Vegan around the world

04/04/2021

𝙻𝙾𝚅𝙴 𝚠𝚑𝚊𝚝 𝚢𝚘𝚞 𝚍𝚘 💕

• Sweet potatoe noodles with soy & lime infused veggies 🥕🥦🧅
• pan seared marinated tofu
• Gomasio
• Massaged kale with passion fruit 🥬
• Asian style cucumber pickles 🥒



b_

04/04/2021

𝙰𝚗𝚘𝚝𝚑𝚎𝚛 𝚠𝚎𝚎𝚔 𝚒𝚗 𝚙𝚊𝚛𝚊𝚍𝚒𝚜𝚎 🌴

Crazy, how time flies💫
Finished the 3. week catering the 300h yoga teacher training w/ 🧘🏼‍♀️💚✨

We’re so so happy, to have this great chance to do what we LUV every single day🙏🏼

04/04/2021

𝚠𝚑𝚎𝚛𝚎 𝚊𝚛𝚎 𝚝𝚑𝚎 𝙰𝚅𝙾𝙲𝙰𝙳𝙾 𝙻𝚘𝚟𝚎𝚛𝚜?🙌🏽🥑♥️

Buddha Bowl✨
• coconut battered avocado 🥑
• mixed quinoa
• steamed broccoli 🥦
• turmeric roasted almonds
• sunflower cheese🌻
• spicy pineapple chutney🍍
• asian style red cabbage with dates

We LUV our job for 🤩💕🤙🏽

around.the.world_

23/03/2021

𝙻𝚄𝚅 𝚠𝚑𝚊𝚝 𝚢𝚘𝚞 𝚍𝚘 ♥︎

Italian cooking class 👩🏼‍🍳🇮🇹

@ LuvBurger

25/02/2021

𝙶𝚛𝚎𝚎𝚗 𝙿𝚎𝚜𝚝𝚘 & 𝙱𝚊𝚋𝚊𝚐𝚊𝚗𝚘𝚞𝚜𝚑🌿❤️🍆

𝙺𝚎𝚎𝚙 𝚒𝚝 𝚜𝚒𝚖𝚙𝚕𝚎 𝚊𝚗𝚍 𝚌𝚕𝚊𝚜𝚜𝚢!✨
𝙶𝚛𝚎𝚎𝚗 𝚙𝚎𝚜𝚝𝚘 𝚠𝚒𝚝𝚑 𝚘𝚛𝚐𝚊𝚗𝚒𝚌 𝚐𝚛𝚎𝚎𝚗𝚜 𝚊𝚗𝚍 𝚋𝚊𝚋𝚊𝚐𝚊𝚗𝚘𝚞𝚜𝚑, 𝚊 𝚝𝚛𝚊𝚍𝚒𝚝𝚒𝚘𝚗𝚊𝚕 𝚊𝚛𝚊𝚋𝚒𝚌 𝚙𝚞𝚛𝚎𝚎 𝚖𝚊𝚍𝚎 𝚠𝚒𝚝𝚑 𝚊𝚞𝚋𝚎𝚛𝚐𝚒𝚗𝚎 𝚊𝚗𝚍 𝚜𝚎𝚜𝚊𝚖𝚎 𝚙𝚊𝚜𝚝𝚎!


