Tempo de Meditar

Home
Tempo de Meditar

Daiana Oliveira | Mentoria de Meditação
Aprenda a usar o Poder Transformador da Meditação

14/09/2024

✨ Minuto Meditação | Meditar não é Relaxar

Ouço muitas pessoas me relatando que praticam a meditação, mas que acabam sempre dormindo... E eu pergunto: vc medita deitada? Enconstada em alguma coisa? E a resposta é sempre: SIM, fico bem confortável.

Existem sim técnicas de meditação dormindo... tudo depende de qual é o seu objetivo. Mas meditar para ativar algo dentro de você, exige sustentação. Sustentação do corpo e da mente.

Por isso, meditar não é relaxamento.

E vc, tb dorme quando tenta meditar?

13/09/2024

✨ Minuto Meditação | Sair da Zona de Conforto

Antes de entrarmos em meditação, é sempre importante pararmos para refletir sobre algumas coisas, que normalmente nem pensamos.

Vc já parou pra pensar se a gente precisa MESMO sair o tempo todo da zona de conforto, como tanta gente fala? Será que também não é importante f**armos na zona de conforto?

10/09/2024

✨ ESCOLHA SE CONECTAR

Leitura e Conversa do livro "Guia Prático para iniciar a sua jornada de Autoconsciência, Meditação e Espiritualidade"

Autora: Daiana Oliveira
Editora: Viseu

Pronto para se conectar de verdade? Salve este post para lembrar-se dessa escolha todos os dias.

12/08/2024

Escolha com sabedoria o que você permite em sua vida.✨

Conhece alguém que precisa ler isso? Compartilhe este post e espalhe a consciência!

10/08/2024

Autora: Daiana Oliveira

✨ ESCOLHA SE CONECTAR

Leitura e Conversa do livro "Guia Prático para iniciar a sua jornada de Autoconsciência, Meditação e Espiritualidade"

Autora: Daiana Oliveira
Editora: Viseu

Gostou? Salve este post para voltar a ele sempre que precisar de orientação.

09/08/2024

O autoconhecimento é a chave para desbloquear nosso verdadeiro potencial. ✨

Salve este post para sempre lembrar do seu potencial e da importância do autoconhecimento na sua jornada!

08/08/2024

✨ OBSTÁCULOS INTERNOS

Leitura e Conversa do livro "Guia Prático para iniciar a sua jornada de Autoconsciência, Meditação e Espiritualidade"

Autora: Daiana Oliveira
Editora: Viseu

Tire um momento para refletir e me diz aqui nos comentários o que você concluiu das suas reflexões. 💬

06/08/2024

O que essa mensagem signif**a para você? Compartilhe aqui nos comentários! ✨

05/08/2024

✨ LIÇÃO Nº 01

Leitura e Conversa do livro "Guia Prático para iniciar a sua jornada de Autoconsciência, Meditação e Espiritualidade"

Autora: Daiana Oliveira
Editora: Viseu

Você pensou em alguém ao ler isso? Envie este post para iluminar o dia dele! ✨📲

01/08/2024

Quando o turbilhão de pensamentos parece não ter fim, a meditação nos oferece um oásis de calma. É na quietude que nossa mente encontra a clareza e o descanso que tanto anseia.

Conectar-se com esse momento de tranquilidade pode ser o primeiro passo para transformar a agitação em um estado duradouro de paz.

Conhece alguém que poderia se beneficiar dessa paz interior? Envie este post para ajudar a trazer serenidade para a vida dessa pessoa também! 📲❤️

30/07/2024

Às vezes, nossa mente parece um turbilhão de pensamentos, dificultando encontrar paz e clareza.

Quando nos permitimos parar e respirar, a calma se instala e a mente se abre para soluções e entendimentos que antes estavam ocultos.

A prática da meditação pode trazer clareza e entendimento aos problemas que inquietam a nossa mente.

Transforme sua mente agitada em um espaço de paz. Medite hoje e compartilhe como a meditação trouxe clareza para sua vida. 🧘‍♀️✨

29/07/2024

Pode até parecer desafiador, mas a meditação é SIM uma poderosa ferramenta para acalmar uma mente agitada. 🌟

Às vezes, nossa mente está tão cheia de pensamentos que parece impossível encontrar paz. Às vezes, manter o foco é uma batalha constante. Às vezes, desenvolver resiliência parece inalcançável.

Mas, posso te garantir que a prática da meditação oferece uma oportunidade de transformar essa agitação em tranquilidade e clareza.
Experimente meditar hoje e compartilhe nos comentários como isso te ajudou a acalmar sua mente! 🧘‍♂️

27/07/2024

✨MENTE AGITADA

Leitura e Conversa do livro "Guia Prático para iniciar a sua jornada de Autoconsciência, Meditação e Espiritualidade"

Autora: Daiana Oliveira
Editora: Viseu

26/07/2024

Pode até parecer piegas, mas cada problema é SIM um convite à transformação. 🌟

É tudo uma questão de percepção!

As vezes é difícil reconhecer o problema, as vezes é difícil mudar a perspectiva, as vezes é difícil agir com resiliência.

