Lucas Scott

Olá seja bem-vindo a minha página, enfim espero que goste e fique por aqui.

16/10/2023

A TEORIA DOS TRÊS AMORES

Existe uma crença que diz que os humanos se apaixonam por três pessoas ao longo da vida, cada um com sua importância única:

O PRIMEIRO AMOR

Geralmente na adolescência, é um amor idealizado, baseado em filmes. Marca o início da jornada amorosa, mas muitas vezes não perdura.

O SEGUNDO AMOR

Mais complexo, pode ser tóxico, ensinando-nos sobre nós mesmos e nossos desejos. Às vezes, envolve dor e decepção, mas eventualmente devemos seguir em frente.

O ÚLTIMO AMOR

Inesperado, surge naturalmente, sem pressão. Uma conexão profunda e inexplicável. Este amor é genuíno, intenso, e nos faz compreender o verdadeiro significado do amor, porque através desse amor você entende porque teve que passar pelos outros dois, para lhe preparar para esse último amor. Independentemente de onde você está, continue procurando um amor autêntico e mútuo porque um dia você encontrará.

26/09/2023

"All in" é uma jogada no POKER, na qual a pessoa aposta todas as suas fichas. É aquela típica jogada em que alguém acredita tanto no que está apostando que coloca tudo, mesmo com um alto risco de perder tudo. Essa jogada já fez com que pessoas em mesas de cassino perdessem suas aposentadorias, casas, heranças e até mesmo todo o seu patrimônio. A pessoa acredita tanto que essa jogada vai mudar sua vida que aposta tudo.

Se trouxermos essa jogada para a nossa vida, podemos ver o quanto o "all in" faz sentido. Talvez você tenha um negócio em mãos ou algo em que acredite profundamente e esteja disposto a arriscar tudo, acreditando que de alguma forma isso pode mudar sua vida. Nossa vida é feita de riscos, e às vezes precisamos fazer uma jogada assim, mesmo com o risco de perder tudo. Talvez você não perca, mas sim alcance um nível mais elevado. Aposte todas as suas fichas naquilo em que você acredita; este pode ser o seu "all in".

23/09/2023

Quando você está sozinho consigo mesmo, o que você sente? Algumas pessoas confundem solidão com solitude e, ao confundirem isso, não compreendem o valor que a solitude possui e o quanto ela pode contribuir para o seu crescimento. A solidão é a sensação inquieta de viver em uma realidade sem ninguém, enquanto a solitude é a paz e a alegria de estar consigo mesmo.

Existem aspectos da vida que você só poderá compreender quando não estiver rodeado por outras pessoas o tempo todo. Isso não significa que você deva se isolar completamente e viver em uma caverna, longe de todos, não é isso, haha.

Você precisa encontrar a paz em estar sozinho consigo mesmo antes de buscar a amizade, o amor ou alguém especial. Porque quando essa pessoa não corresponder às suas expectativas, você terá uma base sólida para se reerguer e voltar ainda mais forte. Esses valores só se tornam claros quando você experimenta a solitude. Não se trata de viver sozinho para sempre, mas sim de dedicar uma parte da sua vida ao autodesenvolvimento, pois quando você se desenvolve antes de tentar mudar os outros, torna-se capaz de impactar o mundo de maneira significativa. Basta acreditar.

18/09/2023

Cuidado com seus pensamentos, pois eles se tornam palavras.
Cuidado com suas palavras, pois elas se tornam ações.
Cuidado com suas ações, pois elas se tornam hábitos.
Cuidado com seus hábitos, pois eles se tornam o seu caráter.
E cuidado com seu caráter, pois ele se torna o seu destino."

Essa citação de Frank Outlaw é bastante conhecida a ponto de ter sido citada por Margaret Thatcher em um de seus discursos políticos. Esta citação representa uma sequência de ações com um componente central: "A MENTE". Tudo começa com seus pensamentos, que depois geram suas palavras, e suas palavras geram suas ações. Essas ações se transformam em hábitos, e, por fim, seus hábitos moldam seu caráter. Vivemos em uma era em que uma mente resiliente é sinônimo de força, pois, a cada dia que passa, as pessoas têm adoecido suas mentes e se perdido em relação a quem são. Cuide dos seus pensamentos e da sua mente, pois ela é o núcleo de todas as suas emoções.