@ Costa Rica

06/02/2021

𝙸𝚝𝚊𝚕𝚒𝚊𝚗 𝙳𝚒𝚗𝚗𝚎𝚛🇮🇹

𝙻𝚊𝚜𝚊𝚐𝚗𝚊 𝚊𝚕 𝚏𝚘𝚛𝚗𝚘
𝙾𝚞𝚛 𝚊𝚕𝚕 𝚝𝚒𝚖𝚎 𝚏𝚊𝚟𝚘𝚛𝚒𝚝𝚎🙌🏽

𝚆𝚑𝚎𝚛𝚎 𝚊𝚛𝚎 𝚝𝚑𝚎 𝚒𝚝𝚊𝚕𝚒𝚊 𝚕𝚘𝚟𝚎𝚛𝚜?😻

@ Montezuma, Costa Rica

03/02/2021

𝙲𝚑𝚒𝚕𝚒 𝚜𝚒𝚗 𝚌𝚊𝚛𝚗𝚎 🌱
𝚀𝚞𝚒𝚌𝚔 & 𝚢𝚞𝚖𝚖𝚒𝚎 🙌🏽
𝙸𝚗𝚐𝚛𝚎𝚍𝚒𝚎𝚗𝚝𝚜:
∙ 𝚜𝚘𝚢 𝚐𝚛𝚊𝚗𝚞𝚕𝚊𝚝𝚎
∙ 𝚖𝚊𝚒𝚜
∙ 𝚔𝚒𝚍𝚗𝚎𝚢𝚋𝚎𝚊𝚗𝚜
∙ 𝚘𝚕𝚒𝚟𝚎 𝚘𝚒𝚕
∙ 𝚘𝚗𝚒𝚘𝚗
∙ 𝚐𝚊𝚛𝚕𝚒𝚌
∙ 𝚝𝚘𝚖𝚊𝚝𝚘
∙ 𝚌𝚒𝚕𝚊𝚗𝚝𝚛𝚘
∙ 𝚜𝚊𝚕𝚝
∙ 𝚙𝚎𝚙𝚙𝚎𝚛
∙ 𝚜𝚖𝚘𝚔𝚎𝚍 𝚙𝚊𝚙𝚛𝚒𝚌𝚊
∙ 𝚌𝚑𝚒𝚙𝚘𝚝𝚕𝚎 𝚌𝚑𝚒𝚕𝚒
∙ 𝚌𝚒𝚗𝚗𝚊𝚖𝚘𝚗

𝚃𝚒𝚙 𝚝𝚘 𝚙𝚕𝚊𝚝𝚎: 𝚠𝚑𝚘𝚕𝚎𝚐𝚛𝚊𝚒𝚗 𝚛𝚒𝚌𝚎 & 𝚝𝚘𝚛𝚝𝚒𝚕𝚕𝚊𝚜, 𝚖𝚒𝚡𝚎𝚍 𝚐𝚛𝚎𝚎𝚗𝚜 𝚊𝚗𝚍 𝚟𝚎𝚐𝚎𝚗𝚊𝚒𝚜𝚎

𝙴𝚗𝚓𝚘𝚢😻



@ Montezuma, Costa Rica

02/02/2021

𝙼𝚎𝚕𝚊𝚗𝚣𝚊𝚗𝚎 𝚊𝚕𝚕𝚊 𝙿𝚊𝚛𝚖𝚒𝚐𝚒𝚊𝚗𝚊 🇮🇹
𝙺𝚎𝚎𝚙 𝚒𝚝 𝚜𝚒𝚖𝚙𝚕𝚎 𝚊𝚗𝚍 𝚌𝚕𝚊𝚜𝚜𝚢👌🏽
𝙾𝚞𝚛 𝚏𝚊𝚟𝚘𝚛𝚒𝚝𝚎 𝚔𝚒𝚝𝚌𝚑𝚎𝚗 𝚒𝚜 𝚍𝚎𝚏𝚒𝚗𝚒𝚝𝚎𝚕𝚢 𝚝𝚑𝚎 𝚖𝚎𝚍𝚒𝚝𝚎𝚛𝚛𝚊𝚗𝚎𝚊𝚗 𝚒𝚝𝚊𝚕𝚒𝚊𝚗 🌱👩🏼‍🍳🇮🇹

𝙸𝚗𝚐𝚛𝚎𝚍𝚒𝚎𝚗𝚝𝚜:
∙ 𝚃𝚘𝚖𝚊𝚝𝚘 🍅
∙ 𝙴𝚐𝚐𝚙𝚕𝚊𝚗𝚝 🍆
• 𝚟𝚎𝚐𝚊𝚗 𝙿𝚊𝚛𝚖𝚎𝚜𝚊𝚗 🧀

𝚊𝚗𝚍 𝚊 𝚝𝚘𝚞𝚌𝚑 𝚘𝚏 𝚐𝚛𝚎𝚎𝚗🌿

@ Montezuma, Costa Rica

30/01/2021

❤️🤍💚
Tonight we served an Italian buffet for the graduation ceremony

∙ coconut cucumber gazpacho with sundried papaya seeds 🥥🥒
• deconstructed caprese: tomatoe 🍅, almond ricotta & pistachio pesto
• chickpea tuna spread
• kidneybean spread
• fennel orange salad 🍊
• black bean lentil salad
• focaccia variations -> rosemary, olives, dried tomatoes
• chocolate dream with passion fruit topping🍫

Thanks and lots of luv to Fabrizio and the whole team for having us and working together🙏🏼💫💕

