Coach Adriana Camacho

28/07/2024

14/08/2023

OPORTUNIDADE!!!!

02/07/2023

Há 22 anos nasceu o amor da minha vida. Tudo não poderia ter sido tão perfeito. Ele me escolheu como mãe e eu o escolhi como filho. te amo meu amor. Que Deus cuide de vc, da sua saúde e que este novo ciclo seja coberto de realizações. Te amo muito 💝

01/07/2023

Bem vindo julho, que comecem os trabalhos 🦾. Mês especial para o e

29/06/2023

FIQUEM ATENTOS: O corpo queima mais calorias em dias de temperaturas baixas 🦾
Nos dias frios, o corpo gasta mais calorias para conseguir manter a própria temperatura adequada (produzindo calor). Por isso, nos meses mais frios, o gasto calórico é maior, ou seja, conquistamos mais resultados quando estamos em busca do emagrecimento. Só cuidado para não ceder às tentações de aumentar o consumo de comidas gordurosas e hiper-palatáveis.

27/06/2023

Tudo tem que ter equilíbrio. Equilíbrio é saber dosar descanso com trabalho, com treino e com a determinação 🦾

24/06/2023

Transformo vidas!!! Tudo é equilíbrio! Precisamos ter saúde e gostamos de viver, certo? O mundo está aí cheio de oportunidades e possibilidades. Cada um tem o direito de escolher e assumir quem é de verdade!!! Coach e Personal Trainer, te ajudo a chegar na sua melhor versão!!! Conte comigo sempre 😉😌🥰😘

14/06/2023

Motivo pelo qual de acordo com as pesquisas as mulheres vivem mais 😉

30/05/2023

https://youtu.be/4QXJ4_78lRk

29/05/2023

Quem não ouve a melodia acha louco quem está dançando💃… assim para a vida, assim para o esporte e para o exercício físico. Que sejamos loucos então…

21/05/2023

CURIOSIDADE: Eugen Sandow é considerado o pai da musculação, por desenvolver intencionalmente sua musculatura em dimensões pré-determinadas. O que realmente imortalizou o nome de Sandow no esporte foi seu tino por negócios. Sandow nasceu em abril de 1867 e partir da sua juventude começou a criar os equipamentos de treino que o ajudariam mais tarde a desenvolver-se nos negócios e no fisiculturismo.

14/05/2023

Está também é minha mãe, a Dona Dra Helena. Que fez algo que muitas melhores não fariam que foi adotar filhos do marido. Só aí já da pra imaginar que tipo de mulher ela é. Minha mãe, minha amiga e minha companheira de vida. Impossível escrever em palavras minha gratidão. Impossível pagar o q fez por mim.

14/05/2023

Está e minha mãe, Dona Neusa. Está foi a mulher que me deu parte da sua juventude, parte dos seus sonhos, que me mimou, me amou e ora por mim todos os dias até hoje. Sem seu ventre eu não teria oportunidade, sem seu amor eu não seria tão amorosa.

29/04/2023

Aqui não tem espaço para preguiça. Treino delas 🥰🙌

13/04/2023

Esse tipo de menagem enche o coração 💓. Vale muito a pena ganhar alunos e amigos. Eu que sou muito grata pelo seu esforço. E quando a amiga da sua aluna reconhece? Affff não aguento de alegria 😏🦾🦾🦾 e Taissa. Gratidão 🙏.