Nosso bate-papo sobre emagrecimento facilitado com estratégia! Salvei a pedido de vocês
Grande beijo, bom almoço
Você mulher precisa dessa live!
Alimentação se liga e muito a infecções v4gin4ais, tanto em termos de prevenir, como para favorecer o tratamento OU ATÉ.. pode prejudicar...
Por isso, para saber como conduzir da melhor maneira, e tirar desconfortos, coceiras na região íntima.. Vale ver essa live 😊
Grande beijo!
Obrigada @dravanessambitelman por esse nosso papo tão agregador e relevante!
Obrigada a todos presentes e se você não viu a live no momento, veja agora! 🌱
Conteúdo de valor para assistir e melhorar seu dia a dia ☺️🌹
Gostaram da live? Compartilha! E também lembra.. se tem um tema em específico que tá na dúvida.. manda aqui, manda no direct.. que criamos novas lives para falar sobre 😉😘
O MELHOR Brigadeiro Fit ❤️
Pensei: feriado.. essa receita combina completamente! Acertei? Me digam ☺️✨
👱🏻♀️Oi! Aqui Beatriz Forli Nutri. Vamos para essa receita que você vai amar:
✔️ 5 Ingredientes:
•Leite desnatado (1 xícara de chá - 200ml)
•Leite em pó desnatado (1 e 1/2 xícaras de chá - 135g)
•Chocolate em barra 70% (60g - picado)
•Cacau em pó 100% (1 colher de sopa cheia)
•Chocolate granulado (1 pacote- 70g)
✔️Modo de preparo:
◾️Em uma panela aberta em fogo médio misturar o leite, o leite em pó, o chocolate em barra picado; mexer constante até dissolver o chocolate;
◾️ Adicionar o cacau em pó e mexer para misturar bem e ganhar cremosidade (processo que dura cerca de 4 minutos no total); desligar o fogo; levar para o freezer por cerca de 5 minutos para ficar morno; fazer as bolinhas; passar no chocolate granulado e pronto!
🍽️Rendimento: 16 unidades de 22g
Esse Brigadeiro de Enrolar Fit é maravilhoso. Sem adição de açúcar, sem manteiga e sem leite condensado. Sabor idêntico ao tradicional e ainda melhor no quesito nutricional!
Quem já quer provar?
⭐️Salve e compartilhe com uma pessoa especial!🚀
Conte comigo!
Bia Forli Nutricionista CRN 78558
Agendamentos e consultas? Link da bio
.
#brigadeiro #beatrizforlinutricionista #brigadeirosgourmet #brigadeirofit #brigadeirolovers #nutricionistasp
E você faria como a Ana Maria Braga? Me conta
Agora, será que Dieta da Sopa é a melhor opção para você? Pensando em saúde… em emagrecimento…
Vale ver o vídeo!
Salve esse vídeo para ter sempre com você, compartilhe!
Conte comigo!
Beatriz Forli Nutricionista
😱Brownie de Chocolate Fit😱
😍Meu brownie favorito!! Você vai amar…Fácil, rápido.. e os ingredientes.. preparados para se surpreenderem muito!?
Sabor sensacional! 100% chocolate. E sim, feito com abóbora e quando você experimentar nem vai perceber! 😱
👱🏻♀️Oi! Aqui Beatriz Forli Nutri e trouxe para você um brownie bem chocolatudo para adoçar seu dia 🍫
✔️8 Ingredientes:
✨Ovos (3 unidades)
✨Adoçante eritritol (4 colheres de sopa- 50g)
✨Azeite (1 colher de chá)
✨Abóbora cabotiá (3/4 de xícara de chá - 170g)
✨Cacau 100% (1/2 xícara de chá - 44g)
✨Farinha de aveia (1/3 de xícara de chá - 40g)
✨Fermento comum (1 colher de café)
✨Chocolate em barra 70% (1 quadrado- 10g)
✔️Modo de preparo:
◾️Cozinhar a abóbora no microondas: embrulhar no papel toalha umedecido em água de 2 a 3 minutos até amolecer; retirar a casca e amassar com um garfo;
◾️Em um bowl, juntar os ovos (bater bem), o adoçante eritritol, o azeite, a abóbora amassada e a farinha de aveia e mexer bem, acrescentar o cacau em pó e continuar a mexer até incorporar os ingredientes;
◾️Acrescentar o fermento, mexer devagar, colocar a massa em uma forma untada (utilizei uma refratária - 19x14,5x4), colocar o chocolate picado e levar ao forno pré aquecido a 180° por aproximadamente 15 minutos (fazer o teste do palito) e pronto!
