neiry_funcional_pilates

21/08/2024

21/08/2024

Metas alcançadas são desafios Planejados para cumprir

20/08/2024

💪🏼

12/12/2022

Seja seu incentivo
Determine o seu melhor
Seja Funcional Pilates

03/10/2022

Essa é para você que já frequenta a academia 😍 queremos saber o que mudou em sua vida após essa nova rotina?!

Deixa o seu comentário para motivar outras pessoas 🧡

03/10/2022

Boa noite!! Semana iniciando e vamos focar no treino amanhã ok?!

E se você precisa de ajuda, chama no link da bio que lhe ajudamos 🧡🖤

01/10/2022

E iniciamos o final de semana no foco 💪🏻

E por aí como começaram o final de semana?! 👏🏻💛🧡

30/09/2022

Bom dia 🧡

29/09/2022

Hoje também é dia de treino 👏🏻✨🧡

13/09/2022

Pilates na terceira idade é super indicado e há muitos benefícios:

🧡 melhora o equilíbrio estático e dinâmico;
🖤 melhora o bem estar e a qualidade de vida;
🧡 diminuição nas dores lombares;
🖤 aumento da autoconfiança para se locomover;
🧡 diminuição do risco de quedas;
🖤 melhora a força e na flexibilidade!

Gostou?! Sabia desses benefícios?!
Chama no link da bio se quiser saber mais, e venha fazer uma aula experimental conosco 🥰

13/09/2022

Essa é a nossa querida Arlete, que faz pilates e musculação conosco 🧡 e é super ativa!!

Faça vc também algo por você todos os dias!!

E lembre-se exercícios físicos é em todas as idades 🖤🧡

12/09/2022

Você sabia do poder do pilates ?!

O pilates trás benefícios a sua saúde física e mental também 🧡 pilates é vida!! Faça pilates 🥰

Vem conhecer nosso espaço, link na bio para contato 📲

10/09/2022

Bom dia com muitas dicas para vocês 🧡

09/09/2022

Deixa seu comentário, será um prazer responder 🧡

09/09/2022

Boa tarde 🖤🧡🖤🧡

09/09/2022

Foco no treino!! 💪🏻

Vem você também se cuidar, faz bem a saúde física e mental ✨ faz bem para a vida e sua autoestima 🧡

09/09/2022

Foco no treino!! 💪🏻

Vem você também se cuidar, faz bem a saúde física e mental ✨ faz bem para a vida e sua autoestima 🧡

08/09/2022

E começamos nosso dia com pilates 🧡🧡

Quer saber mais informações ou agendar uma aula, link na bio para contato 🥰

07/09/2022

Lembrete para vocês 🧡🖤

07/09/2022

Vamos de treino hoje também?! 🖤🧡

05/09/2022

Vamos mudar nossos hábitos hoje mesmo?!

Comece agendando uma visita em nosso espaço!

Link na bio para contato 🧡🖤

04/09/2022

Boa noite!!

E vamos começar a semana com mais foco em cuidarmos de nós mesmo, e realizarmos nossos sonhos?! 😉

03/09/2022

Você já sabe o quanto é importante praticar uma atividade física né?! Então está esperando o que para conhecer o nosso espaço?! 🥰

Link na bio para mais informações 🧡

03/09/2022

Dica para começar o dia bem!! Alongue-se!!!

Bom dia 🧡🖤

02/09/2022

Venha conhecer nosso espaço 🧡 atendimento super diferenciado!!

Mais informações link na bio para contato 📲

02/09/2022

Bom dia!!!
Vamos focar no treino e no autocuidado!?! 💪🏻

01/09/2022

Bom dia!!

Vamos focar no treino e no autocuidado?!

29/08/2022

Já praticou sua dose de autocuidado hoje?!

Link na bio para agendar uma aula e conhecer nosso espaço!!! 🧡🖤

29/08/2022

Pilates 🧡🖤🧡🖤

Bom dia segunda-feira!! 🥰