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A saúde mental e emocional é de suma importância para se ter uma vida mais leve e equilibrada.

20/12/2023

AO BUSCAR UM TERAPEUTA, ESTEJA PREPARADO PARA UMA TRANSFORMAÇÃO DE VIDA ABTOS E COMPORTAMENTOS QUE TE MOLDARAM DURANTE A TRAJETÓRIA DE SUA VIDA, VICIOS ,PROCRASTINAÇÃO,MEDOS ,INSEGURANÇA, CRENÇAS LIMITANTES, FALTA DE AMOR PRÓPRIO, SENTIMENTO DE NÃO MERECIMENTO, BAIXA AUTOESTIMA,E MUITOS OUTROS, VOCÊ ESTÁ DISPOSTO A SI CONHECER? QUEM É VOCÊ?

04/12/2023

11/09/2023

Identificar a ansiedade em crianças é crucial para oferecer apoio e conforto quando necessário. Aqui estão alguns sinais que podem indicar que uma criança está ansiosa:

Mudanças no Comportamento: Observe se a criança se tornou mais retraída, irritada ou agitada recentemente. Alterações drásticas no comportamento podem ser um sinal.

Problemas de Sono: Dificuldades para dormir, pesadelos frequentes ou insônia podem ser indicativos de ansiedade infantil.

Preocupação excessiva: Se uma criança parece constantemente preocupada com coisas específicas, como escola, amigos ou desempenho, isso pode ser um sinal de ansiedade.

Sintomas físicos: dores de cabeça, dores de estômago ou outras queixas físicas frequentes podem estar relacionadas à ansiedade.

Evitar Situações: Crianças ansiosas tendem a evitar situações que deixam desconfortáveis, como ir à escola ou participar de atividades sociais.

Comportamento de Controle: Às vezes, as crianças tentam controlar as situações ao seu redor como uma forma de aliviar a ansiedade.

Dificuldade de concentração: A ansiedade pode afetar a capacidade da criança de se concentrar nas tarefas e no aprendizado. Expressões Artísticas: Desenhos ou histórias que refletem temas de medo, preocupação ou estresse podem ser uma maneira pela qual a criança expressa sua ansiedade.

Mudanças no Apetite: Observar alterações no apetite da criança, como comer demais ou muito pouco, pode ser um indicador.

Reações Físicas a Desafios: Fique atento a reações exageradas, como chorar muito ou ficar extremamente nervoso diante de desafios comuns.

É fundamental lembrar que a ansiedade é uma parte normal da vida, mas quando esses sinais persistem ou afetam significativamente o bem-estar da criança, é importante procurar ajuda de um profissional de saúde mental. O amor, o apoio e a comunicação aberta são essenciais para ajudar as crianças a enfrentar seus medos e ansiedades. ❤️ " (35) 997661356

03/09/2023

Se você se sente cansado sem motivação, desânimo excessivo, tristeza constante pensamentos acelerado e insônia, buscar ajuda é muito importante para resolver seus problemas emocionais, posso ajudar você não precisa passar por tudo sozinho (a .

19/07/2022

“A princípio relutei em fazer terapia, pois, isso ainda é um tabu no meio cristão. Quando a mente adoece, as pessoas costumam associar à falta de fé, e eu não queria me expor a isso, já que eu sou cristã e muito ativa na igreja.

Com o passar dos dias, doente física e emocionalmente, eu orei para que Deus mostrasse alguém que pudesse me ajudar. Foi quando eu conheci a TRG.

Mesmo desconfiada, eu aceitei começar. Na primeira sessão eu fui entendendo como funcionava, e me senti muito segura. Eu logo percebi que não se tratava apenas de autoajuda ou conversas superficiais, mas sim uma metodologia com muito conhecimento e humanidade. Isso me fez continuar e me dedicar 100%.

Cheguei para resolver uma situação específica que achava ser o problema da minha crise emocional, e descobri que a terapia tratava a minha vida por completo. Não apenas as folhas doentes, mas, a raiz dos problemas. Foi surpreendentemente emocionante!

Eu comecei como uma criança traumatizada, agora sei disso, e saí como uma mulher forte, madura, pronta para viver o melhor de Deus para minha vida.

É lindo ver como Deus capacita o homem por meio da ciência para ser um canal de cura. Eu estou muito grata a Deus pela oportunidade de conhecer um método profissional, humano, que nos acolhe sem menosprezar nossa fé, dando atenção aos mínimos detalhes.

Tornei-me uma pessoa que divulga esse método ao máximo de gente possível. Meu desejo é que o máximo de pessoas conheçam e experimentem essa libertação. Sei que ainda verei o meio cristão aceitar que nem tudo é falta de Deus, e que às vezes só precisamos aceitar que realmente somos humanos, e precisamos de outros humanos para nos ajudar. Hoje sou uma nova mulher, e até mesmo uma cristã melhor, uma vez que não projeto mais minhas dores pessoais na igreja, nos pastores. Aliás, me tornei melhor uma vez que finalmente não tenho mais dores!

Os terapeutas, alguns sabem, mas outros podem até não saber o quanto a sua profissão é importante para sociedade. Mas, cada um certamente ficará marcado na vida de todos que atenderem com essa metodologia transformadora. A todos, minha gratidão.

É realmente libertador!”

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Que a sua fé seja sempre maior que suas adversidades!você é capaz de ir além, confie em você e na sua capacidade. #fé

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Inspire em 1 2 3 4 segura em 1 2 3 4 expire em 1 2 3 4 Repetindo o exercício até que esteja se sentindo tranquilo a .......# saudemental #saúdeemocional #qualidadedevida .

A Respiração diafragmatica vai te ajudar, a relaxar, dormir melhor, oxigenar o cérebro desacelerar os pensamentos, interrompendo o ciclo de adrenalina e acalma a crise de Ansiedade #saúdeemocional #saudemental .

Se você procurar Evoluir 1% cada dia em um ano você terá evoluído 365% ,é certo que sozinhos não temos o poder de mudar o mundo, porém se dedicarmos em nos transformar e buscar a cura de nossos problemas emocionais já melhoramos o nosso mundo 🌎.

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