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Ju Mariz Emagrecimento na Prática Sou resultado de escolhas bem feitas

Se você não elimina gordura TODA SEMANA sua alimentação está desequilibrada ou restritiva.ATENÇÃO: se você elimina gordu...
03/04/2024

Se você não elimina gordura TODA SEMANA sua alimentação está desequilibrada ou restritiva.

ATENÇÃO: se você elimina gordura, o corpo não entra mais no efeito platô e você não ganha tudo de novo.

AGORA SE VOCÊ NÃO ELIMINA GORDURA, seu metabolismo irá ficar cada vez mais lento e vai travar seu resultado. Além de ficar flácida durante o processo.

DECIDA seguir um planejamento equilibrado e calculado.

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01/04/2024

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Por isso que faz muita diferença no resultado, ter um planejamento alimentar calculado. Assim até mesmo as refeições liv...
22/03/2024

Por isso que faz muita diferença no resultado, ter um planejamento alimentar calculado.

Assim até mesmo as refeições livres podem ser incluidas sem prejudicar.

31KF OFF: Simplesmente o MELHOR PÃO para emagrecer
18/03/2024

31KF OFF: Simplesmente o MELHOR PÃO para emagrecer

As vezes deixamos de nos cuidar para dar amor ao próximo, aos filhos e principalmente a família, MAS...NUNCA deixe de da...
27/02/2024

As vezes deixamos de nos cuidar para dar amor ao próximo, aos filhos e principalmente a família, MAS...

NUNCA deixe de dar a si próprio primeiro.
NUNCA deixe de se cuidar antes de cuidar de alguém.

Mesmo depois de 2 filhos, nós devemos cuidar do corpo, pois a vida é para ser vivida da melhor forma possível.
27/02/2024

Mesmo depois de 2 filhos, nós devemos cuidar do corpo, pois a vida é para ser vivida da melhor forma possível.

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