Thérèse and the kids

28/01/2025

25/01/2025

19/01/2025

Dans ma pellicule :
1. Les rendez-vous coaching 1:1 au noirmont dans le merveilleux lieux de
2. Mon moment préféré de c’est l’inscription de nos vœux sur les lanternes ✨. Et puis j’aime les observer vivre 🫣❤️🥹.
3-4 j’étais si heureuse de partir et d’y retrouver ma partner in crime ✨pour. Notre première fois au .event rendez-vous annuel des influenceurs suisse . Et j’ai adoré ce moment même si il a été écourté car jai été malade ; j’ai eu la chance de rencontrer et revoir plein de gens que je suis et que j’aime sur les réseaux .
5. Je ne bois plus d’alcool alors à moi les mocktails et ils étaient incroyable avec les sirops Morand!!
6. J’ai découvert aussi une Marque d’habit de sport suisse .ch engagée et qui fabrique aussi des culottes menstruelles - ça pourrait t’intéresser ? ( même les habits de sport !) j’en ai reçu un string menstruel je te ferai un retour .
7. Belle découverte aussi de l’hôtel ou je rêve de vous emmener en retraite ou demi journée ou d’y retourner en famille !
8. Les trésors que l’on retrouve en faisant les cartons 🫣
9. ❤️
10. Je me souviens encore de la lettre qui m’annonçait sa première rentrée scolaire . Et là elle vient de s’inscrire au gymnase … 🥹🥹
11. Parfois j’ai des flush qui ressortent - le café y est pour beaucoup. La rosacee c’est une maladie qui ne disparaît jamais .
12. J’ai été malade - je suis pas encore au top- alors ça m’a permis de scroller sur pinterest pour des inspirations pour la maison. Notre porte d’entrée sera verte ✨.
13. Spoiler Alert : j’ai rencontré quelqu’un qui va rendre concret tout ça ✨.
Et toi ta semaine ?
Tu es aussi dans les microbes ? 🦠

12/01/2025

Je n’aime pas le mois de janvier .
C’est la première année que je m’autorise à le dire sans lutter et c’est la première année où jusqu a ce soir je n’ai vécu que des moments incroyables. ..
1. Que c’est dur d’être autre chose qu’un couple parental …je pourrais en faire un épisode tiens
2. La boutique de fleurs où j’aimerais vivre tellement l’endroit y est beau .
3.-4 ma sœur nous a offert à ma mère et à moi l’atelier .ch à Lausanne. Deux heures pour customiser ton assiette bol ou ce que tu choisis comme support . Je te recommande !
5. Ça. Y est . Les cartons sont là et à l’heure où je tape ces lignes nos livres sont déjà dedans . j-25 . 🫣
6 . Notre mur de photo aussi n’est plus ..,
7. Dernière photo de mon local à Pampigny. Une page se tourne. J’ai envi de dire un chapitre ! Même un livre. Je le sens, 2025 sera une année de concrétisation . Finit de rêver de rester figée , il est temps comme dit .lumai d’oser ( encore plus)
8. Ma poulette
9. Quand il entre dans mon univers et qu il fair son vision board cest 🥹
10. était la pour l’atelier vision board et elle sera sûrement la pour celui du 13 février aussi pour régaler vos papilles .
11-13 j’ai pris ces quelques photos rapidement car j’étais concentrée sur les filles et c’était incroyable. J’aime ces espaces là. Entre femme . J’aime vous rencontrer sans vos masques . C’est définitivement ce que j’ai envie de poursuivre . Créer des expériences inspirantes .

05/01/2025

Dans ma pellicule:
1. Mon ❤️
2-3 Ouvrir notre bocal de l’année derniere avec nos intentions et prendre conscience que 4 sur 6 se sont réalisées .😬
4. Nous étions invité le soir de reveillln chez des amis qui avaient préparés des jeux dont unanimo qui est génial. Bref faire des jeux ensemble adulte enfant c’est toujours une bonne idée .
5. Notre rituel de copains 🫠😬🫣
6. 1/365 tirage de 12 cartes - une par mois.
7-8 aperçu rapide de notre séjour à Londres .leur cadeau de Noël. Je reviens avec des infos ℹ️ et une publication dédiée. C’était génial.
9.-10 un rêve devenue réalité - devoir a nouveau choisir le sol pour notre futur maison… et débattre sur oui y a des sous ton chauds froid et neutres…
11. Rituels encore - écrire sur la boîte du sapin ce que l’on souhaite - des souvenirs de 2024 au petites choses du quotidien.
12. Utiliser pour la dernière fois ma carte à paillettes . Qui offrait 6 cupcakes par mois. Meilleure cadeau ever !
13. Je te présente la maman Sherpa …

29/12/2024

Camera roll:
1. L’emmener à Milan pour ses 15 ans et déjà prévoir la prochaine fois …
2. Jouer les vrais touristes sur les toits du Duomo.
3. Noël chez ma belle famille. ( et il manque 3 paires de chaussures )
4. Les lots ( pourris) de notre loto en famille. Personne n’avait envie de gagner . Je ne conseille pas ce concept 🫣🤣
5. Finir la journée avec les enfants dehors et admirer la vue. 6. Pourquoi attendre pour être la reine ou le roi.
7. Notre bocal rempli d’intention de 2024…
8-9. Sortie ski de fonds tous en famille ✨
10-11. Deuxième rendez-vous d’acupuncture. J’ai hâte déjà d’y retourner .
12-13. Déménagement de mon local. Ça y est une page se tourne. C’était triste un peu . J’y ai mis tout mon cœur . Et j’adorais ces couleurs … bref. Hâte de voir ce que@la hue nous réserve .
14-15 . Les vacances …mais demain j’enlève les décoration de Noël et les tasses. Faut pas d****.

22/12/2024

Ma semaine :
1. Il est temps de bientôt déménager ce lieu qui a accueilli de nombreux accompagnements. C’est toujours un oincmemern au cœur ces mini adieux . Mon local sera repris par une jeune entrepreneuse ✨
2. Après le stock de lolettes le stock de chargeur étiquettes évidemment !
3. Ce manteau déniché au 100% laine a 40.- c’est mon coup de cœur !
4. Tom avait aussi son premier spectacle de hip-hop. C’était beaucoup trop émouvant et beau bien entendu. Je t’ai parlé de Louise mais y’avait lui aussi 🫣
5. -6-7 . Enregistre ces épisodes avec ces merveilleuses personne qui militent pour les femmes une pour éduquer financièrement et une pour un salaire pour les mères au foyer! Inspirant et nécessaire ! et .rapaz
Et elles sont si patientes car j’apprends encore …
8. Ramen en cours par Jules . Franchement cette organisation d’un repas choisi et cuisine par membre de la famille c’est génial! Ça demande u. Peu de lâcher prise et d’adaptation au début mais après c’est que du bonheur .
9. -10-11 premier repas de Noël au jura et on rentre sous la neige ( enfin au moment j’écris on y est encore )
12 . Ce piano on avait commencé par le louer et on a finit par lâcheter . Et c’est sans regret. C’est un piano électrique .
13 et suivants des idées de cadeaux à glisser sous le sapin ou à s’offrir . Les deux derniers sont chez .

16/12/2024

C’était génial de se revoir et de papoter ♥️✨

15/12/2024

La dernière 🫣🫠
1. Mon petit pot de colle
2. À la demande de Tom, le repas de cette semaine dans un bouillon.
3. Un GPS pour mon chat … qui aurait cru? Et bien oui on l’a fait pour Matcha sur conseil de ma sœur . On a pris Tractive .
4. Les souvenirs de
5. Le montage de l’épisode de .lumai - qui arrive ce soir ! Je ne suis pas certaine d’être restée dans mon fil rouge et en même temps j’aime partager ces moments avec l’invité du moment - et c’est ce que je privilégie- tu en penses quoi toi tu viens me dire ?
6. J’ai profité de la belle disposition du coffret pour vous montrer les produits que je teste. J’ai hâte car les formules sont top et Patricia les a créé pour les femmes pressées qui souhaite une étape à leur routine et pas 1200🤗😬😜🤪. Bref le test est en cours .
7. 6ème séance et voici la repousse des mes poils après 4 semaines sans raser… bilan je n’ai bientôt plus rien. 🥳
8. Le goûter maison qui est resté combien de temps tu crois?
9.-10. La sortie a 2 tant attendu et la grande déception de ce spectacle . Allez-y car les avis sont mitigés .
11. Je ne m’y fais pas . Il a grandit si vite . Il sort du coiffeur et j’ai l’impression qu il fait si grand … au secours 🫠
12. Ma première fois de la semaine : l’acupuncture chez . J’y vais pour mes symptômes de premenopause. J’ai déjà pris rdv pour la prochaine fois . J’ai une aiguille sur le poignet et une sur le ventre. Tu les vois?
13. Regardez les rire… franchement ils ont assuré 90 minutes de yoga 🧘 et ils ont tout fait en silence ( ou presque) très reconnaissante d’avoir pu testé et vivre cette expérience en famille.
14. On continue notre organisation familiale: chaque enfant fait et organise un repas - là c’est Charles qui se frotte aux knopflis maison. C’est intéressant de voir que certains enfants essaient de nouvelles choses et d’autres restent sur des basiques bref c’est que de plus pour le moment .
15. Quand je demande à Tom d être derrière la caméra - il en profite pour me laisser des petits souvenirs 🤣.

