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Was gut und was schlecht für den Darm ist.
19/10/2024

Was gut und was schlecht für den Darm ist.

Wer sich langfristig falsch ernährt, wird anfälliger für Darm-Krankheiten. Denn das falsche Essen kann die schlechten Bakterien im Darm vermehren und die guten eindämmen – und andersrum. Wir zeigen, wie Sie Ihren Darm gesund essen.

Was ist denn das?
19/10/2024

Was ist denn das?

Bei einer Organspende in den USA bemerken Ärzte, dass ihr für hirntot erklärter Patient noch lebt. Trotz dessen sollen ihre Vorgesetzten versucht haben, den Eingriff durchzusetzen.

Wer schon in jungen Jahren viel trinkt, kann später Herzprobleme bekommen.
06/10/2024

Wer schon in jungen Jahren viel trinkt, kann später Herzprobleme bekommen.

Eine Untersuchung von 200 Partygängern mit bis zu 2,5 Promille zeigt: Alkohol ist gefährlich – auch für junge, gesunde Menschen. Die risikieren damit gefährliche Herzprobleme, wie eine Studie von Münchner Forschern nun offenbart.

Was das Krebsrisiko mindern und vor Herzkrankheiten schützen kann.
05/10/2024

Was das Krebsrisiko mindern und vor Herzkrankheiten schützen kann.

Gesundes Essen trägt erheblich zu einem gesunden Körper bei. Aber was ist eigentlich gesund? Welche Ernährung schützt wirklich vor Krankheiten? Forscher sind dieser Frage mit einer großen Überblicksstudie einen Schritt näher gekommen.

Ist Kaffee direkt nach dem Aufstehen ungesund?
05/10/2024

Ist Kaffee direkt nach dem Aufstehen ungesund?

Kaffee direkt nach dem Aufstehen soll den Cortisolspiegel steigern und ungesund sein. Doch was ist dran an dem Kaffee-Chaos? Ernährungsexperten kläre auf.

Welche Schlafpositionen sind am gesündesten?
29/09/2024

Welche Schlafpositionen sind am gesündesten?

Beim Schlafen hat jeder Mensch eine Lieblingsposition. Mögen Sie am liebsten auf der Seite schlafen? Das ist nicht gesund. Welche Schlafposition am gesündesten ist, lesen Sie hier.

Die besten Tipps für ein längeres Leben.
26/09/2024

Die besten Tipps für ein längeres Leben.

Mit diesen 50 Tipps für mehr Langlebigkeit schaffst du es, deinen Lebensstil in verschiedenen Bereichen mit kleinen Veränderungen zu verbessern.

Warum Gurken so gesund sind.
25/09/2024

Warum Gurken so gesund sind.

Die Salatgurke ist ein echter Gesundheitsbooster. Lesen Sie hier, was alles in der Gurke steckt und warum Sie sie richtig oft essen sollten.

Sagt die Art, wie du dein Handy hältst, etwas über deinen Chrakter aus? Es könnte sein. Schließlich ist auch das Body La...
21/09/2024

Sagt die Art, wie du dein Handy hältst, etwas über deinen Chrakter aus? Es könnte sein. Schließlich ist auch das Body Language.

Wir nehmen unser Handy täglich zigmal in die Hand – und haben dabei oft eine ganz eigene Technik. Was die über die Persönlichkeit verrät, erfährst du hier.

Zehn Zeichen, die auf Alzheimer hinweisen.
21/09/2024

Zehn Zeichen, die auf Alzheimer hinweisen.

Viele Menschen haben Angst, im Alter an Alzheimer zu erkranken. Doch nur weil Sie etwas vergesslicher werden, bedeutet das nicht gleich, dass Sie deshalb auch unter Demenz leiden. Experten nennen zehn Symptome, die tatsächliche Anzeichen für eine Erkrankung sein können.

Wie viele Schritte sollte man am Tag für die Gesundheit gehen? 10.000 müssen es nicht sein.
10/09/2024

Wie viele Schritte sollte man am Tag für die Gesundheit gehen? 10.000 müssen es nicht sein.

Jeder Schritt trägt zu Ihrer Gesundheit bei, doch es müssen nicht immer 10.000 am Tag sein. Wir verraten Ihnen, wie viel Bewegung wirklich notwendig ist, um fit und gesund zu bleiben.

Womit nimmt man mehr ab: Mit Gehen oder Radfahren?
03/09/2024

Womit nimmt man mehr ab: Mit Gehen oder Radfahren?

Bewegung an der frischen Luft ist sehr gesund. Doch was ist eigentlich besser, um abzunehmen? Fahrradfahren oder Spazieren gehen? Dieser Frage sind französische Wissenschaftler nachgegangen – und das Ergebnis ist überraschend.

Ist Cannabis gut für das menschliche Gehirn? Nach dem, was die Wissenschaft herausgefunden hat, sieht es ganz so aus. Me...
25/08/2024

Ist Cannabis gut für das menschliche Gehirn? Nach dem, was die Wissenschaft herausgefunden hat, sieht es ganz so aus. Mehr noch: Es hat wohl generell Anti-Aging-Effekte.

Die Behandlung mit Cannabis kann die Alterung des Gehirns rückgängig machen und entfaltet generelle Anti-Aging-Effekte, wie eine Studie zeigt. Alle Infos.

Wissenschaftler warnen inzwischen auch vor einem Glas Wein am Tag. Alkohol, auch in kleinen Mengen, sei schädlich.
17/08/2024

Wissenschaftler warnen inzwischen auch vor einem Glas Wein am Tag. Alkohol, auch in kleinen Mengen, sei schädlich.

Bei vielen galt Alkohol in Maßen lange als gesundheitsfördernd. Doch das stimmt nicht. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung hat ihre Position dazu jetzt verändert.

Vor bestimmten Gummibärchen wird gewarnt.
16/08/2024

Vor bestimmten Gummibärchen wird gewarnt.

Eine Berliner Firma vertreibt Gummibärchen mit dem Giftstoff Muscimol. Dieser kann die Psyche beeinflussen und zu Vergiftungserscheinungen führen. Das Bundesamt für Verbraucherschutz hat eine Warnung ausgesprochen.

Auch ohne Alkohol schmecken Drinks gut.
12/08/2024

Auch ohne Alkohol schmecken Drinks gut.

Alkoholfreie Cocktails, auch Mocktails genannt, werden immer beliebter. Unsere Nullprozent-Drinks begeistern nicht nur Schwangere und Autofahrer:innen.

Zu viel Bauchfett macht krank. Der Grund ist vor allem falsche Ernährung. Hier Ratschläge von einem Ernährungsmediziner,...
10/08/2024

Zu viel Bauchfett macht krank. Der Grund ist vor allem falsche Ernährung. Hier Ratschläge von einem Ernährungsmediziner, wie man richtig isst.

Bauchfett gilt als einer der größten Risikofaktoren für die Gesundheit. Davon können sogar Menschen mit normalem BMI betroffen sein. Der Ernährungsmediziner Matthias Riedl erklärt im Interview, wie jeder überprüfen kann, ob er zu viel Bauchfett hat – und warum Sport dabei überbewertet ist...

Wie man Pasta mit weniger Kalorien machen kann.
09/08/2024

Wie man Pasta mit weniger Kalorien machen kann.

Penne, Tagliatelle, Spaghetti und Co. – Nudeln sind unfassbar lecker, doch können leider ein echter Dickmacher sein. Wie deine Pasta weniger Kalorien und das bei gleichem Geschmack hat, verraten wir dir im Video.

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