17/09/2023

Todos buscamos preencher um vazio. Talvez você não saiba, mas VAN GOGH amava a cor amarela e, justamente por amar essa cor, ele chegou a ingerir tinta amarela. Isso porque acreditava que o amarelo era uma cor feliz, e ao comer a tinta amarela, ele acreditava que também ficaria feliz.

Muitos o julgaram, chamando-o de louco por ingerir algo tóxico. No entanto, no fundo, Van Gogh buscava algo que todos nós procuramos: estímulos que preencham algum vazio em nós, seja qual for esse vazio. Algumas pessoas bebem não porque gostam, mas porque acreditam que a sensação que o álcool proporciona ajuda a aliviar um pouco o vazio ou a solidão que sentem dentro de si. E isso não se limita apenas ao álcool; eu poderia dar vários exemplos, incluindo pessoas ou relacionamentos. Todo ser humano busca algo para preencher uma falta que sente.

Isso me fez pensar na criação deste post e quero fazer você pensar também, juntamente comigo, que fomos criados para formar relações e viver em comunidade, não para sermos excêntricos e egoístas. Todos nós precisamos preencher alguma falta que, inevitavelmente, sentimos constantemente.

Portanto, analise bem quais estímulos você está buscando para preencher esse vazio, porque com o estímulo errado, você pode destruir sua vida.

14/09/2023

"Você vai morrer, ou provavelmente já está morto! Talvez isso possa assustá-lo mais, mas existe uma expressão em latim que os estoicos da Grécia adotavam como sua filosofia de vida pessoal: 'Memento mori', que significa algo como 'lembre-se de que você é mortal', 'lembre-se de que você vai morrer'. É interessante que estamos vivendo em uma era moderna em que a tecnologia avançou de forma tão alarmante que às vezes nos assusta. No entanto, da mesma maneira que a evolução digital, as redes sociais e todas as mudanças que estamos testemunhando nesta era estão fazendo as pessoas esquecerem de viver. A cada dia que passa, elas perdem a oportunidade de conhecer algo novo, de tentar algo novo, de amar novamente, devido a toda essa evolução digital. E, com isso, esquecem do 'memento mori', esquecem de lembrar-se de que um dia irão morrer. E aí surge apenas uma dúvida: você quer morrer esquecendo-se de aproveitar tudo o que pode? Ou quer morrer sendo esquecido por todos, por viver apenas dentro de um mundo digital? Lembre-se da morte!"

11/09/2023

"Amor fati" é uma expressão em latim que significa "amor ao destino" ou "amor ao que acontece". Ela foi popularizada pelo filósofo Friedrich Nietzsche e pode ser aplicada em nossas vidas da seguinte maneira:

Aceitação do Destino: O amor fati envolve aceitar o curso da vida, incluindo os eventos e circunstâncias que não podemos controlar. Em vez de resistir ou lamentar o que acontece, devemos abraçar nosso destino e encontrar significado nele.
Aprender com a Adversidade: Mesmo nas situações mais difíceis, o amor fati nos encoraja a aprender e crescer. Em vez de nos vitimizarmos, podemos ver os desafios como oportunidades para fortalecer nossa resiliência e sabedoria.
Viver no Presente: Ao abraçar o amor fati, concentramos nossa energia no presente, em vez de nos preocuparmos excessivamente com o passado ou o futuro. Isso nos permite viver uma vida mais plena e significativa.
Gratidão: Cultivar a gratidão pelo que temos, mesmo que seja diferente do que esperávamos, é uma parte essencial do amor fati. Isso nos ajuda a encontrar beleza nas pequenas coisas e a viver com mais contentamento.
Autodeterminação: Embora aceitemos nosso destino, o amor fati não nos torna passivos. Ele nos encoraja a agir com autodeterminação e a fazer escolhas que estejam alinhadas com nossos valores e objetivos, mesmo dentro das limitações do destino.
Em resumo, o amor fati nos convida a abraçar a totalidade de nossa existência, aceitar o que não podemos mudar e encontrar significado e alegria no presente. É uma filosofia que promove a paz interior e a resiliência diante das adversidades da vida.

