Fade_grad (2025)

17/04/2025

🎧Neue Fadegrad-Folge: „Chor der Nationen - Wenn Musik verbindet“ mit Chika Uzor

Was bereits in fünf Schweizer Städten ins Leben gerufen wurde, läuft seit einigen Monaten auch in St.Gallen. Der «Chor der Nationen» hat sich zum Ziel gesetzt, mithilfe von Musik Menschen aus verschiedenen Kulturen zusammenzubringen.

Neo-Host Jonas Schönenberger spricht in dieser Folge mit Chika Uzor, dem Verantwortlichen für den Ableger von «Chor der Nationen» in St.Gallen. Wir tauchen ein in seine bewegende Geschichte – von Nigeria über Innsbruck bis in die Schweiz – und erfahren, wie Musik Brücken baut. Chika erzählt von seiner Arbeit als Flüchtlingsseelsorger, was ihn antreibt und welche Zukunft er für den Chor sieht. Ein Gespräch über Heimat, Vielfalt und die Kraft der Stimmen.

Die Highlights der Podcast-Folge:
🔹01:46 Über den «Chor der Nationen»
🔹08:05 Chika Uzor und die Musik
🔹10:52 Von Nigeria über Innsbruck in die Schweiz
🔹18:00 Die Arbeit als Flüchtlingsseelsorger
🔹24:10 Wie geht’s weiter mit dem Chor der Nationen

🎙️Die neue Folge gibt es jetzt auf Spotify, Apple Podcasts, YouTube oder auf 👉 fadegrad-podcast.ch

📣Was ist eure Verbindung mit Musik? Singt ihr auch in einem Chor? Antwortet uns gerne in den Kommentaren.

03/04/2025

✨ Autismus – Leben im Spektrum 🎧

Reizüberflutung, Meltdowns, Anpassungskunst – wie fühlt es sich an, als Autist:in zu leben? In unserer neuen zweiteiligen Podcastfolge sprechen Gabriela und Fridolin offen über ihre Erfahrungen. Sie erzählen von ihrem Weg zur Diagnose, den Herausforderungen im Alltag und den Stärken, die sie in ihrem Neurotyp sehen.

🔹 Teil 1: Diagnose und Alltag – Was ist Autismus? Wie verläuft eine Diagnose? Und was bedeutet es, mit Autismus zu leben?
🔹 Teil 2: Strategien und Wünsche – Wie gehen Autist:innen mit Überforderung um? Welche Skills helfen? Und was wünscht sich die Community von der Gesellschaft?

🎙 Reinhören auf Spotify, Apple Podcasts, YouTube oder hier
👉 fadegrad-podcast.ch

📢 Was sind eure Erfahrungen mit Autismus? Lasst uns in den Kommentaren darüber sprechen!

01/04/2025

🌍 Welt-Autismus-Tag 2025 🌍

Heute am 2.April ist der Welt-Autismus-Tag, und wir möchten ein wichtiges Thema in den Mittelpunkt stellen: Autismus ist Vielfalt! Jeder Mensch im Autismus-Spektrum lebt seine einzigartigen Stärken und Herausforderungen. Heute geht es nicht nur um Bewusstsein, sondern auch um Akzeptanz und Verständnis.

In unserer neuesten Podcastfolge (ab 3.April online) sprechen wir mit Gabriela und Fridolin über ihre ganz persönlichen Erfahrungen und den Alltag mit Autismus. Dabei wird klar: The world needs all kinds of minds!

💬 Was wünscht du dir für mehr Akzeptanz im Umgang mit Autismus? Lass es uns in den Kommentaren wissen!

20/03/2025

🎙️Neue Fadegrad-Folge: „Multiple Sklerose – Als sich mein Leben über Nacht veränderte“

„Ich wachte morgens auf – und alles war anders.“ Sarah Bacher erzählt, wie die Diagnose Multiple Sklerose ihr Leben auf den Kopf stellte. Was bedeutet die Krankheit für sie? Was gibt ihr Kraft? Und wie geht sie mit den täglichen Herausforderungen um?

🎧 Jetzt reinhören auf Spotify & Apple Podcasts!

