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Beijos de Carnaval: Especialista recomenda cautela para evitar contágio de doenças
Priscila Valles Rocha, coordenadora do curso de Odontologia da Faculdade Anhanguera, orienta cuidados e atenção com a higiene bucal durante o período de folia
O ato comum de trocar beijos durante os festejos pode ser uma via de transmissão para diversas doenças infecciosas, alerta Valles, coordenadora do curso de odontologiada faculdadeAnhanguera. “É necessário cautela aos contatos bucais, especialmente diante da presença de feridas nos lábios e na cavidade oral, que acarretam doenças disseminados pelos múltiplos beijos durante o período festivo”.
Priscila destaca que patógenos como vírus, bactérias e fungos podem ser transmitidos pelo beijo, destacando três doenças em particular:
1. Mononucleose infecciosa (doença do beijo): um vírus transmitido pela saliva, que pode causar mal-estar, febre, dores de cabeça e garganta, e placas brancas na garganta. Não há prevenção para esta doença, e o tratamento se baseia no controle dos sintomas.
2. Herpes labial: outro vírus que pode ser transmitido pelo contato durante o beijo. A manifestação mais comum é a de feridas nos lábios pós o aparecimento de pequenas bolhas, e que regridem e cicatrizam em alguns dias. Sua infecção inicial em quem nunca teve contato com o vírus pode causar alterações sistêmicas, como dor de cabeça, febre, mal-estar e feridas na cavidade oral.
3. Sífilis: infecção bacteriana mais conhecida por ser uma IST (infecção sexualmente transmissível), porém também capaz de ser transmitida pelo beijo. A infecção ocorre por por pequenas feridas na boca, e o curso da doença causa manifestações sistêmicas que podem ser fatais. O tratamento consiste no uso de antibiótico.
4. Candidíase: infecção fúngica popularmente conhecida como sapinho, apesar de afeta principalmente pessoas com o sistema imunológico fragilizado ou com baixa imu
Samba também é saúde: saiba quais são os benefícios da dança para o bem-estar físico e mental
Caique Ferreira, professor de aulas coletivas da Bio Ritmo, rede de academia high end, explica de forma mais aprofundada quais são:
1.Melhora a saúde cardiorrespiratória
O samba envolve movimentos ritmados, transformando essa forma de dança em um ótimo e divertido exercício físico. Aulas coletivas com músicas desse ritmo podem ter diversos níveis de dificuldade. Devido aos diversos movimentos, com passos e giros, a atividade promove um treino cardiorespiratório eficaz, ajudando na saúde cardíaca e pulmonar, aumentando sua resistência.
2. Beneficia a percepção corporal
Ao aprendermos uma dança, desenvolvemos capacidades perceptivo-motoras e uma melhor consciência corporal e espacial. O professor comenta que “termos uma boa noção de corpo ajuda a entendermos quais nossas dificuldades, trabalhando a autoconfiança para explorarmos melhor nossas limitações.”
3. Fortalece os músculos
Sambar também pode ser uma alternativa para quem busca fortalecer a musculatura. Os movimentos ajudam a tonificar os membros inferiores e os músculos das regiões abdominal, pélvica e lombar. Além de aumentar a flexibilidade e a amplitude de movimento.
4. Estimula a cognição
Aulas de dança exigem o aprendizado de novos passos e coreografias, que estimulam a função cognitiva e memória. No samba, a necessidade de coordenar movimentos com a música também ajuda a trabalhar o cérebro, o que pode ser benéfico para todas as faixas etárias.
5. Interação Social
Por fim, geralmente aulas de samba são praticadas em grupo, o que pode ser benéfico para pessoas que se sentem sozinhas, sendo uma ótima oportunidade para interagir e criar novas amizades. A comunicação é muito importante para o bem-estar e pode contribuir para uma melhor saúde mental.
“O samba é uma atividade múltipla que promove a alegria e bem-estar físico e men
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