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🎯AUTODISCIPLINE #3_Dans la vie, l'excellence physique mène à la maîtrise._Travailler sur ton physique pour augmenter ta ...
07/11/2023

🎯AUTODISCIPLINE #3

_Dans la vie, l'excellence physique mène à la maîtrise._

Travailler sur ton physique pour augmenter ta vitesse, ta force, ta souplesse est une parfaite introduction à l'autodiscipline.

La santé constitue plus de 90% de notre bonheur, donc en règle de Pareto le plus utile serait de s'en occuper le plus et ceci passe par une alimentation saine.

La seule raison pour laquelle les gens sont obèse est un manque d'autodiscipline.

Contrôler ton poids n'est pas facultatif : c'est OBLIGATOIRE si tu veux devenir une personne autodisciplinée.

Comment peux-tu être discipliné et réussir lorsque ton corps refuse de te suivre ⁉️

Tu développe la volonté principalement quand tu n'as pas envie de faire quelque chose mais que tu le fais quand même.

C'est lorsque tu passe d'une vie orientée sur le résultat à une vie orientée sur le PROCESSUS que se produit la MAGIE.

@ toi , l'excellence physique est-il un prérequis pour l'autodiscipline ❓

🎯Bonne suite de journée...

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06/10/2023

Seigneur protege la personne qui lira ce message, et accorde lui toutes tes graces. 😭

𝐐𝐔𝐄𝐋𝐐𝐔𝐄𝐒 𝐑È𝐆𝐋𝐄𝐒 𝐏𝐎𝐔𝐑 𝐑É𝐔𝐒𝐒𝐈𝐑 𝐒𝐀 𝐕𝐈𝐄 𝐄𝐓 𝐒𝐄𝐒 𝐄𝐍𝐓𝐑𝐄𝐏𝐑𝐈𝐒𝐄𝐒 :𝐓𝐮 𝐯𝐞𝐮𝐱 ê𝐭𝐫𝐞 𝐡𝐞𝐮𝐫𝐞𝐮𝐱 𝐝𝐚𝐧𝐬 𝐭𝐚 𝐯𝐢𝐞 , 𝐠𝐚𝐠𝐧𝐞𝐫 𝐞𝐧 𝐫𝐞𝐬𝐩𝐞𝐜𝐭 𝐞𝐭 𝐠𝐚𝐠𝐧𝐞𝐫 𝐩...
03/10/2023

𝐐𝐔𝐄𝐋𝐐𝐔𝐄𝐒 𝐑È𝐆𝐋𝐄𝐒 𝐏𝐎𝐔𝐑 𝐑É𝐔𝐒𝐒𝐈𝐑 𝐒𝐀 𝐕𝐈𝐄 𝐄𝐓 𝐒𝐄𝐒 𝐄𝐍𝐓𝐑𝐄𝐏𝐑𝐈𝐒𝐄𝐒 :

𝐓𝐮 𝐯𝐞𝐮𝐱 ê𝐭𝐫𝐞 𝐡𝐞𝐮𝐫𝐞𝐮𝐱 𝐝𝐚𝐧𝐬 𝐭𝐚 𝐯𝐢𝐞 , 𝐠𝐚𝐠𝐧𝐞𝐫 𝐞𝐧 𝐫𝐞𝐬𝐩𝐞𝐜𝐭 𝐞𝐭 𝐠𝐚𝐠𝐧𝐞𝐫 𝐩𝐥𝐮𝐬 𝐝'𝐚𝐫𝐠𝐞𝐧𝐭?

1) 𝐍𝐞 𝐭𝐞 𝐩𝐥𝐚𝐢𝐧𝐭𝐬 𝐩𝐚𝐬 𝐭𝐫𝐨𝐩 𝐞𝐭 𝐧𝐞 𝐫𝐚𝐜𝐨𝐧𝐭𝐞 𝐩𝐚𝐬 𝐭𝐫𝐨𝐩 𝐭𝐞𝐬 𝐩𝐫𝐨𝐛𝐥è𝐦𝐞𝐬 𝐚𝐮𝐱 𝐠𝐞𝐧𝐬.

2) 𝐍𝐞 𝐭𝐞 𝐩𝐫é𝐨𝐜𝐜𝐮𝐩𝐞 𝐩𝐚𝐬 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐯𝐢𝐞 𝐞𝐭 𝐥'𝐚𝐯𝐢𝐬 𝐝𝐞𝐬 𝐚𝐮𝐭𝐫𝐞𝐬 𝐬𝐢 𝐜𝐞𝐥𝐚 𝐧'𝐞𝐬𝐭 𝐩𝐚𝐬 𝐝𝐚𝐧𝐬 𝐥𝐞 𝐬𝐞𝐧𝐬 𝐝𝐞 𝐭'𝐚𝐩𝐩𝐨𝐫𝐭𝐞𝐫 𝐮𝐧 𝐩𝐥𝐮𝐬.

