@mandy_mangler, Chefärztin der Frauenheilkunde und Geburtshilfe, weiß es aus ihrem beruflichen Alltag: Rund um die Gesundheit von Frauen und den weiblichen Körper gibt es noch immer zahlreiche althergebrachte Mythen, Irrtümer und eklatante Informationslücken – selbst aufseiten des medizinischen Personals. Denn die Gynäkologie fußt größtenteils auf der Forschung von Männern. Und die stellen manchmal nicht die richtigen Fragen, wenn es um einen Körper geht, den sie selbst nicht haben.
Diese Lücke zu füllen, das ist Mandy Manglers Antrieb. So auch in ihrem neuen (Hör-)Buch „Das große Gynbuch“ von @inselverlag / @argonbalance
Im Podcastgespräch „einfach ganz leben“ mit @jutta_ribbrock räumt sie mit den gängigsten Mythen rund um Sex, Zyklus und Verhütung auf, beschreibt, wie eine Klitoris wirklich aussieht und erläutert, warum es für ein selbstbestimmtes Leben so wichtig ist, den eigenen Körper und seine Anatomie gut zu kennen. Außerdem erzählt sie, was sie konkret tut, um Geschlechtergerechtigkeit in ihrem privaten Familienalltag und als Chefärztin umzusetzen.
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Mandy Mangler, Chefärztin der Frauenheilkunde und Geburtshilfe, weiß es aus ihrem beruflichen Alltag: Rund um die Gesundheit von Frauen und den weiblichen Körper gibt es noch immer zahlreiche althergebrachte Mythen, Irrtümer und eklatante Informationslücken – selbst aufseiten des medizinischen Personals. Denn die Gynäkologie fußt größtenteils auf der Forschung von Männern. Und die stellen manchmal nicht die richtigen Fragen, wenn es um einen Körper geht, den sie selbst nicht haben.
Diese Lücke zu füllen, das ist Mandy Manglers Antrieb. So auch in ihrem neuen (Hör-)Buch "Das große Gynbuch" von Insel Verlag/Argon Balance. Im Podcastgespräch "einfach ganz leben" mit Jutta Ribbrock räumt sie mit den gängigsten Mythen rund um Sex, Zyklus und Verhütung auf, beschreibt, wie eine Klitoris wirklich aussieht und erläutert, warum es für ein selbstbestimmtes Leben so wichtig ist, den eigenen Körper und seine Anatomie gut zu kennen. Außerdem erzählt sie, was sie konkret tut, um Geschlechtergerechtigkeit in ihrem privaten Familienalltag und als Chefärztin umzusetzen.
#ArgonPodcast #einfachganzleben #gynäkologie #Podcastfolge #ArgonBalance #Hörbuchtipp #Hörbuch
Was braucht es, um in einer Langzeitbeziehung gemeinsam glücklich zu bleiben?
Darüber spricht Ildikó von Kürthy in der neuesten Podcastfolge von "Frauenstimen" mit der Paartherapeutin und Bestsellerautorin Ursula Nuber. Eines ihrer sehr lesenswerten Bücher heißt "Sag mal, liebst du mich eigentlich noch?" und das ist ja mal eine wirklich riskante und auch ganz schön schwierige Frage. Denn die Liebe ist ja nichts Statisches. Sie verändert sich – so wie sich unsere Leben verändern, so wie sich unsere Gesichter verändern. Und das ist auch in Ordnung so. Wann es dennoch an der Zeit sein kann, zu gehen, wird ebenfalls besprochen.
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Warum scheitern fast alle Diäten? Warum gelingt es uns nur kurzfristig und mit sehr viel Disziplin, uns zum Wunschgewicht zu hungern, um dann fast übergangslos oft wieder in alte Muster zu verfallen?
Als Ildikó von Kürthy Julia Sahms Buch "Dein Inneres Kind will satt werden" las, wurde ihr sehr deutlich bewusst, dass hinter jedem Extrem ein Problem steckt. Und es lohnt sich sehr, hinter diese Glaubenssätze, hinter Selbstberuhigung und Beschönigungen zu blicken. In der aktuellen Podcastfolge von "Frauenstimmen" mit Autorin Julia Sahm geht es wirklich ans Eingemachte, an alte Wunden und alte Strategien, unsere Kinderseele zu trösten. Für den einen ist es Schokolade, für den anderen Alkohol, Arbeit oder Sport.
Host Ildikó von Kürthy wünscht euch viele motivierende Erkenntnisse!
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Wut ist ein starkes Gefühl, das richtig eingesetzt auch gutes bewirken kann. Neben der Wut geht es in unserer neuesten Podcastfolge von "einfach ganz leben" um das Gefühl der Scham.
