11/08/2023
6 DICAS PARA CONQUISTAR UMA VIDA TRANQUILA:
Quando se fala em ter uma vida tranquila normalmente é associado à ideia de algo impossível de obter. Mas uma vida tranquila é possível de ser conquistada graças a alguns passos e pequenas mudanças de hábito.
Confira nossas dicas para dar o primeiro passo:
Dica 1. Desligue o ruído de fundo
Dica 2. Faça trabalhos manuais
Dica 3. Aprenda a dizer não
Dica 4. Programe um tempo ocioso
Dica 5. Gaste mais tempo na natureza
Dica 6. Jogue coisas velhas foras
