Saúde, Dicas e receitas.

  • Home
  • Saúde, Dicas e receitas.

Saúde, Dicas e receitas. Dicas sobre saúde, receitas, cuidados diários, beleza etc Você não precisa ser chef de cozinha para cozinhar pratos deliciosos.

21/04/2023

Bolo de Maçã com Canela

Ingredientes:
4 ovos
3 maçãs descascadas e picadas
2 xícaras de chá de açúcar
1 xícara de chá de óleo de canola
2 xícaras de chá de farinha de trigo
1 colher de café de canela em pó
1 xícara de chá de uvas passas (opcional)
1 colher de sopa de fermento em pó
margarina, açúcar e canela (para untar)

- Modo de Preparo:
No liquidif**ador, bata o açúcar, os ovos e o óleo de canola, até obter uma mistura homogênea. Despeje a mistura em uma tigela, acrescente a farinha de trigo e misture bem.
Acrescente a canela e o fermento em pó e mexa bem. Por último, adicione as maçãs picadas e as uvas passas (opcional) e mexa até elas penetrarem na massa.
Despeje a massa em uma forma de buraco central, untada com margarina e polvilhada com a mistura de açúcar em canela em pó.
Leve para assar em forno baixo por cerca de 1 hora e meia. Retire do forno, espere amornar e desenforme. Polvilhe açucar e canela. Sirva em seguida.

21/04/2023
09/04/2023
09/04/2023

Este BISCOITO DE BANANA, AVEIA E MEL ficou muito bom e melhor sem açúcar...com certeza você vai adorar...

Créditos:

INGREDIENTES:
1 ovo
1 banana amassada - 80g
1 colher (sp) mel ( pode acrescentar mais se preferir mais doce)
1 colher chá manteiga (temperatura ambiente)
1/4 xíc. - 25g - aveia em flocos
1xícara + 1/4 xic. de farinha de aveia - 120g
canela a gosto
1/2 colher (chá) fermento em pó

Farinha de aveia para polvilhar a bancada

PREPARO:
Bata o ovo e acrescente o mel e a manteiga.
Depois acrescente a aveia em flocos e a canela e misture bem...

Adicione um pouco da farinha de aveia e junte o fermento misture e continue colocando o restante da farinha de aveia...

Sove bem a massa até desgrudar das mãos.

Polvilhe a bancada com farinha de aveia e coloque a massa,
polvilhe por cima da massa também e abra com um rolo, numa espessura aprox.0.5cm.

Polvilhe canela e passe o rolo novamente...
Corte com cortador ou copo de dose..

Leve ao forno pré-aquecido 180 graus entre 10 a 12minutos.

Depois de frio guarde pote fechado.
CONSERVAR: fora da geladeira por até 4 dias
CONGELAR: não testei
RENDE: 35 biscoitos aprox.

Boa noite pessoal.Hoje venho apresentar pra quem ainda não conhece, o Curcumy.Ele é um tratamento 100% natural, sem cont...
01/04/2023

Boa noite pessoal.
Hoje venho apresentar pra quem ainda não conhece, o Curcumy.
Ele é um tratamento 100% natural, sem contra indicações que vai te auxiliar nas dores do corpo. Tratamento de dentro pra fora.

01/04/2023

Frutas🍉🍇🍎🍓🍐

01/04/2023

😍TORTA SALGADA DE COUVE-FLOR LOW CARB🥧

Ingredientes:
📍500g de couve-flor cozida
📍1 cenoura inteira cozida
📍Cebola, alho e salsinha à gosto
📍1 col. de sopa de azeite
📍1 col. de sopa de farelo de aveia (usei 1 colher e meia)
📍100g de mussarela (usei lacfree) ralada
📍3 ovos batidos
📍1 col. de café de fermento em pó
📍Sal e ervas à gosto

🌼Como fazer: refogue a cebola e o alho em uma panela com azeite. Despeje a couve-flor e a cenoura trituradas no processador para refogar.
Em um recipiente coloque: os ovos batidos, queijo e o farelo de aveia. Misture. Adicione a couve-flor com a cenoura na mistura.
Coloque o fermento em pó e misture. Transfira para uma forma untada (manteiga e farinha de aveia) e polvilhe mais um pouco de queijo.
Leve ao forno pré-aquecido a 180° por cerca de 30 a 40 minutos.

Aprenda a fazer Receitas Funcionais para você Peso e Gordura Localizada sem deixar de comer bem e ainda melhora sua qualidade de vida!
Acesse aqui 👉 https://hotm.art/Livro-300-Receitas-Fit-Deliciosas

01/04/2023

Torta de Legumes pra comer a tarde, sem culpa...