📍 Highlights aus der Folge:
🧠 03:54 „Die Krankheit der 1000 Gesichter“: Was MS für Sarah bedeutet
💪 10:04 Was in der Krankheit Kraft gibt
❤️ 13:28 Wie MS die Beziehung prägte
⚖️ 17:50 Leistungsfähigkeit, Selbstwert und Krankheit
🌱 24:37 Coaching: Wie Sarah Menschen auf ihrem Weg begleiten will

👉 Teile die Folge mit Menschen, die das Thema betrifft oder interessieren könnte!

06/03/2025

🎙️ Neue Podcastfolge: „Dienen, danken, weitergeben – Bischof Markus Büchel und Pastoralamtsleiter Franz Kreissl im Gespräch“ 🙏✨

Am 16. März 2025 feiern Markus Büchel und Franz Kreissl eine Dankesvesper, da sie in naher Zukunft ihre Aufgaben als Bischof bzw. Pastoralamtsleiter abgeben werden. In dieser Folge teilen sie ihre Gedanken über ihre langjährige Zusammenarbeit, Veränderungen in der Kirche und ihre Vision für die Zukunft.

👉 Jetzt reinhören auf Spotify, Apple Podcasts, YouTube oder unter fadegrad-podcast.ch

20/02/2025

Hannah Audebert hat eine grosse Entscheidung getroffen: Mit 52 Jahren wechselte sie von der römisch-katholischen in die christkatholische Kirche, um Priesterin zu werden. ✝️

🙏In diesem zweiteiligen Gespräch erzählt sie von ihrer Berufung, ihrem Weg von einer Ordensgemeinschaft zur Diakonin und ihrer Vorfreude auf die Priesterinnenweihe.

💔Ausserdem spricht sie über Zweifel, grosse Lebensentscheidungen und darüber, wie man sein Herz vor Verbitterung schützt.

🎧 Jetzt beide Teile hören auf Spotify, Apple Podcasts oder
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06/02/2025

🚈Für eine Person, die regelmässig pendelt, sind sie kaum wegzudenken; die Kundenbegleiter:innen.
Oder auch Kontrolleure, wie man fälschlicherweise oft sagt.
Sie schauen für Ordnung in den Zügen und Bussen und sind ständig unterwegs.
Doch was steckt eigentlich alles hinter dem Beruf? 🧐

👨‍✈️💬Im Gespräch stillt die ehemalige Kundenbegleiterin Cherry unsere Neugier und gibt uns einen Einblick in den Alltag auf dem Zug!

Eine besonders lehrreiche Folge für alle, die sich für die Menschen hinter den Uniformen interessieren oder einfach nur gern ÖV fahren. 🚌🚟

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23/01/2025

🎭 Mark Riklin – Ein Mann, viele Rollen
Mark Riklin ist Arrangeur, Luntenleger, Geschichtenkurier, Locationscout, Öffentlichkeitshersteller, Moderator, Dramaturgischer Berater – um nur einige seiner selbsternannten Aufgaben und Rollen zu nennen. Dieses Jahr feiert er seinen 60. Geburtstag. 🎉

🌟Diese Rollen versteht Mark Riklin aber nicht als Theater, sondern als ein Ausdruck seiner Facetten. Sie sind Teil seiner Persönlichkeit.

🤔 Dabei begleitet ihn immer die Frage (frei nach dem griechischen Philosophen Pindar): «Wie werde ich noch mehr zu dem, der ich eigentlich schon bin?»

👨‍🏫 Davon handelt auch dieses Gespräch, in dem wir von seinem Werden als Sohn, Pädagoge und Vater erfahren.

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09/01/2025

Sie sieht mit ihrem Herzen und singt mit ihrer Seele: Bernarda Brunovic, schweiz-kroatische Singer-Songwriterin, teilt in dieser Folge von Fadegrad ihre inspirierende Lebensgeschichte. 🌟

Das erwartet dich in der Podcastfolge:
🎶 Warum Musik Bernardas Lebenselixier ist
🏃‍♀️ Vom Spitzensport über die Theologie zur Musik
🎸 Live-Performance von Hearts and Treasures
🦯 Einblicke in ihren Alltag als blinde Frau
💄 Make-up, Frisur & der Alltag mit Hilfe
⛷️ Wie Bernarda Schifahren und Schwimmen meistert
🎤 Alles über ihre neue Single My Own Kind of Woman

Ein Gespräch voller Herz, Inspiration und Mut. 💫

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04/12/2024

📷 Fotograf und Höhlenforscher Andreas Schwarz gelingen beeindruckende Bilder unter der Erde, die Höhlenforschende bei ihrem Hobby zeigen.

