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Observar o sol juntamente a lua não há preço.🌅 Que belo é ver um fileto da lua indo embora junto ao sol, enquanto o sol ...
18/09/2023

Observar o sol juntamente a lua não há preço.
🌅 Que belo é ver um fileto da lua indo embora junto ao sol, enquanto o sol vai a Lua vem,iluminando e deixando sua pouca luz para poucas pessoas, pois poucas param para encara-lá.

🌒 Parar para observar fenômenos naturais é para poucos, não digo olhar, eu digo PARAR para observar e contemplar, quando se contempla algo, nossos pensamentos podem estar nesse algo.

Estamos em setembro, o mês dedicado à campanha de prevenção ao suicídio. Falar sobre suicídio é falar sobre saúde mental...
03/09/2023

Estamos em setembro, o mês dedicado à campanha de prevenção ao suicídio.

Falar sobre suicídio é falar sobre saúde mental.
Saúde mental envolve autocuidado e se preocupar com o bem-estar dos outros ao nosso redor.
Hoje, nossa sociedade cultua o individualismo, uma abordagem que pode ser um tiro no pé. A ideia de "tenha Força, foco e fé" coloca a responsabilidade inteiramente em cada indivíduo, ignorando as influências do mundo e as conexões coletivas.

Na realidade, ninguém constrói nada sozinho; desde o nascimento, somos moldados pelo coletivo.

Nossa individualidade é construída a partir do coletivo, embora muitas vezes ignoramos a sua influência.

A ideia que trago aqui é que cuidar da saúde mental deve fazer parte do dia a dia de nossas vidas, para nós mesmos e para aqueles com quem nos relacionamos.

Para promover a saúde mental, devemos nos conhecer melhor e adotar formas de expressão, como dança, escrita, canto, corrida, ciclismo e outras atividades físicas e artitisticas que você se identificar.
Essas práticas nos permitem colocar para fora algo que as vezes está dentro da gente e que as vezes não sabemos o que é, mas só precisamos liberar esse algo.
O corpo é a morada da nossa alma

Três coisas não podem ser escondidas por muito tempo: o sol, a lua e a verdade. 🌑
01/09/2023

Três coisas não podem ser escondidas por muito tempo: o sol, a lua e a verdade. 🌑

Hoje se comemora o dia do psicólogo(a), psicólogo é coisa para quem está abirobado, quem está louco, um pensamento que, ...
27/08/2023

Hoje se comemora o dia do psicólogo(a), psicólogo é coisa para quem está abirobado, quem está louco, um pensamento que, provavelmente, nossos avós e nossos pais escutavam ou até falavam isso. Porém, quem busca a psicologia, sendo por psicoterapia ou até mesmo fazendo uma imersão em leituras e conhecimentos da psicologia, logo percebe que psicologia não é sinônimo de quem está louco e sim de quem busca cuidar da saúde e da sua existência.

A psicologia tem o poder de criar uma conexão mais profunda com o mundo em que vivemos, ampliando nossa compreensão e dando significado ao nosso existir.

Através do contato com um profissional ético da psicologia, sem dúvida, podemos enriquecer nossa existência.

É com muita felicidade que comemoro o dia dessa profissão que hoje desempenha um papel fundamental em nossas vidas.

¨E, se você me achar esquisita(o), respeite também. Até eu fui obrigada a me respeitar. ¨ Clarisse Lispector

Me formei pela Universidade de fortaleza e possuo Especialização em Psicologia Fenomenológica e Hermenêutica (Instituto ...
24/08/2023

Me formei pela Universidade de fortaleza e possuo Especialização em Psicologia Fenomenológica e Hermenêutica (Instituto Dasein) em andamento.

Durante a formação me encantei pelas questões dos modos de existir no mundo, sobre a filosofia que é o existir.

Ser psicoterapeuta é a profissão que encontro para fazer o que amo e estar junto de quem decide estar ainda mais em contato com o existir no Mundo.

Fala comigo para a gente conversar e estar junto a você.

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1- Busque ajudas profissionais da área da saúde 2-Busque não se isolar socialmente 3- Busque uma rotina na qual VOCÊ consiga realizar O Brasil atualmente é o país mais depressivo da América Latina, chegando a mais ou menos 15% de pessoas com depressão. Depressão tem tratamento e tem cura. Porém TODOS seres humanos podem ter adquirir essa patologia, basta estar vivo. Se evita a depressão cuidando da saúde mental. #depressão #saudemental

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