18/03/2024
"Amar a si próprio é um ato de autenticidade e autocompaixão. É reconhecer e aceitar todas as suas imperfeições, compreendendo que estas são partes naturais e únicas de quem você é. É cuidar do seu bem-estar físico, emocional e espiritual, priorizando suas necessidades e desejos sem culpa. Amar a si mesmo é cultivar uma relação interna de respeito e gratidão, celebrando suas conquistas e aprendendo com seus desafios. É olhar no espelho e ver beleza, força e dignidade, independentemente das expectativas externas. É se dar permissão para ser vulnerável, gentil consigo mesmo nos momentos de dificuldade. Amar a si próprio é um processo contínuo de crescimento e aceitação, uma jornada de amor próprio que enriquece e ilumina cada aspecto da sua vida."