08/09/2023

O termo "YOLO" é uma abreviação de "You Only Live Once", que em português significa "Você Só Vive uma Vez". Essa expressão se tornou popular, principalmente entre os mais jovens, como uma forma de encorajar as pessoas a aproveitar ao máximo suas vidas, experimentando coisas novas, assumindo riscos e não se preocupando demais com as consequências a longo prazo.
O YOLO, tanto como um lema de vida nos ensina importantes lições. Em nossa vida cotidiana, o "You Only Live Once" nos lembra da importância de viver o presente, buscar aventuras, abraçar oportunidades e não ficar paralisado pelo medo do desconhecido. Ele nos incentiva a aproveitar ao máximo cada momento, porque o tempo é finito.

Portanto, podemos aplicar o conceito de YOLO tanto em nossa vida pessoal aproveite o presente, abrace o novo e seja ágil na busca por oportunidades e soluções. Seja YOLO em todos os aspectos, e você pode descobrir que a vida se torna mais rica e repleta de experiências significativas.

03/09/2023

Refletir sobre o que é o Premeditatio Malorum é uma jornada em direção à autenticidade e à resiliência. Essa antiga prática estóica te leva a contemplar os desafios que a vida pode nos trazer, preparando-nos bem antes para assim poder enfrentá-los com mais serenidade.

Assim como um marinheiro que se prepara para enfrentar tempestades, nós também devemos mentalmente nos equipar para as adversidades. Isso não significa ser pessimista, mas sim realista. Ao antecipar os obstáculos que podem surgir em nosso caminho, estamos mais bem preparados para lidar com eles.

A Premeditatio Malorum nos ensina a não sermos pegos de surpresa, a não sermos derrubados pelos infortúnios. Te nos ajuda a encontrar força e equilíbrio quando tudo parece estar desmoronando. É um caminho para a autorreflexão e a autodescoberta.

Lembre-se de que, ao abraçar o Premeditatio Malorum, estamos fortalecendo nossa resiliência emocional e nossa capacidade de adaptação. Somos como árvores que, ao enfrentar ventos fortes, desenvolvem raízes mais profundas.

Portanto, reserve um tempo para meditar sobre os desafios que a vida pode trazer. Esteja preparado, mas também esteja aberto a aprender e crescer com cada experiência. Afinal, é na escuridão que vemos as estrelas mais brilhantes.

28/08/2023

Onde está a sua atenção? E se você saísse de casa com uma blusa ao contrário e caminhasse em direção às suas tarefas sem perceber, todos notariam, exceto você. Você poderia passar por várias pessoas sem afinidade alguma, todas perceberiam, mas nenhuma teria coragem de mencionar por medo de sua reação. Até que um desconhecido finalmente aponta: "Ei, sua blusa está errada!".

Esse termo é chamado de Mindfulness, ou atenção plena. Trata-se de uma prática meditativa que busca alcançar a plena atenção, focando inteiramente no momento presente. Você permanece conectado com sua versão atual, sem se prender ao passado ou futuro, apenas vivenciando o que está ocorrendo no agora.

Com nossas vidas agitadas, frequentemente esquecemos até mesmo de notar algo tão simples como uma BLUSA AO CONTRÁRIO. Passamos por estranhos que pouco se importam conosco, e enquanto zombam da nossa distração, não dizem nada sobre o erro da blusa.

É possível que hoje você esteja tão desatento a si mesmo, alguém que todos veem estar sofrendo devido a um relacionamento ruim, escolhas equivocadas ou outras questões. No entanto, assim como deixa a blusa ao contrário, permite que esses problemas persistam.

Pratique o mindfulness, pois ninguém deveria se importar mais com você do que você mesmo. Se não compreender isso cedo, acabará usando muitas "blusas erradas".

Mindfulness

25/08/2023

Muitas vezes, nossa jornada pela vida revela algo que chamamos de os cinco estágios do luto: negação, raiva, barganha, depressão e aceitação. Um verdadeiro labirinto de emoções, mas que nos desafia a crescer. Basta você estar disposto a aceitar esse crescimento. A negação nos protege temporariamente da realidade avassaladora. A raiva nos lembra que somos seres apaixonados, mesmo quando feridos. A barganha revela nossa fragilidade e desejo de consertar o irremediável. A tristeza profunda da depressão nos confronta com nossa própria humanidade. E, finalmente, a aceitação nos guia para a paz interior. Vencer não é esquecer os estágios pelos quais você passou, mas é transformar toda a dor que sentiu em sabedoria e, assim, encontrar a luz na escuridão. Compartilhe seu próprio caminho de superação nos comentários abaixo. Juntos, somos fortes.