3) 𝐍𝐞 𝐟𝐨𝐫𝐜𝐞 𝐩𝐚𝐬 𝐭𝐞𝐬 𝐚𝐦𝐢𝐬/𝐭𝐚 𝐟𝐚𝐦𝐢𝐥𝐥𝐞 à 𝐬𝐨𝐮𝐭𝐞𝐧𝐢𝐫 𝐭𝐨𝐧 𝐛𝐮𝐬𝐢𝐧𝐞𝐬𝐬. 𝐓𝐮 𝐜𝐨𝐦𝐦𝐞𝐧𝐜𝐞𝐬 à 𝐟𝐚𝐢𝐫𝐞 𝐥𝐞𝐬 𝐚𝐟𝐟𝐚𝐢𝐫𝐞𝐬 𝐥𝐨𝐫𝐬𝐪𝐮𝐞 𝐭𝐮 𝐯𝐞𝐧𝐝𝐬 𝐚𝐮𝐱 𝐢𝐧𝐜𝐨𝐧𝐧𝐮𝐬 👌

4) 𝐍𝐞 𝐠𝐚𝐫𝐝𝐞 𝐧𝐢 𝐥𝐚 𝐡𝐚𝐢𝐧𝐞, 𝐧𝐢 𝐥𝐚 𝐜𝐨𝐥è𝐫𝐞 , 𝐧𝐢 𝐥𝐚 𝐣𝐚𝐥𝐨𝐮𝐬𝐢𝐞: 𝐦𝐢𝐧𝐝 𝐲𝐨𝐮𝐫 𝐛𝐮𝐬𝐢𝐧𝐞𝐬𝐬.

5) 𝐏𝐞𝐧𝐬𝐞 𝐭𝐨𝐮𝐣𝐨𝐮𝐫𝐬 𝐩𝐨𝐬𝐢𝐭𝐢𝐟 : 𝐧𝐨𝐮𝐫𝐫𝐢𝐬 𝐭𝐨𝐧 𝐌𝐈𝐍𝐃𝐒𝐄𝐓 𝐝'é𝐧𝐞𝐫𝐠𝐢𝐞 𝐩𝐨𝐬𝐢𝐭𝐢𝐯𝐞.

6) 𝐧𝐞 𝐜𝐡𝐞𝐫𝐜𝐡𝐞 𝐩𝐚𝐬 à 𝐜𝐨𝐧𝐧𝐚î𝐭𝐫𝐞 𝐥𝐚 𝐯𝐢𝐞 𝐝𝐞𝐬 𝐚𝐮𝐭𝐫𝐞𝐬 : 𝐥𝐚 𝐩𝐚𝐢𝐱 𝐞𝐬𝐭 𝐛𝐢𝐞𝐧 👌

7) 𝐋𝐚𝐧𝐜𝐞𝐬 𝐮𝐧𝐞 𝐚𝐜𝐭𝐢𝐯𝐢𝐭é : 𝐨𝐜𝐜𝐮𝐩𝐞𝐬 𝐭𝐞𝐬 𝐣𝐨𝐮𝐫𝐧é𝐞𝐬 , 𝐜𝐨𝐦𝐦𝐞𝐧𝐜𝐞 𝐚𝐯𝐞𝐜 𝐜𝐞 𝐪𝐮𝐞 𝐭𝐮 𝐚𝐬, 𝐜𝐨𝐦𝐦𝐞𝐧𝐜𝐞 𝐩𝐞𝐭𝐢𝐭 𝐞𝐭 𝐠𝐫𝐚𝐧𝐝𝐢𝐬 😊

8) É𝐜𝐨𝐮𝐭𝐞 𝐞𝐭 𝐩𝐫𝐚𝐭𝐢𝐪𝐮𝐞 𝐥𝐞𝐬 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐞𝐢𝐥𝐬 𝐝𝐞 𝐄𝐌𝐌𝐀𝐍𝐔𝐄𝐋 𝐌𝐔𝐊𝐄𝐁𝐀 𝐞𝐭 𝐧𝐨𝐧 𝐥𝐞𝐬 𝐜𝐨𝐦𝐦é𝐫𝐚𝐠𝐞𝐬 ( 𝐃𝐉𝐎𝐁𝐈𝐍𝐆 𝐒𝐌𝐀𝐋𝐎𝐍) 𝐪𝐮𝐢 𝐩𝐞𝐫𝐝𝐞𝐧𝐭 𝐝𝐮 𝐭𝐞𝐦𝐩𝐬 𝐬𝐮𝐫 𝐅𝐚𝐜𝐞𝐛𝐨𝐨𝐤.

