Leidy Hurtado Hábitos

Leidy Hurtado Hábitos Es momento de potenciar tu ser mediante el cumplimiento de tus objetivos.

La búsqueda de resultados de tu plan de vida deben ser tu prioridad, y yo voy a ayudarte a que cada instante de tu día cuente para ir detrás de todo lo que tú quieres y sueñas, solo

De las mejores estrategias para organizar mi tiempo teniendo en cuenta mi energía, mis prioridades y mis destrezas: Acti...
11/02/2025

De las mejores estrategias para organizar mi tiempo teniendo en cuenta mi energía, mis prioridades y mis destrezas: Actividades basadas en roles.

Beneficios ✨

Mayor equilibrio y enfoque: Permite distribuir mejor el tiempo y la energía entre responsabilidades laborales, personales y sociales, evitando descuidar áreas clave de la vida.

Priorización efectiva: Ayuda a asignar tareas según su importancia en cada rol, evitando la sobrecarga y asegurando que las actividades alineen con objetivos personales y profesionales.

Mayor satisfacción y propósito: Al tener claridad sobre cada rol, se logra una sensación de avance y cumplimiento en diferentes áreas, lo que aumenta la motivación y bienestar general.

Reflexión para la noche de hoy ✨Encontrar mi ideal de vida me dio claridad de lo que quiero y espero de todo lo que hago...
06/02/2025

Reflexión para la noche de hoy ✨

Encontrar mi ideal de vida me dio claridad de lo que quiero y espero de todo lo que hago diariamente, me ayudo a derrumbar pensamientos frustrantes y la sensación de estar perdida.

El estrés puede bloquearnos… pero podemos cambiar el enfoque.Cuando nos estresamos, nuestra mente se fija en la amenaza,...
04/02/2025

El estrés puede bloquearnos… pero podemos cambiar el enfoque.

Cuando nos estresamos, nuestra mente se fija en la amenaza, aumentando el cortisol y reduciendo nuestra capacidad de planificar y ser creativos. ¿El resultado? Recaemos en hábitos poco útiles y nos cuesta enfrentar los desafíos.

✨ Haz una pausa, respira profundo y enfoca tu atención en una acción pequeña y concreta. Sal del bloqueo y recupera el control.

¿Cuál será tu próximo paso para manejar el estrés? Te leo. 💬,

¿Cómo planeo mi mes? 🤓Les dejo los pasos que hago para planear, desde revisión de mes actual y la organización en mis he...
03/02/2025

¿Cómo planeo mi mes? 🤓

Les dejo los pasos que hago para planear, desde revisión de mes actual y la organización en mis herramientas de planeación para el mes que inicia.

Mis herramientas son mi planeador digital y mi control financiero, ambos en Google Sheets lo que me facilita el acceso desde cualquier dispositivo y desde cualquier lugar 💻📍

Espero darte ideas y si tienes dudas, escríbelas en comentarios.

Recuerda también que puedes adquirir mis plantillas, ambas por $15,5 USD o por separado, escríbeme para comprarlas 🫧✨🤓

✨ ¡Es hora de tomar el control de tu vida y tus finanzas! ✨Empieza el año con las herramientas que necesitas para lograr...
15/01/2025

✨ ¡Es hora de tomar el control de tu vida y tus finanzas! ✨

Empieza el año con las herramientas que necesitas para lograr tus objetivos:

💰 Plantilla de Control Financiero
Registra tus ingresos, gastos, ahorros y más, mientras visualizas tu progreso mes a mes. Diseñada para que crees hábitos financieros sólidos y logres tus metas económicas.

📋 Plantilla de Planeador Personal
Organiza tus días hora a hora, prioriza tus tareas, planea tus comidas, haz seguimiento a tus hábitos y convierte tus semanas en una experiencia productiva y efectiva.

Con estas plantillas, estarás a un paso de transformar tu vida con claridad, organización y propósito. 🌟

👉 Adquiérelas ahora y empieza a construir el año que mereces! Escríbeme para más detalles o visita el link en mi perfil.

