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12/01/2025

¡CAMPEONES! 🏆🔥
El equipo de Hansi Flick golea en el Clásico y se lleva el título. 💙❤️ Con un marcador de 2 a 5, el Barcelona se impone al Real Madrid en la Supercopa de España.

12/01/2025

Reiniciando con el tenis... hombro y espalda en recuperacion... estas son algunas recomendaciones del por que calentar el cuerpo antes de practicar cualquier deporte ...Es importante calentar antes de hacer deporte porque ayuda a preparar el cuerpo para el esfuerzo, lo que puede ayudar a evitar lesiones y a mejorar el rendimiento:
Evita lesiones
🎯El calentamiento aumenta la temperatura corporal, la flexibilidad y el flujo sanguíneo, lo que ayuda a evitar lesiones musculares, tendinosas o articulares.
Mejora el rendimiento
🎯El calentamiento ayuda a que los músculos se calienten y a que los ejercicios sean más fáciles de completar.
Prepara las vías nerviosas
🎯El calentamiento prepara las vías nerviosas para el ejercicio y aumenta el tiempo de reacción.
Focaliza la atención
🎯El calentamiento ayuda a focalizar la atención sobre la meta que se quiere alcanzar.
🎯El calentamiento debe durar entre 5 y 10 minutos y puede incluir actividades a un ritmo lento y de intensidad reducida, como jumping jacks, columpios de piernas, círculos de hombros, brincar la cuerda, sentadillas, caminar o trotar, o giros de torso.
🎯Para el calentamiento se recomiendan los estiramientos dinámicos, que implican mayor actividad muscular, coordinación y agilidad.

12/01/2025

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12/01/2025

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Beneficios Clave:
- Controla la inflamación: Apoya el alivio del estrés oxidativo.
- Reduce el dolor: Alivia molestias por ejercicio o lesiones.
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¿Por qué elegir OPTIMEND? A diferencia de los suplementos tradicionales de curcumina, OPTIMEND ofrece una fórmula avanzada para una efectividad máxima, siendo una alternativa natural y segura para el alivio del dolor.

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11/01/2025

Colombia conmocionada con la presentación de Felipe Pelaez en Yo me llamo. El es Adrián Agudelo, oriundo de Puente Sogamoso, municipio de puerto Wilches, en Santander, quién se presentó en el programa Yo me llamo imitando a el cantante de música vallenata,

10/01/2025

hablar de Venezuela y tener la ultima palabra es imposible... y no es que latinoamerica no vea lo que sucede... se ve y duele... pero mis respetos para esta mujer... que valor... su fuerza... sus sueños... nadie quiere soltar el tetero del sector publico... pero tambien hay que evaluar como es su administracion de recursos... independientemente de las corrientes filosoficas; el poder es de saberlo ejercer... y por eso existe la palabra Democracia... eleccion popular... ya esto afecta otros paises... ya tanto tiempo... los organismos internacionales tienen tambien sus limites... por eso es que nacen ideas de gobernanza interpaises... pero deberia haber un equilibrio ... sin ir a los extremos... mas alla de cualquier cosa... la gente merece... merecemos ... calidad de vida... estabilidad... si no es que uno pensara mas en nuestros intereses personales... hoy por hoy las cosas han cambiado y tambien la forma de liderar... un tema muy complicado...

10/01/2025

Hace 18 años Steve Jobs cambió el mundo presentación el primer iPhone. 📲📺💾
El entonces director ejecutivo de Apple consideraba que los teléfonos móviles no debían tener teclado ni botones.

La empresa, creada en 1976 por Steve Jobs, Steve Wozniak y Ronald Wayne, y hoy liderada por Tim Cook, es un emblema internacional no solo de tecnología, sino también de estabilidad económica y, algunos dirían, de moda.

Este 24 de enero se cumplen 40 años desde el lanzamiento de la Macintosh 128K, que se promocionó en el Super Bowl XVIII de 1984 con un comercial dirigido por Ridley Scott e inspirado en George Orwell, titulado ‘1984’, en honor al año y al libro del escritor. El comercial costó aproximadamente 1.5 millones de dólares, y se volvió uno de los más famosos en la historia de la publicidad.

08/01/2025

Davivienda confirma adquisición de Scotiabank Colpatria, ¿qué gana la entidad financiera y en que beneficia a su cartera de clientes?

En la mañana de este 6 de enero, se confirmó una de las jugadas bancarias más relevantes de los últimos años: el Banco Davivienda, del Grupo Empresarial Bolívar, confirmó por medio de un comunicado la adquisición de Scotiabank Colpatria, cuya casa matriz The Bank of Nova Scotia reposa en Canadá. La fusión se resume en un banco más sólido en clientes, tarjetas de crédito y en un respiro para los canadienses que no venían obteniendo los mejores resultados financieros.

En el documento se explicó: “Se informa al mercado qué, con previa autorización de su Junta Directiva, el día de hoy, 6 de enero de 2025, suscribió un acuerdo con Scotiabank Canadá (the Bank of Nova Scotia) para la integración a Davivienda de las operaciones de Scotiabank en Colombia, Costa Rica y Panamá (...)”.

El cierre del negocio con los canadienses le permitirá a “la casita roja” adelantar acuerdos estratégicos y brindar servicios innovadores y conectados con el mundo, en medio de un mercado cada vez más globalizado.

