Nicole Krone Lebensdesignerin

Hast du dich schon einmal gefragt, warum sich einige Muster in deinem Leben ständig wiederholen? Warum fallen dir manche Dinge leicht, während andere sich wie eine unsichtbare Mauer anfühlen? Die Antwort darauf liegt in den Zahlen! Sei dabei, klicke hier: https://www.nicolekrone.de/live-erleben/

Endlich ist es soweit. Am 22.02.2025 nehme ich euch mit auf eine Reise durch die Magie der Zahlen. Die Vorfreude auf den Workshop mit euch ist unbeschreiblich. Sei dabei und entdecke deinen Raum der Möglichkeiten, klicke hier:. https://www.nicolekrone.de/live-erleben/

Selbstfürsorge ist keine Faulheit, sondern ein Ausdruck von Wertschätzung für dich selbst. Heute begleitet uns noch der Igel als Krafttier und erinnert uns daran, wie wichtig es ist, innezuhalten, auf uns zu achten und unsere Energie im Blick zu halten. Vielleicht hast du dir heute bewusst Ruhe gegönnt, deinem Körper zugehört oder deine Batterien aufgeladen? Jede Kleinigkeit, die dir gut tut, zählt. Was hast du heute für dich selbst getan? Teile es gerne in den Kommentaren - lass uns gegenseitig inspirieren mit Sonntagsideen!

"Wenn du dich nicht um dich selbst kümmerst, kannst du dich nicht um andere kümmern." – Eleanor Brownn Stell dir vor, du bist eine berufstätige Mutter, immer im Einsatz, immer für andere da. Dein Tag beginnt früh, du jonglierst zwischen Arbeit, Haushalt, Kinderbetreuung und den Erwartungen deines Umfelds. Pausen? Kaum. Zeit für dich? Fehlanzeige. Und irgendwann spürst du es: Müdigkeit, Gereiztheit, und das Gefühl, ständig hinterherzurennen. Doch was passiert, wenn wir Selbstfürsorge vernachlässigen? 🔸 Für dich selbst: Du fühlst dich ausgelaugt, überfordert und zunehmend leer. Dein Körper schickt Warnsignale wie Schlaflosigkeit, Kopfschmerzen oder das ständige Gefühl, nie genug zu sein. 🔸 Für deine Kinder: Kinder spüren die Stimmung der Eltern. Wenn du ständig gestresst bist, überträgt sich das. Sie erleben eine Mama, die zwar physisch da ist, aber emotional oft abwesend wirkt. 🔸 Für deinen Partner: Stress und Überforderung können zu Konflikten führen. Die Energie für Gespräche, Nähe und gemeinsame Zeit fehlt. Beziehungen leiden, wenn der Akku leer ist. 🔸 Für dein berufliches Umfeld: Deine Konzentration und Leistungsfähigkeit sinken. Fehler passieren leichter, und der Druck wächst. Bald fühlst du dich auch hier, als würdest du hinterherlaufen. 🔸 Für Freunde & Familie: Du ziehst dich zurück, sagst Verabredungen ab, und plötzlich fehlt der Raum für verbindende Momente. Selbstfürsorge ist kein Luxus, sondern Notwendigkeit. Sie ist wie der Sauerstoffmasken-Hinweis im Flugzeug: Du musst zuerst dich selbst versorgen, um für andere da sein zu können. Du erkennst die Zeichen und findest gerade keine Lösung? Das Jahr 2024 war bereits eine Achterbahnfahrt und du möchtest das in diesem Jahr nicht mehr? Lass uns in einem kostenlosen Erstgespräch herausfinden, wie ich dich mit meiner Erfahrung als berufstätige Mutter unterstützen kann. Selbstfürsorge - sie ist die Grundlage für ein gesundes und erfüllte

Zu welchem Team gehörst du? Bist du Team Natürlicher Tannenbaum mit dem unwiderstehlichen Duft nach Wald und Nostalgie? Oder bist du Team Künstlicher Tannenbaum, der jedes Jahr zuverlässig aus dem Keller auftaucht - immer frisch und ohne Nadeln am Boden? Welcher Baum gehört in euer Wohnzimmer? Schreibt in die Kommentare: #teamnatürlich oder #teamkünstlich. Ich bin gespannt, wer die Nase vorn hat.

Heute ist Rentier-Check: Welche Stimmung begleitet dich gerade? Welches Rentier spiegelt deine Stimmung heute wider? Manchmal hüpfen wir fröhlich wie Rentier 1 durchs Leben, manchmal fühlen wir uns eher wie Rentier 3. Aber jede Stimmung hat ihre Berechtigung! Nimm dir einen Moment, um hinzuspüren: Wo stehst du gerade? Wo möchtest du stehen, bevor du schlafen gehst? Schreib die Zahl deines Rentiers in die Kommentare - ich bin gespannt!

