MB-artgalerie by Maria Bergmann

30/07/2024

… Manchmal kann man den Sinn für etwas, einfach nicht verstehen. Was soll das bringen, für was soll das denn gut sein? …
Und doch, manchmal ganz plötzlich, manchmal auch erst Jahre später, erkennt man den Sinn von Ereignissen oder Erfahrungen.
Momente der Klarheit kommen, wenn wir erkennen, wie eine bestimmte Situation oder Entscheidung zu einem positiven Ergebnis führt.
Wäre das eine nicht passiert, würde das andere (positive) nicht eintreffen.
Ja, es ist nicht einfach daran zu glauben, dass alles einen Sinn hat, doch ohne diesen Glauben, hat alles keinen Sinn!
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Text und Illustration von mir💕
Wenn es euch gefällt, freue ich mich über ein Herz.
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18/07/2024

… Manchmal braucht man einen Menschen, der einen belügt um die Wahrheit zu erkennen …
Es ist sehr schmerzhaft zu erkennen, dass ein Mensch, den man geliebt hat oder immer noch liebt, dem man vertraut hat, sich offenbart hat, einen belügt.
Vielleicht will man es auch gar nicht glauben und fängt an, sich selbst zu belügen…
Doch glaube daran, an Menschen festzuhalten, die dich nicht wertschätzen, hindert dich daran weiterzukommen, es hindert dich daran, dich selbst zu lieben.
Wenn du in einer Illusion lebst, lebst du nicht wirklich!
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Text und Illustration von mir💕
Wenn es euch gefällt, freue ich mich über ein Herz.
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16/07/2024

… Verlier dein Ziel nicht aus den Augen, jeder fängt mal klein an …
Text und Illustration von mir💕
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13/07/2024

… Dein Support hilft mir weiterzumachen…
Wenn du mich unterstützen magst, teile und like diesen Beitrag.
Mit deiner Hilfe, kann ich meine Berufung weiterleben…
neue Orakelkarten zeichnen und dir meine Legungen kostenfrei zur Verfügung stellen.
Ich danke dir von Herzen ♥️ dafür.

Magst du mehr? Folge .artgalerie
Ich lege mit meinen Karten, die ich liebevoll entworfen und gezeichnet habe, du findest sie bei Etsy💫 (Link in der Bio) oder schreib mich einfach an.
Love Maria💕
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Version 1



❤️

02/07/2024

… Geh dein eigenes Tempo …
Du musst nicht im gleichen Tempo wie andere gehen…
Vergleiche dich nicht, du musst niemandem etwas beweisen.
Dann dauert es eben etwas länger, na und…
Das Leben ist kein Wettlauf.

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21/06/2024

28/05/2024

…
Viele Menschen geben unheimlich gerne Ratschläge… klar sie sehen Dinge aus einer anderen Perspektive, als der, den es betrifft.
Doch vielleicht möchte die Person gar keinen Ratschlag, sondern nur jemanden, der einem zuhört, bei dem man mal sein Herz ausschütten kann.
Vieles weiß man ja selber, wahrscheinlich auch, was der richtige Weg wäre… doch steckt man in einem Problem fest und ist dazu noch das Herz involviert, ist es schwer objektiv zu entscheiden.
Trotzdem… sollte niemand ungefragt Ratschläge geben.
Wirst du darum gebeten, ist es natürlich etwas anderes!

Das Bild habe ich für dich gezeichnet, um dir zu verdeutlichen,
wie schnell man einen Ratschlag gibt, obwohl man eigentlich nur zuhören sollte…
Denk mal darüber nach…

Love Maria💕

26/05/2024

… Loslassen, leichter gesagt als getan? … doch wenn du es nicht versuchst, wird der Brocken immer größer.
Das Bild habe ich gezeichnet um dir zu verdeutlichen, wie schwer die Last ist, wenn man nicht loslassen kann.

