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Saudável e Excelente

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CORTES DE PODCAST FASCINANTES

29/04/2021

😚😚

27/04/2021

Vocês gostam de maçã?

27/04/2021

Principalmente a parte do celular 😑

26/04/2021

Sempre é bom lembrar...

19/03/2021

Nova foto de capa!! ❤❤

13/03/2021

Quem diria, o mais simples é as vezes o mais bom 🙂

12/03/2021

Qual porcentagem(%) você se encaixa?
Espero que não seja no 50% 😑

09/03/2021

Meus amores, me ajudem com a página compartilhando as publicações.
Assim podemos alcançar mais pessoas, assim podemos ajudar mais pessoas a alcançar uma vida SAUDÁVEL

07/03/2021

Só começa...

06/03/2021

Encarava um treino desses?😅

26/02/2021

🔴DUELO DOS ALIMENTOS🔴
MARGARINA x MANTEIGA
Qual é a melhor?

25/01/2021

Oi pessoal, você sabe todos os benefícios do ovo para o nosso corpo? não! Então você vai adorar esse vídeo que fiz para você ficar por dentro das propriedades que um simples ovo pode trazer :
https://youtu.be/8aV0RtzF4I8

29/09/2020

Jejum é a privação de comida ou redução das refeições diárias a uma só durante um período. Existem diversos motivos que levam uma pessoa a fazer jejum, sendo os principais religiosos ou medicinais

28/09/2020

Consegue?🔴
Tomar refrigerante faz mal à saúde, não só porque contém muito açúcar, mas porque também contém componentes que enfraquecem todos os órgãos do corpo.

27/09/2020

O'que é Gastrite?⤵
Inflamação do revestimento do estômago causada por uma variedade de fatores.

As causas podem ser infecção, lesão, uso regular de anti-inflamatórios não-esteroides (AINEs) e consumo excessivo de álcool.

26/09/2020

Você sabia dessa?
(Eu não 😅)

18/09/2020

Você também tem que tomar,eu recomendo 🤗

12/09/2020

🔵PIPOCA SEM ÓLEO🔵
Essa nem eu sabia🙂

09/09/2020

Sempre tenha uma garrafinha de água 💧 perto de você

05/09/2020

Oque mais falta para você começar?
Siga:

04/09/2020

Tenha controle na hora de se alimentar 🙂😐
Sigam a pagina para mais dicas 🚀

03/09/2020

👉PANQUECA FIT DE BANANA👈
🔴4 ingredientes🔴

Ingredientes
1 banana🚀
2 colheres de aveia🚀
1 colher de cacau em pó 100% 2 ovos🚀

21/08/2020

🔴TREINO PARA DETONAR A BARRIGA🔴
👉Marca alguém para ver que é possível perder aquela barriguinha.
🔵Segue a página para mais dicas🔵

20/08/2020

🔴São coisas simples,mas que fazem grande diferença...🔴
Segue a página para mais dicas 😊

19/08/2020

Só uma semana 😊
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