Scham zu empfinden ist vollkommen normal, ganz unabhängig vom Geschlecht. Doch Frauen schämen und entschuldigen sich besonders oft: für den eigenen Körper, weil sie als zu erfolgreich gelten, Single sind oder kinderlos bleiben.
@anikalandsteiner, Autorin und Podcasterin, hat genau das auch bei sich festgestellt. Im Gespräch mit @jutta_ribbrock erzählt sie von ihren eigenen Scham-Momenten und erklärt, wo Scham überhaupt herkommt, welchen Sinn sie hat und wie wir sie da überwinden können, wo sie nicht hilfreich ist und uns einschränkt.
Jetzt reinhören in unsere #neuepodcastfolge!
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Wie wir unser Bild von Armut ändern können
➡️ Darum geht es in der neuen Podcastfolge von "Frauenstimmen" mit Ildikó von Kürthy, für die sie sich Sirkka Jendis zum Gespräch eingeladen hat. Sirkka Jendis ist die Geschäftsführerin der Tafel Deutschland und Autorin des Buches "Armut hat System".
Wer sind die 2 Millionen Menschen, die zu den über 970 Tafeln in Deutschland kommen? Wie sieht Armut aus? Wie fühlt sie sich an? Und warum wird man arm? Über all das sprechen die beiden. Über die Ausgrenzung und die Scham, die Stigmatisierung armer Menschen und über die populistischen und schändlichen Narrative, die über Armut und ihre Ursachen herumgeistern, auch in unseren Köpfen. Armut heißt nicht nur, zu wenig Geld zu haben, sondern auch zu wenig Hoffnung, zu wenig Chancen, zu wenig soziales Miteinander.
Sirkka wirbt für ein neues Menschenbild, für wirkliche Armutsbekämpfung und dafür, die Perspektive zu wechseln und den ersten Schritt zu wagen. Und zu begreifen, dass Armut nicht nur den Armen schadet, sondern uns allen.
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Was passiert, wenn die Liebe zu Ende geht?
Dorothea Behrmann ist Paartherapeutin und als sie bemerkte, dass die meisten Paare zu spät zu ihr kamen und es viel zu oft darum ging, Trennungen zu begleiten, wurde sie eben Trennungsexpertin. In ihrer Praxis in Hamburg steht sie Menschen beim Auseinandergehen bei.
In der neuesten Podcastfolge "Frauenstimmen" spricht @ildikovonkuerthy mit Dorothea Behrmann darüber, wie schwer es ist, zu erkennen, ob man bleiben oder gehen soll, über den Zauber des Neuanfangs und den höllischen Schmerz, den es bedeutet, verlassen zu werden. Wie kann man überleben, wenn alles in einem zerbricht, alle Träume und der Selbstwert gleich noch dazu? Wie kann es gelingen, zuversichtlich ein neues Leben zu beginnen, das man ja nie beginnen wollte?
Trennung darf kein Tabu sein, ganz im Gegenteil. Sie gehört zum Leben und wir müssen lernen, gut zu gehen und auch gut verlassen zu werden. Die beiden sprechen über Eheringe, die zu Zahngold werden, über die zweite Zündung im Leben und darüber, dass wir irgendwann auf vergangene Beziehungen zurückblicken können sollten als das, was sie sind: vielfarbige Teilstücke unseres eigenen Lebens.
Jetzt überall, wo es Podcasts gibt!
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Wie funktionieren wir? Gibt es einen Bauplan für unsere Psyche, ein geistiges Grundgerüst, das alle Menschen teilen? Warum sind wir so geworden, wie wir sind? Und wie können wir heute glücklich leben? Psychotherapeutin, Bestsellerautorin und Podcasterin Stefanie Stahl gibt faszinierende Einblicke in das Zusammenspiel von Wahrnehmung, Bewusstsein und Verhalten. Im Gespräch mit Jutta Ribbrock erklärt sie, wie subjektiv unsere Wahrnehmung von der Welt ist, wie sie durch Erziehung und Erfahrungen unser Selbstbild formt – und wie wir uns durch Selbstreflexion erkennen und letztendlich selbst heilen können.
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In der neuesten Podcastfolge "Frauenstimmen" begrüßt Host @ildikovonkuerthy ihre Gesprächspartnerin Dr. Florence Gaub. Sie ist Politikwissenschaftlerin, Militärstrategin, Zukunftsforscherin und leitet als Direktorin den Forschungsbereich am NATO Defense College in Rom. Sie berät Parteien und internationale Organisationen – und heute auch dich!