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Love Maria💕
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12/05/2024

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Ich wünsche allen Mama‘s einen wunderschönen Muttertag❤️
Ob auf Erden oder im Himmel, sie sind immer in unseren Herzen.

Diese Karte habe ich liebevoll von Hand gezeichnet und hoffe ich kann euch damit eine kleine Freude bereiten.
Love Maria
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❤️

12/05/2024

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Ich wünsche allen Mama‘s einen wunderschönen Muttertag❤️
Ob auf Erden oder im Himmel, sie sind immer in unseren Herzen.

Diese Karte habe ich liebevoll von Hand gezeichnet und hoffe ich kann euch damit eine kleine Freude bereiten.
Love Maria
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❤️

11/04/2024

… Kopf oder Herz?
Immer nach seinem Kopf zu leben bedeutet…
… über Gefühle hinweggehen und seine innere Stimme zu überhören.
… nach Sicherheit streben, obwohl es die gar nicht gibt.
… Entscheidungen ausschließlich rational zu treffen.

Nach seinem Herzen zu leben bedeutet…
… Erfüllung, Leidenschaft, Freude
… authentisch zu sein und seinen eigenen Werten, Träumen und Wünschen zu folgen.
Auch wenn sie nicht immer rational oder logisch erscheinen mögen!

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Love Maria💕
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30/03/2024

… ich wünsche dir…
Ein wunderschönes Osterfest.
Genieß die Zeit mit deiner Familie oder auch die Stille, nur mit dir.
Wie immer du Ostern verbringst, es ist genau das richtige für dich!

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Love Maria💕
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❤️

27/03/2024

… Manchmal glaubt man, es geht nicht mehr weiter, ist ratlos und verzweifelt, weil sich einfach nichts bewegt, man in seinen Gedanken feststeckt oder Dinge passieren, die einen wieder zweifeln lassen.
Dann immer wieder aufzustehen und weiterzumachen, kostet sehr viel Kraft.
Vielleicht denkst du, es hat alles keinen Sinn und du würdest lieber aufgeben?
Vielleicht hast du auch schon ganz viel probiert, hast dir Hilfe geholt, mit Sport angefangen, warst kreativ… und nichts hat geholfen?

Probier es doch mal damit, deinem Leben mehr Raum zu geben…
Höre auf, dich unter Druck zu setzen, alles braucht seine Zeit…
akzeptiere was ist, akzeptiere, dass es dir nicht gut geht, akzeptiere, dass du gerade keinen Weg findest, du nicht weißt wie es weitergehen soll.
Die Akzeptanz hilft dir dabei, dich weniger darauf zu konzentrieren, alles kontrollieren zu wollen.

Wenn du dich frei machst von deiner Erwartungshaltung, eröffnen sich ganz neue Möglichkeiten und überraschende Wendungen.
Also, lass los, atme tief durch und sei offen für das Unerwartete - wer weiß, was das Leben für dich bereithält.

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19/03/2024

… Steckst du in einer Situation fest und machst dir ganz viele Gedanken darüber, wie du da alleine wieder raus kommen sollst, überlegst Hin und Her, überlegst, was wäre wenn ich das mache oder das… wird es immer schwerer eine Lösung zu finden, weil du nicht weißt, wo du anfangen sollst.
Nicht etwa, weil du nicht weißt was zu tun wäre, sondern weil dir vielleicht die Kraft fehlt, du keine Energie hast oder die Lösung einfach nicht sehen kannst, weil du eben drin steckst und es nicht von außen betrachten kannst.
Fängst du dann an, einen Baustein zu verrücken, kann es leicht passieren, dass alles über dir zusammenbricht und aus Angst, dass das passieren könnte, bleibst du lieber in der Situation gefangen.
Wie wäre es denn, wenn du um Hilfe bittest und mit dieser Hilfe nach und nach die Bausteine abträgst, die dich verschüttet haben.
Vielleicht geht es erst sehr langsam voran, doch wenn du den Himmel über dir wieder sehen kannst, du wieder Hoffnung spürst, wirst du es kaum abwarten können, dich aus diesem Loch zu befreien.