Mas, atrás de todo problema, eu posso te garantir que há uma oportunidade de transformação, de evolução.

A recompensa é interna, é interior, é no coração, é NA ALMA.

Isso é AUTOCONHECIMENTO....aprender a percorrer a sua própria estrada e entender as oportunidades de transformação que estão no seu caminho🌟

22/07/2024

Os problemas do passado podem ser vividos e revividos incessantemente e serem um verdadeiro obstáculo que te impedem de ter uma vida plena. 🌟

Isso me preocupa muito! E eu fico muito triste quando vejo algumas pessoas que estão em uma busca incessante para entender o que aconteceu no passado, de quem foi a culpa pelas situações e circunstâncias... e nesse processo passam a vida toda revivindo momentos que já não voltam mais... e que, sinceramente, já não importam mais.

Tudo o que você já viveu, BOM OU RUIM, faz parte de quem você é hoje! E está tudo bem! Não importa muito os detalhes, os culpados, ou seja lá o que for. O que importa é O QUE VOCÊ FAZ COM ISSO NA SUA VIDA!!

Isso SIM é autoconhecimento!! Autoconhecimento não é procurar entender o passado. Autoconhecimento é entender quem é você depois de tudo o que você já viveu e já vivenciou! Autoconhecimento é conseguir avaliar a si mesma e pensar: OK! O que eu faço com isso? O que eu levo e o que f**a de fora da minha vida?

Que tal começar hoje a liberar o peso do passado e começar a se fazer essas perguntas? 🌿

Compartilhe nos comentários como você tem lidado com os desafios do passado e quais passos está dando para viver um presente mais leve e consciente. ✨

Address

Website

http://www.tempodemeditar.com.br/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Tempo de Meditar posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Tempo de Meditar:

Videos

Autora: Daiana Oliveira ✨ ESCOLHA SE CONECTAR Leitura e Conversa do livro "Guia Prático para iniciar a sua jornada de Autoconsciência, Meditação e Espiritualidade" Autora: Daiana Oliveira Editora: Viseu Gostou? Salve este post para voltar a ele sempre que precisar de orientação. #tempodemeditar #autoconhecimento #meditação #espiritualidade

✨ OBSTÁCULOS INTERNOS Leitura e Conversa do livro "Guia Prático para iniciar a sua jornada de Autoconsciência, Meditação e Espiritualidade" Autora: Daiana Oliveira Editora: Viseu Tire um momento para refletir e me diz aqui nos comentários o que você concluiu das suas reflexões. 💬 #tempodemeditar #autoconhecimento #meditação #espiritualidade

✨ LIÇÃO Nº 01 Leitura e Conversa do livro "Guia Prático para iniciar a sua jornada de Autoconsciência, Meditação e Espiritualidade" Autora: Daiana Oliveira Editora: Viseu Você pensou em alguém ao ler isso? Envie este post para iluminar o dia dele! ✨📲 #tempodemeditar #autoconhecimento #meditação #espiritualidade

Às vezes, nossa mente parece um turbilhão de pensamentos, dificultando encontrar paz e clareza. Quando nos permitimos parar e respirar, a calma se instala e a mente se abre para soluções e entendimentos que antes estavam ocultos. A prática da meditação pode trazer clareza e entendimento aos problemas que inquietam a nossa mente. Transforme sua mente agitada em um espaço de paz. Medite hoje e compartilhe como a meditação trouxe clareza para sua vida. 🧘‍♀️✨ #tempodemeditar #autoconhecimento #meditação #espiritualidade

✨MENTE AGITADA Leitura e Conversa do livro "Guia Prático para iniciar a sua jornada de Autoconsciência, Meditação e Espiritualidade" Autora: Daiana Oliveira Editora: Viseu #tempodemeditar #tempoderecomeçar #tempodedespertar #desperteseupodermágico #autoconhecimento #meditação #espiritualidade

Os problemas do passado podem ser vividos e revividos incessantemente e serem um verdadeiro obstáculo que te impedem de ter uma vida plena. 🌟 Isso me preocupa muito! E eu fico muito triste quando vejo algumas pessoas que estão em uma busca incessante para entender o que aconteceu no passado, de quem foi a culpa pelas situações e circunstâncias... e nesse processo passam a vida toda revivindo momentos que já não voltam mais... e que, sinceramente, já não importam mais. Tudo o que você já viveu, BOM OU RUIM, faz parte de quem você é hoje! E está tudo bem! Não importa muito os detalhes, os culpados, ou seja lá o que for. O que importa é O QUE VOCÊ FAZ COM ISSO NA SUA VIDA!! Isso SIM é autoconhecimento!! Autoconhecimento não é procurar entender o passado. Autoconhecimento é entender quem é você depois de tudo o que você já viveu e já vivenciou! Autoconhecimento é conseguir avaliar a si mesma e pensar: OK! O que eu faço com isso? O que eu levo e o que fica de fora da minha vida? Que tal começar hoje a liberar o peso do passado e começar a se fazer essas perguntas? 🌿 Compartilhe nos comentários como você tem lidado com os desafios do passado e quais passos está dando para viver um presente mais leve e consciente. ✨ #autoconhecimento #meditação #espiritualidade #tempodemeditar

