationships ist alles offen - es kann theoretisch eine Beziehung daraus werden, aber es kann auch einfach immer unverbindl...

04/12/2023

Zero, light, zuckerreduziert - halten die "Abnehmgetränke" wirklich was sie versprechen?

"Zero" und "kalorienarm" - Was sind Light-Getränke? Light-Getränke sind Getränke, die als "kalorienarm" oder "Zero" gekennzeichnet sind. Sie werben mit wenig Zucker und Kalorien. Statt mit Zucker werden die Produkte mit Süßungsmitteln, wie z.B. Aspartam, Cyclamat, Acesulfam oder Saccharin gesü...

30/11/2023

In der heutigen Welt des Online-Datings haben wir eine Vielzahl von Begriffen entwickelt, um bestimmte Verhaltensweisen zu beschreiben, die auf dem Dating-Spielfeld auftreten. Einige von ihnen sind lustig, einige sind verwirrend und andere sind einfach nur frustrierend. Hier sind einige der nervigsten Dating-Phänomene, die ihr unbedingt kennen solltet.

Ghosting Ghosting ist das neue "coole" Wort für ignorieren. Es kann in allen Lebenslagen vorkommen. Die andere Person verschwindet einfach ohne Ankündigung aus eurem Leben und meldet sich nie wieder? Dann wurdet ihr leider geghostet. Meistens haben Menschen, die andere ghosten, Angst vor Streit od...

29/11/2023

...oder ist das nur ein Mythos?

First things first - ja, den sogenannten Or****us-Gap gibt es wirklich. Männer erleben in Hetero-Beziehung beim penetrativen S*x häufiger einen Or****us als ihre Partnerinnen. Bei queeren Paaren ist das anders. Das zeigen verschiedene Umfragen immer wieder. 95% aller Männer in Hetero-Beziehungen ...

28/11/2023

"Ok, aber wo kommst du denn wirklich her?", "Ohh, hast du deine Tage oder was?", "Jetzt sei halt einfach mal ein Mann." Warum wir uns solche Sätze künftig sparen können.

"Ok, aber wo kommst du denn wirklich her?" "Ohhh, hast du deine Tage oder was?" "Jetzt sei halt einfach mal ein Mann." ... all diese Sätze haben eins gemeinsam: sie sind songenannte Mikroagressionen - das sind Kommentare, Fragen und Handlungen, die negative Stereotypen verfestigen. Ein weiteres ver...

24/11/2023

Genau wie Beziehungen, müssen wir auch unsere Freundschaften pflegen. Das ist als Erwachsene manchmal gar nicht so einfach, da wir unsere Freund:innen nicht mehr jeden Tag automatisch in der Schule sehen. Auch Belastungen wie ein Vollzeitjob oder ein eigener Haushalt verschieben manchmal die Prioritäten. Und auch, wenn es als Erwachsene deutlich schwieriger ist, Freundschaften am Leben zu halten, kann es trotzdem sehr gut funktionieren.

Als Erwachsene ist es nicht immer leicht, Freundschaften zu erhalten und zu pflegen. Doch genau wie Beziehungen bedürfen auch Freundschaften Aufmerksamkeit und Fürsorge. In unserem Artikel erfahrt ihr, wie ihr eure Freundschaften am Leben erhaltet und stärkt. Entdeckt praktische Tipps, darunter d...

23/11/2023

Lästern: eine alltägliche Sache, die oft einen schlechten Ruf hat, aber tatsächlich überraschende Vorteile bietet. Es geht nicht nur um Klatsch und Tratsch, sondern erfüllt ein menschliches Bedürfnis und kann sogar unsere Produktivität steigern. Aber: Der Übergang zwischen Lästern und Mobbing ist fließend. Wo wird am häufigsten gelästert und wie kann es sich positiv auf die Arbeit auswirken?

Lästern ist ein menschliches Bedürfnis, das unsere sozialen Beziehungen stärken und sogar die Produktivität am Arbeitsplatz steigern kann. Hier erfahrt ihr, wo und warum am meisten getratscht wird und wo die feinen Unterschiede zwischen Lästern und Mobbing liegen.

22/11/2023

Sorgt für eure Gesundheit! Als gesetzlich krankenversicherte Erwachsene habt ihr Anspruch auf Vorsorgeuntersuchungen, die helfen, Krankheiten frühzeitig zu erkennen. Hier erfahrt ihr, welche Checks für euch wichtig sind und warum sie so wertvoll sind.

Erfahrt, welche Vorsorgeuntersuchungen gesetzlich krankenversicherten Erwachsenen zustehen und warum regelmäßige Checks so wichtig sind. Wir haben eine Übersicht für euch erstellt, um frühzeitig Erkrankungen zu erkennen und die Heilungschancen zu steigern. Informiert euch jetzt!

21/11/2023

Wir alle stehen täglich vor Entscheidungen, manche leicht, andere schwer. Doch wenn uns die Wahl schwerfällt, kann die 10-10-10-Methode eine hilfreiche Entscheidungshilfe sein.

Wir alle stehen täglich vor Entscheidungen, manche leicht, andere schwer. Doch wenn die Wahl kompliziert erscheint, kann die 10-10-10-Methode eine wertvolle Entscheidungshilfe sein. Stellt euch einfach die Frage: Welche Konsequenzen hat eure Entscheidung nach 10 Minuten, 10 Monaten und 10 Jahren? D...

20/11/2023

Lust auf Kurzurlaub? Straßburg ist ein echtes Juwel und ein Muss für alle Kulturfans! Wir sagen euch, was ihr gesehen haben müsst, verraten euch echte Geheimtipps und empfehlen euch exklusive Hotel-Deals. Jetzt lesen und Urlaub buchen!