Welcher Anker hält dich in stürmischen Zeiten fest? In stürmischen Zeiten zeigt sich oft, worauf es wirklich ankommt. Jeder von uns hat bestimmte Werte, die uns Halt geben, wie ein sicherer Hafen, wenn die Wellen höher schlagen. Sei es Mut, Vertrauen, Liebe oder Freiheit - welche Werte helfen dir, deinen Kurs zu halten, auch wenn alles um dich herum chaotisch wirkt? Teile gerne in den Kommentaren, welcher Wert dich in schwierigen Zeiten stärkt und warum! Wer weiß, vielleicht inspirierst du andere in unserer Community, ihren eigenen Anker zu finden. Danke! Herzlichst deine Nicole #werteleben #lebensdesignerin #lebensdesign

Spürst du das Feuer in dir, das dich auf deinem Weg antreibt? Feuer steht für Energie, Entschlossenheit und die innere Flamme, die uns vorwärts treibt. Doch oft wird dieses Feuer durch Zweifel, Ängste oder äußere Erwartungen gedämpft. Bist du dir bewusst, was dein inneres Feuer nährt? Weißt du, wann du wirklich für etwas brennst und wann du nur funktionierst? Ich lade dich ein, heute einen Moment innezuhalten und dich zu fragen: Was bringt mein inneres Feuer zum Leuchten? Ist es das, was ich tue, oder gibt es tief in mir einen Ruf, den ich noch nicht lebe? Nur wenn wir wirklich brennen, können wir unseren Weg authentisch und kraftvoll gehen. Was lässt dein Feuer brennen? Morgen am Donnerstag um 13 Uhr spreche ich in meinem LIVE über das Thema "Feuer des Lebens". Klicke hier: https://www.facebook.com/groups/lebensdesigncommunity Ich freue mich darauf, wenn du dabei bist und wir uns gemeinsam auf die Suche nach unserem inneren Feuer machen. Bis morgen um 13 Uhr hier in der Gruppe: https://www.facebook.com/groups/lebensdesigncommunity Herzlichst deine Nicole

Steckst Du fest? Dein Körper zeigt dir, was du wirklich brauchst! Dein Körper ist dein Zuhause – Die Geschichte von Nadine Als Mentorin hatte ich das Vergnügen, Nadine auf ihrer Reise zu mehr Selbstbewusstsein und innerer Klarheit zu begleiten. Nadine war 42 Jahre alt, verheiratet, Mutter von zwei Kindern und leitete erfolgreich ein Team in einer großen Firma. Ihre Karriere war stabil, und sie war stolz auf das, was sie erreicht hatte. Doch als sie zu mir kam, beschrieb sie, wie sie sich innerlich erschöpft und leer fühlte. Trotz äußerlichem Erfolg hatte sie das Gefühl, in ihrem Leben festzustecken. Sie wusste, dass sie eine Veränderung brauchte, aber sie hatte keine Ahnung, wo sie anfangen sollte. Nadine erzählte, dass sie seit Jahren nur noch funktionierte. Ihr Alltag war geprägt von Verpflichtungen: Kinder, Arbeit, Haushalt – und dabei blieb wenig Zeit für sie selbst. Obwohl sie beruflich und privat viel leistete, fühlte sie sich immer ausgelaugter. Körperlich war sie oft erschöpft, und mental fehlte ihr die Klarheit, um wirklich vorwärts zu kommen. Sie wollte sich so gerne weiterentwickeln, sowohl beruflich als auch persönlich, aber sie fühlte sich gefangen in einem Hamsterrad der Überforderung. In einem unserer ersten Gesprächen erzählte ich Nadine von dem kraftvollen Symbol: dem Gürteltier. Das Gürteltier hat eine harte Schale, die es schützt, aber darunter befindet sich ein weiches, verletzliches Inneres. Es weiß genau, wann es sich abgrenzen muss, um seine Energie zu schützen, und wann es sich öffnen kann. Nadine konnte sich sofort mit diesem Bild identifizieren. Sie erkannte, dass sie zwar eine „harte Schale“ entwickelt hatte, um alles zu bewältigen, aber dass sie die Verbindung zu ihrem eigenen inneren Zuhause, ihrem Körper, verloren hatte. Wenn du das Gefühl hast festzustecken, dann kommt mein LIVE morgen am Donnerstag um 13:30 Uhr genau passend. Klicke auf den Link und gelange direkt zu meiner Community: https

Erkenne den Schatz der Stärken in dir! – Die Geschichte von Jennifer Als Mentorin habe ich das Privileg, Frauen auf ihrem Weg der Selbstfindung und Veränderung zu begleiten. Eine dieser Frauen war Jennifer, 38 Jahre alt, verheiratet, Mutter von zwei Teens, selbstständig mit einem kleinen, erfolgreichen Familienunternehmen. Von außen betrachtet schien sie alles zu haben: eine gut laufende Karriere, eine stabile Familie und ein scheinbar erfülltes Leben. Doch innerlich fühlte sie sich blockiert. Es war, als würde sie in ihrem eigenen Leben feststecken. Jennifer kam zu mir mit dem Gefühl, dass sie auf der Stelle trat. Sie war an einem Punkt angekommen, an dem sie nicht mehr wusste, wie sie sich beruflich und persönlich weiterentwickeln konnte. Die Verpflichtungen zu Hause und der ständige Druck, beruflich erfolgreich zu sein, hatten sie viel Kraft gekostet. Sie war erschöpft, obwohl sie es sich nicht anmerken lies. Sie wollte mehr aus ihrem Leben machen, hatte große Träume, aber keinen klaren Weg, sie zu verwirklichen. Den ganzen Beitrag findet ihr in meiner Gruppe VIP Lebensdesign. Klickt hier: https://www.facebook.com/groups/lebensdesigncommunity Schön, wenn ihr die Gruppe bereichert. Gruß eure Nicole