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11/03/2024

… Es ist oft schwer loszulassen, weil der Verstand rational entscheiden möchte, während das Herz an Emotionen festhält.
Der Verstand betrachtet die Situation aus einer logischen Perspektive und kann genau sehen, warum man loslassen sollte, das Herz hingegen steckt voller Gefühle… sei es Liebe, Angst oder Trauer …
Diese emotionale Bindung und um diesen „Loslass-Schmerz“ nicht zu spüren, hält man fest, denn so lange man festhält, in einer vertrauten Situation bleibt, auch wenn sie nicht ideal ist, hat man immer noch die Hoffnung, das sich doch noch alles zum Besseren wendet, auch wenn die Realität etwas anderes zeigt.
Festzuhalten kann einem zunächst viel einfacher erscheinen, aber es ist wichtig zu erkennen, dass Loslassen oft notwendig ist, um persönliches Wachstum, Heilung und positive Veränderungen zu ermöglichen.
Ein paar Tipps, wie lasse ich los? …. wische das Bild nach links …

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07/03/2024

… du wartest jetzt schon so lange darauf, dass endlich alles gut wird, du mal nicht mehr kämpfen musst, für das was du erreichen willst… doch irgendwie passiert einfach nichts, zumindest nichts positives.

Und irgendwann verliert man den Glauben daran, dass doch noch alles gut wird.
Man kann die guten Glaubenssätze nicht mehr hören, mag keine Meditation mehr machen, auch die Affirmationen, die überall in der Wohnung hängen, langweilen dich nur noch.
Jeder Tag wird wie der letzte, Stillstand. Und jetzt?

Nimm dir einfach mal eine Auszeit von all den guten Vorsätzen, lass dich einfach mal treiben, höre auf an dir zu arbeiten und nimm dich so wie du eben gerade bist.
Dieses Durchatmen, mal keinen Erwartungen gerecht werden zu müssen, mal nicht zu funktionieren, bringt dich zurück zu dir… und dann?… kannst du neu starten.

Ich habe auch kein „das wahre Rezept“ das dir verspricht, wenn du es ausprobierst wird alles SOFORT anders, doch ich kann dir sagen, wenn du den Glauben verlierst, verlierst du auch die Hoffnung und wenn du die Hoffnung verlierst, verlierst du das Vertrauen und ohne Vertrauen, was bleibt dann noch?

Nimm dir nicht den Glauben daran, das alles noch viel besser werden kann, wie du es dir jemals erträumt hast!!!

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04/03/2024

… was passier ist, ist passiert …
und wenn du es auch noch so bereust, du kannst es nicht mehr ändern.
Im Bereuen-Modus festzuhängen, kann dein ganzes Leben beeinträchtigen, z.B. kann es dir deine Lebensfreude nehmen, den Optimismus, dass es doch weitergeht und es auch wieder schön werden kann. Es trübt deine Gedanken, weil du in der Vergangenheit lebst und nur daran denken kannst, was wäre gewesen, wenn….
Versuche deine Sichtweise zu ändern.
Warum ist passiert, was passiert ist? Alles hat einen Grund, sei ehrlich zu dir selbst.
Sich selbst vergeben, wenn du das nicht kannst, suche dir Hilfe, es ist essentiell um abzuschließen.
Aus der Opferhaltung aussteigen… oft sieht man sich selbst als Opfer, dass etwas ja nur passiert ist weil… auch wenn es stimmt, es bringt dich nicht weiter.

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27/02/2024

… lebst du dein Leben gegen deine innere Einstellung und möchtest daran etwas ändern? Dann erfordert das vor allem Mut!
Mut sein eigenes Ding durchzuziehen, Mut aus seiner Komfortzone zu treten, Mut für sich einzustehen.
Du traust dich nicht? Wovor hast du Angst? Was kann dir passieren?
Im schlimmsten Fall fängst du eben nochmal von vorne an!
Alles ist besser als eine Lüge zu leben!