Rendimento: 6 pedaços de 55g cada.
💫Reduzidíssimo em calorias comparado aos comuns (Este Brownie Fit apresenta só 80kcal em 55g (1 unidade)! Enquanto um brownie comum apresenta acima de 200kcal. Viu só a diferença? 😱
💛Receita sem lactose, sem adição de açúcar e sem glúten (usei farinha de aveia sem glúten).
🫶🏻Esse Brownie Fit é maravilhoso, tanto em qualidade para saúde como no sabor irresistível. A abóbora é o segredo para deixar a consistência perfeita. Macio, saboroso, e muito fácil de fazer!
😍Quem já quer provar? Me conta aqui nos comentários!
🌟Salve e c
Você ficou sabendo? Importante! Veja até o final
Salve! Compartilhe!
O surto de E. coli nos Estados Unidos começou em setembro e se espalhou principalmente nos estados do Colorado e Nebraska
📰Há 18 horas atrás subiu para 75 o número de infectados pelo surto de E. coli
⚠️Carnes cruas. Hortaliças/vegetais (alface, cebola, entre outros) crus redobre a atenção… O que está sendo investigado agora é que a cebola crua pode ter sido o alvo da E.coli (Escherichia coli) dos lanches contaminados nos EUA. 🇺🇸
🤝🏻Lavar bem as mãos antes e depois de manipular alimentos regra importantíssima 💦
Vale sempre a prevenção para cuidar da sua saúde 🌟 seu bem mais precioso. Concorda?
Com carinho,
👩🏼⚕️Beatriz Forli Nutri CRN 78558
Agendamentos de consultas? Clique no link da bio
.
#mcdonalds
E aí? Te animou? 😍👏🏻🤗🤩
Salva para poder ver depois! Compartilhe.
Olha como pela in body (bioimpedância) é um resultado mais preciso sobre o que está acontecendo com a sua composição corporal! Realizo aqui na clínica com os pacientes.
Diferente do peso só da balança comum. Cuidado inclusive para não desanimar quando sobe na balança tradicional… Pode estar melhorando muito, é só que a análise da balança mais simples em casa não consegue sinalizar!
Usando só a imagem da nossa diva Jennifer Aniston para ficar ilustrativo para você e não expor a paciente ☺️
Veja até o final tem uma conclusão muito importante para você!
Vamos que vamos! Emagrecimento facilitado, com reorganização corporal e que te fará ficar bem, contente e saudável.
Pacientes queridas, queridos e definidos 🥰
Todos muito abençoados que passam pelo meu caminho.
Oriento com todo amor, e amo vê-los voando!! E melhor, felizes!
Para mais informações sobre consulta, agenda: clique no link da bio 😉
📍Clínica em SP e consultas também por Tele Medicina (On-line).
Beijos da Nutri BF 🌱🍫
Beatriz Forli Nutricionista CRN 78558
E você já se decidiu? 👀😂
Procure o quanto antes…
Te explico: Quanto maior a quantidade de gorduras no seu corpo, maior a inflamação, sem contar que seu corpo já não terá a mesma fluidez e animação do que antes…
A melhor decisão é começar o quanto antes a cuidar de você 🤗
🔗Para mais informações sobre consultas e horários restantes na agenda é fácil: clique no link da bio.
Beijos da BF💋
🌿Beatriz Forli Nutricionista CRN 78558
Vocês pediram a minha opinião e aqui está!
Saudáveis esses 9 dias dela antes do desfile? Dá para manter essa rotina ao longo da vida…?
O que você acha? Viu o desfile?
Salve, compartilhe esse vídeo para sempre se lembrar!
Com carinho,
Beatriz Forli Nutricionista CRN 78558 💋
.
#pacientesqueridasedefinidas #emagrecimentosaudável #emagrecimentointeligente #desfilevictoriasecret