24/08/2023

Onde estão os seus olhos? No valor ou na aparência? Aqui estão duas imagens: a de um trator e a de um carro muito querido por todos, uma Ferrari. Se colocarmos esse trator em uma rua junto com a Ferrari, garanto que todos estariam tirando fotos com a Ferrari, devido à sua aparência e ao que muitos veem como representação de uma Ferrari. Mas saiba que o modelo de trator mostrado na foto é mais caro do que uma Ferrari, rsrs. Talvez você não soubesse, mas esse trator da foto custa 5 milhões, enquanto a Ferrari ao lado custa 3 milhões. Em resumo, o trator é 2 milhões mais caro que a Ferrari. E tenho certeza de que muitas pessoas, em uma rua com ambos os veículos, não tirariam sequer uma foto com o trator.

Muitas vezes, nossos olhos estão cegos para perceber que o valor de algo não está na aparência ou na posição de poder, mas vai muito além disso. A escolha mínima que está diante de você hoje, talvez pareça insignificante aos seus olhos neste momento. Enquanto a outra, obscurecida pela ganância e visão limitada, é a escolha certa. No entanto, você mal sabe que essa escolha aparentemente trivial aos seus olhos será aquela que transformará completamente sua vida.

Preste mais atenção ao valor e deixe de lado a posição, o status ou a aparência. É o valor gerado que realmente tem o poder de mudar a vida de alguém.

17/08/2023

O que é uma pessoa Wanderlust?

Wanderust é uma palavra em alemão que pode ser traduzida como um desejo intrínseco e profundo de viajar.

Sempre vi essa palavra de forma diferente, sim, como um sentimento. Um sentimento maior do que simplesmente querer viajar pelo mundo. É não sentir-se confortável quando se está estável em um local. É um interesse genuíno por conhecer novas culturas e explorar ambientes ainda não conhecidos, e de perceber o quanto somos insignificantes diante da vastidão de todo o mundo.

Não se sinta confortável, sonhe! Ouse sonhar, saia à procura de novas experiências, de novos lugares.

Isso é ser uma pessoa wanderlust!

14/08/2023

"Meraki" é uma palavra de origem grega com um significado profundo e enriquecedor. Representa a ideia de deixar um fragmento de si mesmo, um pedaço de sua alma e sentimentos, em todas as suas ações. A essência é infundir amor em cada detalhe, em cada aspecto da vida; é depositar parte de sua identidade em tudo que toca. Ao evoluirmos como seres humanos, é fácil perder nossa essência devido às pressões, problemas pessoais, sonhos não realizados e desilusões amorosas. Meraki nos recorda de quem somos, independentemente das dificuldades enfrentadas para chegar onde estamos. Portanto, lembre-se sempre: dedique um pouco de si a cada empreendimento. Ao conhecer nossa verdadeira essência, alcançamos o nosso próprio Meraki! 🌟

12/08/2023

O que você sente quando ouve o meu nome?
Nomes podem ter diversos significados, e certamente você já procurou alguma vez o que o seu nome pode significar. Existe uma palavra grega chamada “Metonímia”, que significa “além do nome”. Isso nos leva a refletir sobre um nome cujo significado vai além do que ele representa.
Nomes são definições singulares que um dia escolheram para você e talvez carreguem um significado especial que quiseram te dar ao te chamar pelo nome que você possui.
No entanto, a vida talvez seja sobre dar uma identidade própria a quem somos, viver intensamente e abraçar o grande amor que já chegou ou chegará em nossa vida. São coisas que ultrapassam o nome ou a identidade que um dia nos deram ou nos definiram, um sentimento que vai além do nome.
É um sentimento que apenas você sente, pois não são os nomes importantes que definem quem somos, mas sim o que fazemos, pois isso vai além do nome que recebemos ou adquirimos por meio de nossa família.

Isso talvez seja metonímia, viver intensamente além do nome que recebemos.