Denn in der Folge geht's um etwas sehr Wichtiges: unsere Zukunft. Wie können wir sie beeinflussen? Kümmern wir uns genug um sie? Warum macht sie uns oft Angst? Wie wird aus Zukunft eine bessere Zukunft? Florence hat dazu ein großartiges Buch geschrieben: Zukunft – Eine Bedienungsanleitung. Sie schreibt darin: »Die Fähigkeit, gedanklich in eine Zeit zu reisen, die noch nicht da ist, ist eine menschliche Eigenschaft, der im Tierreich so nichts entspricht. Ein wenig wie eine Superkraft.«
Darüber, wie wir diese Superkraft zu unserem eigenen Wohle und sogar zum Wohle der Menschheit einsetzen können, sprechen die beiden, über Kreativität und Hoffnung, über verschiedene Zukünfte, den Abschied von falscher Zukunft und über das Alter, in dem wir so zukunftsfähig sind wie nie zuvor.
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In der neuesten Episode "Frauenstimmen" spricht Ildikó von Kürthy mit Elke Heidenreich. Und hat damit eine wahre Ikone zu Gast: Fernsehstar, Schriftstellerin, Literaturkritikerin, Hörspielautorin und - und das dürfen wir so sagen - sie ist eine alte Frau.
Denn genau darum geht es in unserem Gespräch. Über das Alter und das alt werden. Über das Loslassen und das, was wir mit ins Grab nehmen werden. Elke ist 81 und zwischendurch sagt sie Sätze wie: "Glaub mir alten Tante". Und wir glauben ihr, dass ihre Neugier sie lebendig hält, dass ihre Begeisterungsfähigkeit und Empörungsfähigkeit sie zu einer zufriedenen und unzufriedenen, energiegeladenen Alten machen. Es ist eine Freude ihr zuzuhören, denn sie macht Lust aufs Alter und vermittelt Zuversicht. Elke hat jetzt die beste Zeit ihres Lebens.
Wir wünschen euch beste Unterhaltung und viel Spaß beim älter werden!
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In der neuesten Folge unseres Podcasts „Frauenstimmen“ geht es um ein Thema, mit dem sich wohl niemand freiwillig beschäftigt: Krebs. Psychoonkologin Dr. Angela Grigelat klärt im Podcastgespräch und in ihrer Arbeit über Mythen, Vorurteile und auch über vermessene Forderungen an die Erkrankten auf.
Entsteht Krebs eigentlich im Kopf? Ist man irgendwie selber schuld daran? Und wenn einen die Diagnose ereilt hat, muss man dann immer tapfer sein und positiv denken, um sich die Heilungschancen nicht selbst verschuldet zu vermasseln?
@krebs.und.psyche spricht auf nüchterne und gleichzeitig so liebevolle und verständnisvolle Art und Weise über den Schrecken der Diagnose, über das Recht zu verzagen und über die ungeahnten Möglichkeiten, ein gutes Leben mit einer womöglich tödlichen Diagnose zu führen.
Dieses Gespräch ist für Gesunde und für Kranke. Wir alle können davon profitieren, wenn wir uns mit unserer Sterblichkeit und unserer Verletzlichkeit auseinandersetzen. Ein Leben ist niemals frei von Leid, und je besser es gelingt, das zu akzeptieren, desto erfüllter kann man leben und vielleicht auch sterben.
„Und allen Zuhörerinnen, die an Krebs erkrankt sind, möchte ich sagen, dass es keine falsche Hoffnung gibt.“ - @ildikovonkuerthy
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In unserer aktuellen Folge „Frauenstimmen“ spricht @jutta_ribbrock mit @mmeckel. Miriam ist Professorin für Kommunikationsmanagement. Sie war Chefredakteurin der Wirtschaftswoche, Staatssekretärin für Medien und Internationales. Und sie ist Bestsellerautorin.
Ihr neues (Hör-)Buch heißt „Alles überall auf einmal – Wie künstliche Intelligenz unsere Welt verändert und was wir dabei gewinnen können“ (@rowohltverlag | @argonverlag). Hostin Jutta Ribbrock hat dieses Buch in Vorbereitung auf das Gespräch förmlich durchgeackert. Manchmal war sie fast beklommen, aber wirklich andauernd beeindruckt. Sie musste manchmal Worte nachschlagen und sich immer wieder eingestehen, wie wahnsinnig wenig sie bislang über das Thema KI eigentlich wusste und wie viel Angst es ihr machte.
Über diese Angst sprechen die beiden im Podcast, außerdem über all das, was KI kann und das, was sie nicht kann. Über die neue Welt, die gerade dabei ist zu entstehen, und darüber, wie wir sie beeinflussen und produktiv und achtsam mitgestalten können.
»KI«, sagt Miriam, »ist ein Klettergerüst fürs Denken.« Und tatsächlich hat sich Jutta nach dem Gespräch mit ihr deutlich mutiger gefühlt, dieses Klettergerüst Schrittchen für Schrittchen zu besteigen. Wir wünschen euch viele Erkenntnisse und vielleicht auch den Verlust der ein oder anderen Angst bei der neuesten Folge „Frauenstimmen“.
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