#1: Höhlenforscher im Stinkloch zum blauen Stuhle (diese Höhle heisst tatsächlich so) 🪑

#2: Ein See in einer grosszügigen Höhle im französischen Jura 🌊

#3: Am Seil hängend in der Höhle Kreuzloch in der Innerschweiz 🪢

#4: Dieser Höhlenforscher hat im französischen Ardèche eine Engstelle zu bewältigen 🕳️

30/11/2024

Unterirdische Höhlenwelt 😍📷😮

Diese faszinierenden Bilder von Höhlen hat Andreas Schwarz gemacht. Sie zeigen:

#1: Höhlenforschende der Ostschweizer Gesellschaft für Höhlenforschung im französischen Jura

#2: Simone Buchmann während des Abseilens auf einer Höhlentour

#3: Höhlenforschende in der Schneehöhle auf dem Zwinglipass

#4: Abseilen in der Aberenhöhle im Wägital

#5: Ein Höhlenforscher in der Eishöhle C3 in Muotatal

Die aktuelle Folge mit Höhlenforscherin Simone Buchmann gibt es überall dort, wo es Podcasts gibt – oder direkt auf fadegrad-podcast.ch! 🔊

28/11/2024

Diese Welt ist für viele von uns unvorstellbar: die geheimnisvollen, dunklen Tiefen der Höhlen. Was passiert, wenn man sich in einen engen, unbekannten Tunnel wagt, ohne zu wissen, was einen am Ende erwartet? spricht mit Simone Buchmann, einer erfahrenen Höhlenforscherin aus dem Toggenburg, die uns auf eine faszinierende Reise in die Welt der Höhlen mitnimmt.

Simone Buchmann ist Mitglied der Ostschweizer Gesellschaft für Höhlenforschung die zur Schweizerischen Gesellschaft für Höhlenforschung gehört, und regelmässig unter der Erde unterwegs. Im Gespräch erzählt sie, warum sie sich für die Höhlenforschung begeistert, was sie dort erlebt und wie man eigentlich Höhlenforscherin wird.

Was macht den Reiz der Höhlen aus? Wie gefährlich sind sie wirklich? Und wie geht man mit der Angst um, wenn man in den tiefsten Winkeln der Erde unterwegs ist? Simone Buchmann erzählt von ihren persönlichen Erlebnissen und teilt Anekdoten, die das Abenteuer Höhlenforschung noch greifbarer machen. Ausserdem erfährst du, was es bedeutet, ein Hobby mit so viel Leidenschaft zu verfolgen.

👂 Hör jetzt rein
Du kannst die Folge überall dort hören, wo es Podcasts gibt – oder direkt auf fadegrad-podcast.ch! 🔊

🎧🌍🔦

14/11/2024

Als Kind träumte sie nicht davon, Prinzessin, sondern Profi-Fussballspielerin ⚽ zu werden. Und das wurde Irina Pando auch. Sie spielte beim FC Zürich, in den USA, beim FC Luzern, bei Bayer Leverkusen in der Bundesliga und bei der Schweizer Frauen-Nati. Ihre Fussballkarriere beendete sie letzten Sommer und ist nun als Mathe- und Sportlehrerin «Trainerin» für ihre Schüler:innen.

Auch privat führt die 29-jährige ein bewegtes Leben: Nach ihrer Hochzeit 💍 mit Dajana Pando haben die beiden Frauen kürzlich ihr erstes Kind bekommen. Kennen gelernt haben sich die beiden in einer Freikirche.

Podcast-Gastgeberin Ines Schaberger hat Irina Pando in Zürich besucht und mit ihr über ihren Glauben 🙏, die Liebe 💖 und natürlich über Fussball ⚽ gesprochen.

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01/11/2024

🐄 Auf dem Bauernhof Notkersegg in St.Gallen setzen Petra und Thomas Fäh () auf eine stressfreie Tötung ihrer Tiere direkt auf dem Hof. Durch die sogenannte Hoftötung bleibt den lebenden Tieren der belastende Transport zum Schlachthof erspart. 🌿

🔸Die Firma Waidwerker aus Appenzell – bisher der einzige Anbieter für Hof- und Weidetötungen in der Ostschweiz – führt die Hoftötungen durch. durfte Gründer Damian Signer begleiten. Er erklärt im Videopodcast, warum diese Methode für die Tiere weniger stressig ist und wie eine Hoftötung abläuft.

