Elsa Hanz

27/09/2021

Para conseguir entrar na dieta, muitas celebridades vêm aderindo a um programa de emagrecimento personalizado que conta com a ajuda de profissionais para fiscalizar e ajudar na nutrição e nos alimentos do dia a dia!

17/09/2021

O Hoje em Dia apresenta uma dieta poderia antecipar ou atrasar o início da menopausa.

Novidade foi descoberta através de um estudo realizado por pesquisadores da Universidade de Leeds, no Reino Unido, com 914 mulheres com idades entre 40 e 65 anos, que foram observadas ao longo de 4 anos. Assista! 😱

17/09/2021

https://www.youtube.com/watch?v=aqohs7d6S2c

O Hoje em Dia apresenta uma dieta poderia antecipar ou atrasar o início da menopausa. Novidade foi descoberta através de um estudo realizado por pesquisadore...

17/09/2021

Uma questão de saúde que todas as mulheres terão que enfrentar é a menopausa. Para algumas, os sintomas são mais amenos, já para outras, os calores, a dificuldade para pegar no sono, dores de cabeça, nervosismo e a diminuição da libido impactam signif**ativamente a rotina e a qualidade de vida. Tudo isso acontece devido à diminuição gradativa da produção de hormônios femininos.

https://blog.hospitalveracruz.com.br/bem-estar/menopausa/

Uma questão de saúde que todas as mulheres terão que enfrentar é a menopausa. Para algumas, os sintomas são mais amenos, já para outras, os calores, a dificuldade para pegar

25/08/2021

A menopausa é o nome dado ao fim dos ciclos menstruais, que ocorre em média por volta dos 50 anos de idade. No entanto, só é confirmada, de modo retrospectivo, quando a mulher f**a um ano sem menstruar.
Síndrome climatérica é o nome dado ao conjunto de sintomas que podem ocorrer na mulher que está na perimenopausa, ou seja, no período que inicia alguns meses/anos antes e termina alguns meses/anos depois da menopausa.
Estima-se que 80% das mulheres terão sintomas relacionados ao período pré-menopáusico e que 45% terão dificuldades em lidar com estes sintomas.
Entre os principais sintomas da perimenopausa, estão:

irregularidade menstrual, em geral com períodos variáveis de intervalo entre os ciclos (tanto para mais como para menos), geralmente com discreto aumento do sangramento menstrual;
fogachos ou calorões. Duram poucos minutos e costumam ocorrer...

https://aps.bvs.br/aps/quais-os-sintomas-de-uma-mulher-que-esta-entrando-na-menopausa/

24/08/2021

Por volta da idade de 45 até 55 anos, o corpo feminino começa a esgotar seus últimos óvulos e tem, então a última menstruação. E esse final da vida fértil é chamado de menopausa. Mas quais os sintomas da menopausa e o que acontece com o corpo nesse período?

Essa é, definitivamente, uma fase muito importante na vida da mulher. Afinal, é o fim de um ciclo que tem início lá na adolescência. Além da menopausa, as mulheres ainda precisam encarar o climatério, que é a fase mais crítica e a que merece mais...

https://helloclue.com/pt/artigos/ciclo-a-z/tudo-que-voce-precisa-saber-sobre-perimenopausa-e-menopausa

Perimenopausa é a transição do corpo para a menopausa. E a menopausa é quando o ciclo menstrual termina. Entenda.

24/08/2021

Por volta da idade de 45 até 55 anos, o corpo feminino começa a esgotar seus últimos óvulos e tem, então a última menstruação. E esse final da vida fértil é chamado de menopausa. Mas quais os sintomas da menopausa e o que acontece com o corpo nesse período?

Essa é, definitivamente, uma fase muito importante na vida da mulher. Afinal, é o fim de um ciclo que tem início lá na adolescência. Além da menopausa, as mulheres ainda precisam encarar o climatério, que é a fase mais crítica e a que merece mais...

https://superafarma.com.br/quais-os-sintomas-da-menopausa/

23/08/2021

aumento da expectativa de vida faz com que as mulheres vivam tempo suficiente para experimentar importantes mudanças em seus corpos, algo que as mulheres de gerações anteriores não conseguiram vivenciar. O climatério é todo o período de transição entre a fase reprodutiva e a não-reprodutiva da mulher.

Embora os médicos estejam adquirindo cada vez mais conhecimento a esse respeito, ainda há muito para se conhecer, sempre com o objetivo de promover mais qualidade de vida para as mulheres Afinal, elas vivem cerca de um terço de suas vidas nessa fase!

O período do climatério é dividido em três principais estágios: a perimenopausa, a menopausa e a pós-menopausa. Embora as três façam parte da mesma transição geral de vida, elas podem causar sintomas...

https://besins-healthcare.com.br/besins/as-3-fases-do-climaterio/

Perimenopausa, menopausa e pós-menopausa. Embora as 3 fases do climatério façam parte da mesma transição geral de vida, elas podem causar sintomas bem diferentes.

22/08/2021

A palavra menopausa define a última menstruação da mulher, mas o que vem antes dela é o famoso climatério. É importante assegurar que, apesar de algumas vezes apresentar dificuldades, o climatério é um período importante e inevitável na vida, devendo ser encarado como um processo natural, e não como doença.

Para tirar dúvidas comuns de mulheres a respeito desse assunto, o Blog da Saúde respondeu alguns desses questionamentos.