08/01/2025

GRAN FINAL DE LA SUPER LIGA: ⚽️🏆🏟🇨🇴
Miércoles 29 de enero y el juego de vuelta el 5 de febrero, pero habrá que esperar que Dimayor confirme la programación oficial con horarios y días específicos. La Dimayor dio a conocer las fechas estimadas para el juego de la Superliga que será entre el campeón del apertura 2024, Atlético Bucaramanga y el del clausura, Atlético Nacional.

07/01/2025

Seis horas y 40 minutos. Ese es el tiempo promedio diario que los internautas de todo el mundo pasaron en internet en el tercer trimestre de 2023, según el "Digital 2024: Global Overview Report" publicado por DataReportal.

Estos datos reflejan cómo los medios digitales, móviles y sociales se han vuelto una parte indispensable de la vida cotidiana en todo el mundo, tanto en lo laboral como en el ocio. De acuerdo con el promedio global, dedicamos más de una cuarta parte de nuestro día a navegar por la red, y se estima que aproximadamente seis de cada diez personas ya están conectadas a internet.

07/01/2025

Por estos días se ha propagado en redes una información de un nuevo virus que ya se conocía desde 2021... puede ser fake o realidad; igualmente Recuerde: la salud se mide a nivel de prevención. Aumente su sistema inmunológico con la biotecnología epigenética 🧬🧫 Pedidos wa.me/573013700819
¿Qué es el metapneumovirus humano?
El virus respiratorio de China
Su propagación durante el invierno, causó saturación hospitalaria y casos graves de neumonía. Aunque las autoridades no han declarado emergencia, destacan medidas preventivas como mascarillas y distanciamiento social.
El metapneumovirus humano (HMPV), un patógeno respiratorio conocido desde 2001, está causando preocupación en China debido al aumento de casos y la presión sobre el sistema de salud en diversas regiones del país. Aunque las autoridades sanitarias no han confirmado un brote oficial, reportes de hospitales saturados y casos graves de neumonía han generado alarma en la opinión pública.
¿Qué es el Metapneumovirus Humano?
El HMPV pertenece a la familia de los paramixovirus, que incluye a otros patógenos como el virus de la parotiditis, el sarampión y el virus respiratorio sincitial (RSV). Este virus puede provocar infecciones respiratorias que oscilan entre el resfriado común y enfermedades más graves como neumonía o bronquiolitis. Las poblaciones más vulnerables incluyen niños pequeños, adultos mayores y personas con sistemas inmunitarios debilitados.
El virus se transmite principalmente a través de gotitas respiratorias generadas al toser o estornudar. También puede propagarse al tocar superficies contaminadas y luego llevarse las manos a la cara. Este modo de contagio lo convierte en una amenaza en entornos concurridos o cerrados.
Respuesta sanitaria y prevención
Las autoridades chinas han implementado medidas preventivas similares a las adoptadas durante la pandemia de COVID-19. Estas incluyen:
🩺Uso de mascarillas
🩺Distanciamiento social
🩺Desinfección de espacios públicos
🩺Evitar reuniones masivas
A nivel global, la Organización Mundial de la Salud (OMS) está monitoreando la situación. Aunque no se ha declarado una emergencia sanitaria internacional, la OMS y expertos en salud instan a mantener estrictas medidas de higiene para prevenir la propagación del virus.

07/01/2025

Seguro que la mayoría de nosotros se ha preguntado alguna vez cuáles son los sitios web más visitados del mundo. Si tuviéramos que adivinarlo, probablemente no necesitaríamos consultar Google para saber que el buscador ocupa el primer puesto de la lista de las diez páginas web con más visitas a nivel mundial. Sin embargo, dejando a un lado páginas como YouTube y Facebook, el nivel de obviedad disminuye a medida que descendemos puestos en la clasificación, y algunos de los sitios del listado pueden sorprendernos o incluso ser completos desconocidos para muchos de nosotros.

Según la herramienta de medición digital SimilarWeb, en el sexto lugar se encuentra el motor de búsqueda chino baidu.com, que recibió 5.000 millones de visitantes el pasado mes de noviembre, y en octava posición yandex.ru, el buscador ruso, con 3.400 millones.

06/01/2025

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Invertir en una franquicia puede tener varios beneficios, entre ellos:
💎Menor riesgo: Las franquicias son un modelo de negocio probado y exitoso, lo que reduce el riesgo de fracaso en comparación con iniciar un negocio desde cero.
💎Prestigio de marca: Al invertir en una franquicia, se obtiene el uso de una marca ya conocida en el mercado.
💎Base de clientes consolidada: Las franquicias vienen con una base de clientes.
💎Reducción de errores iniciales: Los franquiciados pueden aprender de los errores de otros franquiciados y evitar obstáculos comunes.
💎Poder adquisitivo colectivo: Los franquiciados se benefician de las relaciones del franquiciador con los proveedores, lo que puede hacer que los materiales sean más baratos.
💎Compartir gastos: Los franquiciados comparten los gastos de desarrollo, lo que reduce el capital de crecimiento.
💎Expansión comercial ágil: Las franquicias facilitan una expansión comercial rápida.

05/01/2025

Asi inicia 2025... mas familia... 🕹️🎁

04/01/2025

Las universidades de la son conocidas por su excelencia académica y su prestigio histórico. Pero, ¿qué tan difícil es asegurar un lugar en una de estas instituciones de élite en Estados Unidos?
se destaca como la más selectiva, con una tasa de admisión de solo 3.2%, según el Centro Nacional de Estadísticas Educativas.

03/01/2025

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