#

28/01/2021

Today’s lunch 💚

• falafel 🧆
• chickpea hummus
• salsa pico de gallo 🍅
• steamed broccoli 🥦
• grilled zucchini 🥒
• organic greens with tahini dressing 🥬

28/01/2021

26/01/2021

𝙱𝚄𝙳𝙳𝙷𝙰 𝙱𝚘𝚠𝚕 𝚏𝚘𝚛 𝚘𝚞𝚛 𝚈𝚘𝚐𝚒𝚜🧘🏼‍♀️

𝙼𝚊𝚍𝚎 𝚠𝚒𝚝𝚑 𝚕𝚘𝚝𝚜 𝚘𝚏 𝚕𝚞𝚟 & 𝚜𝚎𝚛𝚟𝚎𝚍 𝚘𝚗 𝚘𝚞𝚛 𝚋𝚎𝚊𝚞𝚝𝚒𝚏𝚞𝚕 𝚗𝚎𝚠 𝚙𝚕𝚊𝚝𝚎𝚜 ♥︎
𝚃𝙷𝙰𝙽𝙺𝚂 𝚝𝚘 𝙵𝚊𝚋𝚛𝚒𝚣𝚒𝚘🙏🏼💕💫


• 𝚜𝚠𝚎𝚎𝚝 𝚙𝚘𝚝𝚊𝚝𝚘𝚎 𝚗𝚘𝚘𝚍𝚕𝚎𝚜 𝚠𝚒𝚝𝚑 𝚝𝚑𝚊𝚒-𝚝𝚊𝚑𝚒𝚗𝚒 𝚍𝚛𝚎𝚜𝚜𝚒𝚗𝚐 🍠
∙ 𝚎𝚡𝚘𝚝𝚒𝚌 𝚛𝚒𝚌𝚎 𝚜𝚊𝚕𝚊𝚍 𝚠𝚒𝚝𝚑 𝚙𝚒𝚗𝚎𝚊𝚙𝚙𝚕𝚎, 𝚖𝚊𝚗𝚐𝚘 𝚊𝚗𝚍 𝚍𝚊𝚝𝚎𝚜 🍚🍍🥭
• 𝚜𝚝𝚎𝚊𝚖𝚎𝚍 𝚋𝚛𝚘𝚌𝚌𝚘𝚕𝚒 𝚠𝚒𝚝𝚑 𝚜𝚙𝚒𝚌𝚢 𝚛𝚘𝚊𝚜𝚝𝚎𝚍 𝚊𝚕𝚖𝚘𝚗𝚍𝚜 🥦
• 𝚖𝚊𝚛𝚒𝚗𝚊𝚝𝚎𝚍 𝚜𝚖𝚘𝚔𝚎𝚍 𝚝𝚘𝚏𝚞 🥓

