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A Chá de Horleta é uma bebida tradicional de origem portuguesa que consiste em água fervida com hortelã. É um remédio caseiro comum para problemas digestivos e um tratamento para a tosse. Seu sabor é suave, refrescante e levemente adocicado, e possui propriedades medicinais e calmantes. É muito comum servir chá de hortelã para crianças que têm dor de estômago ou para pessoas que têm problemas respiratórios. O chá de hortelã é rico em antioxidantes e possui propriedades antissépticas, o que o torna útil para tratar infecções e aliviar dores de cabeça. Além disso, é benéfico para a saúde do sistema digestivo e pode ajudar a reduzir a pressão arterial.

Para preparar o chá de hortelã, comece por colocar 8 a 10 folhas de hortelã fresca para uma xícara de água fervente. Deixe repousar por 5 minutos para que os sabores se infundam. Coe o chá e adicione um pouco de mel para adoçar. Se desejar, você também pode adicionar um pouco de limão para potencializar o sabor.

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