9) 𝐀𝐩𝐩𝐫𝐞𝐧𝐝 à 𝐟𝐮𝐢𝐫 𝐥𝐞𝐬 𝐩𝐞𝐫𝐬𝐨𝐧𝐧𝐞𝐬 𝐬𝐮𝐬𝐜𝐞𝐩𝐭𝐢𝐛𝐥𝐞𝐬 𝐝𝐞 𝐝é𝐭𝐫𝐮𝐢𝐫𝐞 𝐭𝐚 𝐩𝐚𝐢𝐱 𝐞𝐭 𝐭𝐨𝐧 é𝐩𝐚𝐧𝐨𝐮𝐢𝐬𝐬𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭

10 ) é𝐩𝐚𝐫𝐠𝐧𝐞𝐬 𝐞𝐭 𝐢𝐧𝐯𝐞𝐬𝐭𝐢𝐬

𝐁𝐨𝐧 𝐝é𝐛𝐮𝐭 𝐝𝐞 𝐦𝐨𝐢𝐬 💥🌟

𝐒𝐨𝐮𝐭𝐞𝐧𝐞𝐳-𝐧𝐨𝐮𝐬 𝐞𝐧 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐚𝐛𝐨𝐧𝐧𝐚𝐧𝐭 𝐬𝐮𝐫 𝐥𝐚 𝐩𝐚𝐠𝐞, 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐧𝐞 𝐩𝐚𝐬 𝐫𝐚𝐭𝐞𝐫 𝐝𝐞𝐬 𝐫𝐢𝐜𝐡𝐞𝐬 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐞𝐢𝐥𝐬

Appel sa mère tu lui dis de libérer l'enfant là 🤣😂😂🤣😅
16/05/2023

Appel sa mère tu lui dis de libérer l'enfant là
🤣😂😂🤣😅

03/04/2023

Recrutement au sein de Kirikou restaurant
Contactez-nous +243 990 588 097

10/02/2023

Cité le nom de ton artiste préféré
Fait comme moi 👇
Papa Sango Officiel ❤️

SPÉCIAL FIN DE L'ANNÉE 🥳🥳🥳🥳🥳⚠️ FORMATION MAKEUP PROFESSIONNEL  EN LIGNE SUR YOUTUBE💄⚠️SENSATION organise une session de ...
09/12/2022

SPÉCIAL FIN DE L'ANNÉE 🥳🥳🥳🥳🥳
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3SEMAINES INTENSE D'APPRENTISSAGE

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⛔ 500 ml de lait Migliaccio napolitainEAU 500 ml •RICOTTA 300 gr •SUCRE 250 gr •SEMOULE 200 gr •OEUFS 4 • 0 kcalBEURRE 4...
03/11/2022

⛔ 500 ml de lait Migliaccio napolitain
EAU 500 ml •
RICOTTA 300 gr •
SUCRE 250 gr •
SEMOULE 200 gr •
OEUFS 4 • 0 kcal
BEURRE 40 gr •
ZESTE D'ORANGE ET DE CITRON 1 •
ARÔME FLEUR D'ORANGER 1 cuillère à café
VANILLINE 1 sachet •
Découvrez comment faire les milles napolitains en suivant pas à pas notre recette.
Comment préparer les miles napolitains
Dans une casserole, faire chauffer le lait et l'eau (1).
Ajouter le zeste de citron et d'orange, sans atteindre le point d'ébullition (2).
Retirez le zeste d'agrumes (3).
Ajouter ensuite le beurre (4) et mélanger.
Remuer jusqu'à ce que le beurre fonde (5).
Saupoudrer la semoule (6).
Mélanger avec un fouet à main jusqu'à ce que le mélange épaississe (7).
Verser le tout dans un plat allant au four et laisser refroidir (😎.
Cassez les œufs dans un bol et ajoutez le sucre (9).
Fouetter au fouet électrique jusqu'à ce que le mélange soit gonflé et mousseux (10).
Ajouter la ricotta tamisée (11), la vanille et l'arôme de fleur d'oranger, et continuer à mélanger au fouet en mélangeant les ingrédients jusqu'à obtenir un mélange homogène.
Ajouter la semoule au mélange à base d'œufs et mélanger le tout (12).
Vérifier la consistance qui doit être lisse et crémeuse (13).
Bien mélanger (14).
Beurrez un moule de 26 cm de diamètre et chemisez-le d'une feuille de papier sulfurisé. Verser le mélange dans le moule (15).
Niveler la surface avec une spatule (16). Cuire au four statique à 200°C pendant 1 heure.
Lorsque la surface est bien colorée, sortez les milles du four et laissez-les refroidir pendant au moins deux heures (17).
Décorer de sucre glace (18).