✨ FICAR MAIS PRESENTE Leitura e Conversa do livro "Guia Prático para iniciar a sua jornada de Autoconsciência, Meditação e Espiritualidade" Autora: Daiana Oliveira Editora: Viseu #tempodemeditar #tempoderecomeçar #tempodedespertar #desperteseupodermágico #autoconhecimento #meditação #espiritualidade

✨ FASES DE CRESCIMENTO Leitura do livro "Guia Prático para iniciar a sua jornada de Autoconsciência, Meditação e Espiritualidade" Autora: Daiana Oliveira Editora: Viseu #tempodemeditar #tempoderecomeçar #tempodedespertar #desperteseupodermágico #autoconhecimento #meditação #espiritualidade

✨EXPRESSAR HABILIDADES Leitura do livro "Guia Prático para iniciar a sua jornada de Autoconsciência, Meditação e Espiritualidade" Autora: Daiana Oliveira Editora: Viseu #tempodemeditar #tempoderecomeçar #tempodedespertar #desperteseupodermágico #autoconhecimento #meditação #espiritualidade

✨TER É CONSEQUÊNCIA Leitura do livro "Guia Prático para iniciar a sua jornada de Autoconsciência, Meditação e Espiritualidade" Autora: Daiana Oliveira Editora: Viseu #tempodemeditar #tempoderecomeçar #tempodedespertar #desperteseupodermágico #autoconhecimento #meditação #espiritualidade

✨ENXERGAR DIFERENTE Leitura do livro "Guia Prático para iniciar a sua jornada de Autoconsciência, Meditação e Espiritualidade" Autora: Daiana Oliveira Editora: Viseu #tempodemeditar #tempoderecomeçar #tempodedespertar #desperteseupodermágico #autoconhecimento #meditação #espiritualidade

✨PRIMEIRO PASSO Leitura do livro "Guia Prático para iniciar a sua jornada de Autoconsciência, Meditação e Espiritualidade" Autora: Daiana Oliveira Editora: Viseu #tempodemeditar #tempoderecomeçar #tempodedespertar #desperteseupodermágico #autoconhecimento #meditação #espiritualidade

✨MEDITAR TODO DIA Leitura do livro "Guia Prático para iniciar a sua jornada de Autoconsciência, Meditação e Espiritualidade" Autora: Daiana Oliveira Editora: Viseu #tempodemeditar #tempoderecomeçar #tempodedespertar #desperteseupodermágico #autoconhecimento #meditação #espiritualidade

✨ HÁBITOS CRIADOS Leitura do livro "Guia Prático para iniciar a sua jornada de Autoconsciência, Meditação e Espiritualidade" Autora: Daiana Oliveira Editora: Viseu #tempodemeditar #tempoderecomeçar #tempodedespertar #desperteseupodermágico #autoconhecimento #meditação #espiritualidade

✨Minuto Meditação | Ouça seu Coração Assista a íntegra no Youtube | Link da bio ;) #tempodemeditar #tempoderecomeçar #tempodedespertar #desperteseupodermágico #autoconhecimento #meditação #espiritualidade

✨Minuto Leitura #08 | Livro: Guia Prático para iniciar a sua jornada de Autoconsciência, Meditação e Transformação Capítulo 08: A Sutileza da Transformação Interior Assista a íntegra no Youtube | LInk da bio ;) #tempodemeditar #tempoderecomeçar #tempodedespertar #desperteseupodermágico #autoconhecimento #meditação #espiritualidade

✨EXPOSIÇÃO DIÁRIA Leitura do livro "Guia Prático para iniciar a sua jornada de Autoconsciência, Meditação e Espiritualidade" Autora: Daiana Oliveira Editora: Viseu #tempodemeditar #tempoderecomeçar #tempodedespertar #desperteseupodermágico #autoconhecimento #meditação #espiritualidade

✨ PROPÓSITO DE VIDA Leitura do livro "Guia Prático para iniciar a sua jornada de Autoconsciência, Meditação e Espiritualidade" Autora: Daiana Oliveira Editora: Viseu #tempodemeditar #tempoderecomeçar #tempodedespertar #desperteseupodermágico #autoconhecimento #meditação #espiritualidade

✨ HABILIDADES PRÓPRIAS Leitura do livro "Guia Prático para iniciar a sua jornada de Autoconsciência, Meditação e Espiritualidade" Autora: Daiana Oliveira Editora: Viseu #tempodemeditar #tempoderecomeçar #tempodedespertar #desperteseupodermágico #autoconhecimento #meditação #espiritualidade

✨MUNDO GLOBALIZADO Leitura do livro "Guia Prático para iniciar a sua jornada de Autoconsciência, Meditação e Espiritualidade" Autora: Daiana Oliveira Editora: Viseu #tempodemeditar #tempoderecomeçar #tempodedespertar #desperteseupodermágico #autoconhecimento #meditação #espiritualidade

Shortcuts

Address
Alerts
Contact The Business
Videos
Claim ownership or report listing
Want your business to be the top-listed Media Company?

Country:

City: