Zélia Maria

15/02/2023

Espinheira-santa: para que serve e como fazer o chá.

14/02/2023

Você conhece os benefícios desse chá?

O chá de quebra-pedra traz vários benefícios para a saúde como combater pedras nos rins e na vesícula, aliviar os sintomas de azia e controlar a glicemia. Veja em que outros problemas pode ser usado o chá de quebra-pedra e como fazer

13/02/2023

Como fazer suco detox para secar barriga?

8 sucos detox para emagrecer e secar a barriga
Suco verde de couve, limão e pepino. ...
Suco de couve, beterraba e gengibre. ...
Suco detox de tomate. ...
Suco de limão, laranja e alface. ...
Suco de melancia e gengibre. ...
Suco de abacaxi e couve. ...
Suco de melancia, caju e canela. ...
Suco de hibisco com morango.

12/02/2023

Conheça os benefícios do Maracujá
Combate o estresse, ansiedade e insônia. ...
Ajuda a controlar os níveis de colesterol e glicose e regula a pressão sanguínea. ...
Auxilia na digestão e funcionamento do intestino. ...
Fortalece o sistema imunológico e previne o envelhecimento precoce. ...
Melhora a saúde e densidade dos ossos.

11/02/2023

Você conhece os benefícios do couve-flor?

Ela fornece minerais importantes como cálcio, fósforo, fonte de folato e também vitamina C. Conheça um pouquinho mais sobre seus pontos positivos: Cuida do seu coração: graças às propriedades anti-inflamatórias, consumir couve-flor regularmente pode ajudar a tornar os músculos do coração mais fortes e saudáveis.

10/02/2023

Conheça os principais benefícios do azeite
Possui propriedades anti-inflamatórias.
Previne doenças cardiovasculares.
Reduz o colesterol.
Diminui o risco de diabetes.
Protege o cérebro graças à sua ação antioxidante.
Melhora os sintomas da artrite.
Faz bem para os ossos.
Pode ser usado no combate à depressão.

09/02/2023

Confira os 6 benefícios da jaca para seu organismo:
Rica em antioxidantes. O consumo da fruta da primavera ajuda a combater a ação dos radicais livres, prevenindo diversas doenças crônicas. ...
Combate a pressão alta. ...
Fonte de fibras alimentares. ...
Ossos saudáveis. ...
Previne anemia. ...
Aumenta a energia.

08/02/2023

10 benefícios do limão para a saúde:

Controla a pressão arterial. ...
Protege os vasos sanguíneos. ...
Previne e combate o câncer. ...
Tem efeito antisséptico e antibiótico. ...
Fortalece as defesas do organismo. ...
Combate o envelhecimento. ...
Acelera a cicatrização. ...
Previne a anemia ferropriva.