COMBIEN DE PERSONNES AIMENT ENCORE MES RECETTES, LEVEZ LA MAIN S'IL VOUS PLAÎT😊😊Biscuit noisette : le délicieux dessert ...
31/10/2022

COMBIEN DE PERSONNES AIMENT ENCORE MES RECETTES, LEVEZ LA MAIN S'IL VOUS PLAÎT😊😊
Biscuit noisette : le délicieux dessert à essayer dès maintenant
Ingrédients:
GÂTEAU ÉPONGE AU CACAO :
3 oeufs
90g de sucre
75g de farine "00"
15 g de cacao en poudre non sucré
22g d'huile de graines
37g de lait
GLAÇAGE:
120 g de pâte de noisette
250g de mascarpone
30g de lait concentré
250g de crème
50g de sucre
1 pincée de sel
DÉCORATION:
Noisettes
Fleurs
Glaçage avancé
Les directions:
1. Séparez les jaunes des blancs.
2. Fouetter les blancs d'œufs avec le sucre, les jaunes d'œufs, la farine et le cacao jusqu'à consistance ferme.
3. Mélanger le lait, l'huile et un peu de pâte à côté. Ensuite, rejoignez le reste.
4. Cuire au four à 320 °F (160 °) pendant 45 minutes.
5. Crème : mélanger le mascarpone avec le sucre, le sel, le lait concentré et la pâte de noisette. Ajoutez ensuite la crème et fouettez le tout.
6. Assemblez et décorez le gâteau
Peut être une image de gâteau

Coucou mes amis saluez au moins pour qu’on sache que vous existez !Citron+bicarbonate soude😊 La recette en premier comme...
26/10/2022

Coucou mes amis saluez au moins pour qu’on sache que vous existez !
Citron+bicarbonate soude
😊 La recette en premier commentaire 😊 👊👇👇

 COMBIEN DE PERSONNES AIMENT ENCORE MES RECETTES, LEVEZ LA MAIN S'IL VOUS PLAÎT😊😊MILLEFEUILLE FACILEIngrédients:Pour la ...
26/10/2022



COMBIEN DE PERSONNES AIMENT ENCORE MES RECETTES, LEVEZ LA MAIN S'IL VOUS PLAÎT😊😊

MILLEFEUILLE FACILE

Ingrédients:

Pour la base:

2 Pates feuilletées prêtes (rectangulaires)

1 Blanc d’œufs

100 g de Noisettes concassées

150 ml de Crème liquide

Beurre

Sucre

Sucre glace

Pour la crème pâtissière:

500 ml de Lait

4 Jaunes d’œufs

140 g de Sucre

50 g de Farine

Préparation:

Déroulez les deux pâtes feuilletées et coupez-les toutes les deux en deux, en créant 4 parties égales.

Badigeonnez la surface de chaque pâte feuilletée de beurre ou de blanc d’œuf battu et saupoudrez de sucre.

Piquer la pâte feuilletée avec une fourchette et faites cuire au four préchauffé à 180 ° (Th 6) pendant

environ 15 minutes. Sortez du four et laissez refroidir.

Préparez la crème pâtissière en fouettant les jaunes d’œufs avec le sucre jusqu’à obtenir un mélange mousseux. Ajoutez la farine et mélangez.

Faites chauffer le lait dans une casserole, ajoutez- le petit à petit au mélange d’œuf et sucre et mélangez.

Faites cuire en remuant continuellement jusqu’à l’apparition des premiers bouillons, qui coïncide avec l’épaississement de la crème. Cette dernière doit rester souple.

Retirez la crème du feu et laissez refroidir recouverte d’un film alimentaire à contact.

Fouettez la crème liquide jusqu’à ce qu’elle soit bien ferme et ajoutez-la doucement à la crème pâtissière refroidie.

Ajoutez également les noisettes concassées et composez le dessert.

Posez la première pâte feuilletée sur un plat de service, étalez une couche crème, mettez la deuxième pate feuilletée et étalez une autre couche de crème, continuez ainsi jusqu’à épuisement de tous les ingrédients

puis terminez par une feuille de pâte saupoudrée de sucre glace.

Conseils:

Vous pouvez augmenter les doses de crème fouettée.

Je vous conseille de composer le millefeuille à la crème pâtissière à la dernière minute, pour garder le croquant de la pâte feuilletée.

 😊❤️ SEULS LES MEMBRES POLIS DIRONT MERCI😍❤️ Merci D'avance ❤️😍SEULS LES MEMBRES POLIS DIRONT MERCI POUR LA RECETTE 😊✅Gâ...
26/10/2022



