Respira inspira e Não Pira

28/04/2021

Saúde mental?Mas como assim?

Incertezas e inseguranças em relação a pandemia tem afetado a saúde mental de milhares de brasileiros.

26/04/2021

https://www.sympla.com.br/workshop-promocao-a-saude-e-qualidade-de-vida__1199230

23/04/2021

Hoje nossa live foi sobre síndrome burnout com a Psicóloga Sirlei Nunes. participações: ...

14/04/2021

Listen to this episode from Respira Inspira e Não Pira Oficial on Spotify. Uma conversa sobre saúde mental sobre infância e adolescência na Pandemia. Participação Psicóloga Alessandra Assis, Psicólogo Gabriel Santos e Sabrina mãe de 4 amores. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/r...

14/04/2021

Uma conversa sobre infância e adolescência na Pandemia.participações: Psicóloga Alessandra Assis, Psicólogo Gabriel Santos e Sabrina( mãe de 4 amores).Instag...

12/04/2021

"Infelizmente são tempos difíceis para todos. Estamos atravessando um momento incerto em que precisamos evitar a rua e o contato humano para garantir o controle da pandemia do Coronavírus. Ainda não sabemos quanto tempo isto irá durar, mas não podemos deixar o medo ocupar nossas mentes.
É tempo de ter esperança e de acreditar que dias melhores logo chegarão. Enquanto isso, vamos buscar encontrar no nosso lar - aquele canto que escolhemos como nosso - um conforto e uma segurança. Vamos ligar para as pessoas que amamos e lembrá-las constantemente do quanto as admiramos e de como é importante que todas se cuidem.
Logo tudo isto será passado e fará parte de uma história vivida pelas nossas gerações. Que façamos dos dias difíceis um aprendizado sobre a vida e nós mesmos."

@ São Paulo, Brazil

09/04/2021

https://youtu.be/3hyzZ7cvqqI

Convidada Juliana Leonel https://instagram.com/respirainspiraenaopiraoficial?igshid=6brpqrhoynwhttps://instagram.com/profa.julianaleonel?igshid=rx4edgiz3csdh...

27/03/2021

Olá pessoal e para encerrar nosso dia, vamos anunciar mais uma live😊
Convidamos à psicóloga para um bate papo sobre o tema: Infância na Pandemia.

Alessandra Assis, Psicóloga Clínica há 25 anos, formada pela PUC-SP.
Co-autora do E-book Atitudes Simpes, Resultados Extraordinários e Mentora em Relacionamentos.

🌻🍀

26/03/2021

Olá Pessoal, com muito prazer apresento à vocês nossa convidada confirmada para nossa live dia 22/04 :

Psicóloga Clínica em consultório particular - atividades realizadas atualmente no consultório: Psicoterapia para Adultos e Pessoas Enlutadas; Grupo de Estudos na temática Luto na Perspectiva da Psicanálise e Supervisão Clínica para psicólogos clínicos e hospitalares;
Psicóloga Hospitalar, Especialista em Cuidados Paliativos e Doutoranda pelo Instituto do Coração HCFMUSP;
Docente em cursos de pós graduação em Psicologia Hospitalar e Psico-Oncologia; Diretora Científica do Depto de Psicologia da Sociedade de Cardiologia do Estado de SP ( SOCESP) biênio 2012-2013.

26/03/2021

Olá Pessoal, com muito prazer apresento à vocês nossa convidada confirmada para nossa live do dia 08/04 .julianaleonel : Possui Graduação em psicologia pela Universidade paulista(2001) e mestrado em psiquiatria e psicologia médica pela Universidade Federal de São Paulo (2010) e atualmente é professora universitária.