11/12/2024

08/12/2024

Dans ma pellicule ;
1. Cache mon ventre de règles dans une jupe taille haute = gagner en confiance +++
2. Entraîner ma mémoire 😅
3. Faire un dessin à deux. Est-ce que tu vois le petit 💩
4. Mettre un peu de légèreté dans les tâches ménagères 😜5.les échanges avec vous après avoir annoncé l’arrivée de mes règles 😂et de mon envie de fiche le camp le jour d’avant. 😂
6. Lisez ce livre ! Vraiment on devrait le faire lire à l’école par les filles voilà !
7. On continue notre routine d’un repas par personne et c’est trop cool- bon si tu arrives à me déchiffrer tes forte !
8. 💅🏻
9. Ce livre de l’avent escape game est cool! C’est notre moment avec jules chaque jour et j’adore ! Je recommande pour l’année prochaine !
10. Un repas à l’arrache 😂
11. Mon cœur a fondu quand j’ai vu Jules qui faisait répéter ses devoirs à son petit frère . Je ne connais rien de plus beau que de les observer …
12. Apprivoiser mon image apprivoiser un nouveau “métier” apprivoiser ce média qui me faisait si peur et qui aujourd’hui me nourrit - peu importe le résultat - j’ai déjà tout gagné d’avoir osé et d’avoir un impact sur une de vous ✨
13. La vue depuis le trajet pour aller à Bâle 😍
14. Notre sortie de vendredi - je vous raconte tout mercredi- c’est gratuit c’est amusant ! On a aimé 😍
15. Les achats en seconde main pour le ski c’est toujours une bonne idée - ici au .
16. Y a des bonnes affaires je te dis ahaha . Moi j’ai déniché un manteau magnifique - droit long avec fausse fourrure !
17. J’ai eu droit à une brigade de luxe pour midi. Pour celles qui ont reçu la newsletter ça a mis du baume sur mon cœur 🫣♥️🥹.
18. Quand ton fils peut te porter 🫣.

08/12/2024

05/12/2024

Tu te sens parfois submergée, en manque de clarté ou de motivation ? Et si tu prenais une pause pour visualiser l’avenir que TU veux vraiment ?

Rejoins-moi pour un atelier Vision Board, où introspection, créativité et bien-être se rencontrent.

💡 Pourquoi venir ?
Parce que tu manques peut-être de temps pour toi, d’espace pour rêver, ou d’un outil simple pour te guider au quotidien. Cet atelier est une parenthèse douce et inspirante, pensée pour des femmes comme toi.

🗓️ Les infos pratiques:
📍 Boutique Fegyna Morges
💰 49.- par personne apéro et matériel inclus
📲 Réservation obligatoire avant le 31 décembre
(Comment je veux en savoir plus et obtient le Lien par mp pour t’inscrire .)

Prête à transformer tes rêves en réalité ?🌟

#2025

04/12/2024

🎉 Concours Spécial Fêtes ! 🎉

Envie de partager un moment gourmand au cœur du Flon ? Grace à .ch je vous ai préparé 3 lots pour célébrer ensemble :

🥂 1ère place : Une box apéro charcuterie & fromage pour 4 personnes
🍰 2ème place : Un panettone pistache
🥪 3ème place : Un bon pour un sandwich au choix

Pour participer :
1️⃣ Suis mon compte et celui de .ch
2️⃣ Tague 2 amis avec qui tu partagerais ces délices en commentaire
3️⃣ (Facultatif) Partage ce post en story

📍 Les cadeaux sont à venir chercher au Flon.

📆 Participation ouverte jusqu’au 08.12 Les gagnants seront annoncés en story et contacté par MP.

Bonne chance à tous ! 🤩

01/12/2024

La dernière photo 😱😂🤪
1. Mon nouveau rituel coiffure 🫠
2. Mon date du jeudi matin avec ma Loulou - tu peux y acheter des livres en occasion.
3. Il a réveillé mon pourquoi je me suis lancée ici . Il m’a rappelé pourquoi j’étais en colère. À mettre dans toutes les mains le livre de .rapaz . J’ai hâte de la rencontrer derrière mon micro
4-5 Rencontre et présentation des produits que je vais tester .
6. On est loin du calendrier de l’avent jmmateriel télécabine que j’ai eu fais … et c’est ok. Tout bouge. Tout passe.
7. 25.12.2009 … comment le temps passe si vite . Oui j’ai été cette femme qui est rentré avec du ventre de la maternité. Un ventre vide …
8. Repas avec à Bienne. Je vous recommande le lieu ✨Grace à Barbara et cette soirée , j’ai envie de développer une nouvelle forme d’accompagnement. Croisement entre mon expérience sur les réseaux et le coaching ..
9. J’avoue je suis fière de lui et de ses envie de pâtisser. En tous cas , c’est facile à faire c’est ludique et c’est génial à offrir comme cadeau !
10. Moi et mes doutes et l’intelligence artificielle …

30/11/2024