😊❤️ SEULS LES MEMBRES POLIS DIRONT MERCI
😍❤️ Merci D'avance ❤️😍
SEULS LES MEMBRES POLIS DIRONT MERCI POUR LA RECETTE 😊
✅Gâteau froid sans cuisson
la recette d'un dessert frais et gourmand avec biscuits et chocolat
Ingrédients
DES BISCUITS: 200 gr
DU SUCRE: 100 gr
BEURRE FONDU: 100 gr
POUDRE DE CACAO SANS SUCRE: 50 gr
LAIT 50 gr
POUR GARNIR
CHOCOLAT AU LAIT: 200 gr
CRÈME FRAÎCHE: 60 gr
Préparation:
Étape 1
Rassemblez les biscuits secs dans un grand bol et émiettez-les avec vos mains jusqu'à obtenir 1-2 cm 1 morceaux.
Étape 2
Ajouter le cacao non sucré, le sucre et le beurre fondu 2.
Étape 3
Remuer pour bien mélanger tous les ingrédients 3.
Étape 4
Étalez le mélange dans un moule rond de 18 cm de diamètre en lissant bien avec le dos d'une cuillère 4. Laissez durcir au réfrigérateur pendant 30 minutes.
Étape 5
Pendant ce temps, faire fondre le chocolat au bain-marie, ajouter la crème et verser le nappage sur la base biscuitée .
Étape 6
Répartissez-le uniformément en remuant doucement le moule, puis laissez-le durcir au réfrigérateur pendant encore une heure .
Étape 7
Au bout de ce temps, démoulez délicatement le gâteau, transférez-le dans un plat de service et servez

 *J'AI BESOIN QUE 1000 PERSONNES DISENT "MERCI**" 👋👍 **MERCIII POUR VOUS **😍😍Couronne briochéeINGRÉDIENTS300g de farine ...
26/10/2022



*J'AI BESOIN QUE 1000 PERSONNES DISENT "MERCI**" 👋
👍 **MERCIII POUR VOUS **😍😍

Couronne briochée

INGRÉDIENTS
300g de farine 00;
40g de sucre ;
2g de sel;
7g de levure sèche ;
1 oeuf;
140 ml de lait chaud;
40g de fromage philadelphia
30g de beurre ;
300g de crème pâtissière.

PRÉPARATION

Mélanger le lait avec le sucre, la levure sèche, l'œuf, le philadelphia et mélanger. Ajouter la farine, le sel et pétrir jusqu'à l'obtention d'une pâte lisse et compacte.
Ajouter le beurre, continuer à pétrir et laisser lever la pâte pendant 2 heures, ou jusqu'à ce qu'elle double de volume.
Divisez la pâte en 12 boules. Aplatir chaque boule et verser une cuillerée de crème pâtissière. Fermez-les.
Laissez les boules lever pendant 30 minutes.
Écrasez légèrement les boules en disques avec un rouleau à pâtisserie et placez-les autour du moule circulaire comme indiqué dans la vidéo.
Réserver 1 heure.
Cuire au four à 160 degrés pendant 30 minutes. Ensuite, badigeonnez la brioche de beurre fond

 SEULS LES MEMBRES POLIS DIRONT MERCI POUR LA RECETTE 😊Pâtisseries beignets : toute la famille va les adorer !INGRÉDIENT...
26/10/2022



SEULS LES MEMBRES POLIS DIRONT MERCI POUR LA RECETTE 😊
Pâtisseries beignets : toute la famille va les adorer !
INGRÉDIENTS
700 g (5,6 tasses) de farine (tout usage)
300 ml (1,23 tasse) de lait
2 oeufs
100 g (0,5 tasse) de sucre
50 ml (0,23 tasse) d'huile
7g de levure sèche
sel
10g de sucre vanillé
100g de beurre
MÉTHODE
Mélanger tous les ingrédients et pétrir la pâte. Laisser lever 1 heure.
Diviser la pâte en 10 parts. Déroulez chaque partie. Mettez les gâteaux les uns sur les autres en les graissant avec du beurre fondu.
Coupez les gâteaux pliés en lanières et formez les Pâtisseries. Placer sur une plaque à pâtisserie avec du papier sulfurisé.
Badigeonnez d'oeuf et enfournez 20 minutes à 180°C / 350°F.
Saupoudrer de sucre en poudre.

  # # COUCOU NOUS EFFAÇONS LES MEMBRES INACTIFS , DIS OK POUR VALIDER TA PRÉSENCE 🥰 # # **** 😋😍 Quiche au saumon et aux ...
26/10/2022



# # COUCOU NOUS EFFAÇONS LES MEMBRES INACTIFS , DIS OK POUR VALIDER TA PRÉSENCE 🥰
# # **** 😋😍 Quiche au saumon et aux poireaux****
# # **INGRÉDIENTS : 4 PERS.**
* 1 rouleau de pâte brisée
* 300 g saumon
* 3 poireaux
* ¼ l de lait
* 3 œufs
* 2 c. à soupe de crème fraîche
* 20 g de beurre
* sel, poivre
* 1.Préchauffez le four th.7 (210°C).
# # **PRÉPARATION**
* 2.Lavez et coupez les poireaux en fines rondelles. Faites-les cuire doucement à la poêle avec le beurre pendant 10 min environ. Salez, poivrez.
* 3.Réservez les poireaux et faites cuire à la place le saumon sans peau et coupé en dés pendant 5 min. Battez les œufs avec le lait et la crème fraîche. Salez, poivrez.
* 4.Disposez les poireaux et le saumon sur le fond de tarte. Versez la préparation et enfournez pendant 40 min environ.