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01/02/2024

Glaube mir, damit bist du nicht alleine…
Es gibt Tage, da glaubst du an dich und an das was du tust…
und es gibt Tage, da bist du wieder in der Hoffnungslosigkeit gefangen und verlierst das Vertrauen.
Was kannst du dagegen tun?
*Kämpfe nicht dagegen an.
*Suche den Fehler nicht bei dir, indem du deine alten Glaubenssätze wieder aktivierst (ich kann das nicht … ich bin nicht gut genug … ich bin zu nichts zu gebrauchen), sondern schaue zurück auf das, was du schon geschafft hast.
*Sei dankbar, auch für die kleinen Dinge.
*Nimm dir an solchen Tagen eine Auszeit… geh spazieren, in die Wanne, schau einen schönen Film, telefoniere mit einem Lieblingsmensch, weine, wenn dir danach ist oder verkrieche dich unter eine Decke…

Doch das wichtigste ist… AKZEPTANZ
Nimm es an, dass es dir nicht gut geht, denk nicht darüber nach „warum“, sondern akzeptiere es, denn Akzeptanz hat nachweislich positive Auswirkungen auf unser seelisches und körperliches Befinden.
Glaube mir, es kommen wieder bessere Zeiten, ganz bestimmt🙏🏼 auch wenn du es in diesen Momenten kaum glauben kannst.

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14/01/2024

… Wenn du immer alles friedlich und harmonisch haben willst, kannst du vielleicht gar nicht „richtig streiten“.
Du fragst dich jetzt, wie man denn richtig streiten kann?
Ganz einfach, wenn es Dinge gibt, die dich an einem Menschen stören, du es aber immer wieder verdrängst, weil du Streit überhaupt nicht leiden kannst, vielleicht sogar wegrennst wenn es brenzlig wird, staut sich dieser Missmut auf, wie die Lava eines Vulkans, dann braucht es nur noch den Tropfen, der das Fass zum überlaufen bringt, wenn nicht bei dir, dann vielleicht bei deinem Gegenüber.
Richtig streiten muss man aber können. Vorwürfe bringen einen da nicht weiter…
Versuche es doch mal mit Ich-Botschaften…
Beschreibe was genau dich stört und frage ob du verstanden wurdest.
Beschreibe deine Gefühle, was bestimmte Dinge, von deinem Gegenüber, bei dir auslösen.
Erkläre was du gerne anders hättest.
Achte auf deinen Ton, deine Wortwahl und dein Handeln.
Sei kompromissbereit.

Wer richtig streitet, findet gemeinsame Lösungen, dabei ist es wichtig nie den Respekt und das Verständnis für dein Gegenüber zu verlieren!

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11/01/2024

Einen Schlussstrich zu ziehen, sich von Menschen zu trennen, die dir nicht gut getan haben ist die eine Sache…
Die andere Sache ist, dass jeder Mensch auch seine guten Seiten hat und wir das schlechte schneller vergessen.
Diese emotionale Bindung und das Verlangen nach positiven Erinnerungen, kann selbst bei schädlichsten Beziehungen positive Gefühle hinterlassen und diese bringen dich dazu, dich wiederum selbst zu hinterfragen…
War es wirklich die richtige Entscheidung?
War es vielleicht doch meine Schuld?
Und dadurch bist du ganz schnell im „Bereuen-Modus“ und siehst die Dinge nicht mehr so, wie sie wirklich waren, denn deine Entscheidung hatte ja einen Grund!!!

Geht es dir auch so?
Dann nimm dir die Zeit und reflektiere.
Mache dir zwei Spalten und schreibe alles positive und alles negative auf, was dir zu dieser Person einfällt. Sei ehrlich… was hat dir diese Person gutes getan, was hat dich verletzt?
Das gleiche kannst du auch mit dir tun, was hast du der Person gutes getan und mit was hast du sie verletzt?
So erkennst du ganz einfach, ob du die richtige Entscheidung getroffen hast oder das ganze nochmal überdenken möchtest.