24/01/2021

𝙶𝚁𝙴𝙴𝙽𝚂 𝙶𝚁𝙴𝙴𝙽𝚂 𝙶𝚁𝙴𝙴𝙽𝚂🌱🥬💚
𝚃𝚑𝚒𝚜 𝚒𝚜 𝚠𝚑𝚎𝚛𝚎 𝚠𝚎 𝚐𝚎𝚝 𝚘𝚞𝚛 𝚍𝚊𝚒𝚕𝚢 𝚘𝚛𝚐𝚊𝚒𝚌 𝚐𝚛𝚎𝚎𝚗𝚜 𝚏𝚛𝚘𝚖🙌🏽

@ Nosara, Costa Rica

22/01/2021

𝙷𝚊𝚙𝚙𝚢 50. 𝙱𝚒𝚛𝚝𝚑𝚍𝚊𝚢 𝚃𝙸𝙼 🥳

𝙻𝚒𝚎𝚋𝚎𝚛 𝚃𝚒𝚖, 𝚕𝚎𝚒𝚍𝚎𝚛 𝚔𝚘𝚗𝚗𝚝𝚎 𝚍𝚎𝚒𝚗𝚎 𝙱𝚊𝚍 𝙰𝚜𝚜 𝙱𝚒𝚛𝚝𝚑𝚍𝚊𝚢 𝙱𝚘𝚡 𝚗𝚒𝚌𝚑𝚝 𝚣𝚞 𝚞𝚗𝚜 𝚗𝚊𝚌𝚑 𝙲𝚘𝚜𝚝𝚊 𝚁𝚒𝚌𝚊 𝚍𝚎𝚕𝚒𝚟𝚎𝚛𝚎𝚍 𝚠𝚎𝚛𝚍𝚎𝚗, 𝚊𝚕𝚜𝚘 𝚑𝚊𝚋𝚎𝚗 𝚠𝚒𝚛 𝚞𝚗𝚜 𝚐𝚎𝚍𝚊𝚌𝚑𝚝, 𝚠𝚒𝚛 𝚔𝚛𝚎𝚒𝚎𝚛𝚎𝚗 𝚎𝚒𝚗𝚏𝚊𝚌𝚑 𝚎𝚒𝚗𝚎𝚗 𝚂𝚙𝚎𝚌𝚒𝚊𝚕 𝙱𝚒𝚛𝚝𝚑𝚍𝚊𝚢 𝙱𝚞𝚛𝚐𝚎𝚛 𝚏𝚞̈𝚛 𝚞𝚗𝚜𝚎𝚛𝚎𝚗 𝙻𝚒𝚎𝚋𝚕𝚒𝚗𝚐𝚜𝚔𝚘𝚌𝚑🙌🏽🍔🎉
𝚅𝚎𝚐𝚊𝚗 𝚏𝚘𝚛 𝚜𝚞𝚛𝚎, 𝚋𝚞𝚝 𝚠𝚎 𝚔𝚗𝚘𝚠, 𝚢𝚘𝚞'𝚛𝚎 𝚟𝚎𝚛𝚢 𝚘𝚙𝚎𝚗 𝚖𝚒𝚗𝚍𝚎𝚍 𝚏𝚘𝚛 𝚝𝚑𝚎 𝚙𝚕𝚊𝚗𝚝𝚋𝚊𝚜𝚎𝚍 𝚕𝚒𝚏𝚎𝚜𝚝𝚢𝚕𝚎🤙🏽🌱🤩
𝚂𝚘 𝚌𝚘𝚖𝚎 𝚘𝚟𝚎𝚛 𝚊𝚗𝚍 𝚝𝚛𝚢 𝚒𝚝!🌏✈️
𝙶𝚘 𝚟𝚎𝚐𝚊𝚗 𝚘𝚛 𝚕𝚒𝚟𝚎 𝚝𝚛𝚢𝚒𝚗𝚐🤟🏽😜
𝙻𝚒𝚜𝚊 & 𝙶𝚊𝚋𝚢

21/01/2021

𝙴𝚊𝚜𝚢 𝚙𝚎𝚊𝚜𝚢 𝙷𝚄𝙼𝙼𝚄𝚂 🙌🏽🌱❤️
𝙵𝚘𝚛 𝚛𝚎𝚌𝚒𝚙𝚎 𝚠𝚊𝚝𝚌𝚑 𝚝𝚑𝚎 𝚟𝚒𝚍𝚎𝚘 𝚋𝚎𝚕𝚘𝚠 👉🏼
∙

21/01/2021

🙌🏽🌱❤️
𝚎𝚊𝚜𝚢 𝚙𝚎𝚊𝚜𝚢 𝙷𝚞𝚖𝚖𝚞𝚜:

∙ 1 𝚌𝚊𝚗 𝚌𝚑𝚒𝚌𝚔𝚙𝚎𝚊𝚜 (𝚙𝚛𝚎𝚌𝚘𝚘𝚔𝚎𝚍)
∙ 𝚊𝚚𝚞𝚊𝚏𝚊𝚋𝚊
∙ 2𝚌𝚖 𝚐𝚒𝚗𝚐𝚎𝚛
∙ 1 𝚕𝚎𝚖𝚘𝚗 (𝚓𝚞𝚒𝚌𝚎 & 𝚣𝚎𝚜𝚝)
∙ 3-4 𝚝𝚋𝚜𝚙 𝚘𝚕𝚒𝚟𝚎 𝚘𝚒𝚕
∙ 4 𝚝𝚋𝚜𝚙 𝚝𝚊𝚑𝚒𝚗𝚒
∙ 𝚙𝚒𝚗𝚌𝚑 𝚘𝚏 𝚜𝚊𝚕𝚝 & 𝚙𝚎𝚙𝚙𝚎𝚛
∙ 𝚙𝚒𝚗𝚌𝚑 𝚘𝚏 𝚌𝚑𝚒𝚙𝚘𝚝𝚕𝚎 𝚌𝚑𝚒𝚕𝚒
∙ 1 𝚝𝚋𝚜𝚙 𝚌𝚞𝚖𝚒𝚗

21/01/2021

🥬🔪💟
𝚆𝚎 𝚕𝚘𝚟𝚎 𝚛𝚎𝚍 𝚌𝚊𝚋𝚋𝚊𝚐𝚎🤩
𝚃𝚛𝚢 𝚝𝚑𝚒𝚜 𝙰𝚜𝚒𝚊𝚗 𝚟𝚎𝚛𝚜𝚒𝚘𝚗 𝚊𝚗𝚍 𝚝𝚊𝚐 𝚞𝚜🙌🏽

20/01/2021

🥜🌰🐿
[Werbung weil Produktnennung]

macht Nüsse fair!

