Emagreça com sucos naturais .😋😋😋
Feito pela: @casaeaconchego123 Super recomendo o seu perfil.😍😍
1 rodelinha de abacaxi ou meia maçã.
1/2 suco de limão.
1 folha de couve
1 pedacinho de gengibre, pode usar em pó.
1 copo de água (240ml). Pode ser água de coco.
Bater tudo e tomar sem coar.
#nutricao #dietalowcarb #saudavel
#sucosnaturais #receitaslowcarb #emagrecimento
#receitafacil #foodstagram
#sucodetox #sucoverde #emagrecimento #emagrecer #sucofuncional #emagrecercomsaude
Bolo de caneca! 😋😋😋
Ficou simplesmente sensacional! Só faz e me conta o que achou!
Créditos:@joicozinhafit Super recomendo o seu perfil!😍😍
Receita saudável e deliciosa que fiz com a aveia da @allnutricereais.
Descubra como nossas seguidoras estão perdendo medidas, só com 2 cápsulas ao dia, com o nosso emagrecedor LIFT DETOX BLACK.
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Ovo crocante!😋😋😋
Já SALVA essa receita pra não perder, manda para um amigo e me conta nos comentários o que achou!
Ingredientes:
•2 ovos cozidos
• Temperos a gosto (usei sal e orégano)
• Tomate picado a gosto
•10g de requeijão light
•2 fatias de muçarela
Modo de Preparo:
Créditos @bella.camargo
Descubra como emagrecer naturalmente.
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Bife de alcatra com creme de queijo! 😋 😋 😋
É tudo de bom.
Dê 2 Toques na tela se você gostou da receita
Créditos da receitinha @lar_dacamila Super recomendo o seu perfil!😍😍
Modo de fazer:
Tempere os bifes com sal e pimenta do reino vá selando e reservando.
- Na mesma frigideira que fritou os bifes coloque uma colherada de manteiga, meia cebola bem picadinha, depois uma colher de sopa de farinha de trigo, uma xícara de leite, queijo parmesão ralado a gosto e tempere com sal e pimenta do reino, volte os bifes pra panela e finalize com cebolinha.
Fica perfeito!! Pode servir com batata palha, arroz e salada.
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Chá para acalmar a tosse e melhorar a imunidade!😋😋😋
Muito bom, para os dias frios.
Gostou!
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Eita farofa boa!😋😋😋
Ingredientes:
400g quiabo
150 g bacon
3 dentes alho
1 cebola
1 xícara farinha biju ou mandioca torrada
4 ovos cozidos
Sal
Pimenta
Salva pra comer com aquele feijão fresquinho e aquela pimentinha. Deu água na boca!
Compartilha e salva pra me ajudar.
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Caldo de mandioca com came desfiada!😋😋😋
Se tem frente fria,tem sempre um caldinho pra esquentar!
Pode fazer que fica sensacional.
Ingredientes:
800g de coxão mole (pode ser acém, coxão duro ou a came da sua preferência)
1kg de mandioca (cozinhar em água com sal até ficar macia)
1 cebola picadinha
2 talos de alho-poró picadinhos
5 dentes de alho picadinhos
2 talos de alho-poró picadinhos
2 tomates picadinhos
Cheiro verde (salsinha e cebolinha) a gosto
ervas e temperos de sua preferência (aqui eu coloquei
folhas de louro, ramos de tomilho, páprica e açafrão) Azeite
Sal e pimenta-do-reino a gosto
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Torta sem farinha!😋😋😋
Ideal para o seu emagrecimento.
Faz e me diz o que achou!😉
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Salada Grega! 😋😋😋
Essa salada é boa demais, eu recomendo.
Ingredientes:
Pepino japonês
Tomate
Cebola roxa
Espinafre
Azeitona preta ou de sua preferência
Queijo coalho
1/4 de azeite
1 colherinha de vinagre branco e um limão
sal pimenta a gosto e manjericão
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TORTA DE LEGUMES!😋😋😋
Ficou muito bom e é uma forma deliciosa de incluir mais legumes na sua alimentação.
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Ingredientes:
2 xícaras de brócolos picados.
1 xícara de cenoura ralada
- 1 xícara de queijo ralado (se derreter melhor)
- 5 ovos batidos com sal e pimenta a gosto
P.S.: levado para o forno por 30 minutos a 200C.
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Panqueca feita com brócolis!😋😋😋
Já salva pra fazer depois.
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Ingredientes:
Brócolis, cenoura, 02 ovos, farinha de aveia, cebolinha picadinha, presunto picadinho, leite gergelim preto. Todos bem picadinhos ...
A quantidade fica a seu critério.
Levando em consideração que a farinha de aveia, é pra dar a liga correta a panqueca.
Quem já fez panqueca já tem sua receita.
O que muda aqui é o brócolis e a cenoura picadinha que foram acrescentados
Misturar todos os ingredientes até da o ponto de massa de panqueca, leva na frigideira e faça bem fina conforme mostra o vídeo.
Como Fazer Leite de Gergelim
Para fazer um leite de gergelim caseiro básico, só precisamos de sementes de gergelim, água e um liquidificador.
Deixe as sementes de molho
A primeira etapa do preparo é lavar as sementes de gergelim, colocá-las em uma vasilha e cobrir com água, deixando de molho por 4 horas ou durante a noite.
Bata no liquidificador com água
Passado o tempo, descarte a água do demolho e coloque o gergelim hidratado no liquidificador junto com água nova. Recomendamos a proporção de 3 a 4 partes de água para uma parte de sementes de gergelim. Bata bem, por alguns minutos, até não sobrar nenhum pedaço grande de gergelim.
Coe o leite
Agora você só precisar coar o leite para finalizar o preparo. Recomendamos usar um coador de voal para isso, pois ele permite que o leite seja bem extraído. É um ótimo investimento.
Caso você não tenha, use um pano de prato limpo ou peneira bem fininha. O leite de gergelim caseiro está prontinho para uso! ele não precisa ser fervido.
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#panqueca #brocolis
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Beringela assada!😋😋😋
Agora, eu só faço assim.
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Modo de fazer e receita está no vídeo.😀
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