06/12/2025
สูตรถั่วแปบแป้งนุ่มทำด้วยมันฝรั่งสีม่วง เป็นสูตรที่ดีที่สุดตั้งแต่ศุภนุชเคยทำมา
วิธีทำถั่วแปบให้อร่อยแป้งนุ่มแทบละลายในปาก
Soft mung bean crepe with purple potato
Mung bean dumpling
Thai dessert
✅ส่วนผสมของแป้ง
1.มันฝรั่งสีม่วง 196 กรัม ต้มสุก 10 นาที
2.น้ำตาลทราย 1 ช้อนโต๊ะ
3.เกลือ 1/4 ช้อนโต๊ะ
4.แป้งข้าวเหนียว 75 กรัม
5.กะทิ 50 กรัม
(ถ้าหามันฝรั่งสีม่วงไม่ได้ ให้ใช้มันฝรั่งแบบทั่วไปแล้วเติมสีผสมอาหารสีม่วงแทนได้ค่ะ)
น้ำมันฝรั่งสีม่วงไปต้มให้สุกแล้วบดให้ละเอียดด้วยส้อม ใส่น้ำตาลทราย เกลือ แป้งข้าวเหนียวและกะทินวดจนเนียนเป็นเนื้อเดียวกันแล้ว
พักแป้ง 10 นาที แล้วปั้นเป็นก้อนเล็กหรือใหญ่ตามขนาดความชอบ
✅ส่วนผสมของไส้
1.ถั่วเขียวเลาะเปลือกต้มสุก 206 กรัม
(น้ำหนักก่อนต้ม 100 กรัม)
2.น้ำตาลทรายแดง 3 ช้อนโต๊ะ
3.เกลือ 1/4 ช้อนชา
คลุกเคล้าส่วนผสมทั้งหมดให้เข้ากัน
✅มะพร้าวอบแห้ง/มะพร้าวขูด 64 กรัม
ใบเตย 3 ใบ
เวลาต้มถั่วแปบต้มน้ำให้เดือด แบแผ่นแป้งถั่วแปบให้เป็นแผ่นบาง
เมื่อต้มน้ำใส่ใบเตยจนเดือดแล้ว นำใบเตยขึ้น แล้วใส่แป้งลงไปต้มเรื่อยๆ
จนกระทั่งแป้งลอยตัวขึ้นมาเหนือผิว ต้ม
ต่ออีก1 ถึง 2 นาที ตักขึ้นวางบนมะพร้าวทึนทึกหรือมะพร้าวอบแห้ง แล้วใส่ไส้ตามต้องการ
Dough ingredients
1. 196 grams of purple potatoes, boiled for 10 minutes
2. 1 tablespoon sugar
3. 1/4 tablespoon salt
4. 75 grams of glutinous rice flour
5. Coconut milk 50 grams
Let the dough rest for 10 minutes.
Filling ingredients
1. 206 grams of boiled shelled mung beans
(Weight before boiling 100 grams)
2. 3 tablespoons of brown sugar
3. 1/4 teaspoon salt
Dried coconut/grated coconut 64 grams
3 pandan leaves
#ถั่วแปบ
#ครัวไทยในต่างแดน