 *J'AI BESOIN QUE 1000 PERSONNES DISENT "MERCI**" 👋👍 **MERCIII POUR VOUS **😍😍Les ingrédients 4 oeufs200 g de sucre en po...
26/10/2022



*J'AI BESOIN QUE 1000 PERSONNES DISENT "MERCI**" 👋
👍 **MERCIII POUR VOUS **😍😍

Les ingrédients

4 oeufs

200 g de sucre en poudre

200 g de beurre fondu

250 g de farine

1 cuil. à soupe de levure chimique

15 g de cacao en poudre non sucré

Ganache chocolat

150 g de chocolat noir à pâtisser à 60%

100 ml de crème liquide entière chaude

Glacage au sucre + vermicelles de chocolat

120 g de sucre glace + un peu d'eau

Dans un bol, cassez 4 oeufs, ajoutez 200 g de sucre et mélangez

Ajoutez ensuite 200 g de beurre fondu

Ajoutez pour finir 1 cuillère à soupe de levure chimique et les 250g de farine.

Versez 1/3 de la préparation dans un bol , puis ajoutez le cacao en poudre et mélangez

Faites cuire séparément les trois préparations pendant 15 minutes à 180° (meme taille de moule)

Ensuite faire la ganache en mélangeant 150 g de chocolat en morceaux avec la crème chaude.

Tartinez ensuite le premier gâteau avec une couche de ganache, positionnez la deuxième tranche de gâteau au chocolat par dessus et répétez l'opération en terminant avec la troisième tranche

Laissez reposer 15 minutes au frigo

Réalisez le glaçage en mélangeant progressivement de l'eau avec le sucre glace (très peu d'eau !! goute par goute ) puis répartissez-le sur la dessus du gâteau

Saupoudrez de vermicelles au chocolat et laissez au frai pour ensuite se régaler !!! 😁😁

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 Gâteau roulé à la confitureDifficulté: FacilePréparation: 25 minCuisson: 15 minIngrédients / pour 6 personnes3 oeufs120...
26/10/2022



Gâteau roulé à la confiture

Difficulté: Facile
Préparation: 25 min
Cuisson: 15 min

Ingrédients / pour 6 personnes

3 oeufs
120 g de sucre
30 g de farine
50 g de fécule de pommes de terre
1 pincée de sel
40 g de beurre fondu + 1 noix
1 pot de confiture fraises
Sucre glace

PRÉPARATION :

Préchauffer le four thermostat 5-6 (160°), beurrer une grande feuille de papier sulfurisé et la poser sur la plaque du four.

Séparer les jaunes d’oeufs des blancs, fouetter les jaunes avec le sucre jusqu’à ce que le mélange blanchisse, ajouter la farine et la fécule, le sel et le beurre fondu en remuant.

Battre les blancs d’oeufs en neige ferme, les mélanger à la préparation en soulevant la masse doucement pour mélanger sans faire retomber les blancs puis étaler la pâte sur le papier sulfurisé en lissant la surface avec une spatule souple pour obtenir un grand rectangle bien régulier d’1cm d’épaisseur. Enfourner le biscuit et laisser cuire pendant 15 mn.

Pendant ce temps, préparer un torchon propre, l'humidifier et le mettre à plat sur le plan de travail. Une fois le biscuit cuit, le déposer aussitôt sur le torchon puis l'enrouler sur lui-même. Laisser tiédir un peu puis le dérouler et étaler une couche de confiture plus ou moins épaisse selon vos goûts puis le rouler à nouveau dans le torchon.

Couper les extrémités pour avoir une coupe nette et saupoudrer de sucre glace avant de servir.

 Gâteau à la noix de coco et au chocolatIngrédientsPour la base :230 g de biscuits au cacao70 g de beurrePour la crème :...
26/10/2022



Gâteau à la noix de coco et au chocolat
Ingrédients

Pour la base :
230 g de biscuits au cacao
70 g de beurre

Pour la crème :
500 g de mascarpone
250 g de crème liquide fraîche
100 g de farine de noix de coco
80 g de sucre
10 g de gélatine

Pour décorer :
150 g de chocolat au lait

Préparation de Gâteau à la noix de coco et au chocolat

Comment faire le gâteau à la noix de coco et au chocolat
Faire fondre le beurre dans une casserole ou au micro-ondes et laisser refroidir.

Hacher les biscuits finement ou les écraser avec un rouleau à pâtisserie après les avoir fermés dans un sac.

Placer les biscuits dans un bol. Ajouter le beurre fondu et bien mélanger. Couvrir le moule 22/24 cm de papier sulfurisé.

Placer le mélange dans le moule et l’écraser avec une cuillère.

Mettre au réfrigérateur.

Ramollir la gélatine à l’eau froide pendant 10 minutes. Placer le mascarpone et le sucre glace dans un bol.

