12/12/2024
Quantas vezes você já sentiu algo e não conseguiu identif**ar o que realmente estava por trás?
Muitas vezes, aquilo que parece um problema simples é, na verdade, um sinal de algo mais profundo!
Você achou que era só cansaço, mas era o peso de não dizer “não”. A sobrecarga de responsabilidades que você aceita sem questionar esgota não apenas seu corpo, mas também sua mente.
Talvez pareça preguiça, mas pode ser o seu corpo pedindo descanso. Ignorar esses sinais é ignorar sua necessidade de pausa e cuidado!
Quando bate a tristeza, pode parecer um dia ruim, mas talvez seja a falta de propósito gritando.
Uma vida sem signif**ado pesa muito mais do que qualquer rotina atribulada.
Já a insatisfação constante pode ser um limite ultrapassado, uma barreira emocional que você insiste em ignorar. E, se a ansiedade toma conta, olhe para as cobranças internas.
Será que você não está esperando de si algo impossível? Reconhecer esses sinais é o primeiro passo para agir. Não é fraqueza buscar ajuda, cuidar de si ou repensar escolhas!
Pelo contrário, é um ato de força. Afinal, sua saúde emocional é a base de tudo.
Se você busca resultado, comente “QUERO”, que chamo e explico como funciona a mentoria.
Psicóloga | Lais Maria
Especialista em Sucesso na Carreira
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