Denn Nussfrüchte aus dem globalen Süden brauchen einen angemessenen Preis, wie auch Kaffeebohnen, Kakaobohnen und Textilien.
Nur so können die Erzeuger nachhaltig anbauen, die Infrastruktur ausbauen und für Bildung und Entwicklung im eigenen Land sorgen.

Achtet drauf beim Nüssekauf - biologisch angebaut und fair gehandelt!

Die Fairtrade-Kooperative von Fairfood Freiburg ist seit 2009 nach den Fairtrade-Standards zertifiziert. Seitdem erhalten die 58 Familien der Kooperative feste Abnahmepreise für ihre Erdnüsse und einen Prämie von 110 USD pro Tonne.

Wofür diese Prämie verwendet wird, wird gemeinsam und demokratisch entschieden. In den letzten Jahren zum Beispiel in Trainings für neue Anbautechniken, in qualitativ hochwertiges Saatgut und neue Betriebsmittel für den Erdnussanbau.

Übrigens: Die Fairfood Nüsse gibt es in vielen lokalen Unverpacktläden und bei

Mehr Informationen findest Du auf www.fairfood.bio / Kooperativen.

20/01/2021

𝙻𝚞𝚟 𝙱𝚞𝚛𝚐𝚎𝚛 💚
„ 𝚂𝚊𝚟𝚒𝚗𝚐 𝚝𝚑𝚎 𝚠𝚘𝚛𝚕𝚍 𝚘𝚗𝚎 𝚋𝚞𝚛𝚐𝚎𝚛 𝚊𝚝 𝚊 𝚝𝚒𝚖𝚎!"🌏🍔💫
𝙰 𝙼𝚄𝚂𝚃 𝚠𝚑𝚎𝚗 𝚒𝚗 𝙽𝚘𝚜𝚊𝚛𝚊!
𝙱𝚎𝚜𝚝 𝚋𝚞𝚛𝚐𝚎𝚛, 𝚍𝚎𝚕𝚒𝚌𝚒𝚘𝚞𝚜 𝚋𝚘𝚠𝚕𝚜, 𝚍𝚎𝚜𝚜𝚎𝚛𝚝 𝚑𝚎𝚊𝚟𝚎𝚗 𝚊𝚗𝚍 𝚑𝚘𝚖𝚎𝚖𝚊𝚍𝚎 𝚌𝚘𝚌𝚘𝚗𝚞𝚝 𝚒𝚌𝚎𝚌𝚛𝚎𝚊𝚖...🍦
100% 𝚙𝚕𝚊𝚗𝚝𝚋𝚊𝚜𝚎𝚍 𝚊𝚗𝚍 𝚐𝚕𝚞𝚝𝚎𝚗 𝚏𝚛𝚎𝚎🌱
@ LuvBurger

20/01/2021

𝚉𝙾𝙾𝙳𝙻𝙴-𝚃𝚒𝚖𝚎🥒
𝚂𝚞𝚙𝚎𝚛 𝚑𝚎𝚊𝚕𝚝𝚑𝚢 𝚉𝚘𝚘𝚍𝚕𝚎-𝙱𝚘𝚠𝚕:
- 𝙾𝚛𝚐𝚊𝚗𝚒𝚌 𝙶𝚛𝚎𝚎𝚗𝚜
- 𝚉𝚞𝚌𝚌𝚑𝚒𝚗𝚒 𝙽𝚘𝚘𝚍𝚕𝚎𝚜
- 𝙿𝚊𝚙𝚊𝚢𝚊
- 𝚀𝚞𝚒𝚗𝚘𝚊
- 𝚂𝚖𝚘𝚔𝚎𝚍 𝚃𝚘𝚏𝚞
- 𝚁𝚘𝚊𝚜𝚝𝚎𝚍 𝚂𝚞𝚗𝚏𝚕𝚘𝚠𝚎𝚛 𝚂𝚎𝚎𝚍𝚜
- 𝚃𝚊𝚑𝚒𝚗𝚒 𝙳𝚛𝚎𝚜𝚜𝚒𝚗𝚐