Bien mélanger avec une spatule ou un fouet. Ajouter la farine de noix de coco à la crème au mascarpone.

Faire chauffer 50 ml de crème prélevée du total dans une casserole (elle ne doit pas bouillir).

Presser la gélatine et la mélanger avec la crème dans la casserole. Laisser refroidir.

Mélanger la crème avec la gélatine à la crème de mascarpone à l’aide de la spatule. Fouetter le reste de la crème avec un batteur jusqu’à ce qu’elle soit ferme (200 ml).

Ajouter délicatement le mélange à la crème au mascarpone en l’intégrant de haut en bas.

Verser le tout dans le moule avec les biscuits. Mettre au réfrigérateur pour raffermir pendant au moins 3 heures.

 Beignets au nutellaPréparation: 20 minCuisson: 8 minRepos: 2 h 30 minINGRÉDIENTS : 4 PERS.500 g de farine20 cl de lait1...
26/10/2022



Beignets au nutella

Préparation: 20 min
Cuisson: 8 min
Repos: 2 h 30 min

INGRÉDIENTS : 4 PERS.

500 g de farine
20 cl de lait
100 g de beurre
30 g de levure de boulanger
3 c. à soupe de sucre en poudre
2 oeufs
1 pincée de sel
Nutella (ou autre pâte à tartiner)
huile pour la friture

PRÉPARATION :

Coupez le beurre en morceaux et versez-le dans une casserole. Faites fondre à feu doux. Réservez.

Dans un saladier, versez la farine, la levure de boulanger émiettée, le sucre en poudre et une pincée de sel. Creusez un puits au centre. Versez-y les oeufs légèrement battus, le beurre fondu et enfin le lait peu à peu, sans cesser de remuer. Mélangez jusqu'à obtenir une pâte homogène. Couvrez le saladier d'un linge propre et sec laissez lever à température ambiante pendant 1 h 30.

Après ce temps de repos, étalez la pâte sur une surface propre et farinée, à l'aide d'un rouleau à pâtisserie. L'épaisseur ne doit alors pas dépasser 1 cm. À l'aide d'un emporte-pièce, découpez des disques de pâte. Posez sur chaque disque une cuillère de Nutella et repliez les disques sur eux-même. Mouillez les bords avec de l'eau ou du lait pour qu'ils restent soudés, et pincez-les bien. Laissez lever vos beignets pendant 1 heure à température ambiante.

Faites chauffer l'huile de friture et plongez les beignets dans la friture chaude. Faites-les cuire 8 min par série de beignets. Égouttez-les et disposez-les sur du papier absorbant. Saupoudrez-les de sucre en poudre ou de sucre glace. Dégustez les beignets tièdes ou froids.

ASTUCES

Pour varier les plaisirs, vous pouvez confectionner cette recette de beignets avec d'autres garnitures. Optez, par exemple, pour de la confiture (de fraises, d'abricots, de framboises) ou encore pour de la compote de pommes. Vous obtiendrez des beignets fruités et gourmands !

 Crevettes au lard fumé et au Porto blancTemps de préparation:
26/10/2022



Crevettes au lard fumé et au Porto blanc
Temps de préparation:

26/10/2022



Recette de salade russe riche, simple et savoureuse
Ingrédients :
– 4 grosses pommes de terre à salade
– 2 carottes
– 1 poignée de haricots verts
– 1 poignée de petits pois
– 100 g de jambon (en tranches d’un demi-centimètre d’épaisseur)
– 4 poivrons rouges rôtis en conserve (1 pour décorer)
– 1 poignée d’olives vertes dénoyautées (et un peu plus pour décorer)
– 3 œufs (1 pour décorer)
– 4 cuillères à soupe de mayonnaise (et plus pour décorer)
– 100 g de thon à l’huile (1 boîte de 160 g)
Pour décorer :
– 1 œuf dur
– 1 poivron rouge rôti en conserve
– les olives et la mayonnaise
Préparation:
Recette de salade russe riche, simple et savoureuse
Laver soigneusement les pommes de terre à l’eau froide et les faire cuire avec la peau pendant 30 minutes environ dès la reprise du frémissement.
Peler les carottes et les ajouter avec les pommes de terre après 10 minutes de cuisson.
Pendant ce temps, laver les œufs et les mettre à cuire à feu moyen dans une casserole avec de l’eau froide.
Lorsque l’eau des œufs commence à bouillir, ajouter les haricots verts et les petits pois.
Après 10 minutes, éteindre le feu des œufs et des légumes. Bien égoutter et laisser refroidir.
Après 20 minutes de cuisson des pommes de terre et des carottes, vérifier si elles sont cuites en piquant avec un couteau. Si celui-ci rentre facilement, c’est déjà prêt. Attention, les carottes peuvent être cuites éventuellement avant les pommes de terre. Les retirer et égoutter si c’est le cas et réserver.
Couper le jambon en cubes d’un demi-centimètre d’épaisseur.