09/08/2023

Até onde você acredita realmente saber sobre algo? Você se considera verdadeiramente bom em alguma área? Você já ouviu falar do Efeito Dunning-Kruger? Ele sustenta que quanto menos uma pessoa sabe sobre um assunto, mais ela acredita saber. Essa observação recebe esse nome desde 1999, quando dois professores de psicologia americanos, David Dunning e Justin Kruger, investigaram o fenômeno em uma pesquisa com participantes.
Você não é imune a esse efeito, e vou explicar neste breve artigo como o Efeito DUNNING-KRUGER NOS AFETA. Certamente, você já encontrou alguém que afirma saber tudo, que se considera superior a todos em determinado assunto, como alguém que pensa que canta bem, mas na verdade está completamente desafinado - todos percebem isso, exceto ele mesmo. Essa pessoa está sendo afetada pelo Efeito DUNNING-KRUGER, já que não percebe o quanto precisa melhorar sua dicção vocal e se sente superior ao ser questionada.
Segundo a perspectiva desse efeito estudado pelos psicólogos, as pessoas mais inteligentes são aquelas que menos acreditam saber sobre algo e reconhecem sua ignorância.
E qual é a intenção deste post? Nunca pense que sabe demais sobre algo que acha que domina. Sempre considere a ignorância como sua aliada, pois ao pensar que domina completamente algo, você pode estar sendo refém do Efeito DUNNING-KRUGER. Quanto mais uma pessoa se sente ignorante ao dominar algo, mais ela busca conhecimento para aperfeiçoar-se naquilo.
Portanto, não se sinta inútil por não dominar algo ou por ainda não ter obtido sucesso em alguma área. Sua ignorância pode ser a chave para se destacar daqueles que pensam ser melhores que todos.

06/08/2023

Qual é a sua cor preferida? Sabia que cada um de nós enxerga as cores de forma diferente? Isso ocorre porque as cores não estão presentes nos objetos, mas são frequências de luz, e a maneira como as percebemos depende de como nossos olhos e cérebro processam essas frequências. O que é azul para mim pode ser amarelo para você, e vice-versa. No entanto, ao combinar essas duas cores, obtemos o verde, o que é fascinante. Porque não importa o quão diferentes enxergamos as cores, mas sim como combinamos nossas diferenças para criar novas cores, e assim…

PODER NASCER UMA NOVA COR!

04/08/2023

Até onde você está disposto a se sacrificar?

Existe um jogo chamado "SHOGI", semelhante ao xadrez japonês, com diversas táticas e estratégias para vencer.
Uma das jogadas de sacrifício é chamada de "Sutegoma", em que um jogador sacrifica uma peça para obter vantagem estratégica ou tática.
No episódio 77 de Naruto Shippuden, Azuma morre e menciona uma jogada fictícia de Shogi para o anime chamada "A ESCALADA DE PRATA".
Nesta jogada, você se sacrifica para alcançar a vitória, protegendo outras peças.
Embora possa parecer clichê usar essa analogia japonesa de xadrez citada em um anime, a vida é como um SHOGI, buscando constantemente táticas e estratégias para alcançar metas e sonhos.
Chega um momento em que precisamos usar a "ESCALADA DE PRATA", revisando o que realmente importa: perseguir apenas nossos sonhos e metas ou realinhar tudo e perceber que talvez não seja o melhor para nós.
Assim como no anime, podemos chamar esse momento de "A ESCALADA DE PRATA DA VIDA", onde escolhemos o que sacrificar em prol de um bem maior.
Azuma se sacrificou para ver seus alunos se tornarem grandes ninjas no anime. E você? Qual é a sua "escalada de prata"?

Endereço

Pitangui, MG

Site

https://pay.kiwify.com.br/XhmT4CD?afid=jf6dFyGR

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Um coração pode chorar e sangrar, mas também existe a esperança. Às vezes estrelas caem e se apagam, mas elas brilharão novamente. Lembre-se de pegar o que você precisa e siga em frente! #Superacao #ForcaInterior #Persistencia #AcrediteEmVoce #InspiracaoDiaria #Resiliencia #Motivacao #SupereMedos #explorepage

Cada um de nós tem algo dentro de si. Cada alma possui uma canção única, um som próprio e único que nos faz especiais. Ao tocar a alma de outra pessoa, podemos sentir a canção que é igualmente diferente da nossa. Juntos, podemos criar um musical, com cada um dos nossos sons únicos e especiais. Esta é a beleza da vida! #serhumano #alma #musica #singular #som #explorepage #reelsviral #juntos #musical

Sensação inexplicável que aquece o coração e faz os olhos brilharem! Tenho medo de mergulhar em sentimentos, mas enfrentar riscos é a melhor forma de amar algo ou alguém.Escolho apreciar sem medo, cheio de riscos! . . . #sentimento #medo #risco #reelsviral #explorepage #vida #prazer #amar #felicidade