20/01/2021

𝚅𝚎𝚐𝚊𝚗 𝙷𝚎𝚊𝚟𝚎𝚗🙏🏼🌱✨
𝙵𝚊𝚟𝚘𝚛𝚒𝚝𝚎 𝚏𝚘𝚘𝚍 𝚜𝚙𝚘𝚝 𝚒𝚗 𝙽𝚘𝚜𝚊𝚛𝚊!
𝙲𝚘𝚖𝚎 𝚘𝚟𝚎𝚛 𝚊𝚗𝚍 𝚖𝚎𝚎𝚝 𝙵𝚊𝚋 𝚊𝚗𝚍 𝚑𝚒𝚜 𝚕𝚘𝚟𝚎𝚕𝚢 𝚝𝚎𝚊𝚖🙌🏽
#𝚟𝚎𝚐𝚊𝚗 #𝚙𝚕𝚊𝚗𝚝𝚋𝚊𝚜𝚎𝚍 #𝚗𝚘𝚜𝚊𝚛𝚊 #𝚟𝚎𝚐𝚊𝚗𝚑𝚎𝚊𝚟𝚎𝚗 #𝚟𝚎𝚐𝚊𝚗𝚕𝚒𝚏𝚎𝚜𝚝𝚢𝚕𝚎 #𝚌𝚘𝚜𝚝𝚊𝚛𝚒𝚌𝚊 #𝚑𝚘𝚠𝚗𝚘𝚝𝚝𝚘𝚍𝚒𝚎 #𝚟𝚎𝚐𝚊𝚗𝚏𝚘𝚘𝚍 #𝚟𝚎𝚐𝚊𝚗𝚙𝚒𝚣𝚣𝚊 #𝚟𝚎𝚐𝚊𝚗𝚋𝚞𝚛𝚐𝚎𝚛 #𝚙𝚎𝚊𝚌𝚎𝚏𝚘𝚘𝚍 #𝚟𝚎𝚐𝚊𝚗𝚊𝚛𝚘𝚞𝚗𝚍𝚝𝚑𝚎𝚠𝚘𝚛𝚕𝚍 #𝚑𝚎𝚊𝚕𝚝𝚑𝚢𝚕𝚒𝚏𝚎𝚜𝚝𝚢𝚕𝚎 @ LuvBurger

20/01/2021

"𝙻𝙰 𝙳𝙾𝙻𝙲𝙴 𝚅𝙸𝚃𝙰" 𝚘𝚗 𝚝𝚑𝚎 𝚙𝚕𝚊𝚝𝚎 🇮🇹
𝙸𝚝𝚊𝚕𝚒𝚊𝚗 𝙲𝚘𝚘𝚔𝚒𝚗𝚐 𝙲𝚕𝚊𝚜𝚜 𝚠𝚒𝚝𝚑 👨🏼‍🍳
#𝚗𝚎𝚟𝚎𝚛𝚗𝚘𝚝𝚕𝚎𝚊𝚛𝚗𝚒𝚗𝚐
𝙺𝚎𝚎𝚙 𝚒𝚝 𝚜𝚒𝚖𝚙𝚕𝚎 & 𝚎𝚊𝚜𝚢🤙🏽
𝚂𝚝𝚞𝚏𝚏𝚎𝚍 𝚝𝚘𝚖𝚊𝚝𝚘𝚎𝚜🍅, 𝙿𝚎𝚙𝚎𝚛𝚘𝚗𝚊𝚝𝚊 𝙱𝚊𝚕𝚜𝚊𝚖𝚒𝚌𝚊, 𝙶𝚗𝚘𝚌𝚌𝚑𝚒, 𝙵𝚘𝚌𝚊𝚌𝚌𝚒𝚊 𝚊𝚗𝚍 𝚕𝚊𝚜𝚝 𝚋𝚞𝚝 𝚗𝚘𝚝 𝚕𝚎𝚊𝚜𝚝 𝚝𝚑𝚎 𝚋𝚎𝚜𝚝 𝚃𝚒𝚛𝚊𝚖𝚒𝚜𝚞🍮 𝚎𝚟𝚎𝚛🙌🏽
𝚂𝚘 𝚢𝚞𝚖𝚖𝚒𝚎 𝚊𝚗𝚍 𝚍𝚎𝚕𝚒𝚌𝚒𝚘𝚞𝚜🤩
#𝚒𝚝𝚊𝚕𝚒𝚊𝚗𝚖𝚊𝚜𝚝𝚎𝚛𝚌𝚕𝚊𝚜𝚜 #𝚟𝚎𝚐𝚊𝚗 #𝚋𝚎𝚕𝚕𝚊𝚒𝚝𝚊𝚕𝚒𝚊 #𝚕𝚊𝚍𝚘𝚕𝚌𝚎𝚟𝚒𝚝𝚊 #𝚟𝚎𝚐𝚊𝚗𝚌𝚘𝚘𝚔𝚒𝚗𝚐 #𝚑𝚘𝚠𝚗𝚘𝚝𝚝𝚘𝚍𝚒𝚎 #𝚙𝚕𝚊𝚗𝚝𝚋𝚊𝚜𝚎𝚍 #𝚜𝚘𝚞𝚕𝚏𝚘𝚘𝚍 #𝚟𝚎𝚐𝚊𝚗𝚊𝚛𝚘𝚞𝚗𝚍𝚝𝚑𝚎𝚠𝚘𝚛𝚕𝚍 #𝚙𝚎𝚊𝚌𝚎𝚏𝚘𝚘𝚍 #𝚟𝚎𝚐𝚊𝚗𝚞𝚊𝚛𝚢 @ Surdham's Kitchen