26/03/2021

Olá Pessoal, com muito prazer apresento à vocês nossa convidada confirmada para nossa live dia 22/04 :

Psicóloga Clínica em consultório particular - atividades realizadas atualmente no consultório: Psicoterapia para Adultos e Pessoas Enlutadas; Grupo de Estudos na temática Luto na Perspectiva da Psicanálise e Supervisão Clínica para psicólogos clínicos e hospitalares;
Psicóloga Hospitalar, Especialista em Cuidados Paliativos e Doutoranda pelo Instituto do Coração HCFMUSP;
Docente em cursos de pós graduação em Psicologia Hospitalar e Psico-Oncologia; Diretora Científica do Depto de Psicologia da Sociedade de Cardiologia do Estado de SP ( SOCESP) biênio 2012-2013.

18/03/2021

Saúde mental é um importante fator que possibilita o ajuste necessário para lidar com as emoções positivas e negativas. Investir em estratégias que possibilitem o equilíbrio das funções mentais é essencial para um convívio social mais saudável.
Além de ser determinante para a estabilidade física, a saúde mental está relacionada à qualidade da interação individual e coletiva. No cenário atual, buscar alternativas que possibilitem a harmonia nessas relações é uma urgente necessidade.
Se você está em busca de medidas que sinalizem a promoção da saúde mental e a garantia dos direitos fundamentais associados ao bem-estar e à qualidade de vida, este é o caminho.

A importância da saúde mental para o bem-estar

A Organização Mundial de Saúde (OMS) aponta que o conceito de saúde é bem mais abrangente que a simples ausência de doença: é um completo estado de bem-estar físico, mental e social e, dessa forma, merece atenção em todos as suas vertentes.
Assim como a física, a saúde mental é uma parte integrante e complementar à manutenção das funções orgânicas. Nesse contexto, a promoção da saúde mental é essencial para que o indivíduo tenha a capacidade necessária de executar suas habilidades pessoais e profissionais.
Sumariamente, o bom estado mental confere ao homem o amplo exercício de seus direitos sociais e de cidadania. Assegura ainda as condições de interação social para uma convivência familiar mais harmônica e segura.
Desse modo, entender a importância da estabilidade mental e sua intensa relação com o bem-estar é fundamental. Possibilita, assim, a compreensão da importância de utilizar a capacidade individual para a percepção de valores e virtudes inerentes à construção da coletividade.

14/03/2021

"Um levantamento realizado pelo Deezer em 2019 apontou que o consumo de podcasts no Brasil cresceu pelo menos 67% no ano passado. Outros serviços de streaming, como o Spotify, o Apple Music e o Google Podcasts, também perceberam um aumento na demanda por esse tipo de conteúdo nos últimos 24 meses.
O formato vem sendo adotado ainda por grandes empresas de comunicação do mercado, como a Rede Globo, o que tem contribuído para a ampliação do público interessado e para a quantidade de conteúdo disponível.
Embora os podcasts não sejam exatamente uma novidade, esse formato de mídia nunca esteve tão maduro como agora e pode ser uma ótima oportunidade para o seu negócio pensar em como se relacionar com o público por meio de áudio."

O que é podcast?

Pense em um programa de rádio. Um podcast nada mais é do que um programa de rádio gravado e que o ouvinte pode escutar quando quiser. Além disso, para ouvi-lo você não precisa sintonizar uma emissora: basta acessar um serviço de streaming, um site específico ou fazer o download do arquivo digital.
A principal vantagem desse formato é a possibilidade criar conteúdo de nicho sobre qualquer tema. Enquanto uma emissora de rádio optaria pelos programas com maior apelo comercial, por exemplo, um grupo de amigos que goste de falar sobre um determinado tema pode criar um podcast sem maiores aspirações financeiras para falar sobre aquilo que gostam.
Para as empresas, esse formato pode ser uma maneira de dialogar com um público bastante seleto e segmentado. Embora os números de ouvintes de um podcast possam não ser tão expressivos quanto a audiência de um programa de TV ou de um site, por outro lado eles reúnem um público fiel e bastante orientado, o que pode significar resultados mais interessantes em sua estratégia.

12/03/2021

Em breve teremos novidades, olho bem aberto, falar sobre saúde e saúde mental nunca foi tão diferente.🙊🙉🙈
@ São Paulo, Brazil

12/03/2021