Aproveite o lindo dia que você tem! Não há necessidade de bater o relógio para fazer dele perfeito. Apenas aproveite sua existência e o que ela tem a oferecer de melhor. . . . #dialindo #felicidade #sorte #vidaperfeita #surpresas #mindset #u2 #reelsviral #explorepage

Chegou o momento de expressar meus sentimentos. Estou à procura de alguém para me amar e ser amado, alguém que venha pegar-me e aproveitar cada momento junto a mim. . . . #AmorVerdadeiro #EmoçõesGenuínas #SentimentosProfundos #BuscaPorAmor #explorepage #reelsviral #poema #amor

Se construirmos nossa casa sobre a areia, ela cairá, mas se edificarmos sobre a rocha, até a mais forte tempestade não a derrubará! . . . #CasaSobreARocha #FundamentoFirme #ConstruçãoDeVida #EstabilidadeInterior #CoraçãoNoLugarCerto #FirmeSobreARocha #reelsviral #BaseSólida #explorepage #CrescimentoPessoal #reflexão

Ainda espero por uma última dança conosco. Mesmo que às vezes eu me sinta inseguro para dizer tudo aquilo que um dia não pude te dizer. A melhor coisa que posso fazer agora é pegar sua mão e guiá-la para a pista de dança. Sei que nunca dançarei tão bem quanto quando dançamos juntos. E nada poderá substituir a sensação de dançar descalço. Após tudo, ainda espero por essa última dança. . . . #esperoporvocê #ultimadança #poema #palavrasnãoditas #reelsviral #explore #ritmodiferente #reelsdeamor #amor

Às vezes é preciso parar, olhar para dentro de nós mesmos e esclarecer os sentimentos que carregamos ao longo do nosso caminho. Minha vida já foi marcada por tanta dor e mágoa, mas desejo vencer essa solidão e começar de novo. #Reflexão #Amorverdadeiro #Amorpropio #Solidão #Recomeço #Crescimentopessoal #Sentimentos #explprepage #reelsviral

Talvez exista uma música que nos lembre o que significa realmente viver, se apaixonar ou talvez até mesmo entender o que é a felicidade. Às vezes, esquecemos de colocar nossa própria música para nos acalmar a mente, em meio a tormentos, culpa e preocupações que nos assombram ao longo da vida. . . . #strangerthings #mundoinvertidostrangerthings #vecna #maxmayfield #seriesnetflix #significadodavida #reelsviral #explorepage #acalmamente #mente

Quando tudo parece escuro e sem saída, lembre-se que tudo vai ficar bem. Às vezes a vida nos apresenta tempestades, mas com coragem e perseverança, tudo ficará bem. . . . #MotivaçãoDiária #FéNoFuturo #Persistência #PositividadeSempre #ForçaInterior #SuperarDesafios #InspiraçãoDiária #CrençaEmSiMesmo #explore #reelsviral

Às vezes, ficamos presos em uma tempestade, onde nosso ego nos cega e nos aprisiona. Onde meias verdades, estabelecidas por nós mesmos, fogem de nossa consciência e nos deixam perdidos em versões irreais de nós mesmos. Não desista, pois do outro lado desta tempestade encontrará a paz que tanto deseja. #temporal #ego #verdades #tempestade #versões #caos #alma #Reflexões #Autoconhecimento #TempestadeInterior #CaminhoDaVida #AlmaEspelhada #ViverComPropósito #TransformaçãoPessoal #SairDoTemporal #ReconheçaSe #InspiraçãoDiária #CompartilharAmor #EspelhoDaAlma #MergulhoInterior #DescobertasPessoais #SuperandoDesafios #JornadaDeVida #TempoParaRefletir #VidaAutêntica #AtravessandoTempestades #explore #reelsviral

Em meu corpo CARREGO MARCAS, MARCAS do qual me ORGULHO, de ter SOBREVIVIDO! . . . . #SobrevivendoAoCaos #ForçasOpostas #LutaInterna #EmMeuCorpo #DesastreEIntrospecção #ResiliênciaDiária #AutoDescoberta #SonhosEAspirações #VivendoNoCaos #AmorEAutoaceitação #explorepage #explorar #reelsviral