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07/01/2024

Loslassen ist gar nicht so einfach…
Es sind Tage, vielleicht sogar Wochen, da bist du ganz bei dir, du freust dich, endlich bist du frei von Gedanken der Vergangenheit, von Ängsten der Zukunft doch plötzlich, ohne Vorwarnung, steckst du wieder mitten im Schmerz.
Alles kommt wieder hoch, die Schuldgefühle, die Vorwürfe, die Wut, die Ängste und das Gefühl, als wäre die ganze Arbeit an dir umsonst gewesen…
Sei versichert, es war nichts umsonst, auch wenn es nochmal hochkommt, du nochmal hinschauen sollst, nimm es an…
es wird immer schneller wieder vergehen, es wird immer weniger werden und plötzlich, auch ohne Vorwarnung, ist es weg und dann bist du frei.

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18/12/2023

Es ist nicht immer einfach, für sich einzustehen…
Das hat auch nichts mit Egoismus zu tun, es bedeutet lediglich, dass du dir bewusst bist, was du brauchst um glücklich zu sein.
Hier geht es darum, Grenzen zu setzen und dazu zu stehen.
Keine Dinge zu tun, nur aus der Erwartungshaltung anderer.
Sich auch mit einem Nein, kein schlechtes Gewissen oder gar Schuldgefühle einreden zu lassen.
Wenn du zu dir stehst, steigert es dein Selbstbewusstsein, wahrscheinlich wird das nicht jedem gut gefallen und trotzdem steigert es den Respekt dir gegenüber.
Wie man das lernen kann?
-Sei authentisch
-Arbeite an deinem Selbstbewusstsein
-Setze dir Grenzen, um Grenzen setzen zu können
-Setze dir Ziele, die dich motivieren
-Fühle dich körperlich wohl, halte dich fit

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10/12/2023

Immer wieder liest man, kein Mensch kann dir dein Glück geben, wenn du nicht mit dir im reinen bist…
Das ist auch nicht falsch, doch sind wir mal ganz ehrlich, so richtig richtig ist es auch nicht.
Man muss nur verstehen…
Wir sind nicht fürs alleine sein gemacht, wir wünschen uns Menschen um uns, mit denen wir die Liebe in unserem Herzen teilen können.
Was dabei wichtig ist zu beachten, dass wir nicht im Mangel sind, denn ist dein Kelch leer, was willst du dann geben?
Und so ist es auch mit den Menschen, die deine Liebe bekommen, haben sie dir nichts zu geben, ist es nicht ausgeglichen.

Triffst du jedoch den Menschen, mit dem du auf einer Ebene bist, ist es das größte Glück.
Und genau das, wünsche ich dir… und einen schönen 2.Advent 🕯️🕯️

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06/12/2023

Wenn du denkst es geht nicht mehr…
Wie würdest du den Satz beenden?
Bist du dann eher positiv und glaubst daran, dass doch alles wieder gut wird oder denkst du, ohje, mal schauen was noch so alles kommt?

Die Kraft der Anziehung spielt hier eine große Rolle, dahin wo du deine Gedanken lenkst, gibst du die Energie hin.

Ein simples Beispiel…
Ist es dir auch schonmal so ergangen, dass die Spülmaschine kaputtgegangen ist und ein Tag später die Waschmaschine oder der Fön oder ….
Dann denke mal darüber nach, was du gedacht hast, als die Spülmaschine ihren Geist aufgegeben hat.
War es ein, na toll, mal schauen was noch so kommt?
Und es kam…

Natürlich freut sich keiner wenn etwas kaputt oder schief geht, dennoch, versuche deine Gedanken ins positive zu richten, vielleicht mit den Worten, die Maschine war auch schon alt, sie hat immer gute Dienste geleistet und jetzt darf sie gehen.
Denn egal ob du positiv oder negativ darüber denkst, sie ist kaputt.
Dann doch lieber positives anziehen🙏🏼

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04/12/2023

Die Facebook Gruppe mit dem Namen SeelenNetzwerk ist eröffnet.
Die Gruppe ist dafür gedacht, dass wir als Community zusammenwachsen und uns in den unterschiedlichsten Lebensbereichen unterstützen- sei es bei Selbstständigkeit, kreativen Projekten oder technischen Fragen.
Es gibt Raum für authentischen Austausch, liebevolle Meinungen und herzliche Hilfestellungen.