💬 ¿Cuál de estas plantillas necesitas más en este momento? ¡Te leo en los comentarios! ❤️

Dejare esto por aquí 🧠
10/12/2024

Dejare esto por aquí 🧠

La productividad no se centra únicamente en la administración del tiempo, también se basa en en aprender a materializar ...
03/12/2024

La productividad no se centra únicamente en la administración del tiempo, también se basa en en aprender a materializar tus sueños.

Te da una guía para HACER lo que tus sueños necesitan con una hora, lugar, momento.

Es necesaria para comprometerte y cumplirlo ✨

✨ Mejora continua = Crecimiento personal. ✨A veces, lo que nos funcionó ayer ya no es suficiente para hoy, y eso está bi...
03/10/2024

✨ Mejora continua = Crecimiento personal. ✨

A veces, lo que nos funcionó ayer ya no es suficiente para hoy, y eso está bien. La clave está en ser flexibles y en adaptarnos a los cambios. 🌱

El progreso no se trata de grandes saltos, sino de pequeñas decisiones diarias que nos permiten avanzar sin estancarnos. Revisa tus herramientas, ajusta tus métodos, pero nunca dejes de aprender. 💡

💬 ¿Te sientes estancado en alguna área? Tal vez es hora de un pequeño cambio. Empieza hoy, tu futuro te lo agradecerá. 💪

Mi técnica favorita de productividad 🤓El time blocking ha sido la metodología perfecta para darle gestión a todos mis ro...
30/09/2024

Mi técnica favorita de productividad 🤓

El time blocking ha sido la metodología perfecta para darle gestión a todos mis roles.

Trabajo como biomedica, estudio y soy tesista en ingeniería electrónica, entreno para ser maratonista, tengo un negocio digital y le doy importancia a mi vida persona (amor, familia y amigos), en todas mis áreas he logrado gigantes avances y ha sido gracias a la consciencia en mi gestión del tiempo.

Hoy te enseño cómo aplicar la técnica para que tú también tengas grandes resultados.

📌 Hablemos de las cosas que tienes que saber sobre productividad porque muchas veces esas “verdades” te alejan de crear ...
25/09/2024

📌 Hablemos de las cosas que tienes que saber sobre productividad porque muchas veces esas “verdades” te alejan de crear un estilo de vida productivo que va a impulsar tú vida y alcanzar tus metas.

Aquí tienes una guía para escribir tu lista de tareas de manera efectiva ✍🏻1. Identifica la prioridad de tus tareas: Aqu...
24/09/2024

Aquí tienes una guía para escribir tu lista de tareas de manera efectiva ✍🏻

1. Identifica la prioridad de tus tareas: Aquellas urgentes e importantes.
2. Identifica estás claves en cada tarea: Específicamente qué requieres hacer, cómo sabrás qué la tarea ya está finalizada, cuánto tiempo te toma realizarla y establece ese tiempo en tu horario.
3. Se especificó al momento de escribir tus tareas, escribe todas las acciones que harán que tu tarea se realice correctamente.
4. Al tener el estimado de tiempo que te lleve realizar una tarea puedes ponerla en tu agenda y realizarla en el momento que más te convenga.
5. Utiliza colores o signos que te permitan entender en qué estado está la tarea, esto te permite hacer un seguimiento visual.
6. NO SATURES tu agenda de tareas, deja espacio para imprevistos.

📌 Esta guía te ayudará a tener una visión clara de tus compromisos y optimizar tu tiempo de forma estratégica.

Cuatro pasos IMPORTANTES si quieres que tú semana tenga un mood diferente, like Girl boss, that girl y todas esas cosas ...
23/09/2024

Cuatro pasos IMPORTANTES si quieres que tú semana tenga un mood diferente, like Girl boss, that girl y todas esas cosas 👩🏻‍🔬

Cómo digo al final, no trates tus sueños, tu futuro como un hobbie, no te mereces eso.

