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Passei 30 anos de minha vida obesa e descobri que, além de hipertensa, estava diabética. Olá, meu nome é Will Diniz.

A diabetes é uma doença cruel que traz diversos problemas para complicar nossas vidas como cegueira, infarto, amputação de membros etc., E aqui eu relato a minha história de gordinha à fitness por entender que saúde é vida. E por minha aceitação própria, não por caber em roupas, mas por conseguir me exercitar, por ter uma melhora na respiração e no meu desempenho em todas as áreas da minha vida. N

ão porque eu decidir emagrecer, porque isso eu já tinha tentado inúmeras vezes, mas porque eu decidir ser uma Gorda&Fitness :)

Decidir ter saúde e uma vida longa longe da hipertensão e diabetes e perto de quem me ama e de quem amo

03/07/2024

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01/04/2024

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02/02/2024

17/01/2024

A vida é maravilhosa!
Seja livre, seja feliz!

Sossega o facho e não se aperréie!

08/01/2024

Adeus infarto!

03/01/2024

Esse eu super indico! Clínica de tirar dor .
Atendimento domiciliar para você e seu idoso.

24/12/2023

Deixemos o espírito do amor preencher nossos corações e lares. Nesta celebração, que todos possamos encontrar muitas razões para sermos melhores uns com os outros, mais gentis, mais leves e mais felizes! 🌹❤️🌹❤️🌹

11/12/2023

Como amolecer sua carne em pouco minutos!

01/12/2023

Quem nunca tomou "por conta" que atire a primeira pedra! 🪨⁠
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Disponível livremente em farmácias, sem necessidade de receita médica, o paracetamol está entre os remédios mais consumidos de todo o mundo.⁠
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Para se ter ideia, algumas estimativas apontam vendas de 49 mil toneladas desse medicamento ao ano nos Estados Unidos — o que significa 298 comprimidos por americano a cada 12 meses. ⁠
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E o mais curioso dessa história é que, apesar de ser conhecido há mais de um século, o paracetamol ainda está cercado de mistérios: o mecanismo de ação dele ainda não foi completamente desvendado pelos cientistas.⁠
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Mas uma coisa que está bem clara: o risco O medicamento é a principal causa de falência do fígado em países como EUA e Reino Unido (veja dados na reportagem do www.bbcbrasil.com), o que gerou alertas de várias entidades de saúde nos últimos anos.⁠
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As evidências sobre a eficácia dessa medicação para diversos incômodos, apontam que, em alguns casos, como a dor na lombar, não são superiores aos do placebo, uma substância que não tem efeito terapêutico algum.

01/12/2023

A sucralose é um adoçante artificial 600 vezes mais doce que o açúcar e amplamente utilizada em alimentos, bebidas e medicamentos.

Porém, de acordo com um novo estudo, a sucralose é capaz de danificar o DNA celular, que contém o código genético e controla o funcionamento do corpo. Esse é um problema sério que pode levar à vários distúrbios na saúde. Genotóxico é o termo técnico para algo que causa dano ao DNA, e o estudo analisou especificamente a sucralose-6-acetato. Esse composto químico está presente junto com a sucralose nos produtos adoçados.

A Autoridade Europeia de Segurança Alimentar (EFSA), tem um limite toxicológico para todas as substâncias genotóxicas - 0,15 microgramas por dia. A quantidade residual de sucralose em uma única porção (300 ml) de bebida adoçada já excede esse limite em 4 vezes ou mais!

A sucralose é feita a partir de uma versão ajustada de sucralose-6-acetato, sintetizada a partir de açúcar comum, adicionado de 3 moléculas de cloro.

Te**es em células humanas do sangue e da parede intestinal confirmaram o mecanismo genotóxico, além de mostrarem aumento na expressão de genes ligados à inflamação, estresse oxidativo e câncer. Além disso, o revestimento do intestino também foi danificado, tornando a parede do intestino mais permeável.

E o intestino permeável é um importante gatilho de doenças autoimunes e crônicas.

A sucralose-6-acetato desorganiza as 'tight junctions', onde as células intestinais se conectam firmemente umas às outras. Um intestino permeável (‘leaky gut’) deixa alimentos parcialmente digeridos e toxinas se infiltrarem na corrente sanguínea, causando sérias alterações na saúde geral e sendo gatilho para doenças autoimunes.

Alternativas seguras são estévia pura (diabéticos) e pasta de tâmaras( não diabéticos).

Referências:

-J Toxicology & Environmental Health 2023. Toxicological & pharmacokinetic properties of sucralose-6-acetate & its parent sucralose: in vitro screening assays.

30/11/2023

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30/11/2023

Desejo do dia pitaya!

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Já faleceram só em Campina Grande, 1322 pessoas de infarto do miocárdio , AVC, câncer, trobose etc... nos últimos 05 meses e os casos continuam acontecendo por todo mundo. Nos próximos dias, darão início a uma nova campanha de matança chamada bivalente. Cuidado não tomem esse experimento genético quântico. A intenção é matar 3 bilhões de pessoas em todo mundo. A N.O.M. agradece a quem tomar e ceder sua vaga aqui na terra. CONFIRA o RECADO DESSE MÉDICO. Para se prevenir da "super gripe anunciada", aumente a imunidade e não tenha medo, tenha Fé.