Scanne den QR-Code, dann kommst du direkt auf die Seite.

Ich freue mich schon auf dich ~ herzliche Grüße Maria💕
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Bildunterschrift verfassen …

30/11/2023

Kopfkino…
Ich gehöre nicht zu den glücklichen, die sich ins Bett legen und innerhalb von 5 Minuten einschlafen, wie ist es bei dir?
Hast du auch immer mit dem einschlafen zu kämpfen, weil die Gedanken in deinem Kopf herumspringen? Erzähl doch mal.
Meine Gedanken hüpfen in die Vergangenheit, wie alles so war…
dann wieder in die Zukunft, wie alles so wird…
im HIER und JETZT, nämlich einzuschlafen, da „war“ ich selten.

Ich sage war, weil ich eine Methode ausprobiert habe, ein Gedankenexperiment von Eckhart Tolle, mit der man seinen Gedanken ein Schnäppchen schlagen kann.

Sobald das Kopfkino einsetzt, frage ich mich,
„Was ist mein nächster Gedanke?“
Das wiederhole ich immer wieder und solange mein Kopf mit dieser Frage beschäftigt ist, kommen keine anderen Gedanken und so schlafe ich ganz schnell, ohne Kopfkino ein.
Auch Tagsüber, wenn ich zu viel im Kopf habe, bremse ich mich mich mit dieser Methode aus.

Wenn du auch Probleme hast, deine Gedanken abzustellen und im Hier und Jetzt zu bleiben, mache doch mal das Experiment und lass dich überraschen, wie gut es funktioniert.
Vielleicht magst du deine Erfahrungen dann mit uns teilen 🤗
Im Netz findest du übrigens noch mehr Infos darüber.

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24/11/2023

Altes loszulassen… ist immer wieder ein Thema.
Was bedeutet denn loslassen und wie mache ich das?
Loslassen heißt nicht, etwas fallen zu lassen oder vergangenes aus deinem Leben zu streichen…
es bedeutet schlichtweg, etwas anzunehmen und zu akzeptieren,
so wie es IST.

Loslassen ist eins der schwierigsten Entscheidungen in unserem Leben.
Man hat sich an Menschen, Dinge und Situationen gewöhnt, und das was wir gewohnt sind, wollen wir auch behalten.
Es gibt Momente, in denen wir erkennen, dass das Gewohnte nicht mehr dienlich ist, uns nicht weiterbringt und doch fällt es uns schwer loszulassen.
Im Gegenteil, wir machen uns selbst etwas vor, indem wir schlechte Erfahrungen ignorieren und uns nur noch an die guten Momente und Gefühle erinnern wollen.

Wenn es dir ebenso geht, nimm dir ein Blatt Papier, unterteile es in zwei Gruppen, eine nennst du „warum festhalten“ die andere “warum loslassen“ und sei ehrlich mit dir, sonst brauchst du gar nicht erst anzufangen….

Beispiel:
warum festhalten:
weil er mich zum lachen gebracht hat
weil ich ihn liebe
weil ich ohne ihn nicht leben will

warum loslassen:
weil er mich viel öfter zum weinen gebracht hat
weil ich mich liebe
weil ich mit ihm nicht leben kann
weil er mich so verletzt hat
weil er mich belogen hat
weil………..

So kannst du es mit allem machen was du loslassen möchtest, ob einem Menschen, dem verlangen neue Schuhe zu kaufen oder dem Stück Schokolade.

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