20/11/2024
《Palavra do dia 》
>Salmos 42.11
"Por que você está assim tão triste,
ó minha alma?
Por que está assim tão perturbada
dentro de mim?
Ponha a sua esperança em Deus!
Pois ainda o louvarei;
ele é o meu Salvador e o meu Deus."
Hoje o texto é logo mais e super necessário 🙌
Para aqueles que desconhecem minhas formações , sou Bacharel em teologia, Psicanalista clínico e terapeuta de casais.
Sempre que posso tenho ajudado pessoas a vencerem alguns traumas e algumas crises como depressão, ansiedade , crise do pânico e casamentos em crises. Através de uma psicanálise profunda com embasamento bíblico ,ajudando as pessoas a encontrem a cura através de Cristo 🙏
Hoje quero passar algumas dicas simples e práticas que podem te ajudar durante algumas crises e ao final quero te fazer um convite especial.
1° Confiar em Deus é primordial.
"Lancem sobre Ele toda a sua ansiedade, porque Ele tem cuidado de vocês." (1 Pedro 5:7).
•Creia que Deus está presente e deseja cuidar de tudo aquilo rouba a sua paz .
2° fortaleça no Senhor .
"A minha graça é suficiente para você, pois o meu poder se aperfeiçoa na fraqueza." (2 Coríntios 12:9).
•Mesmo nos momentos mais difíceis, você precisa crer que Deus pode te fortalecer para vencer as suas lutas.
3° Tenha uma mente renovada.
Filipenses 4:8
“Finalmente, irmãos, tudo o que é verdadeiro, tudo o que é nobre, tudo o que é correto, tudo o que é puro, tudo o que é amável, tudo o que é de boa fama — se houver algo de excelente ou digno de louvor — pensem nessas coisas."
•Focar os pensamentos em algo bom irá te trazer alívio de forma rápida.
4° Apresente suas petições a Deus.
"Não andem ansiosos por alguma coisa, mas em tudo, pela oração e súplicas, e com ação de graças, apresentem seus pedidos a Deus." (Filipenses 4:6).
•Apresente a Deus suas dores. Ore sobre suas emoções, e peça por Sua paz, pois sua paz excede todo entendimento.
5° Reconheça que a alegria vem de Deus.
"A alegria do Senhor é a sua força." (Neemias 8:10).
•Apartir de um relacionamento verdadeiro e sincero com Deus você descobre que a alegria bíblica não é baseada em momentos mas sim no relacionamento com Deus. Pois ele é a fonte da nossa alegria.
6° Busque apoio na igreja
"Levem os fardos pesados uns dos outros e, assim, cumpram a lei de Cristo." (Gálatas 6:2).
• Procure pessoas confiáveis que possam te ajudar, seu Pastor , seu Lider , seus Pais, pessoas que possam orar por você e te ajudar a aliviar o seu fardo .
●E por último, mas não menos importante
7. Busque ajuda profissional.
•Sabemos que a DEUS é nossa fonte de co***lo, mas também é importante destacar que Deus usa médicos, psicólogos ,psicanalistas e terapeutas como instrumentos para ajudar na cura. Não tenha medo de procurar ajuda profissional, principalmente profissionais cristãos, que te ajudarão usando sempre a bíblia como referência.
Aqui deixo Meu whatszap 44.9.98303313
Caso você esteja sofrendo com alguma crise ou conheça alguém que esteja precisando de apoio ,precisando de alguém para conversar e orientar , não hesite em me mandar uma mensagem.
(Lembre-se: Sua vida é muito importante, por isso, antes de tomar qualquer atitude a respeito da sua vida , me ligue antes)
Vencer a depressão pode ser um processo dificil , mas Deus estará sempre ao seu lado te ajudando a passar por esse processo.
Por Andrey Guedes
Obs: Envie esse texto para alguém que você saiba que esteja precisando 🙏