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Psicóloga Laís Maria

Psicóloga • Carreira Psicóloga há mais de 16 anos. Organizo a sua carreira para você voar mais longe, com qualidade de vida e elevando resultados.

Performance você ja tem, o meu papel é organizar e te orientar

31/12/2024

2024 foi ano de pivotar✨
Honro e agradeço a todos que participaram dessa jornada✨
Todos foram importantes

Missão concluída com sucesso, apesar de qualquer dificuldade ou sabotador que surgiu.

✨Para 2025 conte com meu empenho, e compromisso! ✨

Vamos em frente!!

25/12/2024

Mesa sendo preparada para o almoço de Natal para reunir parte da família. Ao ar livre devido ao calor.

24/12/2024

✨Amor, simplicidade e esperança é o que essa data nos traz a refletir, mesmo que esteja sozinho ou em família, independente da religião, cor, ou raça;

✨Além disso, vale lembrar que perdoar é diferente de esquecer, e conviver é uma outra decisão.

✨Feliz Natal para você que me acompanha aqui. Você estará nas minhas orações.

12/12/2024

Quantas vezes você já sentiu algo e não conseguiu identif**ar o que realmente estava por trás?

Muitas vezes, aquilo que parece um problema simples é, na verdade, um sinal de algo mais profundo!

Você achou que era só cansaço, mas era o peso de não dizer “não”. A sobrecarga de responsabilidades que você aceita sem questionar esgota não apenas seu corpo, mas também sua mente.

Talvez pareça preguiça, mas pode ser o seu corpo pedindo descanso. Ignorar esses sinais é ignorar sua necessidade de pausa e cuidado!

Quando bate a tristeza, pode parecer um dia ruim, mas talvez seja a falta de propósito gritando.

Uma vida sem signif**ado pesa muito mais do que qualquer rotina atribulada.

Já a insatisfação constante pode ser um limite ultrapassado, uma barreira emocional que você insiste em ignorar. E, se a ansiedade toma conta, olhe para as cobranças internas.

Será que você não está esperando de si algo impossível? Reconhecer esses sinais é o primeiro passo para agir. Não é fraqueza buscar ajuda, cuidar de si ou repensar escolhas!

Pelo contrário, é um ato de força. Afinal, sua saúde emocional é a base de tudo.

Se você busca resultado, comente “QUERO”, que chamo e explico como funciona a mentoria.

Psicóloga | Lais Maria
Especialista em Sucesso na Carreira
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08/12/2024

A falta de bom senso e de inteligência emocional tem levado muitos a enxergar a inteligência artificial (IA) como uma grande ameaça.

Isso acontece porque, em vez de refletirem sobre como essa tecnologia pode ser usada de forma ética e positiva, as pessoas projetam seus medos e inseguranças nela!

A IA, por si só, não toma decisões. São os humanos que a programam, a usam e a direcionam.

Quando falta inteligência emocional para lidar com mudanças e bom senso para avaliar suas possibilidades, a reação imediata é a resistência. Muitos deixam de considerar que a verdadeira ameaça não está na tecnologia, mas em como escolhemos utilizá-la.

Além disso, essa visão alarmista reflete uma desconexão com a própria realidade!

Não é a IA que substitui empatia, cooperação ou criatividade; são os comportamentos humanos, como individualismo e decisões movidas pelo medo, que criam cenários hostis.

O convite aqui é repensar. Com bom senso e inteligência emocional, podemos transformar a IA em uma ferramenta de crescimento, não uma ameaça.

Afinal, a verdadeira inovação acontece quando usamos a tecnologia para servir às pessoas, não para substituí-las!
Psicóloga | Lais Maria
Especialista em Sucesso na Carreira
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05/12/2024

Não era cansaço, era o corpo pedindo socorro. Alguns sinais do esgotamento podem incluir:

1 - Irritabilidade
2 - Exaustão física e mental
3 - Insônia
4 - Dificuldade de concentração
5 - Dores no corpo
6 - Sensação de fracasso
7 - Isolamento

Lembre-se: cuidar de si também é prioridade!

Se você tem algum dos sintomas e se identif**a com essa situação. Comente “CONSULTA”, que chamo e explico qual a melhor abordagem para você!
Psicóloga | Lais Maria
Especialista em Sucesso na Carreira
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03/12/2024

Enquanto a pessoa não muda esses padrões sabotadores, ela vai passar a vida repetindo o mesmo ciclo e passando pelas mesmas situações.

👇 Se você tem interesse em organizar a sua carreira para você performar bem onde você quiser, comente “CARREIRA”, que chamo você para tirar suas dúvidas e explicar como funciona.
Psicóloga | Lais Maria
Especialista em Sucesso na Carreira
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01/12/2024

A falta de planejamento na carreira é um dos principais motivos de estagnação e insatisfação profissional.

Sem objetivos claros, é fácil cair em escolhas que não impulsionam o crescimento ou alinham com o que realmente importa!

Três erros comuns por falta de planejamento:

1 - Focar apenas no curto prazo, priorizando conveniências imediatas e ignorando o futuro.

2 - Não investir em qualif**ação contínua, perdendo espaço no mercado competitivo.

3 - Não alinhar a carreira com seu propósito, o que gera desmotivação e desânimo.

Planejar sua trajetória profissional é essencial para alcançar realizações e construir um futuro alinhado aos seus valores e objetivos.

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28/11/2024

Líder, a equipe é um reflexo da sua liderança!

Nem sempre é só cansaço ou desânimo.

Às vezes, é o peso de tentar fazer tudo, ser tudo e ainda lidar com as expectativas dos outros.

O burnout não avisa, ele chega!

Por isso, é importante ouvir os sinais e lembrar: você também merece cuidado e pausas.

