Revista Fazer o Bem

02/06/2020

UNIÃO PARA FAZER O BEM | O Centro Universitário Universus Veritas - UNIVERITAS, aliou-se ao projeto para distribuir café da manhã, almoço, água, kits de higiene, roupas e agasalhos a quem precisa nas ruas da capital carioca.

O Quentinhas do Bem realizava suas produções nas casas dos idealizadores, com o crescimento, um aluno de Nutrição da Instituição teve a ideia de pedir o suporte da faculdade para a produção de marmitas em larga escala.

A UNIVERITAS cedeu a cozinha industrial e a doação de mais de 30 kg de alimento.

Quer ajudar o projeto? www.quentinhasdobem.com.br

02/06/2020

DICAS PARA O ISOLAMENTO SOCIAL | O cérebro da gente precisa de conforto e se você quer dar um conforto para ele, crie uma rotina. Até mesmo para seguir o tão falado conselho de “saia fora da caixinha” é preciso estar com o cérebro ok para dar a guinada e fazer a mudança que deseja.

Rotina nos ajuda a f**ar mais focados, ter mais saúde mental e a diminuir a sensação de frustração.

Mas oh, não é para virar o louco/a louca da agenda e pirar quando as coisas não estiverem da rotina. A prática é importante para criar um norte e conseguir, inclusive, ver soluções mais facilmente quando a vida sair dos trilhos.

Fonte: projetodraft.com

31/05/2020

PRESENTE SOLIDÁRIO | Wanderley Correria recentemente completou 41 anos, seu pedido de presente foi fraldas geriátricas.

O fisioterapeuta está a frente do projeto Viver Mais e o presente irá para os idosos atendidos pelo projeto que foi criado para beneficiar os idosos carentes do Amazonas, contando com voluntários de quatorze áreas: Psicologia, Odontologia, Direito, Serviço Social, Fisioterapia, Logística, Eventos, Enfermagem, Fonoaudiologia, Comunicação, Estética, Dança, Educação Física e Administração.

Os serviços são voltados aos idosos a partir de 60 anos. Ações sociais que beneficiam e priorizam o bem estar dos idosos com atendimento domiciliar, visita e festa a abrigos de idosos, aniversários de idosos acamados, atendimento médico gratuito, reunião em grupo de idosos com palestras, simpósios com temas variados, massoterapia, aulas de dança, e atendimentos de estética e beleza.

Para doações e informações: (92) 99142.2972

30/05/2020

DELIVERY DE CURRÍCULOS | Carlos "Kaká" D'Avila (encurtador.com.br/cfjrY), morador de Porto Alegre, encontrou uma forma de ajudar pessoas que estão desempregadas durante a pandemia.

"Vou de porta em porta, coletando currículos para entregar em locais que estão contratando. Faço tudo a pé e de graça! Sei como é estar desempregado", disse ele. "Tiro cópias dos currículos e saio entregando por aí: restaurantes, supermercados, padarias, lojas, etc... Uma atitude simples, mas que está ajudando muitas pessoas!", continuou ele.

29/05/2020

BONDADE | Nos acostumamos a acreditar que o mundo está numa verdadeira tragédia. Claro, não é mentira. Mas existem coisas boas acontecendo por aí e são vários os exemplos.

Não há um caminho ou regra para se tornar mais bondoso, mas qualquer ato de bondade faz diferença na vida das pessoas. Uma pesquisa publicada na revista online Greater Gold, da Universidade de Bekerley, mostrou que para aumentar a nossa felicidade, basta ajudar o próximo.

Conta para a gente, como você se sente quando ajuda alguém?

26/05/2020

ABRAÇO | É dura a realidade de profissionais da saúde, com medo de contaminar a família com a covid-19. Em Divinópolis, Minas Gerais, um médico teve que colocar uma fantasia de cachorro para matar a saudade e poder abraçar com segurança a filha de 2 anos. O cirurgião Lucas Fragoso, de 34 anos, estava há duas semanas sem ver a família.