 Parfaites ciambellas et biscuits moelleux au caféEnvie d’une gâterie ? Optez pour les parfaites ciambellas et biscuits ...
26/10/2022



Parfaites ciambellas et biscuits moelleux au café
Envie d’une gâterie ? Optez pour les parfaites ciambellas et biscuits moelleux au café !

La recette de cette douceur italienne vous est donnée alors profitez-en !

Idéal pour le petit déjeuner ou lors de votre goûter, à savourer sans modération.

Cette préparation est juste renversante et exquise.

Vous allez vous régalez avec cette petite merveille et elle est idéale pour recevoir.

Vous pouvez utiliser du chocolat frappé pour remplacer le café.

Surprenez vos convives à petit prix avec les succulentes ciambellas et biscuits moelleux !

Prêt ? En cuisine !

Préparation : 20 minutes
Cuisson : 7 minutes
Portions : pour 4 personnes

Ingrédients

Café : 50 ml,
Café soluble : 4 cuillères à soupe,
Biscuits : 10

Préparation avec succès chez vous

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26/10/2022

SEULS LES MEMBRES POLIS DIRONT MERCI POUR LA RECETTE 😊

PAVÉ DE BONBON

Ingrédients

1 boîte de lait concentré
1 boîte de lait
1 boîte de crème sure
3 oeufs
6 cuillères à soupe de sucre
8 chocolats
1/2 tasse de lait sucré
3 cuillères de chocolat

Méthode de préparation

1. Mélangez le lait concentré, les jaunes, le lait et faites cuire.
2. Placer dans un plat en pyrex, verser le lait mélangé au chocolat sur la crème, puis 4 bonbons hachés (Réserver).
3. Battre les blancs d'oeufs avec le sucre puis ajouter la crème.
4. Versez sur la crème réservée et recouvrez avec le reste des chocolats hachés.
5. Placer au congélateur. Retirer quelques minutes avant de servir.

Roulés fromage-lardonIngrédients1 pâte feuilletée100 g de lardons150 g de fromage crémeux75 g de cheddar râpé1 oignon co...
26/10/2022

Roulés fromage-lardon

Ingrédients
1 pâte feuilletée
100 g de lardons
150 g de fromage crémeux
75 g de cheddar râpé
1 oignon coupé en dés
une poignée de persil haché
sel et poivre au goût
1 œuf battu
Étapes
Ouvrir la pâte feuilletée et étaler le fromage crémeux sur toute la surface.
Saupoudrer uniformément de cheddar, d'oignons, de râpé, de poitrine fumée, de persil et assaisonner de sel et de poivre.
Rouler à nouveau la pâte. À l'aide d'un couteau bien aiguisé, découper le rouleau en segments de 2 cm et les placer sur une plaque à pâtisserie recouverte de papier de cuisson. Badigeonner avec un œuf battu.
Cuire au four à 180 ºC environ 20 à 25 minutes ou jusqu'à ce que ce soit doré

 TIAN POMME DE TERRE RACLETTEIngrédients :– 3 grosses pommes de terre– 8 fromage à raclette– 2 tranches de jambonPrépara...
26/10/2022



TIAN POMME DE TERRE RACLETTE
Ingrédients :
– 3 grosses pommes de terre
– 8 fromage à raclette
– 2 tranches de jambon
Préparation :
Cuire les pommes de terre à l’eau pendant 30 minutes puis les éplucher.
Les couper en rondelles.
Dans un plat, disposer une rondelle de pomme de terre, un carré de jambon, et un quart de tranche de fromage à raclette.
Recommencer l’opération jusqu’à ce que votre plat soit rempli.
Cuire environ 20 min à 200° sans préchauffer le four.
Bon appétit !!!

ABONNEZ-VOUSDEVENEZ-VOUS UN CHEF SEULS LES MEMBRES POLIS DIRONT MERCI POUR LA RECETTE 😊Bombes farcies : la recette allem...
26/10/2022

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DEVENEZ-VOUS UN CHEF

SEULS LES MEMBRES POLIS DIRONT MERCI POUR LA RECETTE 😊
Bombes farcies : la recette allemande à déguster en famille
Ingrédients:
313 gr de farine
1 cuillère à café de levure sèche
2 cuillères à soupe de sucre
2 jaunes
125 ml de lait chaud
1/2 cuillère à café de sel
4 cuillères de beurre
Confiture à farce
Les directions:
Dans un saladier mettre la farine, la levure, le sucre, les jaunes, le lait, le sel et le beurre.
Commencez à mélanger les ingrédients puis travaillez le tout à la main.
Faire une pâte molle et laisser reposer pendant 40 à 60 minutes.
Divisez ensuite la pâte en 8 parts et formez des petites boules. Laissez-les reposer au moins 2 heures puis faites-les revenir dans l'huile chaude.
Passez-les dans le sucre et farcissez-les.

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