20/01/2021

𝙼𝚊𝚛𝚔𝚎𝚝 𝙳𝚊𝚢 𝚒𝚗 𝚂𝚊𝚖𝚊𝚛𝚊 🍋
𝚆𝚎 𝚕𝚘𝚟𝚎 𝚝𝚘 𝚐𝚛𝚊𝚋 𝚘𝚞𝚛 𝚍𝚊𝚒𝚕𝚢 𝚍𝚘𝚜𝚎 𝚘𝚏 𝚏𝚛𝚎𝚜𝚑, 𝚘𝚛𝚐𝚊𝚗𝚒𝚌 𝚏𝚛𝚞𝚒𝚝 & 𝚟𝚎𝚐𝚎𝚝𝚊𝚋𝚕𝚎𝚜 𝚊𝚝 𝚝𝚑𝚎 𝚕𝚘𝚌𝚊𝚕 𝚖𝚊𝚛𝚔𝚎𝚝! 𝙴𝚜𝚙𝚎𝚌𝚒𝚊𝚕𝚕𝚢 𝚒𝚏 𝚝𝚑𝚎𝚛𝚎'𝚜 𝚜𝚞𝚌𝚑 𝚊 𝚕𝚘𝚝 𝚘𝚏 𝚟𝚎𝚐𝚊𝚗 𝚜𝚝𝚞𝚏𝚏 𝚕𝚒𝚔𝚎 𝙱𝚊𝚗𝚊𝚗𝚊𝚋𝚛𝚎𝚊𝚍, 𝙺𝚎𝚏𝚒𝚛 𝚘𝚛 𝙴𝚖𝚙𝚊𝚗𝚊𝚍𝚊𝚜✌🏽
#𝚟𝚎𝚐𝚊𝚗 #𝚟𝚎𝚐𝚊𝚗𝚏𝚘𝚘𝚍 #𝚟𝚎𝚐𝚊𝚗𝚑𝚎𝚊𝚟𝚎𝚗 #𝚊𝚗𝚊𝚙𝚙𝚕𝚎𝚊𝚍𝚊𝚢 #𝚐𝚛𝚘𝚌𝚎𝚛𝚢𝚜𝚑𝚘𝚙𝚙𝚒𝚗𝚐 #𝚙𝚕𝚊𝚗𝚝𝚋𝚊𝚜𝚎𝚍 #𝚑𝚘𝚠𝚗𝚘𝚝𝚝𝚘𝚍𝚒𝚎 #𝚢𝚘𝚞𝚊𝚛𝚎𝚠𝚑𝚊𝚝𝚢𝚘𝚞𝚎𝚊𝚝 #𝚏𝚘𝚘𝚍𝚒𝚜𝚕𝚒𝚏𝚎 #𝚕𝚘𝚌𝚊𝚕 #𝚘𝚛𝚐𝚊𝚗𝚒𝚌 @ Sámara, Guanacaste, Costa Rica

