Psico Mónica Guerrero

14/01/2024

Día mundial contra la depresión, una enfermedad de salud mental que ha robado la vida de millones de personas, padecerla es como un aguijón en la carne, es reir para que te vean bien , es enfrentar un sinnúmero de frases como " eso no es nada , agradece más bien" " eres muy débil, no entiendo por qué te sientes así" " sé fuerte , esto pasará" ... Etc etc

Toda mi solidaridad, empatía para todas aquellas personas que la viven , que lloran en silencio para no "preocupar a los demás" , noches inciertas, días oscuros , sonrisas fingidas y una mente que no para de pensar , es más que decir vete y no vuelvas más, es más que decir de " está saldré" , es más que decir ....

Busca ayuda por favor 🙏 no estás sol@ , hablar sin ser cuestionad@ es la mejor medicina, llorar sin censura es sanidad , escríbeme si lo necesitas. Y rompe el silencio ✨yo lo viví!!

"Mientras callé , envejecieron mis huesos"

28/10/2023

14/08/2023

Hay tiempos buenos, otros no tanto, pero siempre habrá una razón para dar GRACIAS, la gratitud te enseña a valorar lo que en medio de la crisis es tu mayor fuerza❤️‍🩹🌈☘️




📷 tomado de las redes

06/06/2023

No perdamos la fe , ni la esperanza, Dios siempre llega en el momento justo, no antes , no después.. Siempre será a tiempo ❤️‍🩹🙏🌈💖

📷 Tomado de las redes

03/06/2023

"Vas a sanar" claro que sí, te lo mereces. Eres Luz 😇 y brillas aún con el alma rota.

Después de Dios no hay nada más importante que tú ❤️‍🩹

📷Tomado de las redes

01/06/2023

Debes hacer siempre lo que te hace feliz, la vida es efímera , abraza como si fuera el último abrazo, besa como si fuera el último beso, ama tanto cuanto puedas , disfruta cada detalle de la vida.

Te deseo un mes maravilloso, sueña , sonríe. VIVE UN DIA A LA VEZ,💗🌈

,📷Tomado de las redes

30/05/2023

Todo pasa, todo en la vida es transitorio, lo que estás viviendo es y será una experiencia de vida , volverás más fuerte y dirás
VALIÓ LA PENA



PD. 📷 Tomado de las redes ❤️‍🩹

29/05/2023

Y si tienes miedo, pues hazlo con miedo , es la mejor manera de vencerlo!

PD. Tomado de las redes

25/05/2023

Gracias a todos aquellos que se quedaron y a los que no también, un acto de amor es quedarse sin cuestionar, solo ser empáticos con tu dolor y tú maligna forma de ser. Gracias!

PD.tomado de las redes

08/05/2023

Esta imagen representa una sola historia, la misma persona siendo adulto, pero conectada con su niña interior.

A veces nos desconectamos de nuestro niño interior sin reconocer que está allí , herido, sano pero está allí. Es muy importante reconocer que hace parte de tu presente, que NO se ha ido , así que demos la oportunidad de Sanar , de caminar junt@s , nuestro niñ@ interior nos necesita, así que si deseas saber algunas pautas para hacer esa conexión, ➡️dale me gusta o déjame tu comentario. Te parece importante? Estarías dispuest@ o preparad@?

Abrazos y feliz semana 💗

27/04/2023

Resignificar el dolor nos ayuda a comprender que todo es necesario, que por más difícil que se vea la situación, después de una fuerte tormenta siempre saldrá un arcoiris 🌻🌈🦋

26/04/2023

Todo tiene su tiempo, todo es necesario. Confía 🙏

20/04/2023

Te juzgas constantemente? Te culpas por todo? Autocrítica? ¿ Nada hago bien?

Necesitas ser más compasivo contigo mismo, comprender lo que sientes, ser respetuos@ , amable y aceptar que ese es tu mundo.

Autocompasión, es el primer paso para sanar . Si estás de acuerdo conmigo y necesitas saber cómo aplicar este principio, dale me gusta 😃

11/04/2023

El dolor se puede convertir en la mejor manera de transformar tu vida en la más bella experiencia. Si se puede!!!

11/04/2023

Necesitamos priorisarnos.

21/03/2023

Hace unos días escuche algo sobre la autocompasión y te quiero dejar este mensaje, es: Ser empáticos con nosotros mismos, amables, es validar cada una de nuestras emociones, está bien NO estar bien, está bien SER DÉBIL y NO poder con todo, si aquí estas es por que seguramente hay algo en ti que no te ha dejado desvanecer.

Haz algo por ti! Nada después de Dios es más importante que tú.

14/03/2023

Hay cosas que no son para nada fáciles, pero el estar aquí es suficiente para continuar , tú una de las razones para seguir avanzando, todo estará bien 🙏

08/03/2023

Cordialmente invitados/ por mi página de instagram/

06/03/2023

Atención a todos los síntomas de la depresión. Una enfermedad silenciosa, letal, fuerte ruido hasta que muchos puedan escuchar 🙏🏻ayuda a otros ...jamas podrías saber cuándo puede tocar tu puerta

21/02/2023

¿ Lo urgente o lo importante? Prioriza lo que te genera bienestar- "Darse cuenta es el principio del cambio " /Acciona ✅

20/02/2023

No hay cambios, sin decisión y acción

Feliz inicio de semana ☺️🌈💯🦋

14/02/2023

R E S I L I E N C I A🌈
Vamos! Que sí se puede 🦋

08/02/2023

Un día aprendí a bailar bajo la lluvia y me di cuenta que aún respiraba 🌈🦋

Un día a la VEZ,💕

01/02/2023

El estar presente aún cuando no tienes nada que decir , es
S U F I C I E N T E



Feliz inicio de mes❣️