Empresas sustentáveis investem no seu capital humano!
Psicóloga | Lais Maria
Especialista em Sucesso na Carreira
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Leve a minha palestra para a sua empresa (mais informações no direct).

24/11/2024

Mudar pode ser desafiador, mas continuar onde você não é valorizada é ainda mais difícil. O que você tem feito para viver a carreira dos seus sonhos?

👇 Comente MUDAR e descubra como dar o próximo passo com minha mentoria de Plano de Carreira!

22/11/2024

O esgotamento chega sem aviso, disfarçado de uma rotina exaustiva!

Você acorda já cansada, o trabalho não acaba, as responsabilidades se acumulam e, no fim do dia, sente que nada foi suficiente. O corpo pede descanso, mas a mente não para. Você finge estar bem, mas por dentro, sente uma pressão constante, como se estivesse no limite.

Não há tempo para pausas, e o medo de não dar conta vai tomando conta. A sensação de estar sobrecarregada, incapaz de relaxar, começa a dominar.

São aqueles dias em que, ao acordar, você já sente que não tem energia para enfrentar o que vem pela frente, mas vai mesmo assim. O trabalho, as cobranças, as responsabilidades com a família ou com a casa, tudo parece exigir de você mais do que você tem para oferecer.

Você olha ao redor e parece que todos estão conseguindo fazer tudo com mais facilidade, que todo mundo tem energia para dar o seu melhor, enquanto você, por dentro, sente que já não pode mais.

E é nesse ponto que o esgotamento toma forma: não é só cansaço físico, é emocional, é mental.

E, por mais que o mundo ao seu redor continue girando, você está lá, tentando se manter de pé, se perguntando até quando vai aguentar.

Até que chega o dia que seu corpo não aguenta mais, a visão f**a turva, perde as forças... nesse momento o esgotamento venceu!

Não é só um cansaço!
Psicóloga | Lais Maria
Especialista em Sucesso na Carreira
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21/11/2024

Feche seus olhos lentamente olhando pra imagem. Qual palavra você vê? Raro ou Talo ? 👀

20/11/2024

👉 Já assistiu? Qual sentimento te gerou?

19/11/2024

O dia não é meu, é nosso!
Veja nos stories. ❤️🥂

18/11/2024

Conexões verdadeiras e ambientes saudáveis são essenciais para o sucesso profissional, pois promovem confiança, criatividade e motivação.

Relacionamentos autênticos oferecem apoio nos desafios e ampliam oportunidades por meio de colaborações baseadas na confiança.

Trabalhar em espaços que incentivam o respeito e a troca de ideias não só melhora a produtividade, mas também alinha o crescimento profissional ao bem-estar pessoal, tornando o sucesso mais signif**ativo e sustentável.

Investir em ambientes saudáveis e em conexões verdadeiras não é apenas uma estratégia inteligente, mas também uma forma de alinhar o sucesso profissional ao bem-estar pessoal.

Afinal, o sucesso é mais signif**ativo quando é construído em parceria com pessoas que realmente acreditam no nosso potencial e celebram nossas conquistas de maneira genuína.

👇 Se você tem interesse em organizar a sua carreira para você performar bem onde você quiser, comente “CARREIRA”, que chamo você para tirar suas dúvidas e explicar como funciona.

14/11/2024

Comente “Mudar”.

13/11/2024

Achei na gaveta, pega para ti. ❤️

11/11/2024

Envie “QUERO” que mostro como conquistar a sua.

Endereço

Lauro De Freitas, BA

Site

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O burnout, ou síndrome do esgotamento profissional, é caracterizado por um estado de exaustão física e emocional resultante de situações prolongadas de estresse no trabalho. Se você tem os sintomas, ainda pode começar a resolver antes do seu quadro se agravar. 1 - Exaustão emocional: sensação constante de cansaço extremo, falta de energia, dificuldade para iniciar ou concluir tarefas e sentimento de sobrecarga, mesmo após períodos de descanso. 2 - Despersonalização ou cinismo: atitudes negativas ou apáticas em relação ao trabalho, colegas e clientes. A pessoa pode demonstrar irritabilidade, indiferença e perda de empatia, além de evitar interações sociais. 3 - Redução da realização pessoal: sensação de incompetência, baixa autoestima, desmotivação e a percepção de que seu trabalho não tem valor ou impacto. Outros sintomas incluem insônia, dores físicas, problemas de concentração, ansiedade e sintomas depressivos. Você se identifica com algum deles? . . Psicóloga | Lais Maria Especialista em Sucesso na Carreira . Segue @laismariapsi Leve a minha palestra para a sua empresa (mais informações no direct). . . #carreiraprofissional #carreira #carreiradesucesso #carreiraematernidade #transicaodecarreira #mudardecarreira #mudardeprofissão #mudardeemprego

Ler liberta a quem se escuta. ❤️

Cuide da sua vida!

Leia aqui 👀 Você ganha 1 ponto para cada sintoma que tiver. 1 Ponto - Fadiga constante, mesmo após descansar 2 Ponto - Dificuldade de concentração e raciocínio lento 3 Ponto - Perda de interesse e motivação pelo trabalho 4 Ponto - Sensação de fracasso e baixa realização pessoal 5 Ponto - Irritabilidade e explosões de raiva 6 Ponto - Distanciamento emocional de colegas e familiares 7 Ponto - Insônia ou dificuldades para dormir 8 Ponto - Dores de cabeça frequentes e tensões musculares 9 Ponto - Aumento de comportamentos procrastinadores 10 Ponto - Sentimentos de desesperança e desânimo geral 👇 Quantos pontos você fez? Lais Maria Psicóloga Segue @laismariapsi