🦵💪Cada paso suma, la disciplina y constancia es clave para alcanzar tus objetivos 👀 #motivation #objetivosdevida #cambiarhabitos
Arte en piedra , visitando Villanueva, me encontré esta hormiga 🐜 Santanderana #hormigas #villanueva #artesanal #arteenpiedras
☕🍮🤤Gelatina de café ☕ SALUDABLE Y PROTEÍCA.
Hoy te enseñaré la versión más fácil y económica de una gelatina saludable y proteica.
Utilizaré café arábica black de la marca atomy,
Este no es un video patrocinado ojalá me patrocinara atomy.
Este postre es para cuatro personas...
Los ingredientes son:
- 4 cucharadas de yogurt griego sin azúcar.
-4 cucharadas de stevia.
-1 cucharada de gelatina sin sabor.
- dependiendo del gusto de ustedes pueden agregar una cucharada de café por porción yo solamente utilicé dos sobres de café para las cuatro tacitas pero si les gusta más fuerte pueden agregar un sobre de café por cada porción que deseen.
- 1 taza de agua caliente. ♨️
Disuelve la cucharada de gelatina sin sabor en una taza de agua caliente.
Agrega las cuatro cucharadas de yogurt griego con las cuatro cucharadas de stevia y mezcla bien.
❤️❤️❤️Agrega la gelatina sin sabor ya hidratada todavía tibia con los dos sobres de café y disuelve lo bien cuando ya se haya disuelto bien agreguen los moldesitos y lleva a la nevera de una a dos horas te aseguro que te encantará este postre de café proteico y saludable comparte esta receta si te ha gustado.💪💪💪🤤
#lsc #atomy #recetasfaciles #postresfáciles #recetassaludables #geltinadecafe #atomy #fit
Gelatina de café ☕ SALUDABLE
☕🍮Gelatina de café ☕ Proteica y saludable 🤤🤤🤤...#cafe #cafelovers #cafearabica #Atomy #atomyproducts
tu eliges!
🤤 puedes estar en vacaciones y continuar con tu estilo de vida saludable tú eliges😍😍😍
Mejor imposible 🤣😂
Tinto sin azúcar ☕☕
Queso 🧀🧀🧀🧀🧀
#posentreno #FitnessMotivation #mejorartusalud
🎊👉Prepara este pasabocas SALUDABLE Y ECONÓMICO para tus fiestas familiares, te encantará!!!😋😋😋
Solo necesitarás 300 g de lentejas dejarlas remojar por 2 horas.
👉Agrega la licuadora cebolla larga un diente de ajo sal paprika orégano y licúa con un poco de agua.
👉Agrega 200 g de carne de res o carne de cerdo o pollo molido integra bien, agrega los condimentos a tu gusto forma las bolitas lleva a la freidora a 180 grados por 20 minutos o en una ollita con un poquito de aceite de oliva las puedes dorar por cada lado también las puedes hacer en el horno.
👌Para la salsa usaré dos cucharadas de yogur griego un pedacito de pepino rallado sal zumo de medio limón y un chorrito de aceite de oliva mezclamos bien y cuando salgan las bolitas de la freidora ponemos palillos en cada bolita y servimos en un bowl con la salsa
Rinde muchísimo y se que les encantara!!!!😍😍😍.
Comparte esta receta Y cuéntame qué te pareció.#comidareal #pasabocas #fiestas #snackssaludables #pasapalos
🎊😍BOLITAS DE LENTEJAS 🎊
🎊👉Prepara este pasabocas SALUDABLE Y ECONÓMICO para tus fiestas familiares, te encantará!!!😋😋😋
Solo necesitarás 300 g de lentejas dejarlas remojar por 2 horas.
👉Agrega la licuadora cebolla larga un diente de ajo sal paprika orégano y licúa con un poco de agua.
👉Agrega 200 g de carne de res o carne de cerdo o pollo molido integra bien, agrega los condimentos a tu gusto forma las bolitas lleva a la freidora a 180 grados por 20 minutos o en una ollita con un poquito de aceite de oliva las puedes dorar por cada lado también las puedes hacer en el horno.
👌Para la salsa usaré dos cucharadas de yogur griego un pedacito de pepino rallado sal zumo de medio limón y un chorrito de aceite de oliva mezclamos bien y cuando salgan las bolitas de la freidora ponemos palillos en cada bolita y servimos en un bowl con la salsa
Rinde muchísimo y se que les encantara!!!!😍😍😍.
Comparte esta receta Y cuéntame qué te pareció.
#fiestas #pasabocasnavideños #pasabocas #saludableydelicioso @seguidores
!Último domingo del año!!!
Almuerzo saludable 🙂...
-Chuleta de cerdo
- Ensalada de yogurt griego
Aguacate 🥑
Zanahoria
Pepino
Tomate
Queso #habitos #domingo #sunday #findeaño #comiendomejor #comebien #cqmbiahabitos #saludable
Desayunamos???? \@destacar @seguidores
👀Nos envían foto de la torta red velvet saludable que subimos ayer.
Angela no falla receta
Gracias por seguir todas nuestras recetas 😃😃😃 #redvelvet #seguidoresfacebook @destacar
🍰🤤Torta RED VELVET SALUDABLE sin Colorantes 👀
Mira el video completo en nuestro canal de Youtube cocinando entreseñas.
Si estás pensando en compartir una torta Saludable con tus familiares 🎂 está es la mejor opción 🎂🎂🎂🎂.
Esta es mi versión saludable de La red velvet sin colorantes espero te guste.
Por favor comparte nuestro video con todas los que le gusta cuidar su salud ❤️🩹👌👌.
Ingredientes:
-3huevos
-1/2 tz de endulzante ( utilice stevia)
-1/4 de tz de aceite
-1/4 de tz de leche (use de almendras)
-1 cdita de esencia de vainilla.
-1 tz de harina de avena.
-3 cdas de cacao en polvo.
-1/4 de cdita de polvo de hornear.
-1 remolacha cortada en cuadritos cruda sin piel.
-1/2 cdita de bicarbonato.
-1 cdita de vinagre.
Frosting:
-1/2 tz de queso crema. O yogurt griego
2 cdas de endulzante (utilice stevia).
chorrito de leche.
Es súper fácil de hacer y además súper deliciosa les encantara 🤤🤤😍.
👇Te invito a seguirnos en nuestras redes sociales 😜
✨https://www.paypal.me/cocinandoentresenas
Nequi: 3015110346
Daviplata : 3015110346 ❤️💓puedes apoyar nuestro contenido con cualquier aporte. 👌mil gracias 😊😊
Nos apoyas cuando das like, te suscribes y compartes.
INSTAGRAM:
🔴https://www.instagram.com/cocinandoentresenas/?hl=es-la
FACEBOOK: https://www.facebook.com/cocinando.entresenas
FANPAGE:
🔵https://www.facebook.com/canaldecocinaincluyente.cocinandoentresenas/
CORREO ELECTRONICO:
[email protected]
🌟síguenos en todas nuestras redes sociales.🌟
comparte si te ha gustado.
#recetasfaciles #postresaludable #postrefacil #postrefit #altoenproteina #adelgazar
#lsc #recetasenseñas #redvelvet #redvelvetsaludable