6 ovos
2 cenouras
1 abobrinha pequena
1 chuchu
100g de mussarela ralada (é opcional)
1 c. sopa de fermento em pó

Bater os ovos no liquidif**ador e colocar na travessa, depois misture com os legumes ralados e a mussarela, tempere com sal, mix de ervas e orégano e acrescente o fermento, depois despeje a mistura em uma forma pequena, untada com manteiga e leve ao forno por 45’."

29/03/2023

O melhor Bolo de banana de frigideira, é muito fácil de fazer

1 banana PRATA (não serve outras) madura grande amassada
1 ovo grande ou 2 pequenos
1 c sopa de iogurte natural (opcional)
2 colheres de sopa de farelo de aveia
1 colher de sopa de amaranto em flocos finos 1 pitada de fermento de bolo Canela em pó
1 banana prata fatiada para colocar por cima

Misturar o ovo bem até espumar junto com o iogurte. Depois colocar a banana amassada, o farelo de aveia, o amaranto. Por último a pitada de fermento. OBS: a massa não pode f**ar mole, se f**ar coloque mais aveia.
Frigideira PEQUENA untada com óleo de coco (não precisa pré-aquecer). Colocar a massa e por cima a banana fatiada e um pouco de canela em pó. Tampar, fogo baixo. Quando f**ar firme destampar e virar. Esperar dourar rapidamente o outro lado.

Aprenda a fazer Receitas Funcionais para você perder peso sem deixar de comer bem e ainda melhorar sua qualidade de vida!
Acesse aqui 👉 https://hotm.art/Receitas-Fit-Completas-Aqui

25/03/2023

Bolo de maçã 🍎
Ingredientes:
✔️ 4 ovos
✔️ 3 colheres de manteiga
✔️ 1 xícara de côco ralado
✔️ 1 xícara de aveia
✔️ 1 xícara de açúcar mascavo
✔️ 4 maçãs picadas
✔️ 1 colher de fermento pó
✔️ canela a gosto
Bater tudo e por último adicionar o fermento .
Levar ao forno pré aquecido por 30 minutos !
Por cima 🍫 meio amargo (70%)
🔺 Pra quem não tem paladar pra doce, não precisa da adição de açúcar, apenas a maçã e a canela são suficientes.
Pode acrescentar castanha, amêndoas, uvas passas.

Deseja emagrecer sem passar fome? Para isso preparamos para você um livro digital com mais de 300 receitas lowcarb.
São receitas TESTADAS e APROVADAS para deixar seu dia-a-dia muito mais SAUDÁVEL!
Veja Aqui 👉 https://hotm.art/Livro-300-Receitas-Fit-Deliciosas

25/03/2023

MUFFIN SALGADO SUPER GOSTOSO

Para todos os nossos seguidores Saudáveis

❇️Ingredientes:
-
- 3 colheres de sopa de brócolis cozido e picado,
- 2 colheres de sopa de cenoura ralada,
- 2 ovos,
- 3 colheres de sopa de farinha de amêndoas
- 1 colheres de sobremesa de azeite,
- Sal à gosto.
-
❇️Modo de Preparo:
-
Misture todos os ingredientes em uma vasilha e coloque na forminha de silicone para assar na airfryer à 180 graus por 10 minutos.
-
Se quiser também pode assar no forno.
-
Leva mais ou menos 15/20 minutos.

24/03/2023

PÃOZINHO DE BATATA DOCE E CHIA!!! 😋😋😋

INGREDIENTES:
🍞 1/2 xícara de batata doce cozida e amassada
🍞 2 ovos
🍞 3 colheres (sopa) de azeite de oliva
🍞 1/2 xícara de queijo cottage ou creme de ricota
🍞 2 colheres (sopa) de chia
🍞 1/2 colher (chá) de sal
🍞 1 xícara de polvilho azedo
🍞 1/2 xícara de farinha de amêndoas
🍞 1 colher (sopa) de fermento químico

MODO DE PREPARO:

Em um recipiente misture a batata doce, o queijo, os ovos, o azeite, a chia e o sal. Acrescente e misture o polvilho e a farinha de amêndoas. Finalize com o fermento. A massa f**a pegajosa. Com o auxílio de duas colheres, coloque porções da massa em forminhas de cupcake untadas (ou pode ser feito em forma de pão pequena) e asse em forno preaquecido a 200 graus por cerca de 30 minutos ou até f**arem assados. Rendimento: 8 unidades.

Aprenda a fazer Receitas Funcionais para você Peso e Gordura Localizada sem deixar de comer bem e ainda melhora sua qualidade de vida!
Acesse aqui 👉 https://hotm.art/Receitas-Fit-Completas-Aqui

Address


Telephone

+5524998436340

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Saúde, Dicas e receitas. posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Saúde, Dicas e receitas.:

Shortcuts

  • Address
  • Telephone
  • Alerts
  • Contact The Business
  • Claim ownership or report listing
  • Want your business to be the top-listed Media Company?

Share