20/01/2021

𝚅𝚎𝚐𝚊𝚗 𝚃𝚊𝚌𝚘𝚜🌮

𝙼𝚒𝚡 𝚒𝚝 𝚞𝚙 𝚝𝚑𝚎 𝚠𝚊𝚢 𝚢𝚘𝚞 𝚕𝚒𝚔𝚎 𝚒𝚝!
𝙿𝚎𝚛𝚏𝚎𝚌𝚝 𝚝𝚘 𝚜𝚑𝚊𝚛𝚎 𝚠𝚒𝚝𝚑 𝚏𝚛𝚒𝚎𝚗𝚍𝚜 𝚊𝚗𝚍 𝚏𝚊𝚖𝚒𝚕𝚢💚🌱

#𝚟𝚎𝚐𝚊𝚗 #𝚟𝚎𝚐𝚊𝚗𝚞𝚊𝚛𝚢 #𝚑𝚘𝚠𝚗𝚘𝚝𝚝𝚘𝚍𝚒𝚎 #𝚟𝚎𝚐𝚊𝚗𝚖𝚊𝚜𝚝𝚎𝚛𝚌𝚕𝚊𝚜𝚜 #𝚙𝚕𝚊𝚗𝚝𝚋𝚊𝚜𝚎𝚍 #𝚟𝚎𝚐𝚊𝚗𝚊𝚛𝚘𝚞𝚗𝚍𝚝𝚑𝚎𝚠𝚘𝚛𝚕𝚍 #𝚏𝚘𝚘𝚍𝚙𝚘𝚛𝚗 @ Sebastian Copien

20/01/2021

𝚆𝚎𝚕𝚌𝚘𝚖𝚎 𝚝𝚘 𝚘𝚞𝚛 𝚠𝚘𝚛𝚕𝚍💫
𝙷𝚎𝚢 𝚐𝚞𝚢𝚜 👋🏽
𝚆𝚎'𝚛𝚎 𝙶𝚊𝚋𝚢 & 𝙻𝚒𝚜𝚊, 𝚝𝚠𝚘 𝚌𝚛𝚊𝚣𝚢 𝚟𝚎𝚐𝚊𝚗 𝚝𝚛𝚊𝚟𝚎𝚕𝚎𝚛𝚜, 𝚠𝚑𝚘'𝚕𝚕 𝚜𝚑𝚘𝚠 𝚢𝚘𝚞 𝚝𝚑𝚎𝚒𝚛 𝚙𝚕𝚊𝚗𝚝𝚋𝚊𝚜𝚎𝚍 𝚕𝚒𝚏𝚎𝚜𝚝𝚢𝚕𝚎 𝚊𝚕𝚕 𝚊𝚛𝚘𝚞𝚗𝚍 𝚝𝚑𝚎 𝚠𝚘𝚛𝚕𝚍 🌎
#𝚟𝚎𝚐𝚊𝚗𝚔𝚒𝚝𝚌𝚑𝚎𝚗𝚠𝚒𝚝𝚌𝚑𝚎𝚜 #𝚟𝚎𝚐𝚊𝚗 #𝚙𝚕𝚊𝚗𝚝𝚋𝚊𝚜𝚎𝚍 #𝚑𝚘𝚠𝚗𝚘𝚝𝚝𝚘𝚍𝚒𝚎 #𝚗𝚘𝚊𝚗𝚒𝚖𝚊𝚕𝚜𝚑𝚊𝚛𝚖𝚎𝚍 #𝚝𝚛𝚊𝚟𝚎𝚕𝚎𝚛𝚜 #𝚑𝚎𝚊𝚕𝚝𝚑𝚢𝚕𝚒𝚏𝚎𝚜𝚝𝚢𝚕𝚎 #𝚟𝚎𝚐𝚊𝚗𝚏𝚘𝚘𝚍 #𝚟𝚎𝚐𝚊𝚗𝚏𝚒𝚝𝚗𝚎𝚜𝚜 #𝚢𝚘𝚞𝚊𝚛𝚎𝚠𝚑𝚊𝚝𝚢𝚘𝚞𝚎𝚊𝚝 #𝚟𝚎𝚐𝚊𝚗𝚕𝚒𝚏𝚎 #𝚟𝚎𝚐𝚊𝚗𝚛𝚎𝚌𝚒𝚙𝚎𝚜 #𝚢𝚘𝚐𝚊𝚐𝚒𝚛𝚕𝚜 #𝚑𝚊𝚙𝚙𝚒𝚗𝚎𝚜𝚜