⚠️ Triggerwarnung: Im Video wird gezeigt, wie ein Rind betäubt und anschließend getötet wird, Blut ist zu sehen.

Petra Fäh vom Bauernhof Notkersegg führt in der Videopodcastfolge zudem durch den Hof und erzählt, mit welcher Kritik sie teilweise konfrontiert sind und weshalb für sie die Fleischproduktion ein Nebenprodukt der Milchwirtschaft ist. Zudem spricht sie darüber, weshalb Ackerbau auf ihrem Hof nur begrenzt möglich ist.

Hört und seht die Folge überall dort, wo es Podcasts gibt oder auf:

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🎥 Youtube: https://www.youtube.com/watch?app=desktop&v=NmwZ4hJgRDI

18/10/2024

✨ Charmant und unwiderstehlich – doch am Ende zerstörerisch. ⚡
Hast du es schon mal mit einem Narzissten zu tun gehabt? Sie manipulieren, spielen mit unseren Gefühlen und hinterlassen oft tiefe Spuren. Warum ist es so schwer, sie zu erkennen – und sich von ihnen zu lösen? 💔

In der neuen Fadegrad-Podcastfolge spricht Podcast-Host Ines mit Esther Balthasar darüber, wie man Narzissten erkennt, mit ihnen umgeht und sich von ihnen befreit. 🙌 Esther teilt ihre persönliche Geschichte und gibt wertvolle Tipps, wie man sich selbst schützen kann. 💡

Jetzt Podcastfolge hören:
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08/10/2024

🎉 Gewinnspiel Alert! 🎉

Wir sind begeistert, dass unser Podcast-Gast Stéphane Dähler nicht nur spannende Einblicke in sein Leben und seine Familiengeschichte geteilt hat, sondern euch gleich zwei fantastische Preise zur Verfügung stellt, die wir verlosen dürfen! 🤩

✨ Gewinne entweder:

🍍Einen Karton frischer Ananas von der Farm der Familie Dähler
🌎Oder einen 200 CHF Reisegutschein für Costa Rica!

So kannst du teilnehmen:
1️⃣ Folge &
2️⃣ Like diesen Post ❤️
3️⃣ Markiere jemanden, mit dem du die Ananas 🍍 oder die Reise 🌍 teilen möchtest, oder erzähle uns in den Kommentaren, was dir an der Folge mit Stéphane Dähler am besten gefallen hat 🎙✨ – für noch mehr Gewinnchancen! 🔥

Viel Glück! 🍀

04/10/2024

Costa Rica meets St. Gallen!
Am Sonntag, 22. September 2024 traf sich auch eine kleine Gruppe von Interessierten im neuen Pop-Up im Bahnhof der Stadt.
Die .gallen ist "Chiosco", Brasserie und Bar in einem.
Und eben auch die Location für unseren ersten öffentlich aufgezeichneten Podcast.
Gallus Knechtle amtete als Gastgeber des Austragungsortes, und als Gastgeber*in des Podcastes.
Und neben den vielen Zuhörerinnen und Zuhörer durften sie Stéphane Dähler als Gast begrüssen.
Stéphane Dähler ist vor allem bekannt als „Sohn von“. Weshalb ihn das nicht weiter stört und was seinen Vater, Johann Dähler neben seiner Bekanntheit als Ananaskönig persönlich ausgezeichnet hat, das erfahrt ihr alles im Gespräch.
Auch erfahren wir einiges mehr über die Ananas, Stephans Reisebüro und was sich Schweizer:innen evtl aus Costa Rica abschauen könnten.

Jetzt hören:
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19/09/2024

Die neue Podcastfolge ist da und widmet sich einem ganz umstrittenen Thema (Achtung, schlechtes Wortspiel) 😅
Podcasthost Sam de Keijzer war neugierig und hat die Friedensrichterin Antje Ziegler danach gefragt, was sie über Themen wie Gerechtigkeit und Frieden zu sagen hat.
Dabei kamen lustige Geschichten zu skurrilen Fällen auf, wir erhaschen einen Einblick in den evangelischen Kirchenrat St. Gallens und Antje verrät uns, wie sie persönlich eigentlich zum Glauben steht.
Ob es Gerechtigkeit als solches überhaupt gibt und wieso sich eine Vermittlerin selbst als harmoniesüchtig benennt, hört ihr ab sofort hier:
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