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21/08/2023

Suena lindo decir que una Asana/postura o el yoga te da paz y armonía... muchas veces es todo lo contrario... la práctica nos permite llegar a rincones de nuestro ser, profundos, guardados y olvidados... memorias y experiencias grabadas en nuestros músculos a través de la emoción... que se reviven para poder hacer algo con eso.a veces el solo reconocimiento y aceptación de lo que fue es suficiente...a veces no... ahí esta el espacio de práctica donde permitimos que la sabiduría interna surja, la información salga, unespacio de autobservacion de nosotros mismos.... nosotros somos el camino, nosotros somos la llave de nuestra trascendencia... transender que? Todo lo que nos aleja del Amor .. osea el virus 🤍🤍🤍🤍

Reflexiones una noche de domingo! buenas noches

V a i s a t y a | Yoga Practice

30/12/2022

Ama. Alas personas que viene a remover ti vida, porque es justo las que te hacen crecer y desarrollarte, son los mejores maestros, para que aprendas a cuidar de ti..

Es tiempo de liberar todas esas relaciones, seguro serás capaz de agradecer tres cosas de cada uno de ellos, en las que encontraste más a fondo ,destrezas de ti.

Cuando tú converges con la verdad de ti mismo, es cuando comprenden los mensajes y señales en tu vida.
Lo bueno para ti, llega con el trabajo diario de reconocerte, de cuidar de ti y de no permitir ni una voz alta, en tu vida.

El mejor camino de alma muchas veces, es un lugar secreto que debemos conectar, cuando vibramos como el, u eso hace que haya un trabajo propio de auto conocimiento, pues la luz de tu alma, es la auténtica sanación.

Agradezcamos los maestros de bien trato,(así llamo yo a los.maltratadores) porque ellos nos llevaron a. Buscarla dentro de nostros.
Feliz tarde
Elsa Farrus

23/12/2022

¿Qué es la microbiota? Ese concepto que se escucha ahora tanto y que tanto desconocemos. Alonso Puig como médico especializado en el aparato digestivo...

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