Antes de se encontrar com a família, Luca se submeteu à autorização de uma médica infectologista, para que ele não colocasse todos em risco.

Essa e mais notícias no

21/05/2020

FOFURA DO DIA | Raposa de fogo. A fotógrafa Sam Gaby (https://www.instagram.com/keen.feed/) surpreendeu seu seguidores no Instagram nos últimos dias ao divulgar fotos de uma rara espécie de raposa, a raposa de fogo, raposa cruz ou cross fox.

Esse tipo de raposa não é comumente vista e é uma variação da raposa vermelha. Sua maior diferença está em uma faixa de pelos escuros em suas costas que descem até os ombros e formam uma cruz.

20/05/2020

DICAS PARA O ISOLAMENTO SOCIAL | A gente sabe que não está fácil para ninguém e às vezes bate a tristeza, o desânimo e uma fome incontrolável, né? Isso é normal e está tudo bem não se sentir bem sempre. Mas olha, fazer o possível para cuidar da saúde mental e física nesse momento vai te ajudar.

Não é preciso coisas mirabolantes, pagar especialistas caros ou destinar muito tempo, basta dedicar 20 minutinhos diários para o seu bem-estar.

Alguns sites, aplicativos e plataformas estão ajudando milhares de pessoas a meditar, ler, se exercitar e mexer um pouco o corpo durante tão difícil momento.

Lembrando que se movimentar ajuda o corpo a produzir bons hormônios, hormônios esses que nos ajudam em momento de tristeza, ansiedade e desespero.

A gente selecionou algumas dicas gratuitas ou mais baratinhas.

1. Canal da Pri: encurtador.com.br/fjFK5
2. Jacque Ruscitto: encurtador.com.br/gPVY0
3 Exercício em casa: encurtador.com.br/suEFM
4. Queima diária: encurtador.com.br/fijvA
5. BT Fit: encurtador.com.br/psvxE
6. App: Nike Training Club – Treinos & Exercícios Fitness

Se você conhecer mais alguns, conta pra gente!

18/05/2020

PARQUE DAS AVES | Mesmo fechado, o em Foz do Iguaçu – PR, continua recebendo animais de resgate trazidos pelos órgãos ambientais. Infelizmente, sem o recurso da bilheteria e das vendas da loja f**a difícil manter as mais de 120 espécies e subespécies de aves e o Parque, muitas vezes, é uma das únicas esperanças para animais feridos e maltratados, que não têm possibilidade de voltar ao seu ambiente de ocorrência e precisam de um novo lar.

Por isso foi lançada uma campanha de arrecadação de fundos para o Parque das Aves para que ele continue seu trabalho de resgate, abrigo e reabilitação de aves, além do importante trabalho de conservação e as doações são a partir de R$ 5,00.

As doações podem ser feitas pela internet no link: https://www.parquedasaves.com.br/doe

17/05/2020

Separamos sete dicas para sobreviver ao fim do mundo. Gostou? Marque a/o amiga/o, e se tiver mais dicas compartilhe com a gente aí nos comentários 😉
⠀

07/06/2018

Plante o bem, queira o bem, que o resto vem.

30/04/2018

Um bom pensamento para abrilhantar seu dia.

24/04/2018

Então força de vontade e vamos todos querer e fazer o bem.

09/03/2018

A coordenadora da Extensão da Uniube, Profa. Dra. Maria Theresa Laguna explica que tais ações fortalecem o viés humanitário que é um dos papéis da Universidade na formação do aluno.

09/03/2018

09/03/2018

Linda atitude!

A escola existe há 34 anos, e já ajudou centenas de crianças, no bairro de Rio Doce

08/03/2018

Com apenas 17 anos, Raphaele Godinho leva informações sobre gênero e protagonismo juvenil em sua comunidade.

Com apenas 17 anos, Raphaele Godinho leva informações sobre gênero e protagonismo juvenil em sua comunidade