Vamos a tener una semana mega buena y feliz, ¿de acuerdo? 🤝🏻 ¡come on! 🚀

Por si necesitabas leerlo y compartelo con quien lo necesite también ❤️
05/09/2024

Por si necesitabas leerlo y compartelo con quien lo necesite también ❤️

Se que disfrutar del proceso no es fácil, a veces llegar a la meta cuesta mas de lo que pensábamos, por eso hoy te quier...
30/07/2024

Se que disfrutar del proceso no es fácil, a veces llegar a la meta cuesta mas de lo que pensábamos, por eso hoy te quiero compartir tres consejos para disfrutar del (no tan corto) proceso de crear hábitos:

✨ Aprende a aprender y conocerte: Quizá no lo has pensado aún, pero formar hábitos es una oportunidad para autonocerte, saber cuáles son tus debilidades, y qué aspectos de tu personalidad te ayudan a aprender más rápido y mejor. Toma ese tiempo para estudiar tus movimientos, deseos, bloqueos en relación al hábito, y usa ese aprendizaje, también, en otras áreas de tu vida.

✨ Enfócate en el camino, y no en el objetivo final: Como todo camino, construir un hábito tiene subidas y bajadas. Recuerda que no es un proceso lineal, y acepta su naturaleza. Habrán días en los que tu desempeño será más deficiente; en otros mejorarás.

✨ Elige y prioriza mejor tus objetivos: Ahora que sabes que desarrollar un hábito lleva más tiempo del que presuponías, es hora de pensar mejor en tus objetivos. No tanto en la cantidad, sino en la calidad. Si en este momento tienes 10 objetivos, es mejor que priorices la mitad de ellos o menos, según la importancia que tienen en tu vida.

No subestimes el poder de las acciones diarias. Cada pequeño paso te acerca a tus metas. Aquí te dejo tres tips clave pa...
23/07/2024

No subestimes el poder de las acciones diarias. Cada pequeño paso te acerca a tus metas. Aquí te dejo tres tips clave para mantener la constancia y alcanzar tus objetivos:

1. Establece metas claras y alcanzables: Divide tus grandes objetivos en metas más pequeñas y manejables. Esto te permitirá enfocarte en lo que puedes hacer hoy y mantener la motivación a largo plazo.
2. Crea una rutina diaria: Tener una rutina establecida te ayudará a mantenerte enfocado y disciplinado. Dedica tiempo cada día a trabajar en tus objetivos, incluso si es solo un poco. La consistencia es clave.
3. Celebra tus logros: No olvides reconocer y celebrar tus pequeños logros. Cada paso adelante es un éxito y te acerca a tu meta final. Esto te mantendrá motivado y positivo.

Recuerda, la constancia es el puente entre los sueños y la realidad.

¡Tú puedes lograrlo! ✨

La productividad te da la libertad de crear la vida que sueñas ✨Cuando organizas tu tiempo y enfocas tu energía en lo qu...
19/07/2024

La productividad te da la libertad de crear la vida que sueñas ✨

Cuando organizas tu tiempo y enfocas tu energía en lo que realmente importa, todo es posible.

¡Empieza hoy a trabajar hacia tus metas y construye el futuro que deseas!

Trabajar en nuestros sueños no siempre es fácil. A veces, requiere más que solo inspiración y pasión; necesita organizac...
16/07/2024

Trabajar en nuestros sueños no siempre es fácil. A veces, requiere más que solo inspiración y pasión; necesita organización, dedicación, y sí, incluso trabajar algunos domingos.

Por eso hoy te cuento tres de mis mejores claves para alcanzar mis objetivos:

🕣 Organización del tiempo: La clave para avanzar es gestionar nuestro tiempo de manera efectiva. Establecer prioridades, crear un plan de acción y seguir una rutina pueden marcar la diferencia entre el éxito y la frustración.

🤓 Dedicación extra: No es raro que el camino hacia nuestros sueños implique sacrificar algunos fines de semana. Pero cada hora extra que invertimos nos acerca un paso más a nuestras metas.

🎯 Mantener el enfoque: El progreso no siempre es rápido, pero cada pequeño avance cuenta. Mantenernos enfocados en nuestros objetivos, recordando por qué empezamos, es lo que nos impulsa a seguir adelante, incluso cuando el camino se pone difícil.

Cada esfuerzo cuenta y te acerca más a vivir la vida que siempre has soñado ❤️

Esta es mi reseña del libro “El hombre más rico se Babilonia”Puntuación: ⭐️⭐️⭐️⭐️ 4/5¿Se lo han leído? 🤓
10/07/2024

Esta es mi reseña del libro “El hombre más rico se Babilonia”

Puntuación: ⭐️⭐️⭐️⭐️ 4/5

¿Se lo han leído? 🤓

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