A mulher sente mais calor – Verdade

Os calores ou “ondas de calor” constituem o sintoma mais comum nas mulheres, podendo ocorrer em qualquer fase da menopausa/ climatério. Manifestam-se como sensação passageira súbita...

https://www.tjdft.jus.br/informacoes/programas-projetos-e-acoes/pro-vida/dicas-de-saude/pilulas-de-saude/conheca-mitos-e-verdades-sobre-a-menopausa

22/08/2021

Mulheres de 45 a 50 anos fazem parte do clube exclusivo da menopausa, que sinaliza o fim da menstruação e da fertilidade.

Nem todas passam por isso, mas, se passam, os sinais são claros. A menopausa afeta o cérebro, os ossos, os músculos e o coração.

Médica desbanca mitos sobre saúde feminina; veja oito
Pode causar ondas de calor, problemas de sono, ansiedade, disfunção urinária e ressecamento vaginal. Muitas vezes, as mulheres também perdem...

https://www.bbc.com/portuguese/geral-50104699

Quando a mulher para de menstruar, é um sinal do fim da fertilidade. Os sintomas causam muitos desconfortos, mas podem ser aliviados com uns hábitos simples.

21/08/2021

Temida por muitas mulheres, a menopausa nada mais é do que um processo biológico natural do nosso organismo. Os sintomas não são frescura, mas também não se parecem com um bicho de sete cabeças. A verdade é que a última menstruação traz consigo sensações novas no corpo da mulher que podem não ser tão agradáveis assim, como as famosas ondas de calor, falta de libido e mudanças abruptas de humor1.

A boa notícia é que tais sintomas são passageiros, e podem ser aliviados por terapias de reposição hormonal. Segundo um estudo² publicado em março de 2018, a reposição poderia trazer, inclusive, benefícios à saúde do seu coração.

Isso mesmo: é bom lembrar que, estatisticamente, mulheres são...

https://www.medley.com.br/blog/saude-do-coracao/ultima-menstruacao

Menopausa se trata da última menstruação da mulher. Os sintomas mais comuns incluem ondas de calor e secura vaginal. Saiba mais como lidar com ela.

21/08/2021

A menopausa não é somente uma fase de transformações biológicas na vida das mulheres. Ela também causa modif**ações psicológicas variadas, as quais podem impactar o comportamento e o bem-estar.

Uma das principais alterações é percebida no humor. No dia a dia, o estado de humor da mulher intercala entre tristeza, contentamento, irritabilidade, melancolia e angústia.

Essas oscilações acontecem por conta da redução na produção...

https://www.vittude.com/blog/menopausa-e-saude-mental-qual-a-relacao-como-lidar/

20/08/2021

O último mês foi marcado por movimentos de conscientização em prol da saúde feminina, como o Outubro Rosa e o Dia Mundial da Menopausa.

Esses movimentos são realizados em escala global a fim de orientar mulheres sobre o conhecimento do próprio corpo e incentivar a busca por um especialista, considerando que mais de 6,5 milhões de brasileiras não vão ao consultório de um médico ginecologista com frequência.

Mais do que isso: o público feminino...

https://www.libbs.com.br/saude/mitos-e-verdades-sobre-a-atrofia-vaginal/

A atrofia vaginal é uma condição que afeta mais de 60% das mulheres na menopausa e pode impactar na sexualidade e na autoestima. Veja os mitos e verdades.

19/08/2021

Além dos sintomas físicos da menopausa, como as famosas ondas de calor, a saúde mental também pode ser afetada pelas mudanças hormonais características do período. Portanto, se a sua última menstruação se aproxima e você está se sentindo deprimida, irritada ou chorando sem motivo, os hormônios podem ser os culpados.

De acordo com o Ministério da Saúde, a menopausa pode provocar alterações de humor, insônia, ansiedade e melancolia. Além disso, mulheres que...

danonenutricia.com.br/adultos/saude/como-a-menopausa-pode-afetar-o-seu-humor

18/08/2021

Alguns destes efeitos podem ser atenuados ou solucionados com o uso de medicamentos e suplementos. É importante notar que os medicamentos e suplementos, também, podem ter seus próprios riscos e efeitos colaterais.

Para algumas pacientes, a terapia hormonal de baixa dose pode ser uma opção de tratamento ou de qualidade de vida que não foram solucionadas de outra forma.

As pesquisas em terapia de reposição hormonal para mulheres na pré-menopausa com mutações BRCA, que não tiveram câncer de mama mas fizeram...

http://www.oncoguia.org.br/conteudo/efeitos-colaterais-da-menopausa/8331/971/

17/08/2021

sintoma mais comum da menopausa é o fim da menstruação ocasionado pela interrupção da produção de hormônios pelos ovários. Normalmente, isso ocorre na faixa etária entre 45 e 55 anos.

Caso ocorra antes dessa idade é caracterizada a menopausa precoce. No entanto, não é um mês sem menstruar que vai indicar que a mulher entrou nesse período. Só é considerado menopausa quando ela já está há um ano sem apresentar sangramento. A partir...

https://www.h9j.com.br/pt/sobre-nos/blog/menopausa-precoce-entenda-o-que-e-e-saiba-como-diagnosticar

17/08/2021

A menopausa acontece quando a menstruação de uma mulher para e ela não pode mais f**ar grávida naturalmente - mas o que mais acontece com seu corpo, e por quê?

Trata-se de um processo natural do envelhecimento, que normalmente ocorre na faixa dos 45 aos 55 anos, mas que também pode ser provocado...

https://g1.globo.com/ciencia-e-saude/noticia/2019/05/21/o-que-acontece-com-o-corpo-da-mulher-quando-entra-na-menopausa.ghtml

O cérebro, o coração, os ossos e a pele podem todos ser afetados pelas alterações hormonais trazidas pelo processo natural do envelhecimento que encerra o ciclo reprodutivo do corpo feminino.