Gym Motivación

31/12/2024

Por qué?

30/12/2024

Kevin Levrone contaba que en cierta ocasión a cuatro semanas del olympia un chavo se le acercó en el gym y le pidió que si podía entrenar con el, él accedió y después de entrenar estuvieron un rato hablando sobre culturismo. El chavo se fue agradecido. Años después Levrone leyó un artículo en una reconocida revista de culturismo en el que ponía como titular: "Como Kevin Levrone me salvo la vida" Levrone, quedó sorprendido al comprobar que era un artículo de aquel chavo con el que entrenó años atrás y decía que ese día tenía pensado quitarse la vida hasta que ese entrenamiento le cambio la vida. 💟❤️‍🔥❤️‍🩹

30/12/2024

Si está difícil para los que entrenamos, imagínate para los que esperan resultados del gel y faja reductora…

29/12/2024

28/12/2024

Para los(as) que critican a las mujeres que compiten en físico culturismo y fitness
el día de su competencia estan deshidratadas, realizaron una alimentación con deficit calórico, entrenan 2 veces por día, se broncean se pintan y bajo las luces del escenario deslumbran sus músculos trabajados durante todo el año y no por eso sus comentarios “parece hombre” “nada femenino” “mejor me tiro a mi mecánico”vienen al caso ignorantes.

en esta fotografía es la misma atleta, una el día de su competencia y la otra es el resto del año.

28/12/2024

Este es el físico actual de Wesley a 9 semanas del Arnold Classic 2025

26/12/2024

Buenos tardes
Hoy retomamos actividades con normalidad
(Ir al gym, comer pollo asado y no contestar mensajes)

24/12/2024

23/12/2024

Busca alguien que mejore tu vida y te ayude a mejorar para sacar la mejor versión de ti ❤️

23/12/2024

🔥

23/12/2024

Y?

23/12/2024

😂

22/12/2024

Robert Förstemann, conocido como "Quadzilla" por el extraordinario tamaño de sus muslos, es un ciclista alemán de élite especializado en velocidad en pista y con una destacada carrera que incluye títulos mundiales. Capaz de alcanzar velocidades de hasta 78 km/h, su exigente rutina de entrenamiento consta de 14 sesiones semanales, combinando trabajo en pista y gimnasio. En sus sesiones de fuerza, levanta hasta 280 kg en sentadillas y 640 kg en la prensa de piernas.

Sus muslos, con un diámetro impresionante de entre 71 y 86 cm, son prueba de su potencia.

22/12/2024

❤️

21/12/2024

Sabes que la morra va a estorbar cuando:

20/12/2024

Confirman?

20/12/2024

Cuando eres colombiana y no te saltas el día de pierna